HS 7: fysieke activiteiten en cardiovasculaire aandoeningen Flashcards
kransslagader problemen
aandoening aan kransslagader
cerebrovasculair
aandoening aan de slagader
perifere doorbloeding
aandoening aan de aders die ledematen van bloed voorzien
Reumatisch
schade aan hartspier en kleppen door reumatische koorts
Aangeboren
misvorming
Diep veneuze trombose
bloedklontje dat in de long-hart circulatie komt
Hoe ontstaan hartinfarcten
meestal door ophoping van cholesterol
Signalen cardiovasculaire aandoeningen
- pijn in borst
- hartkloppingen
- blijvend vermoeid
- kortademig
- transpireren
- uitvalsverschijnselen
- pijn in aderen
- krachtverlies
- pijn in benen
- erectiestoornis
mentale problemen cardiovasculaire aandoeningen
angst voor inspanning
- ontkenning
- bos
- niet alleen durven zijn
- 24u per dag hart voelen
Oorzaken van cardiovasculaire aandoeningen waar je niet aan kunt doen
- leeftijd
- geslacht
- erfelijkheid
- ras
Oorzaken van cardiovasculaire aandoeningen waar je wel aan kunt doen
- roken
- hoge cholesterol
- hoge bloeddruk
- Fa
- Obesitas
- Diabetes
- spanning stress
Voorkomen cardiovasculaire aandoeningen
zoveel mogelijk vermijden door gezonde levensstijl, voldoende fa,…
Behandeling cardiovasculaire aandoening
- angioplastiek: verwijden van kransslagader door ballonnetje op te blazen in het vernauwde deel en dit terug weg halen
- inplanting coronaire stents: er wordt een soort veertje geplaatst waar het vernauwd is
- atherectomie: ophoping wordt afgeschaaft, weggesnede of via laser verwijdered
- coronaire bypass operatie: er wordt een overbrugging gemaakt met andere bloedvaten
–> operaties moeten gecombineerd worden met gezonde levensstijl
Richtlijnen voor wie aan FA wil doen met cardiovasculaire aandoeningen
- inspanningstest
- overleg met arts
- trainingsschema progressief opbouwen
- onder supervisie
- contactsporten vermijden met bloedverdunners
- goede warm up en cool down
