Hrbtenica Flashcards
1
Q
GIBANJE
A
v vseh ravninah
- upogib + izteg
- lateralni upogib
- rotacija
2
Q
VRATNA VRETENCA kosti
A
CERVIKALNA (C)
7 vretenc
3
Q
PRSNA VRETENCA kosti
A
TORKALNA (Th)
12 vretenc
4
Q
LEDVENA VRETENCA kosti
A
LUMBALNA (L)
7 vretenc
5
Q
KRIŽNIČNA VRETENCA kosti
A
SAKRALNA (S)
5 vretenc
zraščena v križnico
6
Q
TRTIČNA VRETENCA kosti
A
COCCYX (Co)
4-5 vretenc
zraščena v trtico
7
Q
ZAKAJ SO POMEMBNE KRIVINE V HRBTENICI
A
- razproedjo sile
- deluje hrbtenica kot amortizer - absoribira, prenaša sile na roke, noge in drugam
- zmanjša vibracije in pritiske
- ščitijo notranje organe, živce
8
Q
LORDOZE, KIFOZE
A
vratna LORDOZA
prsna KIFOZA
ledvena LORDOZA
križnična KIFOZA
9
Q
LOK VRETENCA (latinsko)
A
Arcus Vertebrae
10
Q
LOK VRETENCA (sestavni deli)
A
- 2x stranska odrastka
- 2x sklepna odrastka
- trnasti odrastek
- vretenčna odprtina
- korenika
11
Q
TELO VRETENCA (latinsko)
A
Corpus Vertebrae
12
Q
STRANSKI ODRASTEK (latinsko)
A
Processus Transversus
13
Q
SKLEPNI ODRASTEK (latinsko)
A
Processus Articularis
14
Q
TRNASTI ODRASTEK (latinsko)
A
Processus Spinosus
15
Q
VRETENČNA ODPRTINA (latinsko)
A
Foramen Vertebrae
16
Q
KORENIKA (latinsko)
A
Pediculus
17
Q
ATLAS C1 (nosač)
A
- nima telesa
- ima sprednji in zadnji lok
- ima 2 sklepni površini za stil z zatilico
18
Q
AXIS C2 (okretač)
A
- telo ima oblikovano v zob
- atlas se suče okoli zoba
- ima 2 sklepni površini
- JE PRVO OTIPLJIVO VRETENCE
19
Q
VERTEBRA PROMINENS C7
A
najbolj izrazit odrastek, ko je vrat v UPOGIBU
20
Q
ATLANTO AKSIALNI SKLEP (AA)
A
ČEPAST SKLEP
- med atlasom in axisom
21
Q
GIBANJE V AA SKLEPU
A
ROTACIJA (90°): 45°dobimo iz AA sklepa, ostalih 45° pa sodeluje tudi ostala vretenca
22
Q
ATLANTO OKCIPITALNI SKLEP (AO)
A
JAJČAST
med zatilnico in atlasom
23
Q
GIBANJE V AO SKLEPU
A
UPOGIB: 45°
IZTEG: 75°
LATERALNI UPOGIB: 45°
24
Q
VRATNA VRETENCA (lastnosti)
A
VRETENČNA ODPRTINA: trikotne oblike
TELO: ovalne oblike
TRN: razcepljen - ima luknjo za lig. Nuki
KORENIKA: luknje za arterije in vene v vratnem delu
25
PRSNA VRETENCA (lastnosti)
VRETENČNA ODPRTINA: okrogle oblike
TELO: srčaste oblike + fasete za rebra
TRN: špičast, obrnjen navzdol (v ekstenziji preprečujejo nadaljno ekstenzijo)
STRANSKI ODRATSKI: imajo fasete za rebra
26
FASETNI SKLEP
DRSNI SKLEP
- PRAVI sklep (sinovialni sklep)
- med sklepnimi odrastki
27
KOSTO - VERTEBRALNI SKLEP
DRSNI SKLEP
| na telesu vretenca je sklepna površina za GLAVO REBRA
28
KOSTO - TRANSVERZALNI SKLEP
DRSNI SKLEP
| na stranskem odrastku je sklepna površina za TELO REBRA
29
LEDVENA VRETENCA (lastnosti)
- VRETENČNA ODPRTINA: okrogle oblike
- TELO: fižolaste oblike, najdebelejši
- TRN: pravokotne oblike, naravnost, tanek
- STRANSKI ODRASTEK: daljši
30
NEPRAVI SKLEPI
Med TELESI vretenc
| - povezujejo jih MEDVRETENČNI DISKI
31
SKLEPNO VNETJE (latinsko)
artritis
32
MEDVRETENČNI DISK
vezivno hrustančna ploščica
- med vsemi vretenci
- ni je med C1 in C2
33
NUCLEUS
JEDRO
- nestisljivo
- 90% iz vode - princip hidravlike (obliko lahko spremeni, prostornine pa ne)
- daje elastičnost, odpornost
34
PRILAGODITEV JEDRA
Umika se največjim pritiskom
- če gremo v FLEKSIJO, bo jedro zdrsnilo nazaj, ker se sprednja stran vretenc stisne
- če gremo v EKSTENZIJO, bo jedro zdrsnilo naprej, ker se zadnja stran vretenc stisne
35
ANNULUS ali LEMELE
OBOD
- iz plasti
- vezivna vlakna v različnih smereh
36
DISKUS HERNIJA
ZDRS JEDRA VEN
- jedro prebije obod
- če pride v stik z živcem ga oklešči in čutimo mravljince
- izogibamo se pretirani fleksiji
37
POSTERIORNI LIGAMENTI (trn)
za GIBLJIVOST
- SUPRASPINALNI ligament
- INTERSPINALNI ligament
- Lig. FLAVUM (medvretenčna lina)
38
ANTERIORNI LIGAMENTI (telo vretenca)
za STABILNOST
- POSTERIORNI DOLGI ligament
- ANTERIORNI DOLGI ligament
39
ANTERIORNI DOLGI LIGAMENT
- najdebelejši
| - preprečuje preeliko EKSTENZIJO
40
POSTERIORNI DOLGI LIGAMENT
- zagotavlja pritrditev in stabilizacijo vretenc na zadnji strani
- preprečuje preveliko FLEKSIJO
41
LIGAMENT FLAVUM (rumeni ligament)
- elastičen, močan
- rumen zaradi elastinskih vlaken
- preprečuje preveliko FLEKSIJO
42
INTRASPINALNI LIGAMENT
povezuje trne vretenc med sabo
43
SUPRASPINALNI LIGAMENT
gre iz križnice do C7, kjer se nato združi v ligament NUCHEA (Nuki)
44
LIGAMENT NUCHEA (Nuki)
- pomaga pri drži glave naravnost naprej
| - omejuje preveliko FLEKSIJO
45
INTERTRANSVERZALNI LIGAMENT
med stranskimi odrastki vretenc v prsnem in ledvenem delu hrbtenice
46
FLEKSIJA V VRATNI HRBTENICI
45°
47
EKSTENZIJA V VRATNI HRBTENICI
75°
48
LATERALNI UPOGIB V VRATNI HRBTENICI
45°
| - vedno dela samo 1 STRAN mišic (UNILATERALNA KONTRAKCIJA)
49
GIBI V VRATNI HRBTENICI
- fleksija 45°
- ekstenzija 75°
- lateralni upogib 45°
- rotacija 90°
- protrakcija + retrakcija
50
ORIENTACIJA SKLEPNIH ODRASTKOV (vratna hrbtenica)
45° (horizontala) in 0°
51
VRATNA PROTRAKCIJA
IZTEG v AO + UPOGIB v ostalih vretencih
- skrajša se M. SCM
- z glavo naprej
52
VRATNA RETRAKCIJA
UPOGIB v AO + IZTEG v ostalih vretencih
- z vratom nazaj
- aktivne UPOGIBALKE vratu
53
UPOGIB V VRATNI HRBTENICI (mišice)
45°
1. M. STERNOCLEIDOMASTOIDEUS
2. M. SCALENUS
3. GLOBOKI UPOGIBALKI VRATU: Longus Coli in Capitis
54
IZTEG V VRATNI HRBTENICI (mišice)
75°
1. M. LEVATOR SCAPULAE
2. M. TRAPEZIUS (superiorna vlakna)
3. SPLENIUS CAPITIS in CERVICIS
4. GLOBOKE IZTEGOVALKE VRATU: Subokcipitalne mišice
55
LATERALNI UPOGIB V VRATNI HRBTENICI (mišice)
45° (unilateralna kontrakcija)
1. M. LEVATOR SCAPULAE
2. M. STERNOCLEIDOMASTOIDEUS
3. M. SCALNEUS
4. M. TRAPEZIUS (superiorna vlakna)
5. GLOBOKE UPOGIBALKE in IZTEGOVALKE VRATU
56
UNILATERALNA KONTRAKCIJA
deluje samo 1 od para mišica, ena noga (izpadni korak)
57
BILATERALNA KONTRAKCIJA
delujeta obe mišice iz para - obe nogi (počep)
58
IPSILATERALNA ROTACIJA
rotacija v svojo smer (desna rotira v desno)
59
KONTRALATERALNA ROTACIJA
rotacija v nasprotno smer (desna rotira v levo)
60
ROTACIJA (mišice)
90° (unilateralna)
1. M. LEVATOR SCAPULAE: ipsilateralna
2. M. STERNOCLEIDOMASTOIDEUS: kontralateralna
3. M. SCALNEUS: kontralateralna
4. M. TRAPEZIUS (superiorna vlakna): kontralateralna
5. GLOBOKE UPOGIBALKE in IZTEGOVALKE VRATU: ipsilateralna
61
RAZTEG M. SCM
LATERALNI UPOGIB V LEVO + IZTEG + ROTACIJA V DESNO (desna stran)
- z desno roko se primemo za origo (mastoidni odrastek na senčnici)
62
RAZTEG LEVATOR SCAPULAE
LATERALNI UPOGIB V LEVO + UPOGIB + ROTACIJA V LEVO (densa mišica)
- fiksiramo lopatico - zadaj se držimo za nekaj
63
UPOGIB V PRSNI HRBTENICI
45°
64
IZTEG V PRSNI HRBTENICI
30°
65
ROTACIJA V PRSNI HRBTENICI
30°
66
LATERALNI UPOGIB V PRSNI HRBTENICI
30°
67
GIBANJA V PRSNI HRBTENICI
- fleksija: 45°
- ekstenzija: 30°
- lateralni upogib: 30°
- rotacija: 30°
68
ORIENTACIJA SKLEPNIH ODRASTKOV (prsna hrbtenic)
60° (horzontalno) in 20°
69
UPOGIB V LEDVENI HRBTENICI
60°
70
IZTEG V LEDVENI HRBTENICI
30°
71
LATERALNI UPOGIB V LEDVENI HRBTENICI
30°
72
ROTACIJA V LEDVENI HRBTENICI
minimalna (zaradi orientacije sklepnh odrastov)
73
ORIENTACIJA SKLEPNIH ODRASTKOV (ledvena hrbtenica)
90° (horizontalno) in 45°
74
PRAVA REBRA
prvih 7 reber
| - neposredno na prsnico
75
NEPRAVA REBRA
8. , 9., 10. par
| - posredno na prsnico s hrustanci
76
PROSTA REBRA
11. in 12. par
| - nimata stika s prsnico ali drugimi rebri
77
PRSNICA (latinsko)
sternum
78
DELI PRSNICE
1. ROČAJ
2. TELO
3. ŽLIČKA - ksifoid
79
SKLEPI PRSNEGA KOŠA
1. sklepi med REBRI in PRSNIMI VRETENCI
2. Sklepi PRAVIH REBER s PRSNICO
3. Sklepi med REBRNII HRUSTANCI
80
SKLEPI MED REBRI IN PRSNIMI VRETENCI
- Kostovertebralni
| - Kostotransverzalni
81
SKLEPI PRAVIH REBER S PRSNICO
Sternokostalni
82
FLEKSIJA PRSNE IN LEDVENE HRBTENICE (mišice)
45° - 60°
1. RECTUS ABDOMINIS (vlakna od zgoraj navzdol)
2. M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (vlakna lateralno od zgoraj navzdol) *BI lateralna kontrakcija
3. M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (vlakna lateralno od spodaj navzgor) *BI lateralna kontrakcija
83
EKSTENZIJA PRSNE IN LEDVENE HRBTENICE (mišice)
30°
1. M. ERECTOR SPINAE (iliocostalis, longissimus, spinalis)
2. M. TRANSVERSOSPINALIS (semispinalis, multifidus, rotatores)
3. M. QUADRATUS LUMBORUM
84
ERECTOR SPINAE
1. ILIOCOSTALIS: lumborum + thoracis + cervicis
2. LONGISSIUMS: thoracis + cervicis + capitis
3. SPINALIN: thoracis + cervicis + capitis
85
TRANSVERSOSPINALIS
1. SEMISPINALIS: thoracis + cervicis + capitis (najdaljše)
2. MULTIFIDUS
3. ROTATORES (najkrajše)
86
LATERALNI POGIB PRSNE IN LEDVENE HRBTENICE (mišice)
30°
1. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (bilateralna kontrakcija)
2. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (bilateralna kontrakcija)
3. ERECTOR SPINAE (unilateralna kontrakcija)
4. TRANSVERSOSPINALIS (unilateralna kontrakcija)
5. QUADRATUS LUMBORUM
87
ROTACIJA PRSNE IN LEDVENE HRBTENICE (mišice)
30° - minimalno
1. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (kontralateralna rotacija)
2. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (ipsilateralna rotacija)
3. TRANSVERSOSPINALIS
88
NAGIB MEDENICE NAPREJ
- Zgornji del medenice gre naprej
- POVEČANA ledvena lordoza
MIŠICE:
- Iliopsoas
- Rectus Femoris
- Erector Spinae
89
NAGIB MEDENICE NAZAJ
- SIPSI grejo nazaj
- ZMANJŠA se ledvena lordoza
MIŠICE:
- Gluteus Maximus
- Hamstrings
- Rectus Abdominis
- Obliquus Internus in Externus
90
T1 in T2 (palpacija)
inferiorno od C7
91
T7 (palpacija)
na višini SPONJEGA ROBA lopatice
92
T12 (palpacija)
po liniji spodnjega rebra
93
L4 (palpacija)
na višini najvišje točke črevničnega grebena
94
S2 (palpacija)
na višini SIPS
95
PALPACIJA MIŠIC
- M. SCM
- M. Erector Spinae
- M. Rectus Abdominis
- M. Obliquus Externus
96
PALPACIJA KOSTNIH STRUKTUR
- SIAS
- SIPS
- Crista Iliaca
- Ksifoid
97
3 PRAVI SKLEPI HRBTENICE
- FASETNI sklep: drsni
- ATLANTO - AKSIALNI sklep: čepast
- ATLANTO - OKCIPITALNI sklep: jajčast
