HC 5: Seksualiteit, voeding en slaap

Question 1

Waar gaat het sekualiseringsdebat over?

Answer 1

Het sekualiseringsdebat gaat over:
* seksualisering en objectivering van vrouwen en jonge meisjes in reclame en media, waarbij vrouwen worden gezien als lustobject.
* de discussie over toegenomen pornogebruik die juist de sekualisering en objectivering van vrouwen versterkt

Question 2

Welke negatieve gevolgen kan social media veroorzaken?

Answer 2

1. Verslaving: Likes en berichten zorgen voor het vrijkomen van dopamine.
2. depressie: negatieve sociale vergelijking
3. zelfseksualisering & zelfobjectisering: vooral meisjes delen seksueelgetinte berichten en zetten zichzelf neer als lustobject.
4. Cybergeweld: slutshaming en cyber pesten
5. Lichaamswaardering:door zich te vergelijken met anderen
6. Seksuele attitude en gedragzogt voor samen hang met seksuele ontwikkeling

Question 3

Welke verschillen blijken uit onderzoek te zijn, tussen mannen en vrouwen, op geboed van Gender/sekse?

Answer 3

Mannen: hebben vaker seks, denken vaker seks, zijn assertiever, kijken vaker naar pornografie.
Vrouwen
* vrouwelijke inhibitie; hebben meer rem op hun gedrag.
* Vaker negatieve gevoelens rondom seks.
* Erotische plasticiteit: vrouwen zijn flexibeler (in de hersenen) en gaan vaker mee in situaties; seksuele voorkeur veranderd vaker bij vrouwen

Question 4

Wat houdt een ‘normale’ eetgedrag in?

Answer 4

Normaal eetgedrag is regelmatig voldoende eten

Question 5

Wat houdt een eetstoornis is?

Answer 5

Een verstooring in het patroon van eten door maladaptieve (een verkeerde manier) om lichaamsgewicht te beheersen.
dit gaat vaak samen met depressie, angststoornissen en middelen gerelateerde stoornissen.

Question 6

Waar kenmerkt Anorexia Nevousa zich aan?

Answer 6

Algemene kenmerken
* Ernstig gewichtsverlies door weinig inname van caloriën.
* Extreme angst om aan te komen
* Verkeerd beeld van eigen lichaam
* Onvermogen om de gevaren te zien van hun gedrag.
Bestaat uit twee typen
1. Eetbuien+braken (meestal problemen met impulscontrole)
2. zonder eetbuien of braken

Question 7

Wat zijn de behandeling voor anorexia nevousa?

Answer 7

• Ziekenhuis opnamen
• Individuele therapie
• gezinstherapie

Question 8

Waar kenmerkt Boullimia Nevousa zich aan?

Answer 8

• Episodes waar patiënt zich volstopt met grote hoeveelheid voedsel, gevolgd door toepassen van manieren om gewichtstoename te voorkomen bijvoorbeeld: braken of laxeermiddelen.
• gevoel van verlies van controle over eten tijds eetbuien
• grote angst voor het toenemen van gewicht
• Overdreven naduk op vorm of gewicht van het lichaam wat betreft zelfbeeld

Question 9

Welke behandeling zijn van toepassing voor Boullimia Nevousa?

Answer 9

• Cognitieve gedragstherapie
• Antidepressiva om drang tot eetbuiem te normaliseren

Question 10

Wat zijn factoren die bijdragen aan het ontstaan van Voeding- en eetstoornissen?

Answer 10

Er zijn twee factoren die bijdragen aan het onstaan van voedings- en eetstoornissen

Interne psychosociale factoren:
* Het begint met een strak dieet die overslaat naar een obsessie;
* Een ontevredenheid met eigen lichaam;
* Cognitieve vertekening.

Gezinspatronen
* Door gezinsconflicten en/of gebrek aan koestering en steun kun je opzoek gaan naar troost;
* Conflicten ontremt onafhankelijkheid.

Question 11

Wanneer spreken we van Obesitas?

Answer 11

• Medische aandoening overtollig vet met een BMI van hoger dan 30.
• Chronisch en kan leiden tot levensbedreigende ziektes.

Question 12

Welke interventies zijn er voor Overgewicht?

Answer 12

• Landelijke interventies gericht op bewegen, voeding en informatie
• De A-B-C’s van overeten veranderen:

A’s: Antecedenten: wat van invloed is
* A’s in omgeving veranderen
* Interne A’s beheersen

B’s:gedrag
* Eettempo verlangen
* Wijze van boodschappen doen veranderen
* Doorbreken van patronen

C’s:Consequenties
* Belonen als je caloriënt hebt behaald
* Straffen bijvoorbeeld door iet te doneren of geld over te maken.

Question 13

hoeveel uur slapen wordt als gezond beschouwd?

Answer 13

7 uur of meer.

Question 14

Benoem voorbeelden van slaapstoornissen?

Answer 14

• Insomnia: Niet in slaap kunnen vallen
• Hypersomnolentiestoornis: overmatige slaap, je ben de hele tijd moe
• Narcolepsie: slaap aanvallen
• Slaapapnue: ademstops gedurende slaap
• Parasomnia’s: tijdens het slapen problemen ervaren.

Question 15

wat zijn belangrijke Parasominia’s

Answer 15

• Night terors: kinderen worden: in paniek-, schreewend en/of heel gedesorrienteerd wakker.
• slaapwandelen
• Remslaapgedragsstoornis: het lichaam is niet verlamt tijdens het slapen, de spieren doen mee bij het dromen waardoor je niet tot rust komt
• Nachtmerriesstoornis: overnacht veel nachtmerries.

Question 16

Welke behandelingen zijn er voor Slaap en waakstoornissen:

Answer 16

• slaapmiddelen of hynotica: Kantekening is dat ze versland zijn
• Angsremmers
• Ondersteuning cvan therapeuten en zelfhulpprogrammas
• Cognitive gedrags therapie