H5 Flashcards
Spotlight effect
We denken onterecht dat mensen ons ook interessant vinden
3 soorten identiteit
Sociale identiteit
Persoonlijke identiteit
Relationele identiteit
Relationele identiteit
In relatie tot anderen
De vriendin van Jeroen
Persoonlijke identiteit
Over mijzelf
Sportief
Sociale identiteit
Identiteit in groepen
Bestuurslid bij JN
Verschillen in cultuur
Individualistisch
Collectivistisch
Hoe leren we ons zelf kennen
Introspectie, naar binnen kijken
Zelfperceptie, naar gedrag kijken
Sociale vergelijking
Feedback van anderen
Opwaartse sociale vergelijking
Ik ben niet sportief tov epke zonderland
Neerwaartse sociale vergelijking
Ik ben wel sportief ten opzichte van snoeppiet
Overrechtvaardigheidseffect
Als je intrinsieke motivatie vervangt door extrensieke motivatie wordt het gedrag minder vaak herhaalt
Zelfbewustzijntheorie
Als mensen hun aandacht op zichzelf richten evalueren ze hun gedrag en vergelijken ze dit met hun interne normen en waarden
Trait zelfvertrouwen
Staat ongeveer vast
State vertrouwen
Wisselt, afhankelijk van het halen van doelen, en van de sociale omgeving (sociometer theory)
Sociometer theory
Hoe beter je interpersoonlijke relaties zijn, hoe meer zelfvertrouwen je hebt
Zelfdiscrepantie theorie
Verschil tussen ought self, actual self en ideal self zorgt tussen ongemak
Ought self
Wat andere van je willen
Actual self
Hoe ik ben
Ideal self
Hoe ik wil zijn
Impressiemanagement
Hoe we anderen overtuigen dat we top zijn
Vlijen en slijmen of zelfsabotage (je eigen uitkomst saboteren zodat je een reden hebt om te falen
Zelfcontrole
Vermogen korte termijn geluk te laten voor lange termijn geluk
1. Implementie intentie
2. Verleiding voorkomen
3. Ego depletie
Implementie theorie
Plan om het uit te voeren
Als… Dan…
Ego depletie
Zelfcontrole neemt af gedurende de dag
Growth mindset
Ik werk hard
Fixed mindset
Ik ben slim
