Gestion de la douleur Flashcards
Quelles sont les méthodes non pharmacologiques? (10)
- Relaxation
- Méditation
- Imagerie mentale
- Distraction
- Musique
- Digitopuncture
- Stimulation cutanée
- Activité physique
- Glace
- Chaleur
Pour quelles douleurs on applique de la glace?
Pour les douleurs musculo-squelettiques
Lors de quelle phase on applique la glace?
En phase aiguë (inflammatoire)
Combien de temps dure la phase aiguë d’une blessure?
48 à 72h
Quels sont les risques de la glace?
Engelures cutanées
Sous quelle forme est la glace lors de l’application?
Sac de glace concassée enroulé de tissus
Combien de temps on applique la glace?
10 à 15 minutes
À quelle intervalle de temps on applique la glace?
Aux 2 heures ou aux heures
Quelles sont les contre-indications de l’application de la glace? (2)
- Urticaire au froid
- Problèmes circulatoires, de diabète avec complications circulatoires et neurologiques, HT sévère, maladie de Raynaud
Pour quelles douleurs on applique de la chaleur?
Pour les douleurs musculo-squelettiques
Lors de quelles phases on applique la chaleur? (3)
- En phase subaiguë
- En phase de réadaptation
- En phase chronique
À quoi sert la chaleur? (3)
- Permet de regagner le maximum de mouvement
- Permet d’activer la guérison
- Permet de soulager la douleur
Quels sont les risques de la chaleur?
Brûlure
Pourquoi on ne met pas de chaleur lors des 48 premières heures?
Car la chaleur augmente la réaction inflammatoire
Chez quelle clientèle les risques de brûlures sont accrus? (3)
- Personnes âgées
- Personnes diabétiques avec complications neurologiques
- Personnes avec problèmes neurologiques