Fonksiyonel Besinler Flashcards
Fonksiyonel Besin
Sağladığı besleyici işlevlerine ek olarak sağlık yararı da sağlayan besinler
Normal besleyici değerinin ötesinde vücut fonksiyonlarını geliştiren ve etkileyen besinler
Temel beslenme özelliklerinin yanı sıra insan sağlığını iyileştirmede ve/veya hastalıkların oluşumun önlemede etkili besinler
Domatesin_________
Somon balığının___________
Soğan ve sarımsağın______________ anılıyor olması
likopenle
omega-3 yağ asitleriyle
sülfür içeren bileşenleriyle
FONKSİYONEL BESİNLERİN ÖZELLİKLERİ
Fonksiyonel besinler hiçbir işlem görmemiş doğal besinler olabileceği gibi fonksiyonel bir besin ögesi ile zenginleştirilmiş veya değişikliğe uğratılmış besinler de olabilir.
Günlük diyetin normal bir parçasıdır. Fonksiyonel etkilerini normal tüketim düzeyinde göstermelidir.
Supleman veya kapsül halinde değildir.
Yulafta fonksiyonel bileşen ve etki
Beta-glukan ——Kolesterol düşürücü
Brokolide fonksiyonel bileşen ve etki
Glukosinolat———Kanser riskini azaltıcı
Karadud fonksiyonel bileşen ve etki
Antosiyanin——Antioksidan
Domates fonksiyonel bileşen ve etki
Likopen———Prostat kanser riskini azaltıcı
Yeşil yapraklı sebzeler fonksiyonel bileşen ve etki
Lutein-zeaksantin——-Göz sağlığını korucuyu
Yoğurt fonksiyonel bileşen ve etki
Biyoaktif peptitler———Tansiyon düşürücü
Somon fonksiyonel bileşen ve etki
Omega3———Kalp sağlığını koruyucu
Çay fonksiyonel bileşen ve etki
Kateşinler——Antioksidan
Soğan fonksiyonel bileşen ve etki
Kuersetin- Sülfürlü Bileşikler ———Antioksidan etkili
Jenerik etkiye dayalı sağlık beyanı ————
besine değil herhangi bir besin bileşenine bağlıdır ve o bileşeni öngörülüne miktarda içeren besinlerin tümünde geçerlidir.
Kalsiyum ve kemik sağlığı
Spesifik etkiye dayalı sağlık beyanı_____________
ise besinin herhangi bir bileşenine değil içeriğine dayalıdır. O besine özgüdür ve yalnız o besin için geçerlidir.
Kuru eriğin bağırsak faliyetlerini hızlandırması
Sağlık beyanına izin verilmesinin birinci koşulu____________
Türkiye’de________
etkinin bilimsel olarak kanıtlanmasıdır.
Tarım ve Orman Bakanlığı ve Sağlık Bakanlığı yönetmelikleri doğrultusunda yapılmaktadır