Fisiologia humana - Sistema Motor

Question 1

Flashcard 1:
Qual a função do sistema motor no corpo humano?

Answer 1

O sistema motor coordena os músculos e o esqueleto para gerar movimento, através da interação entre contrações musculares e o arcabouço rígido dos ossos.

Question 2

Flashcard 2:
Quantos músculos e ossos existem, em média, no corpo humano?

Answer 2

O corpo humano possui cerca de 640 músculos e 206 ossos, que trabalham juntos para produzir movimento.

Question 3

Flashcard 3:
Qual tipo de músculo está associado ao esqueleto?

Answer 3

O músculo estriado esquelético é o tipo de músculo associado ao esqueleto.

Question 4

Flashcard 4:
Quais são as partes que compõem um músculo esquelético?

Answer 4

Um músculo esquelético é formado por fibras musculares, que são agrupadas em feixes musculares. Dentro das fibras musculares, há microfibras chamadas miofibrilas.

Question 5

Flashcard 5:
O que são miofibrilas e quais são suas características?

Answer 5

Miofibrilas são as estruturas que formam as fibras musculares e possuem bandas com linhas chamadas linhas Z, entre as quais se encontram os sarcômeros, a unidade contrátil do músculo.

Question 6

Flashcard 6:
O que é um sarcômero e sua importância?

Answer 6

O sarcômero é a menor unidade contrátil do músculo esquelético, responsável pela contração muscular. Ele é formado por filamentos de actina (fino) e miosina (grosso).

Question 7

Flashcard 7:
Qual é o papel dos ossos no movimento?

Answer 7

Os ossos atuam como alavancas rígidas que são impulsionadas pela contração dos músculos para gerar movimento.

Question 8

Flashcard 8:
O que são articulações e qual a sua função?

Answer 8

Articulações são regiões de conexão entre ossos, permitindo o movimento ao atuar como pontos de flexibilidade.

Question 9

Flashcard 9:
O que é a membrana sinovial e o líquido sinovial?

Answer 9

A membrana sinovial é uma estrutura que envolve as articulações e protege o líquido sinovial, que lubrifica as articulações para evitar o desgaste dos ossos.

Question 10

Flashcard 10:
Qual é o papel da cartilagem nas articulações?

Answer 10

A cartilagem, um tipo de tecido conjuntivo, protege as superfícies ósseas nas articulações, evitando o atrito direto entre os ossos.

Question 11

Flashcard 11:
Quais são os tipos de articulações existentes?

Answer 11

Existem três tipos principais de articulações:
Sinoviais (mais comuns, permitem amplo movimento).

Fixas (encontradas no crânio, não permitem movimento).

Semimóveis (permitam movimento limitado, como na sínfise púbica).

Question 12

Flashcard 13:
Qual é a função das articulações fixas e onde são encontradas?

Answer 12

As articulações fixas, presentes no crânio, não permitem movimento, mas na fase do bebê, elas facilitam a expansão do crânio durante o crescimento cerebral.

Question 12

Flashcard 12:
Onde estão localizadas as articulações sinoviais?

Answer 12

As articulações sinoviais estão presentes em áreas como ombros, joelhos e entre o braço e antebraço, onde permitem maior amplitude de movimento.

Question 13

Flashcard 14:
Onde encontramos articulações semimóveis e qual é a sua função?

Answer 13

As articulações semimóveis são encontradas na sínfise púbica e na região da boca, permitindo movimentos limitados.

Question 14

Flashcard 16:
O que é a “origem” de um músculo?

Answer 14

A origem de um músculo é o ponto de fixação do músculo ao osso que permanece relativamente estável durante o movimento.

Question 15

Flashcard 17:
Qual é a sequência estrutural de um músculo, da menor para a maior?

Answer 15

Miofibrilas → Fibra muscular → Feixe de fibras → Músculo.

Question 16

Flashcard 18:
O que caracteriza as miofibrilas?

Answer 16

As miofibrilas possuem padrões de bandas, chamadas linhas Z, que delimitam os sarcômeros.

Question 17

Flashcard 19:
O que compõe os filamentos do sarcômero?

Answer 17

O sarcômero é composto por filamentos grossos de miosina e filamentos finos de actina.

Question 18

Flashcard 20:
Como as articulações funcionam como alavancas?

Answer 18

As articulações permitem o movimento ao agir como pontos de conexão entre os ossos, enquanto os músculos aplicam força para mover esses ossos como alavancas.

Question 19

Flashcard 21:
Qual é a função do líquido sinovial nas articulações?

Answer 19

O líquido sinovial atua como um lubrificante, semelhante a um “óleo”, permitindo que os ossos se movimentem sem se desgastar.

Question 20

Flashcard 22:
Onde a cartilagem está localizada nas articulações?

Answer 20

A cartilagem está localizada nas superfícies dos ossos que compõem as articulações, protegendo-os do atrito.

Question 21

Flashcard 23:
O que caracteriza as articulações sinoviais?

Answer 21

As articulações sinoviais são as mais comuns e estão presentes em áreas como os ombros e joelhos, permitindo uma ampla gama de movimentos.

Question 22

Flashcard 24:
Qual é a função das articulações fixas no crânio durante o desenvolvimento?

Answer 22

Durante a fase de bebê, as articulações fixas do crânio permitem que ele se expanda para acomodar o crescimento do cérebro.

Question 23

Flashcard 25:
O que diferencia as articulações semimóveis das sinoviais?

Answer 23

As articulações semimóveis permitem movimento limitado, ao contrário das sinoviais, que permitem movimentos mais amplos e livres.

Question 24

Flashcard 26:
O que é o papel da miosina no sarcômero?

Answer 24

A miosina é um filamento grosso presente no sarcômero, que interage com a actina para promover a contração muscular.

Question 25

Flashcard 27:
Qual é a função da actina no sarcômero?

Answer 25

A actina é um filamento fino no sarcômero que se liga à miosina, facilitando o deslizamento necessário para a contração muscular.

Question 26

Flashcard 28:
O que é uma articulação fixal?

Answer 26

Articulações fixais são encontradas no crânio e não permitem movimento significativo, mantendo os ossos firmemente unidos.

Question 27

Flashcard 29:
Como as articulações fixais se comportam na fase de bebê?

Answer 27

Na fase de bebê, as articulações fixas permitem que o crânio se expanda para acomodar o crescimento do cérebro.

Question 28

Flashcard 30:
Onde estão localizadas as articulações semimóveis e qual é sua função?

Answer 28

As articulações semimóveis estão localizadas, por exemplo, na sínfise púbica e permitem movimentos limitados.

Question 29

Flashcard 31:
Qual tipo de articulação permite o maior grau de movimento?

Answer 29

As articulações sinoviais permitem o maior grau de movimento, sendo comuns em ombros e joelhos.

Question 30

Flashcard 32:
Como o movimento articular ocorre entre dois ossos?

Answer 30

O movimento articular ocorre quando um músculo contrai, puxando um osso que está conectado a outro por meio de uma articulação.

Question 31

Flashcard 33:
Qual é a principal função da membrana sinovial?

Answer 31

A membrana sinovial envolve e protege o líquido sinovial, permitindo que as articulações se movimentem suavemente.

Question 32

Flashcard 34:
O que são os feixes musculares?

Answer 32

Os feixes musculares são agrupamentos de fibras musculares, que, por sua vez, são compostas por miofibrilas.

Question 33

Flashcard 35:
Quais estruturas fazem parte da unidade contrátil do músculo esquelético?

Answer 33

A unidade contrátil é o sarcômero, composto pelos filamentos de actina e miosina, que interagem para promover a contração muscular.

Question 34

Flashcard 36:
O que são as bandas características das miofibrilas?

Answer 34

As miofibrilas possuem padrões de bandas, com linhas Z, que delimitam os sarcômeros dentro das fibras musculares.

Question 35

Flashcard 37:
Como as miofibrilas estão organizadas dentro de uma fibra muscular?

Answer 35

As miofibrilas estão organizadas em longos filamentos que compõem as fibras musculares, responsáveis pela contração.

Question 36

Flashcard 38:
Qual é a função principal das articulações no sistema motor?

Answer 36

As articulações permitem o movimento entre os ossos, servindo como pontos de flexibilidade e conexão.

Question 37

Flashcard 39:
Como as fibras musculares se relacionam com a força muscular?

Answer 37

A força muscular depende da contração das fibras musculares, que ocorre pela interação entre miosina e actina nas miofibrilas.

Question 38

Flashcard 40:
Quantos músculos existem em média no corpo humano?

Answer 38

Existem cerca de 640 músculos no corpo humano, sendo um pouco menos em mulheres.

Question 39

Flashcard 41:
Quantos ossos existem em média no corpo humano?

Answer 39

Existem cerca de 206 ossos no corpo humano.

Question 40

Flashcard 43:
Como é a divisão de um músculo associado ao osso?

Answer 40

Um músculo associado ao osso é dividido em uma parte mais grossa e avermelhada e uma porção muscular chamada origem.

Question 41

Flashcard 44:
O que é a origem do músculo?

Answer 41

A origem é o ponto de fixação do músculo que permanece estável durante a contração, em oposição à inserção que se move.

Question 42

Flashcard 45:
O que são fibras musculares?

Answer 42

Fibras musculares são as células longas e cilíndricas que formam o músculo, compostas por miofibrilas.

Question 43

Flashcard 46:
O que são feixes musculares?

Answer 43

Feixes musculares são agrupamentos de fibras musculares dentro de um músculo.

Question 44

Flashcard 47:
O que são miofibrilas?

Answer 44

Miofibrilas são estruturas filamentosas que compõem as fibras musculares, responsáveis pela contração muscular.

Question 45

Flashcard 48:
Qual é a menor unidade contrátil de um músculo?

Answer 45

O sarcômero é a menor unidade contrátil do músculo esquelético.

Question 46

Flashcard 49:
O que são os sarcômeros?

Answer 46

Sarcômeros são unidades contráteis nas miofibrilas, formadas por filamentos de actina e miosina.

Question 47

Flashcard 50:
O que é a linha Z nas miofibrilas?

Answer 47

A linha Z é uma estrutura que delimita o sarcômero e serve como ponto de ancoragem para os filamentos finos de actina.

Question 48

Flashcard 51:
O que são filamentos de actina e miosina?

Answer 48

Filamentos de actina (fino) e miosina (grosso) são as proteínas responsáveis pela contração muscular dentro dos sarcômeros.

Question 49

Flashcard 52:
Como a actina e a miosina contribuem para a contração muscular?

Answer 49

A actina e a miosina interagem, deslizando uma sobre a outra, permitindo que o sarcômero se contraia e o músculo se mova.

Question 50

Flashcard 53:
Qual estrutura age como ponto de conexão entre os ossos?

Answer 50

As articulações são as estruturas que conectam os ossos e permitem o movimento.

Question 51

Flashcard 54:
Qual é o papel da membrana sinovial nas articulações?

Answer 51

A membrana sinovial envolve as articulações e protege o líquido sinovial, que lubrifica as articulações para evitar desgaste ósseo.

Question 52

Flashcard 55:
O que é o líquido sinovial e sua função?

Answer 52

O líquido sinovial é uma substância que lubrifica as articulações, permitindo movimentos suaves sem desgaste dos ossos.

Question 53

Flashcard 56:
O que é a cartilagem nas articulações?

Answer 53

A cartilagem é um tecido conjuntivo que protege as superfícies ósseas dentro das articulações, reduzindo o atrito entre os ossos.

Question 54

Flashcard 57:
Onde são encontradas as articulações sinoviais?

Answer 54

As articulações sinoviais são encontradas em áreas de grande movimento, como ombros, joelhos, e entre braço e antebraço.

Question 54

Flashcard 58:
Quais são os principais tipos de articulações?

Answer 54

Os principais tipos de articulações são:
Sinoviais.
Fixas.
Semimóveis.

Question 55

Flashcard 59:
O que caracteriza as articulações sinoviais?

Answer 55

As articulações sinoviais são as mais móveis e estão envolvidas em grande parte dos movimentos corporais. Elas contêm líquido sinovial para lubrificação.

Question 55

Flashcard 60:
Onde estão localizadas as articulações fixas?

Answer 55

As articulações fixas estão localizadas no crânio, onde não permitem movimentos, mantendo os ossos firmemente unidos.

Question 56

Flashcard 61:
Qual é o papel das articulações fixas no crânio durante o desenvolvimento?

Answer 56

Durante a fase do bebê, as articulações fixas no crânio permitem que ele se expanda para acomodar o crescimento do cérebro.

Question 57

Pergunta 65:
Qual músculo é responsável pela movimentação do esqueleto?

Answer 57

O músculo responsável pela movimentação do esqueleto é o músculo estriado esquelético.

Question 58

Flashcard 62:
O que caracteriza as articulações semimóveis?

Answer 58

As articulações semimóveis permitem movimento limitado, e são encontradas em áreas como a sínfise púbica e algumas partes da boca.

Question 59

Flashcard 63:
Onde está localizada a articulação semimóvel da sínfise púbica?

Answer 59

A articulação semimóvel da sínfise púbica está localizada entre os ossos do púbis, permitindo movimento limitado.

Question 60

Pergunta 64:
Qual é a relação íntima entre o sistema muscular e o sistema esquelético?

Answer 60

O sistema muscular e o sistema esquelético trabalham juntos para permitir o movimento, com os músculos causando contrações que movimentam os ossos, que atuam como alavancas rígidas.

Question 61

Pergunta 66:
Como os músculos e ossos trabalham em conjunto para gerar movimento?

Answer 61

Os músculos se contraem, puxando os ossos aos quais estão conectados, e os ossos atuam como alavancas rígidas, permitindo o movimento articular.

Question 61

Pergunta 68:
Do que são compostas as fibras musculares?

Answer 61

As fibras musculares são compostas por miofibrilas, que são estruturas responsáveis pela contração muscular.

Question 61

Pergunta 67:
Quantas fibras musculares formam um feixe muscular?

Answer 61

Um feixe muscular é formado por várias fibras musculares agrupadas.

Question 61

Pergunta 69:
Qual é o nome da menor unidade contrátil do músculo?

Answer 61

A menor unidade contrátil do músculo é o sarcômero.

Question 62

Pergunta 70:
Quais são as proteínas principais responsáveis pela contração muscular?

Answer 62

As principais proteínas responsáveis pela contração muscular são a actina (filamento fino) e a miosina (filamento grosso).

Question 63

Pergunta 71:
Onde estão localizadas as linhas Z?

Answer 63

As linhas Z estão localizadas nas extremidades dos sarcômeros dentro das miofibrilas.

Question 64

Pergunta 74:
Qual é a função do tecido cartilaginoso nas articulações?

Answer 64

O tecido cartilaginoso protege as superfícies ósseas dentro das articulações, reduzindo o atrito durante o movimento.

Question 64

Pergunta 72:
Qual é a função das articulações no corpo humano?

Answer 64

As articulações permitem a movimentação dos ossos, conectando-os e atuando como pontos de flexibilidade.

Question 65

Pergunta 73:
Como o movimento ocorre entre dois ossos?

Answer 65

O movimento ocorre quando os músculos se contraem, puxando os ossos conectados por articulações, o que permite o movimento entre eles.

Question 66

Pergunta 75:
Como a membrana sinovial protege as articulações?

Answer 66

A membrana sinovial protege as articulações ao envolver e manter o líquido sinovial, que lubrifica as articulações, permitindo o movimento suave dos ossos.

Question 67

Pergunta 76:
Qual é o papel do líquido sinovial nas articulações?

Answer 67

O líquido sinovial atua como lubrificante nas articulações, reduzindo o atrito e prevenindo o desgaste dos ossos durante o movimento.

Question 68

Pergunta 77:
Onde as articulações sinoviais são encontradas com maior frequência no corpo?

Answer 68

As articulações sinoviais são encontradas com maior frequência em áreas como ombros, joelhos e entre o braço e o antebraço.

Question 69

Pergunta 78:
Quais tipos de articulações permitem o movimento mais amplo?

Answer 69

As articulações sinoviais permitem o movimento mais amplo e são as mais comuns no corpo humano.

Question 69

Pergunta 79:
Onde são encontradas as articulações fixas no corpo humano?

Answer 69

As articulações fixas são encontradas no crânio, onde os ossos são firmemente unidos e não permitem movimentos significativos.

Question 70

Pergunta 80:
Qual é a função das articulações fixas na fase do desenvolvimento do bebê?

Answer 70

Durante o desenvolvimento do bebê, as articulações fixas no crânio permitem a expansão do crânio para acomodar o crescimento do cérebro.

Question 70

Pergunta 89:
Como o tecido cartilaginoso auxilia na movimentação das articulações?

Answer 70

O tecido cartilaginoso protege as extremidades dos ossos dentro das articulações, evitando atrito e desgaste durante o movimento.

Question 70

Pergunta 81:
Qual é a função das articulações semimóveis?

Answer 70

As articulações semimóveis permitem movimentos limitados e estão presentes em locais como a sínfise púbica.

Question 70

Pergunta 82:
Em quais regiões do corpo as articulações semimóveis são encontradas?

Answer 70

As articulações semimóveis são encontradas na sínfise púbica e em algumas áreas da boca.

Question 71

Pergunta 85:
Por que as articulações sinoviais são consideradas as mais comuns no corpo?

Answer 71

As articulações sinoviais são as mais comuns porque permitem maior amplitude de movimento e estão presentes em várias partes importantes do corpo, como joelhos, ombros e cotovelos.

Question 71

Pergunta 83:
O que diferencia as articulações sinoviais das articulações semimóveis?

Answer 71

As articulações sinoviais permitem movimentos amplos e livres, enquanto as articulações semimóveis permitem movimentos mais limitados.

Question 71

Pergunta 86:
Qual é a relação entre as fibras musculares e a produção de força?

Answer 71

A força muscular é gerada pela contração das fibras musculares, que deslizam seus filamentos de actina e miosina para encurtar o sarcômero.

Question 71

Pergunta 88:
O que ocorre com os ossos durante o movimento articular?

Answer 71

Durante o movimento articular, os ossos se movem uns em relação aos outros, impulsionados pelas contrações musculares e protegidos por articulações e cartilagem.

Question 71

Pergunta 91:
O que acontece nas articulações fixas durante a fase de crescimento do crânio?

Answer 71

Durante a fase de crescimento, as articulações fixas do crânio permitem a expansão dos ossos cranianos, permitindo o crescimento do cérebro.

Question 71

Pergunta 87:
O que diferencia as fibras musculares das miofibrilas?

Answer 71

As fibras musculares são células musculares inteiras, enquanto as miofibrilas são estruturas dentro das fibras musculares, responsáveis pela contração.

Question 72

Pergunta 90:
Qual é a importância do líquido sinovial na manutenção da saúde das articulações?

Answer 72

O líquido sinovial mantém as articulações lubrificadas, reduz o atrito entre os ossos e previne o desgaste, garantindo movimentos suaves.

Question 73

Pergunta 93:
O que são as “linhas de chamas” observadas nas miofibrilas?

Answer 73

As “linhas de chamas” se referem às bandas visíveis nas miofibrilas, como a linha Z, que definem a organização do sarcômero e a disposição dos filamentos de actina e miosina.

Question 73

Pergunta 92:
Por que as articulações semimóveis são menos flexíveis que as sinoviais?

Answer 73

As articulações semimóveis são menos flexíveis porque sua estrutura permite apenas movimentos limitados, o que é adequado para áreas que não precisam de grande amplitude de movimento.

Question 74

Pergunta 94:
Qual é a função principal do sistema motor no corpo humano?

Answer 74

A função principal do sistema motor é controlar e coordenar os movimentos do corpo, integrando as funções dos músculos e ossos.

Question 75

Pergunta 95:
Por que as articulações sinoviais necessitam de cartilagem?

Answer 75

As articulações sinoviais necessitam de cartilagem para proteger as superfícies ósseas, reduzindo o atrito e facilitando o movimento suave sem desgaste ósseo.

Question 76

Pergunta 96:
Qual é o tipo de articulação presente nos ombros e joelhos?

Answer 76

As articulações presentes nos ombros e joelhos são articulações sinoviais, que permitem movimentos amplos e flexíveis.

Question 77

Pergunta 97:
Como as fibras musculares são organizadas no músculo?

Answer 77

As fibras musculares são organizadas em feixes, que são agrupamentos de várias fibras musculares dentro de um músculo.

Question 78

Pergunta 98:
Quantos músculos existem em média nas mulheres, comparado aos homens?

Answer 78

As mulheres possuem um pouco menos de 640 músculos em média, enquanto os homens têm aproximadamente esse número.

Question 79

Pergunta 99:
Qual é a função da porção de origem do músculo?

Answer 79

A porção de origem do músculo é o ponto de fixação que não se move durante a contração muscular.

Question 80

Pergunta 101:
Como as miofibrilas são organizadas dentro das fibras musculares?

Answer 80

As miofibrilas são organizadas de maneira paralela dentro das fibras musculares, formando a estrutura que realiza a contração.

Question 80

Pergunta 100:
O que diferencia a parte mais grossa do músculo da parte mais avermelhada?

Answer 80

A parte mais grossa do músculo refere-se ao volume de massa muscular, enquanto a parte mais avermelhada é onde há mais vascularização, sendo rica em sangue.

Question 81

Pergunta 102:
Quais são as linhas visíveis nas miofibrilas que caracterizam a estrutura das fibras musculares?

Answer 81

As miofibrilas apresentam bandas ou linhas visíveis, sendo a linha Z a mais conhecida, que demarca os limites do sarcômero.

Question 82

Pergunta 103:
Qual é a principal função do sarcômero nas miofibrilas?

Answer 82

A principal função do sarcômero é atuar como a unidade contrátil responsável pela contração e distensão das fibras musculares.

Question 83

Pergunta 105:
Por que as articulações são essenciais para o movimento entre ossos?

Answer 83

As articulações são essenciais porque conectam dois ossos e permitem o movimento entre eles, enquanto protegem contra o desgaste causado pelo atrito.

Question 84

Pergunta 104:
Como a organização de miosina e actina no sarcômero contribui para o movimento?

Answer 84

No sarcômero, a miosina e a actina interagem deslizando uma sobre a outra, o que encurta a estrutura do sarcômero, provocando a contração muscular e, assim, o movimento.

Question 84

Pergunta 106:
Qual é a função da membrana sinovial nas articulações?

Answer 84

A membrana sinovial reveste as articulações e protege o líquido sinovial, que lubrifica os ossos e evita o desgaste durante os movimentos.

Question 85

Pergunta 107:
Por que o líquido sinovial é comparado a um “óleo”?

Answer 85

O líquido sinovial é comparado a um “óleo” porque ele lubrifica as articulações, permitindo que os ossos se movam suavemente sem fricção.

Question 86

Pergunta 108:
Qual é a importância do tecido cartilaginoso nas articulações sinoviais?

Answer 86

O tecido cartilaginoso nas articulações sinoviais protege as superfícies ósseas, prevenindo o desgaste e facilitando movimentos suaves e sem atrito.

Question 87

Pergunta 109:
Qual é o principal exemplo de articulações fixas no corpo humano?

Answer 87

O principal exemplo de articulações fixas é encontrado no crânio, onde os ossos são unidos por suturas que não permitem movimento.

Question 88

Pergunta 110:
Por que as articulações fixas no crânio são mais flexíveis na infância?

Answer 88

As articulações fixas no crânio são mais flexíveis na infância para permitir o crescimento do crânio e do cérebro durante o desenvolvimento.

Question 89

Pergunta 111:
Em quais áreas do corpo as articulações semimóveis estão presentes?

Answer 89

As articulações semimóveis estão presentes na sínfise púbica e em algumas partes da boca, permitindo movimentos limitados.

Question 90

Pergunta 112:
Qual é a função da sínfise púbica como uma articulação semimóvel?

Answer 90

A sínfise púbica permite movimento limitado, o que é importante para dar estabilidade ao quadril enquanto ainda possibilita certa flexibilidade.

Question 91

Pergunta 113:
Como a estrutura das articulações sinoviais permite maior amplitude de movimento?

Answer 91

As articulações sinoviais possuem líquido sinovial, cartilagem e uma cápsula articular, o que permite movimentos amplos e suaves, como os observados nos ombros e joelhos.

Question 92

Pergunta 114:
Quais são os tipos de movimentos permitidos pelas articulações sinoviais?

Answer 92

As articulações sinoviais permitem movimentos como flexão, extensão, rotação e circundução, dependendo da localização e do tipo de articulação.

Question 93

Pergunta 115:
Quantos ossos existem no corpo humano, em média?

Answer 93

Em média, o corpo humano possui 206 ossos.

Question 94

Pergunta 116:
Qual é o papel do sistema esquelético no movimento corporal?

Answer 94

O sistema esquelético atua como um arcabouço rígido, oferecendo suporte e servindo de alavanca para que os músculos possam gerar movimento.

Question 95

Pergunta 117:
Como os ossos funcionam como alavancas no movimento?

Answer 95

Os ossos funcionam como alavancas ao serem movidos pelas contrações dos músculos, que puxam os ossos para produzir o movimento articular.

Question 96

Pergunta 118:
Quantos músculos e ossos, aproximadamente, estão envolvidos nos movimentos corporais?

Answer 96

Aproximadamente 640 músculos e 206 ossos estão envolvidos na realização dos movimentos corporais.

Question 97

Pergunta 119:
O que são feixes musculares?

Answer 97

Feixes musculares são agrupamentos de várias fibras musculares dentro de um músculo, responsáveis por gerar força e movimento.

Question 98

Pergunta 121:
Quais são as principais partes estruturais de um músculo?

Answer 98

As principais partes de um músculo incluem a porção de origem (fixação ao osso), as fibras musculares, os feixes de fibras e as miofibrilas.

Question 98

Pergunta 120:
Como os músculos e as fibras musculares estão relacionados?

Answer 98

Os músculos são formados por várias fibras musculares, que, por sua vez, são compostas por miofibrilas, que realizam a contração muscular.

Question 99

Pergunta 122:
Qual é o papel das miofibrilas dentro das fibras musculares?

Answer 99

As miofibrilas são responsáveis pela contração das fibras musculares, permitindo o encurtamento e alongamento do músculo durante o movimento.

Question 100

Pergunta 123:
Qual é a função da linha Z no sarcômero?

Answer 100

A linha Z delimita os limites de cada sarcômero, sendo responsável por manter a organização estrutural das miofibrilas e servir como ponto de ancoragem para os filamentos de actina.

Question 101

Pergunta 124:
Qual é a importância das proteínas actina e miosina no processo de contração muscular?

Answer 101

A actina e a miosina são proteínas fundamentais na contração muscular, interagindo para deslizar uma sobre a outra, resultando no encurtamento do sarcômero e contração do músculo.

Question 102

Pergunta 125:
Qual estrutura forma a unidade contrátil básica dos músculos esqueléticos?

Answer 102

A unidade contrátil básica dos músculos esqueléticos é o sarcômero.

Question 103

Pergunta 126:
Como as articulações contribuem para o movimento entre os ossos?

Answer 103

As articulações permitem a conexão entre dois ou mais ossos e facilitam os movimentos, garantindo flexibilidade e mobilidade ao esqueleto.

Question 104

Pergunta 127:
O que é a membrana sinovial?

Answer 104

A membrana sinovial é uma camada que envolve as articulações sinoviais, contendo e protegendo o líquido sinovial que lubrifica as articulações.

Question 105

Pergunta 128:
Qual é a função do líquido sinovial nas articulações?

Answer 105

O líquido sinovial atua como um lubrificante que reduz o atrito entre os ossos, permitindo movimentos suaves e prevenindo o desgaste articular.

Question 106

Pergunta 129:
O que é o tecido cartilaginoso e qual sua função nas articulações?

Answer 106

O tecido cartilaginoso é um tipo de tecido conjuntivo encontrado nas articulações, responsável por proteger as extremidades ósseas e amortecer o impacto durante o movimento.

Question 107

Pergunta 130:
Por que as articulações sinoviais são as mais comuns no corpo humano?

Answer 107

As articulações sinoviais são as mais comuns porque permitem grande amplitude de movimento e estão presentes em partes do corpo que requerem flexibilidade, como joelhos e ombros.

Question 108

Pergunta 131:
Como a cartilagem e o líquido sinovial protegem as articulações sinoviais?

Answer 108

A cartilagem cobre as superfícies dos ossos, reduzindo o atrito, enquanto o líquido sinovial lubrifica a articulação, facilitando o movimento suave e prevenindo o desgaste dos ossos

Question 109

Pergunta 132:
Quais são os três tipos de articulações mencionados no texto?

Answer 109

Os três tipos de articulações são: sinoviais, fixas e semimóveis.

Question 110

Pergunta 133:
Qual é a principal característica das articulações fixas?

Answer 110

As articulações fixas não permitem movimento significativo, como as suturas encontradas no crânio.

Question 111

Pergunta 134:
Por que as articulações fixas no crânio permitem alguma flexibilidade na infância?

Answer 111

As articulações fixas no crânio permitem flexibilidade na infância para que o crânio se expanda conforme o cérebro cresce.

Question 112

Pergunta 135:
Onde as articulações semimóveis estão localizadas e qual é sua função?

Answer 112

As articulações semimóveis estão localizadas na sínfise púbica e algumas áreas da boca, permitindo movimentos limitados que oferecem flexibilidade e estabilidade ao mesmo tempo.

Question 113

Pergunta 136:
Qual é a principal diferença entre articulações sinoviais e semimóveis?

Answer 113

As articulações sinoviais permitem maior amplitude de movimento, enquanto as articulações semimóveis possuem flexibilidade reduzida, permitindo apenas movimentos limitados.

Question 114

Flashcard 1:
O que é o movimento no corpo humano?

Answer 114

O movimento é gerado pela força aplicada pelos músculos no sistema de alavancas dos ossos, com as articulações servindo como pontos de apoio.

Question 115

Flashcard 2:
Qual é a função dos tendões?

Answer 115

Os tendões ligam os músculos aos ossos e permitem que o movimento ocorra. São cordões fibrosos que se localizam na origem do músculo.

Question 116

Flashcard 3:
O que são fibras de Sharpey?

Answer 116

Fibras de Sharpey são extensões colágeno-proteicas que se inserem nos ossos, ajudando na fixação dos músculos.

Question 117

Flashcard 4:
Qual é o papel dos músculos agonistas?

Answer 117

Os músculos agonistas são os principais responsáveis por realizar um movimento específico, contraindo-se ativamente para produzi-lo.

Question 118

Flashcard 5:
O que são músculos antagonistas?

Answer 118

Os músculos antagonistas se opõem à ação dos agonistas. Quando o agonista se contrai, o antagonista relaxa, ajudando a restaurar a parte do corpo à sua posição original.

Question 119

Flashcard 6:
O que fazem os músculos sinérgicos?

Answer 119

Os músculos sinérgicos ajudam a estabilizar as articulações e auxiliam na movimentação principal do corpo.

Question 120

Flashcard 7:
Qual é a função dos músculos fixadores?

Answer 120

Os músculos fixadores estabilizam partes do corpo para que as ações principais possam acontecer com eficácia.

Question 121

Flashcard 8:
O que é um movimento reflexo?

Answer 121

Movimento reflexo é um tipo de movimento involuntário, controlado por arcos reflexos. Um exemplo é o reflexo de pegar uma bola que cai nos braços.

Question 122

Flashcard 9:
O que caracteriza um movimento rítmico?

Answer 122

Movimentos rítmicos são voluntários no início e no fim, mas, durante o processo, se tornam cíclicos e quase involuntários, como ao andar ou correr.

Question 123

Flashcard 10:
O que é um movimento voluntário?

Answer 123

Movimentos voluntários são complexos e exigem controle consciente do início ao fim, embora possam criar memórias motoras ao longo do tempo.

Question 124

Flashcard 11:
O que é uma contração concêntrica?

Answer 124

Contração concêntrica ocorre quando o músculo se contrai e acelera para realizar o movimento.

Question 125

Flashcard 12:
O que é uma contração excêntrica?

Answer 125

Contração excêntrica acontece quando o músculo é alongado, mas ainda está sob tensão, controlando o movimento de forma lenta e contraída.

Question 126

Flashcard 13:
O que é uma contração isométrica?

Answer 126

Contração isométrica é quando o músculo se trava, mantendo-se estático e impedindo o movimento, comum em esportes como ginástica nas argolas.

Question 127

Flashcard 14:
O que é o ponto de apoio no sistema de alavancas dos ossos?

Answer 127

O ponto de apoio no sistema de alavancas dos ossos é dado pelas articulações, que permitem o movimento ao funcionarem como eixo de rotação.

Question 128

Flashcard 15:
Como os músculos se ligam aos ossos para que o movimento aconteça?

Answer 128

Os músculos se ligam aos ossos por meio dos tendões, que são fibras resistentes responsáveis por transmitir a força gerada pela contração muscular ao esqueleto.

Question 129

Flashcard 16:
Qual é o papel da relação músculo-osso no movimento?

Answer 129

A relação músculo-osso funciona como cordas tensionando o músculo, permitindo que ele se contraia e mova o osso, gerando movimento.

Question 130

Flashcard 17:
O que ocorre durante a ação de músculos agonistas e antagonistas?

Answer 130

Durante a ação, o músculo agonista se contrai para realizar o movimento, enquanto o antagonista relaxa para permitir a ação e restaurar a posição original do corpo.

Question 131

Flashcard 18:
Qual a diferença entre músculos agonistas e antagonistas?

Answer 131

Músculos agonistas realizam o movimento ao se contrair, enquanto os músculos antagonistas relaxam e se opõem a essa ação, controlando o retorno à posição inicial.

Question 132

Flashcard 19:
Qual o papel dos tendões no sistema reflexo?

Answer 132

Os tendões, junto com os músculos, participam do sistema reflexo, que gera movimentos involuntários, como os reflexos rápidos do corpo.

Question 133

Flashcard 21:
O que é memória corporal em movimentos voluntários?

Answer 133

Memória corporal em movimentos voluntários é a capacidade do corpo de criar um padrão de movimento repetido, tornando-o mais automático com a prática.

Question 134

Flashcard 20:
Como o movimento rítmico é iniciado?

Answer 134

O movimento rítmico é iniciado voluntariamente, mas, uma vez que o movimento começa, ele se torna repetitivo e cíclico, quase como se fosse involuntário.

Question 135

Flashcard 22:
Qual é a característica principal de uma contração muscular concêntrica?

Answer 135

A característica principal da contração concêntrica é o encurtamento do músculo, que gera aceleração e realiza o movimento.

Question 136

Flashcard 23:
Quando ocorre uma contração excêntrica?

Answer 136

A contração excêntrica ocorre quando o músculo se alonga, mas permanece sob tensão, controlando o movimento de maneira controlada e lenta.

Question 137

Flashcard 24:
Qual a função de uma contração isométrica no movimento?

Answer 137

A função de uma contração isométrica é manter o músculo estático e travado, impedindo o movimento enquanto gera força, comumente utilizada para estabilizar o corpo.

Question 138

Flashcard 25:
O que é necessário para que o movimento de alavanca ocorra?

Answer 138

Para que o movimento de alavanca ocorra, é necessário que o músculo esteja ligado ao osso por meio dos tendões, permitindo a transmissão de força.

Question 139

Flashcard 26:
O que acontece durante o movimento rítmico?

Answer 139

Durante o movimento rítmico, há uma repetição cíclica dos movimentos, que embora tenha um início voluntário, se torna quase involuntário com o tempo, como ao andar ou correr.

Question 140

Flashcard 27:
Qual é a função dos músculos sinérgicos no movimento?

Answer 140

Os músculos sinérgicos auxiliam na estabilização das articulações e colaboram para a execução do movimento principal, proporcionando suporte à ação dos músculos agonistas.

Question 141

Flashcard 28:
O que define um movimento voluntário como complexo?

Answer 141

Um movimento voluntário é considerado complexo porque exige controle consciente durante grande parte de sua execução, envolvendo múltiplos músculos e articulações de forma coordenada.

Question 142

Flashcard 29:
Qual a importância das articulações no movimento?

Answer 142

As articulações são essenciais no movimento, pois funcionam como pontos de apoio para o sistema de alavancas dos ossos, permitindo que o movimento ocorra de forma coordenada.

Question 143

Flashcard 30:
Como funciona a contração concêntrica durante o movimento?

Answer 143

Na contração concêntrica, o músculo se encurta e gera aceleração, sendo o tipo de contração utilizado para mover os ossos e realizar o movimento.

Question 144

Flashcard 31:
O que diferencia a contração excêntrica das outras contrações?

Answer 144

A contração excêntrica diferencia-se por ocorrer enquanto o músculo é alongado, mas ainda mantém tensão para controlar o movimento de forma desacelerada e precisa.

Question 145

Flashcard 32:
Em que tipo de esporte a contração isométrica é frequentemente utilizada?

Answer 145

A contração isométrica é frequentemente utilizada em esportes como a ginástica nas argolas, onde o atleta precisa manter o corpo estável sem movimentar o músculo ativamente.

Question 146

Flashcard 33:
O que são movimentos reflexos?

Answer 146

Movimentos reflexos são ações involuntárias que ocorrem automaticamente em resposta a estímulos, como o reflexo de pegar um objeto que cai, controlados por arcos reflexos.

Question 147

Flashcard 34:
Como os músculos agonistas e antagonistas trabalham em conjunto?

Answer 147

Os músculos agonistas e antagonistas trabalham em conjunto de forma oposta: enquanto os agonistas se contraem para realizar o movimento, os antagonistas relaxam para permitir essa ação.

Question 148

Flashcard 37:
Como os tendões estão localizados em relação ao músculo?

Answer 148

Os tendões estão localizados na região da origem do músculo, conectando-o ao osso e permitindo que a força muscular seja transmitida ao esqueleto.b

Question 148

Flashcard 35:
Qual é a função dos músculos fixadores no movimento?

Answer 148

Os músculos fixadores têm a função de estabilizar certas partes do corpo para que outras possam executar movimentos com eficácia e precisão.

Question 148

Flashcard 36:
Qual é a relação entre o sistema de alavancas dos ossos e os músculos?

Answer 148

O sistema de alavancas dos ossos utiliza a força gerada pelos músculos para produzir movimento, sendo as articulações os pontos de apoio para essa ação.

Question 149

Flashcard 38:
O que são as fibras de Sharpey e onde estão localizadas?

Answer 149

As fibras de Sharpey são extensões colágeno-proteicas que se inserem no osso, sendo responsáveis pela fixação dos tendões ao osso na origem do músculo.

Question 150

Flashcard 39:
Como ocorre a cooperação entre músculos agonistas e antagonistas?

Answer 150

Músculos agonistas se contraem para produzir movimento, enquanto os antagonistas relaxam para permitir a ação. Essa cooperação garante que o movimento ocorra de forma coordenada.

Question 151

Flashcard 40:
Qual é o papel dos músculos sinérgicos na estabilização das articulações?

Answer 151

Os músculos sinérgicos ajudam a estabilizar as articulações, fornecendo suporte adicional durante a execução do movimento principal, auxiliando os músculos agonistas.

Question 152

Flashcard 41:
Como os músculos fixadores contribuem para a movimentação corporal?

Answer 152

Os músculos fixadores estabilizam determinadas partes do corpo, permitindo que outras partes possam se mover com segurança e precisão.

Question 153

Flashcard 42:
Qual é a característica principal de um movimento reflexo?

Answer 153

Um movimento reflexo é involuntário e ocorre rapidamente em resposta a estímulos, sendo controlado por arcos reflexos. Exemplo: o reflexo de pegar um objeto que cai.

Question 154

Flashcard 43:
O que caracteriza o movimento rítmico?

Answer 154

O movimento rítmico começa de forma voluntária, mas durante sua execução, ele se torna cíclico e repetitivo, como andar ou correr, tornando-se quase involuntário.

Question 155

Flashcard 46:
Qual é a principal característica da contração concêntrica?

Answer 155

A principal característica da contração concêntrica é o encurtamento do músculo à medida que ele gera força e acelera o movimento.

Question 155

Flashcard 44:
O que torna os movimentos voluntários complexos?

Answer 155

Os movimentos voluntários são complexos porque envolvem o controle consciente da ação e a coordenação de múltiplos músculos e articulações ao mesmo tempo.

Question 156

Flashcard 47:
O que diferencia a contração excêntrica da concêntrica?

Answer 156

Na contração excêntrica, o músculo se alonga enquanto ainda mantém tensão, freando o movimento para que ocorra de forma controlada, ao contrário da concêntrica, que gera aceleração.

Question 156

Flashcard 45:
O que é memória corporal nos movimentos voluntários?

Answer 156

Memória corporal é a capacidade do corpo de aprender e automatizar um movimento voluntário através da repetição, tornando-o mais fácil de ser realizado com o tempo.

Question 157

Flashcard 48:
Quando uma contração isométrica ocorre?

Answer 157

A contração isométrica ocorre quando o músculo se mantém estático, gerando força sem realizar movimento, sendo usada para estabilização, como em exercícios de ginástica.

Question 158

Flashcard 49:
O que é o sistema reflexo?

Answer 158

O sistema reflexo é composto por músculos e tendões que geram movimentos involuntários em resposta a estímulos externos, como o arco reflexo.

Question 159

Flashcard 50:
Qual é a sequência de ações em um movimento rítmico?

Answer 159

Um movimento rítmico começa com uma decisão voluntária, mas após o início, ele se repete ciclicamente, tornando-se quase involuntário durante sua execução.

Question 160

Flashcard 51:
Como os músculos criam memórias motoras nos movimentos voluntários?

Answer 160

Os músculos criam memórias motoras ao repetir um movimento voluntário, facilitando a sua execução e tornando-o mais automático com a prática contínua.

Question 161

Flashcard 54:
Como os tendões são estruturados?

Answer 161

Os tendões são formados por cordões fibrosos que contêm fibras de colágeno, proporcionando resistência e flexibilidade ao conectar o músculo ao osso.

Question 161

Flashcard 52:
O que define o ponto de apoio no sistema de alavancas dos ossos?

Answer 161

O ponto de apoio no sistema de alavancas é a articulação, que permite a rotação e o movimento adequado do osso quando o músculo se contrai.

Question 161

Flashcard 53:
Como os tendões contribuem para o movimento eficiente?

Answer 161

Os tendões conectam os músculos aos ossos e transmitem a força gerada pela contração muscular, permitindo que o movimento ocorra de forma eficiente.

Question 162

Flashcard 55:
Qual é a importância das fibras de Sharpey na inserção muscular?

Answer 162

As fibras de Sharpey são importantes porque ajudam a fixar o músculo ao osso, garantindo uma conexão firme e permitindo que a força muscular seja transmitida de forma eficaz.

Question 163

Flashcard 56:
Onde estão localizadas as fibras de Sharpey?

Answer 163

As fibras de Sharpey estão localizadas na origem do músculo, inserindo-se diretamente no osso através de extensões colágeno-proteicas.

Question 164

Flashcard 57:
O que acontece com os músculos antagonistas durante o movimento?

Answer 164

Durante o movimento, os músculos antagonistas relaxam quando o músculo agonista se contrai, permitindo o movimento e ajudando a controlar o retorno à posição inicial.

Question 165

Flashcard 58:
O que caracteriza a cooperação entre músculos agonistas e antagonistas?

Answer 165

A cooperação entre músculos agonistas e antagonistas é caracterizada pela contração de um e o relaxamento do outro, permitindo que o movimento seja suave e controlado.

Question 166

Flashcard 59:
Qual é a função dos músculos sinérgicos além de estabilizar?

Answer 166

Além de estabilizar as articulações, os músculos sinérgicos também ajudam os músculos agonistas a realizar o movimento principal de forma mais eficiente.

Question 167

Flashcard 60:
Como os músculos fixadores trabalham com os músculos sinérgicos?

Answer 167

Os músculos fixadores trabalham com os músculos sinérgicos estabilizando partes do corpo, permitindo que os músculos principais realizem movimentos com precisão e segurança.

Question 168

Flashcard 61:
Como os músculos se comportam em um movimento reflexo?

Answer 168

Em um movimento reflexo, os músculos respondem automaticamente a estímulos, sem a necessidade de controle consciente, como no reflexo de retirar a mão de uma superfície quente.

Question 169

Flashcard 64:
Como o cérebro lida com movimentos rítmicos?

Answer 169

Durante movimentos rítmicos, o cérebro inicia o movimento voluntariamente, mas, após isso, o controle é transferido para circuitos motores automáticos, permitindo que o movimento se repita sem atenção constante.

Question 169

Flashcard 62:
O que é um arco reflexo?

Answer 169

Um arco reflexo é o caminho neural que controla uma resposta reflexa automática, enviando sinais do estímulo ao músculo para produzir um movimento rápido e involuntário.

Question 170

Flashcard 66:
Qual é o principal papel dos músculos fixadores durante atividades físicas intensas?

Answer 170

Durante atividades físicas intensas, os músculos fixadores mantêm a estabilidade do corpo, permitindo que os músculos envolvidos no movimento principal trabalhem de forma mais eficiente e segura.

Question 171

Flashcard 63:
Por que o movimento rítmico é considerado quase involuntário?

Answer 171

O movimento rítmico é considerado quase involuntário porque, após o início voluntário, ele se repete automaticamente, como caminhar ou correr, sem exigir controle consciente contínuo.

Question 172

Flashcard 65:
Como o corpo cria padrões de memória motora em movimentos voluntários?

Answer 172

O corpo cria padrões de memória motora em movimentos voluntários através da repetição, que permite que o sistema motor “aprenda” o movimento e o execute com menos esforço consciente.

Question 173

Flashcard 67:
Qual é a função da contração excêntrica no controle do movimento?

Answer 173

A contração excêntrica controla o movimento ao permitir que o músculo se alongue enquanto ainda mantém tensão, garantindo que o movimento seja desacelerado de forma suave e controlada.

Question 174

Flashcard 68:
Como o músculo age em uma contração isométrica?

Answer 174

Em uma contração isométrica, o músculo gera força sem mudar seu comprimento, mantendo uma posição fixa e estabilizando o corpo durante atividades como ginástica ou levantamento de peso.

Question 175

Flashcard 69:
Por que os tendões são importantes no sistema reflexo?

Answer 175

Os tendões são importantes no sistema reflexo porque transmitem a força gerada pelos músculos de maneira rápida e eficiente, ajudando a coordenar respostas reflexas rápidas e automáticas.

Question 176

Flashcard 70:
Qual é a importância da voluntariedade no início dos movimentos rítmicos?

Answer 176

A voluntariedade no início dos movimentos rítmicos é importante para ativar o processo motor, permitindo que, após o início, o movimento se torne repetitivo e quase automático.

Question 177

Flashcard 1:
Qual é o papel dos núcleos da base na criação da ideia de movimento?

Answer 177

Os núcleos da base, em associação com o tálamo e o córtex, participam na criação da ideia de movimento, ativando tanto regiões motoras quanto não motoras, como a motivação para se mover.

Question 178

Flashcard 2:
Quais são as características dos núcleos da base?

Answer 178

Os núcleos da base são estruturas subcorticais que agem em conjunto com o tálamo e o córtex, ativando vias motoras e não motoras.

Question 179

Flashcard 3:
Qual é a função do cerebelo no planejamento do movimento?

Answer 179

O cerebelo é fundamental no planejamento motor, determinando a tática e estratégia do movimento, como qual músculo ativar, a intensidade da força, e a sensibilidade aplicada.

Question 180

Flashcard 4:
Como o cerebelo contribui para a execução de movimentos complexos?

Answer 180

O cerebelo estabelece a estratégia de movimentos complexos, regulando a força e a tensão dos músculos, além de ajustar a sensibilidade, como escrever sem quebrar um lápis.

Question 181

Flashcard 5:
Qual é o papel da medula espinhal na execução do movimento?

Answer 181

A medula espinhal conduz a execução neural, transmitindo os comandos necessários para a contração e relaxamento dos músculos durante o movimento.

Question 182

Flashcard 7:
Onde estão localizados os órgãos tendinosos de Golgi e qual é sua função?

Answer 182

Os órgãos tendinosos de Golgi estão localizados nos tendões, próximos às inserções entre o osso e o músculo, e detectam a tensão muscular durante o movimento.

Question 182

Flashcard 6:
Qual é a importância dos fusos musculares no controle do movimento?

Answer 182

Os fusos musculares detectam o estiramento muscular, percebendo quão estirado ou contraído está o músculo, e auxiliam na própria percepção do movimento.

Question 183

Flashcard 8:
Como os fusos musculares e os órgãos tendinosos de Golgi interagem no controle do movimento?

Answer 183

Essas duas estruturas atuam em conjunto para perceber se o movimento muscular está sendo benéfico ou prejudicial, detectando estiramento e tensão.

Question 183

Flashcard 11:
Quais são as fases principais do controle nervoso do movimento?

Answer 183

As fases principais do controle nervoso do movimento são: ideia, planejamento, execução nervosa e movimento.

Question 184

Flashcard 9:
Qual é o papel das regiões subcorticais na criação da ideia de movimento?

Answer 184

As regiões subcorticais, como os núcleos da base, atuam em conjunto com o tálamo e o córtex para gerar a ideia de movimento, coordenando tanto as vias motoras quanto as não motoras.

Question 185

Flashcard 10:
Como o tálamo contribui para o controle do movimento?

Answer 185

O tálamo age como uma estação de retransmissão de informações entre os núcleos da base e o córtex, facilitando a comunicação entre as áreas motoras e não motoras durante o planejamento do movimento.

Question 186

Flashcard 12:
Quais estruturas do sistema nervoso central participam da execução neural do movimento?

Answer 186

A medula espinhal é a principal estrutura do sistema nervoso central que participa da execução neural do movimento, transmitindo os comandos motores.

Question 187

Flashcard 15:
Qual é a importância dos órgãos tendinosos de Golgi na proteção muscular?

Answer 187

Os órgãos tendinosos de Golgi detectam a tensão excessiva no músculo e enviam sinais para evitar danos, ajudando a proteger os músculos de lesões.

Question 187

Flashcard 14:
O que os fusos musculares detectam durante o movimento?

Answer 187

Os fusos musculares detectam o estiramento muscular, monitorando a extensão do alongamento ou contração dos músculos durante o movimento.

Question 188

Flashcard 13:
Como o cerebelo influencia a precisão dos movimentos motores?

Answer 188

O cerebelo influencia a precisão dos movimentos ajustando a intensidade da força muscular e a sensibilidade necessária para realizar ações com controle e suavidade.

Question 189

Flashcard 16:
Como o sistema nervoso organiza a ativação de diferentes músculos durante o movimento?

Answer 189

O sistema nervoso organiza a ativação de diferentes músculos através de um planejamento complexo no cerebelo, que distribui as forças e tarefas entre os músculos envolvidos na ação.

Question 190

Flashcard 17:
Qual a relação entre o sistema nervoso e a percepção de estiramento muscular?

Answer 190

A percepção de estiramento muscular é realizada pelos fusos musculares, que enviam sinais ao sistema nervoso sobre o estado de alongamento ou contração do músculo durante o movimento.

Question 191

Flashcard 18:
Quais estruturas detectam a tensão muscular durante o movimento?

Answer 191

Os órgãos tendinosos de Golgi detectam a tensão muscular, informando o sistema nervoso sobre o nível de tensão nos tendões durante a contração muscular.

Question 192

Flashcard 21:
Como o sistema nervoso mantém a interação entre as diferentes partes durante o controle motor?

Answer 192

O sistema nervoso mantém uma relação intrínseca e integrada entre várias áreas, como os núcleos da base, o tálamo, o córtex, o cerebelo e a medula espinhal, para garantir que o movimento ocorra de forma coordenada e eficiente.

Question 192

Flashcard 20:
Como os núcleos da base interagem com o córtex no controle motor?

Answer 192

Os núcleos da base enviam sinais ao córtex via tálamo, modulando tanto a execução de movimentos quanto funções não motoras, como a coordenação de aspectos emocionais e motivacionais da ação.

Question 193

Flashcard 19:
Qual é a importância da relação entre o sistema nervoso e as vias não motoras na criação da ideia de movimento?

Answer 193

As vias não motoras, como as relacionadas à motivação e intenção, são ativadas junto com as vias motoras pelos núcleos da base, influenciando o início do movimento ao motivar a ação.

Question 194

Flashcard 22:
Como a ideia de movimento envolve a ativação de regiões motoras e não motoras?

Answer 194

A ideia de movimento envolve a ativação simultânea de regiões motoras para planejar a ação física e regiões não motoras para preparar a motivação e intenção de realizar o movimento.

Question 195

Flashcard 23:
Qual é a importância dos núcleos da base no controle de movimentos complexos?

Answer 195

Os núcleos da base são fundamentais para o controle de movimentos complexos, ajudando a selecionar e iniciar os padrões motores apropriados, além de ajustar movimentos contínuos e repetitivos.

Question 196

Flashcard 24:
Qual é o papel do córtex no planejamento do movimento?

Answer 196

O córtex motor elabora o planejamento motor detalhado, enviando comandos para as áreas envolvidas na execução, enquanto o córtex pré-frontal lida com o planejamento e a antecipação do movimento.

Question 197

Flashcard 25:
Como o tálamo atua na transmissão de informações motoras?

Answer 197

O tálamo age como uma estação intermediária, retransmitindo informações entre os núcleos da base e o córtex, regulando a modulação das ações motoras.

Question 198

Flashcard 26:
Qual é o papel das regiões subcorticais no controle da motivação para o movimento?

Answer 198

As regiões subcorticais, como os núcleos da base, não apenas coordenam a parte motora, mas também influenciam a motivação e a intenção de realizar o movimento.

Question 199

Flashcard 27:
Como o sistema nervoso central integra o feedback sensorial durante a execução do movimento?

Answer 199

O sistema nervoso central integra o feedback sensorial das fibras musculares e órgãos tendinosos de Golgi para ajustar continuamente a força e o controle motor durante a execução do movimento.

Question 200

Flashcard 28:
Qual é a importância dos fusos musculares na propriocepção?

Answer 200

Os fusos musculares são fundamentais para a propriocepção, pois permitem que o corpo perceba sua posição e movimento através da detecção de mudanças no comprimento muscular.

Question 201

Flashcard 29:
Como o cerebelo ajuda a ajustar a força muscular durante a execução do movimento?

Answer 201

O cerebelo ajusta a força muscular monitorando o feedback sensorial e coordenando a intensidade da contração para garantir que o movimento seja suave e preciso.

Question 202

Flashcard 31:
Como os núcleos da base contribuem para a motivação de iniciar o movimento?

Answer 202

Os núcleos da base influenciam não apenas a execução do movimento, mas também a motivação para começar o movimento, ao interagir com regiões não motoras envolvidas na motivação.

Question 203

Flashcard 30:
Qual a função dos órgãos tendinosos de Golgi na regulação da tensão muscular?

Answer 203

Os órgãos tendinosos de Golgi ajudam a regular a tensão muscular, prevenindo lesões ao inibir a contração excessiva dos músculos quando detectam níveis perigosos de tensão.

Question 204

Flashcard 32:
Qual é a interação entre o córtex e os núcleos da base no controle motor?

Answer 204

O córtex recebe sinais dos núcleos da base via tálamo, permitindo a modulação precisa de movimentos, enquanto os núcleos da base ajudam a selecionar quais ações motoras são apropriadas para uma determinada situação.

Question 205

Flashcard 33:
Como a ideia de movimento se forma nas interações entre estruturas subcorticais e corticais?

Answer 205

A ideia de movimento é formada através da integração das funções subcorticais dos núcleos da base, que interagem com o córtex motor e áreas não motoras para planejar e iniciar a ação.

Question 206

Flashcard 34:
Qual é o papel dos órgãos tendinosos de Golgi na proteção contra lesões?

Answer 206

Os órgãos tendinosos de Golgi protegem os músculos contra lesões, detectando tensões excessivas nos tendões e inibindo a contração muscular quando necessário.

Question 207

Flashcard 35:
Como o sistema nervoso detecta se o movimento está adequado durante a execução?

Answer 207

Durante a execução do movimento, o sistema nervoso detecta adequações através do feedback sensorial dos fusos musculares e órgãos tendinosos de Golgi, que monitoram o estiramento e a tensão muscular.

Question 208

Flashcard 37:
Como os fusos musculares influenciam a propriocepção?

Answer 208

Os fusos musculares fornecem informações proprioceptivas ao sistema nervoso, indicando o estado de estiramento dos músculos, o que é essencial para a coordenação e ajuste dos movimentos.

Question 209

Flashcard 36:
O que são fusos neuromusculares e qual sua função no movimento?

Answer 209

Os fusos neuromusculares são órgãos sensitivos nos músculos que detectam o estiramento muscular, permitindo que o sistema nervoso ajuste a contração muscular conforme necessário.

Question 210

Flashcard 38:
Qual é o papel do cerebelo na distribuição da força muscular durante o movimento?

Answer 210

O cerebelo ajusta a distribuição da força muscular durante o movimento, assegurando que cada músculo envolvido desempenhe sua função com a força adequada.

Question 211

Flashcard 39:
Como o sistema nervoso integra as vias motoras e não motoras para gerar o movimento?

Answer 211

O sistema nervoso integra vias motoras para controlar a ação física e vias não motoras, como a motivação e intenção, garantindo que o movimento seja apropriado ao contexto.

Question 212

Flashcard 40:
Como o sistema nervoso ajusta o movimento em tempo real?

Answer 212

O sistema nervoso ajusta o movimento em tempo real através do feedback contínuo de fusos musculares e órgãos tendinosos de Golgi, permitindo correções de força e posição conforme necessário.

Question 213

Flashcard 41:
Qual é o papel das vias sensoriais no controle motor?

Answer 213

As vias sensoriais trazem informações de feedback dos fusos musculares e órgãos tendinosos de Golgi, permitindo que o sistema nervoso ajuste os movimentos com base na tensão e estiramento muscular

Question 214

Flashcard 42:
Como o sistema nervoso controla a intensidade da força durante um movimento?

Answer 214

A intensidade da força durante o movimento é controlada pelo cerebelo, que ajusta o nível de contração muscular de acordo com o feedback recebido dos fusos musculares e órgãos tendinosos de Golgi

Question 215

Flashcard 43:
Qual é o papel dos núcleos da base na regulação da atividade motora durante o movimento?

Answer 215

Os núcleos da base regulam a atividade motora ajustando a intensidade e a coordenação dos movimentos, garantindo que sejam suaves e precisos.

Question 216

Flashcard 44:
Como o tálamo modula o fluxo de informações entre os núcleos da base e o córtex?

Answer 216

O tálamo atua como um filtro que modula o fluxo de informações entre os núcleos da base e o córtex, permitindo a execução de movimentos coordenados e controlados.

Question 217

Flashcard 45:
Qual é a contribuição dos núcleos da base para movimentos automáticos?

Answer 217

Os núcleos da base desempenham um papel essencial na geração e controle de movimentos automáticos, como andar ou correr, otimizando o uso de padrões motores já aprendidos.

Question 218

Flashcard 46:
Como o feedback sensorial é utilizado para corrigir movimentos em andamento?

Answer 218

O feedback sensorial dos fusos musculares e órgãos tendinosos de Golgi é utilizado pelo sistema nervoso central para corrigir movimentos em andamento, ajustando a força e a postura para garantir precisão.

Question 218

Flashcard 48:
Como o sistema nervoso lida com a complexidade de movimentos finos?

Answer 218

Movimentos finos, como escrever ou desenhar, são controlados pelo cerebelo, que ajusta com precisão a força e a velocidade muscular para garantir o controle adequado e evitar erros.

Question 219

Flashcard 47:
Qual é o papel do cerebelo na coordenação do movimento voluntário?

Answer 219

O cerebelo coordena o movimento voluntário ajustando o tempo e a sequência das contrações musculares, garantindo a sincronia entre os músculos envolvidos no movimento.

Question 220

Flashcard 49:
O que diferencia a atuação dos núcleos da base e do cerebelo no controle motor?

Answer 220

Os núcleos da base são responsáveis por iniciar e modular padrões motores, enquanto o cerebelo refina a coordenação e a precisão dos movimentos em andamento.

Question 221

Flashcard 50:
Qual é a relação entre o córtex motor primário e os núcleos da base no controle do movimento?

Answer 221

O córtex motor primário envia sinais para os núcleos da base, que então modulam e refinam esses comandos motores antes de devolvê-los ao córtex via tálamo para execução.

Question 222

Flashcard 51:
Como o sistema nervoso ajusta a tensão muscular durante um movimento de alta intensidade?

Answer 222

O sistema nervoso ajusta a tensão muscular durante movimentos intensos utilizando o feedback dos órgãos tendinosos de Golgi, que detectam níveis elevados de tensão e ajudam a prevenir lesões.

Question 223

Flashcard 52:
Qual é a função do sistema nervoso nas fases iniciais do aprendizado motor?

Answer 223

Nas fases iniciais do aprendizado motor, o sistema nervoso depende fortemente do feedback sensorial e da atividade dos núcleos da base para ajustar os movimentos, com o tempo esses movimentos se tornam automáticos e mais refinados.

Question 224

Flashcard 53:
Como o cerebelo se adapta a erros nos movimentos?

Answer 224

O cerebelo utiliza o feedback sensorial para identificar e corrigir erros nos movimentos, ajustando a força, a velocidade e a coordenação para melhorar o desempenho em tempo real.

Question 225

Flashcard 54:
De que forma o córtex pré-motor contribui para o planejamento motor?

Answer 225

O córtex pré-motor contribui para o planejamento motor ao preparar sequências de movimentos e antecipar a ação com base nas intenções e no contexto da tarefa.

Question 226

Flashcard 55:
Como o feedback dos órgãos tendinosos de Golgi ajuda a evitar lesões durante o movimento?

Answer 226

Os órgãos tendinosos de Golgi detectam a tensão excessiva nos músculos e enviam sinais inibitórios ao sistema nervoso, prevenindo a contração adicional que poderia causar lesões.

Question 227

Flashcard 56:
Como o cerebelo influencia o aprendizado motor?

Answer 227

O cerebelo é essencial para o aprendizado motor, ajudando a ajustar e melhorar os movimentos com base no erro percebido, o que leva ao refinamento progressivo de habilidades motoras.

Question 228

Flashcard 57:
O que acontece se houver falha nos órgãos tendinosos de Golgi durante o movimento?

Answer 228

Se os órgãos tendinosos de Golgi falharem, o sistema nervoso pode não detectar a tensão excessiva nos músculos, o que pode resultar em lesões musculares ou tendinosas.

Question 229

Flashcard 58:
Qual é a importância da relação entre o sistema nervoso e o tálamo no controle motor?

Answer 229

O tálamo é crucial no controle motor ao retransmitir informações entre o córtex e os núcleos da base, permitindo a coordenação e ajuste contínuo dos movimentos.

Question 230

Flashcard 60:
O que diferencia o controle de movimentos finos do controle de movimentos grossos?

Answer 230

Movimentos finos, como escrever, exigem ajustes precisos e rápidos no controle muscular, regulados principalmente pelo cerebelo, enquanto movimentos grossos, como andar, são controlados por padrões motores estabelecidos pelos núcleos da base.

Question 230

Flashcard 59:
Como a sensibilidade tátil é integrada no planejamento motor?

Answer 230

A sensibilidade tátil é integrada no planejamento motor através da informação recebida dos fusos musculares e dos órgãos tendinosos de Golgi, que fornecem dados essenciais sobre a tensão e o estiramento dos músculos.

Question 231

Flashcard 1
Quais são os dois tipos principais de fibras musculares no corpo humano?

Answer 231

Os dois tipos principais são as fibras de contração lenta (tipo 1) e as fibras de contração rápida (tipos 2a e 2b).

Question 232

Flashcard 2
Quais fibras musculares predominam em corredores de longas distâncias, como maratonistas?

Answer 232

Maratonistas têm predominância de fibras de contração lenta, ou fibras oxidativas do tipo 1, que dependem da respiração aeróbia para gerar ATP.

Question 233

Flashcard 3
Qual é a principal característica das fibras de contração lenta (tipo 1)?

Answer 233

As fibras de contração lenta possuem alta resistência à fadiga, alta quantidade de mitocôndrias, e usam predominantemente a respiração aeróbia para a produção de energia.

Question 234

Flashcard 4
Por que as fibras de contração lenta (tipo 1) são chamadas de “fibras vermelhas”?

Answer 234

Elas são chamadas de fibras vermelhas devido à alta concentração de mioglobina e mitocôndrias, que conferem essa coloração avermelhada.

Question 234

Flashcard 5
Qual é o papel da mioglobina nas fibras de contração lenta?

Answer 234

A mioglobina atrai e armazena oxigênio dentro das células musculares, facilitando a respiração aeróbia, necessária para atividades de longa duração.

Question 235

Flashcard 6
Que tipo de fibras musculares são predominantes em corredores de curta distância, como os velocistas?

Answer 235

Corredores de curta distância têm predominância de fibras glicolíticas de contração rápida (tipo 2b), que utilizam a respiração anaeróbica para gerar ATP rapidamente.

Question 236

Flashcard 7
Qual é a principal fonte de energia para as fibras de contração rápida (tipo 2b)?

Answer 236

A principal fonte de energia para as fibras de contração rápida é a glicólise anaeróbica, que gera ATP sem o uso de oxigênio.

Question 237

Flashcard 8
Por que as fibras de contração rápida (tipo 2b) se fatigam rapidamente?

Answer 237

As fibras de contração rápida se fatigam rapidamente devido ao acúmulo de ácido lático durante a glicólise anaeróbica, que não é eficiente a longo prazo.

Question 237

Flashcard 9
O que são as fibras oxidativas/glicolíticas de contração rápida (tipo 2a)?

Answer 237

As fibras tipo 2a são fibras de contração rápida que podem gerar energia tanto através da respiração aeróbica (oxidativa) quanto pela via anaeróbica (glicólise).

Question 237

Flashcard 10
Qual é a taxa de fadiga das fibras de contração rápida oxidativas/glicolíticas (tipo 2a)?

Answer 237

A taxa de fadiga dessas fibras é intermediária, sendo mais rápida que as fibras tipo 1, mas mais lenta que as fibras tipo 2b.

Question 238

Flashcard 11
Qual a principal diferença entre as fibras de contração lenta (tipo 1) e as de contração rápida (tipo 2b)?

Answer 238

As fibras tipo 1 têm contração lenta, são resistentes à fadiga e usam respiração aeróbica, enquanto as fibras tipo 2b têm contração rápida, fadiga rápida e usam respiração anaeróbica.

Question 239

Flashcard 12
Qual a função das mitocôndrias nas fibras de contração lenta?

Answer 239

As mitocôndrias são responsáveis por produzir ATP através da respiração aeróbica, o que permite que as fibras tipo 1 sustentem a contração por longos períodos.

Question 240

Flashcard 13
Como a respiração aeróbica contribui para a performance de um maratonista?

Answer 240

A respiração aeróbica permite que os músculos do maratonista gerem ATP de maneira eficiente e sustentada, fornecendo energia ao longo de toda a prova com menor taxa de fadiga.

Question 241

Flashcard 14
Por que velocistas utilizam predominantemente fibras de contração rápida?

Answer 241

Velocistas utilizam fibras de contração rápida porque elas geram energia rapidamente através da glicólise anaeróbica, permitindo explosões de velocidade em curtos períodos.

Question 242

Flashcard 15
O que caracteriza a contração muscular nas fibras de contração lenta (tipo 1)?

Answer 242

A contração muscular nas fibras de contração lenta é mais prolongada e resistente à fadiga, adequada para atividades de longa duração.

Question 243

Flashcard 16
Por que as fibras de contração lenta (tipo 1) têm uma taxa de fadiga lenta?

Answer 243

Porque elas utilizam a respiração aeróbica, que produz energia de forma eficiente e contínua, permitindo que os músculos trabalhem por longos períodos sem se cansar rapidamente.

Question 244

Flashcard 17
Que tipo de atleta se beneficia mais de fibras de contração lenta (tipo 1)?

Answer 244

Atletas de resistência, como maratonistas, ciclistas e nadadores de longa distância, se beneficiam mais dessas fibras por sua resistência à fadiga.

Question 245

Flashcard 19
Por que as fibras de contração rápida (tipo 2b) são chamadas de “fibras brancas”?

Answer 245

Elas são chamadas de fibras brancas porque têm pouca mioglobina e mitocôndrias, o que resulta em uma coloração mais clara.

Question 245

Flashcard 22
Como o acúmulo de ácido lático afeta as fibras de contração rápida (tipo 2b)?

Answer 245

O acúmulo de ácido lático durante a glicólise anaeróbica nas fibras tipo 2b leva à fadiga muscular rápida, limitando o desempenho em atividades prolongadas.

Question 245

Flashcard 18
O que é a glicólise e qual o seu papel nas fibras de contração rápida (tipo 2b)?

Answer 245

A glicólise é o processo de quebra da glicose para produção rápida de ATP sem o uso de oxigênio, sendo a principal via energética das fibras de contração rápida.

Question 246

Flashcard 23
Qual é o papel das fibras oxidativas/glicolíticas de contração rápida (tipo 2a)?

Answer 246

As fibras tipo 2a têm a capacidade de gerar energia tanto pela respiração aeróbica quanto pela anaeróbica, o que as torna versáteis em atividades de média duração e intensidade.

Question 246

Flashcard 21
Qual é o tipo de metabolismo energético utilizado pelas fibras glicolíticas de contração rápida (tipo 2b)?

Answer 246

Elas utilizam metabolismo anaeróbico (glicólise), que não depende de oxigênio para gerar ATP rapidamente.

Question 246

Flashcard 20
Como as fibras de contração rápida (tipo 2b) são vantajosas para atletas de explosão?

Answer 246

Elas fornecem ATP rapidamente através da glicólise anaeróbica, permitindo que atletas de explosão, como velocistas, realizem movimentos intensos em pouco tempo.

Question 247

Flashcard 24
Em que tipo de atividade as fibras de contração rápida oxidativas/glicolíticas (tipo 2a) são mais utilizadas?

Answer 247

Essas fibras são usadas em atividades de intensidade intermediária, como corridas de meia distância ou treinos de resistência moderada.

Question 248

Flashcard 25
Como a combinação de metabolismo aeróbico e anaeróbico nas fibras de contração rápida oxidativas/glicolíticas (tipo 2a) beneficia o desempenho esportivo?

Answer 248

A combinação permite que essas fibras se adaptem a diferentes demandas de energia, fornecendo tanto resistência quanto força explosiva em atividades de intensidade e duração moderadas.

Question 248

Flashcard 32
Como o treinamento pode alterar a composição de fibras musculares de um atleta?

Answer 248

O treinamento pode modificar a proporção de fibras musculares, com exercícios de resistência aumentando a quantidade de fibras de contração lenta, e treinos de força e explosão aumentando as fibras de contração rápida.

Question 248

Flashcard 27
Como a quantidade de mitocôndrias influencia o desempenho das fibras musculares?

Answer 248

A alta quantidade de mitocôndrias nas fibras de contração lenta permite uma maior produção de ATP através da respiração aeróbica, favorecendo a resistência. Nas fibras de contração rápida, a baixa quantidade de mitocôndrias limita essa capacidade.

Question 249

Flashcard 26
Qual é a diferença entre a taxa de contração das fibras de contração lenta e rápida?

Answer 249

As fibras de contração lenta (tipo 1) se contraem de forma lenta e sustentada, enquanto as fibras de contração rápida (tipo 2b) se contraem de forma explosiva e rápida.

Question 249

Flashcard 29
Qual é o tipo de fibra mais vantajoso para corridas de longa distância, e por quê?

Answer 249

Fibras de contração lenta (tipo 1) são mais vantajosas para corridas de longa distância porque têm alta resistência à fadiga e são eficientes na produção de energia aeróbica.

Question 249

Flashcard 28
O que determina a cor das fibras musculares?

Answer 249

A cor das fibras musculares é determinada pela quantidade de mioglobina. Fibras com alta concentração de mioglobina (tipo 1) são vermelhas, enquanto fibras com pouca mioglobina (tipo 2b) são brancas.

Question 249

Flashcard 30
Qual é o tipo de fibra predominante em provas de velocidade como os 100 metros rasos?

Answer 249

Fibras de contração rápida glicolíticas (tipo 2b) predominam, pois fornecem energia rapidamente por meio da respiração anaeróbica, ideal para esforços curtos e intensos.

Question 249

Flashcard 35
Qual o papel da mioglobina nas fibras de contração lenta?

Answer 249

A mioglobina nas fibras de contração lenta atrai e armazena oxigênio, facilitando a respiração aeróbica, essencial para a produção de energia de forma contínua durante atividades de longa duração.

Question 249

Flashcard 31
: Como as diferentes fibras musculares influenciam a recuperação pós-exercício?

Answer 249

Fibras de contração lenta recuperam mais lentamente após exercícios prolongados devido ao menor acúmulo de ácido lático, enquanto fibras de contração rápida se recuperam mais rapidamente após atividades de curta duração, mas acumulam mais ácido lático.

Question 249

Flashcard 33
Como a respiração aeróbica está relacionada com as fibras de contração lenta (tipo 1)?

Answer 249

A respiração aeróbica é a principal via de produção de energia nas fibras de contração lenta (tipo 1). Ela requer oxigênio, o que permite que essas fibras funcionem por longos períodos com baixa taxa de fadiga.

Question 249

Flashcard 34
Por que as fibras de contração lenta (tipo 1) têm muita mitocôndria?

Answer 249

As fibras de contração lenta possuem muitas mitocôndrias para otimizar a produção de ATP por meio da respiração aeróbica, garantindo um fornecimento contínuo de energia para atividades prolongadas.

Question 249

Flashcard 38
Como a produção de energia difere entre as fibras de contração lenta (tipo 1) e as fibras de contração rápida (tipo 2b)?

Answer 249

As fibras de contração lenta produzem energia lentamente através da respiração aeróbica, usando oxigênio, enquanto as fibras de contração rápida produzem energia rapidamente através da respiração anaeróbica (glicólise), sem o uso de oxigênio.

Question 249

Flashcard 37
O que é o ATP e qual sua importância para as fibras musculares?

Answer 249

O ATP (adenosina trifosfato) é a principal molécula de energia usada pelas células musculares para realizar contrações. Sua produção rápida ou lenta depende do tipo de fibra muscular e do processo energético utilizado (aeróbico ou anaeróbico).

Question 249

Flashcard 36
O que confere a cor avermelhada às fibras musculares de contração lenta (tipo 1)?

Answer 249

A cor avermelhada das fibras de contração lenta é devido à alta concentração de mioglobina e mitocôndrias, que são necessárias para sustentar a respiração aeróbica.

Question 249

Flashcard 39
Por que as fibras de contração rápida (tipo 2b) são eficientes para movimentos explosivos?

Answer 249

As fibras de contração rápida (tipo 2b) são eficientes para movimentos explosivos porque produzem ATP rapidamente através da glicólise anaeróbica, permitindo contrações rápidas e fortes.

Question 249

Flashcard 40
O que é a glicólise e qual a sua importância para as fibras de contração rápida (tipo 2b)?

Answer 249

A glicólise é o processo de quebra da glicose em ausência de oxigênio para produzir ATP rapidamente. Ela é essencial para as fibras de contração rápida (tipo 2b), que precisam de energia rápida para movimentos explosivos.

Question 249

Flashcard 43
Que tipo de atleta se beneficia de fibras de contração rápida (tipo 2b)?

Answer 249

Atletas de provas curtas e explosivas, como velocistas, saltadores e levantadores de peso, se beneficiam de fibras de contração rápida (tipo 2b) por sua capacidade de gerar força e potência rapidamente.

Question 249

Flashcard 41
Como a falta de mitocôndrias afeta as fibras de contração rápida (tipo 2b)?

Answer 249

A falta de mitocôndrias nas fibras de contração rápida reduz sua capacidade de realizar respiração aeróbica, tornando-as dependentes da glicólise anaeróbica para a produção rápida de ATP.

Question 249

Flashcard 42
Por que as fibras de contração rápida (tipo 2b) se fatigam rapidamente?

Answer 249

As fibras de contração rápida (tipo 2b) se fatigam rapidamente porque a glicólise anaeróbica acumula subprodutos, como o ácido lático, que limitam a capacidade do músculo de continuar se contraindo.

Question 250

Flashcard 44
O que caracteriza as fibras oxidativas/glicolíticas de contração rápida (tipo 2a)?

Answer 250

As fibras oxidativas/glicolíticas de contração rápida (tipo 2a) são caracterizadas por sua capacidade de gerar energia tanto por respiração aeróbica quanto anaeróbica, permitindo que se adaptem a diferentes demandas de esforço.

Question 250

Flashcard 45
Como a taxa de contração das fibras de contração rápida (tipo 2a) se compara às fibras tipo 1 e tipo 2b?

Answer 250

As fibras tipo 2a têm uma taxa de contração intermediária, sendo mais rápidas que as fibras tipo 1, mas menos explosivas que as fibras tipo 2b.

Question 251

Flashcard 46
Qual a vantagem das fibras oxidativas/glicolíticas (tipo 2a) para atletas?

Answer 251

A vantagem dessas fibras é sua versatilidade, permitindo que atletas realizem tanto exercícios de resistência moderada quanto esforços explosivos, adaptando-se a diferentes condições de treinamento.

Question 251

Flashcard 47
Qual a diferença entre fibras de contração rápida tipo 2a e tipo 2b?

Answer 251

As fibras tipo 2a podem gerar energia tanto de forma aeróbica quanto anaeróbica, enquanto as fibras tipo 2b dependem quase exclusivamente da glicólise anaeróbica, sendo mais rápidas, mas com menor resistência.

Question 251

Flashcard 49
O que é a contração muscular e como ela ocorre nas fibras musculares?

Answer 251

A contração muscular é o processo em que as fibras musculares se encurtam para gerar movimento. Ela ocorre quando o ATP é utilizado para ativar os filamentos de actina e miosina nas fibras musculares.

Question 252

Flashcard 52
Como o ácido lático impacta a performance muscular em atividades de alta intensidade?

Answer 252

O ácido lático, produzido durante a glicólise anaeróbica, pode causar fadiga muscular e dor, limitando a capacidade de o músculo continuar contraindo em atividades de alta intensidade.

Question 252

Flashcard 51
Como o consumo de oxigênio afeta a performance de atletas de longa e curta distância?

Answer 252

Em atletas de longa distância, o consumo de oxigênio é fundamental para sustentar a produção de ATP pela respiração aeróbica. Em atletas de curta distância, o oxigênio tem menos impacto, já que a energia é obtida principalmente por vias anaeróbicas.

Question 252

Flashcard 50
Como o treinamento pode influenciar a composição de fibras musculares de um atleta?

Answer 252

O treinamento pode aumentar a proporção de determinado tipo de fibra muscular, com treinos de resistência promovendo o aumento das fibras de contração lenta (tipo 1), e treinos de força e velocidade aumentando as fibras de contração rápida (tipo 2a e 2b).

Question 253

Flashcard 48
Por que as fibras tipo 2a são consideradas mais versáteis que as fibras tipo 1 e tipo 2b?

Answer 253

Porque as fibras tipo 2a podem alternar entre metabolismo aeróbico e anaeróbico, sendo eficazes em diferentes tipos de exercícios, como atividades de média intensidade e curta duração.

Question 254

Flashcard 53
Como as fibras de contração rápida (tipo 2b) são ativadas durante uma corrida de 100 metros?

Answer 254

Durante uma corrida de 100 metros, as fibras tipo 2b são ativadas para gerar explosões rápidas de força e velocidade, já que essas fibras produzem ATP rapidamente através da glicólise anaeróbica.

Question 255

Flashcard 54
Por que maratonistas têm predominância de fibras de contração lenta (tipo 1)?

Answer 255

Maratonistas têm predominância de fibras de contração lenta porque essas fibras são eficientes na produção de energia a longo prazo, utilizando a respiração aeróbica para fornecer energia durante toda a corrida.

Question 256

Flashcard 55
Qual a relação entre a concentração de mioglobina e a função das fibras musculares?

Answer 256

A alta concentração de mioglobina nas fibras de contração lenta permite uma maior captação e armazenamento de oxigênio, o que facilita a produção de energia por meio da respiração aeróbica, ideal para atividades de longa duração.

Question 257

Flashcard 56
O que define a taxa de fadiga nas fibras de contração lenta (tipo 1)?

Answer 257

A taxa de fadiga nas fibras de contração lenta é baixa porque elas dependem da respiração aeróbica, que permite uma produção contínua e eficiente de ATP, utilizando oxigênio.

Question 258

Flashcard 57
Como a grande quantidade de mitocôndrias afeta a função das fibras tipo 1?

Answer 258

A grande quantidade de mitocôndrias nas fibras tipo 1 aumenta a capacidade de realizar respiração aeróbica, resultando em maior produção de energia e resistência muscular para atividades de longa duração.

Question 259

Flashcard 59
Pergunta: Como a mioglobina facilita o processo de respiração aeróbica nas fibras tipo 1?

Answer 259

A mioglobina atrai o oxigênio da corrente sanguínea para dentro das fibras musculares, facilitando a oxidação de nutrientes nas mitocôndrias e garantindo a produção contínua de ATP por respiração aeróbica.

Question 259

Flashcard 58
Qual a relação entre a mioglobina e a cor das fibras musculares?

Answer 259

A mioglobina é uma proteína que liga o oxigênio dentro das fibras musculares. Sua alta concentração nas fibras tipo 1 confere a coloração avermelhada, enquanto sua baixa concentração nas fibras tipo 2b dá uma aparência mais clara ou branca.

Question 260

Flashcard 60
Por que as fibras tipo 1 são eficientes em corridas de longa distância?

Answer 260

As fibras tipo 1 são eficientes em corridas de longa distância porque produzem ATP de maneira constante e eficiente pela respiração aeróbica, o que permite contrações prolongadas sem fadiga rápida.

Question 261

Flashcard 61
O que ocorre durante a respiração aeróbica nas fibras de contração lenta?

Answer 261

Durante a respiração aeróbica, o oxigênio é utilizado pelas mitocôndrias para oxidar nutrientes e produzir ATP, fornecendo energia de forma eficiente e contínua para atividades de resistência.

Question 262

Flashcard 62
Qual o papel da glicose na produção de energia nas fibras tipo 2b?

Answer 262

A glicose é rapidamente quebrada durante a glicólise anaeróbica nas fibras tipo 2b para produzir ATP sem o uso de oxigênio, permitindo contrações musculares rápidas, mas limitadas em duração.

Question 263

Flashcard 64
Como a pouca quantidade de mitocôndrias nas fibras tipo 2b afeta sua função?

Answer 263

A pouca quantidade de mitocôndrias limita a capacidade das fibras tipo 2b de realizar respiração aeróbica, tornando-as dependentes da glicólise anaeróbica, o que leva a fadiga rápida após atividades intensas.

Question 264

Flashcard 65
Por que as fibras tipo 2b são mais eficazes em corridas curtas e intensas?

Answer 264

As fibras tipo 2b são eficazes em corridas curtas e intensas porque produzem ATP rapidamente através da glicólise anaeróbica, permitindo explosões de energia para movimentos rápidos e poderosos.

Question 265

Flashcard 66
Qual a principal diferença entre a respiração aeróbica e anaeróbica em termos de eficiência energética?

Answer 265

A respiração aeróbica é mais eficiente em termos de produção de ATP, gerando mais energia por molécula de glicose, enquanto a respiração anaeróbica produz ATP mais rapidamente, mas em menor quantidade e com acúmulo de ácido lático.

Question 266

Flashcard 69
Como a combinação de respiração aeróbica e anaeróbica nas fibras tipo 2a as torna eficientes?

Answer 266

A combinação permite que as fibras tipo 2a adaptem sua produção de energia de acordo com a demanda da atividade, usando respiração aeróbica para resistência e glicólise anaeróbica para explosões rápidas de energia.

Question 267

Flashcard 68
O que define a versatilidade das fibras tipo 2a em termos de produção de energia?

Answer 267

As fibras tipo 2a são versáteis porque podem gerar ATP tanto através da respiração aeróbica quanto da glicólise anaeróbica, permitindo que sejam eficazes em atividades de duração e intensidade intermediárias.

Question 267

Flashcard 67
Como a alta taxa de glicólise nas fibras tipo 2b influencia o desempenho em atividades de alta intensidade?

Answer 267

A alta taxa de glicólise permite que as fibras tipo 2b forneçam energia de maneira rápida para atividades de alta intensidade, mas resulta em rápida fadiga devido ao acúmulo de ácido lático.

Question 268

Flashcard 70
Em que tipo de atleta as fibras tipo 2a são predominantes?

Answer 268

Atletas que participam de eventos de duração e intensidade moderadas, como corredores de meia distância e ciclistas de provas curtas, tendem a ter predominância de fibras tipo 2a por sua versatilidade energética.

Question 269

Flashcard 71
Como a proporção de fibras musculares afeta a performance de um atleta em diferentes modalidades?

Answer 269

Atletas com mais fibras de contração lenta (tipo 1) tendem a ter maior resistência para provas de longa duração, enquanto atletas com mais fibras de contração rápida (tipo 2b) têm maior explosão para provas curtas e intensas.

Question 270

Flashcard 73
Como a glicólise anaeróbica difere da respiração aeróbica em termos de velocidade de produção de ATP?

Answer 270

A glicólise anaeróbica é mais rápida na produção de ATP, mas menos eficiente, enquanto a respiração aeróbica é mais lenta, mas produz mais ATP por molécula de glicose.

Question 270

Flashcard 72
Como o treinamento pode modificar a eficiência das fibras tipo 2a?

Answer 270

O treinamento de resistência pode aumentar a capacidade das fibras tipo 2a de utilizar a respiração aeróbica, enquanto o treinamento de alta intensidade pode melhorar sua capacidade de produzir ATP pela glicólise anaeróbica.

Question 271

Flashcard 74
Por que as fibras tipo 2a são consideradas intermediárias entre as fibras tipo 1 e tipo 2b?

Answer 271

As fibras tipo 2a são consideradas intermediárias porque combinam características das fibras tipo 1 (resistência) e tipo 2b (força e explosão), adaptando-se a diferentes demandas energéticas.

Question 272

Flashcard 75
Como o treinamento pode influenciar o tipo de fibras musculares em atletas de elite?

Answer 272

O treinamento específico pode modificar a proporção de fibras musculares, com treinos de resistência aumentando a predominância de fibras tipo 1, e treinos de explosão e força aumentando a predominância de fibras tipo 2b e 2a.

Question 272

Flashcard 77
Como o tipo de fibras musculares afeta a recuperação após o exercício?

Answer 272

Fibras de contração lenta (tipo 1) tendem a se recuperar mais lentamente, mas acumulam menos ácido lático, enquanto fibras de contração rápida (tipo 2b) se recuperam rapidamente, mas sofrem maior acúmulo de ácido lático durante o exercício.

Question 273

Flashcard 76
Como a fadiga se manifesta de maneira diferente nas fibras de contração lenta e nas de contração rápida?

Answer 273

A fadiga nas fibras de contração lenta (tipo 1) se manifesta de forma mais gradual, enquanto nas fibras de contração rápida (tipo 2b) ocorre rapidamente devido ao acúmulo de ácido lático.

Question 274

Flashcard 78
Como a oxidação de nutrientes influencia a performance das fibras de contração lenta?

Answer 274

A oxidação de nutrientes nas fibras de contração lenta permite uma produção constante e prolongada de ATP, garantindo energia suficiente para atividades de longa duração sem fadiga precoce.

Question 275

Flashcard 2
Como a quantidade de músculos em gorilas e chimpanzés se compara à dos humanos?

Answer 275

Gorilas e chimpanzés têm uma quantidade semelhante de grupos musculares aos humanos.

Question 275

Flashcard 79
Por que atletas de maratona têm alta concentração de fibras de contração lenta (tipo 1)?

Answer 275

Atletas de maratona têm alta concentração de fibras de contração lenta porque essas fibras produzem energia de forma eficiente e sustentada, essencial para suportar o esforço contínuo em provas de longa duração.

Question 276

Flashcard 1
Quantos músculos tem o corpo humano?

Answer 276

O corpo humano possui aproximadamente 640 músculos, com pequenas variações entre homens e mulheres.

Question 277

Flashcard 8
Como o oxigênio chega rapidamente às células das asas de aves e insetos durante o voo?

Answer 277

Nos insetos, o oxigênio é entregue diretamente às regiões de contração através da respiração traqueal, permitindo uma rápida e eficiente contração muscular.

Question 278

Flashcard 4
O que é tônus muscular e qual sua importância nos primatas como gorilas e chimpanzés?

Answer 278

O tônus muscular é o estado de leve contração muscular constante. Nos primatas, ele é mantido inconscientemente para garantir prontidão para combate físico.

Question 278

Flashcard 3
O que, além da quantidade de músculos, influencia a força superior de gorilas e chimpanzés?

Answer 278

A força superior desses primatas é influenciada pela estimulação nervosa diferente da dos humanos, além do ambiente que mantém o tônus muscular em alerta para proteção física.

Question 279

Flashcard 5
Como se diferencia a contração muscular nos humanos em relação a outras espécies?

Answer 279

Nos humanos, há uma sincronia 1:1 entre impulsos motores e contrações musculares. Um impulso motor planejado gera uma única resposta de contração.

Question 279

Flashcard 7
Qual a frequência de batimentos das asas dos insetos, e como isso se relaciona com o sistema motor deles?

Answer 279

A frequência de batimentos das asas de alguns insetos pode chegar a 100 Hz. Essa alta frequência é possibilitada pela resposta de múltiplas contrações para cada impulso motor.

Question 280

Flashcard 6
Como ocorre a contração muscular em aves e insetos, em comparação aos humanos?

Answer 280

Em aves como beija-flores e insetos como vespas, não há uma sincronia 1:1. Um impulso motor gera múltiplas contrações, resultando em movimentos rápidos e precisos.

Question 281

Flashcard 9
Como a respiração traqueal dos insetos impacta sua capacidade de contração muscular?

Answer 281

A respiração traqueal dos insetos permite que o oxigênio chegue diretamente às células musculares, suportando contrações rápidas e frequentes durante o voo.

Question 282

Flashcard 10
Por que os insetos precisam parar de bater asas eventualmente durante o voo?

Answer 282

Insetos precisam parar de bater asas para arrefecer o corpo, devido ao calor metabólico gerado durante a intensa contração muscular.

Question 283

Flashcard 11
O que garante a eficiência do sistema motor dos insetos durante o voo?

Answer 283

A eficiência do sistema motor dos insetos é garantida pela combinação da respiração traqueal, que entrega oxigênio diretamente aos músculos, e pela alta frequência de contração muscular gerada por múltiplas respostas de um único impulso motor.

Question 284

Flashcard 12
Qual é o papel da estimulação nervosa no tônus muscular de gorilas e chimpanzés?

Answer 284

Nos gorilas e chimpanzés, a estimulação nervosa constante mantém o tônus muscular elevado, preparando-os para respostas rápidas a ameaças, um estado de prontidão necessário para a proteção física.

Question 285

Flashcard 13
Como o ambiente influencia o sistema nervoso e a força muscular de gorilas e chimpanzés?

Answer 285

O ambiente de alerta constante em que vivem gorilas e chimpanzés influencia o sistema nervoso, mantendo seus músculos em um estado de tônus elevado, o que contribui para sua maior força física.

Question 286

Flashcard 14
Qual a principal diferença na resposta motora entre humanos e insetos ou aves?

Answer 286

A principal diferença é que, em humanos, um impulso motor gera uma única contração muscular (sincronia 1:1), enquanto em insetos e aves, um impulso pode gerar várias contrações, permitindo movimentos rápidos e repetitivos.

Question 287

Flashcard 16
Por que gorilas e chimpanzés perdem algumas fibras musculares devido ao estado constante de alerta?

Answer 287

O estado constante de alerta em gorilas e chimpanzés leva à perda de algumas fibras musculares, já que esse estado requer a manutenção contínua de tônus muscular para prontidão física.

Question 287

Flashcard 15
Qual é a função do calor metabólico gerado durante o voo dos insetos?

Answer 287

O calor metabólico gerado durante o voo dos insetos é um subproduto da alta frequência de contrações musculares e precisa ser dissipado para evitar superaquecimento, levando os insetos a parar o movimento das asas temporariamente.

Question 288

Flashcard 17
Como o estado de alerta contínuo afeta o tônus muscular em primatas como gorilas e chimpanzés?

Answer 288

O estado de alerta contínuo mantém o tônus muscular elevado de forma inconsciente, preparando os músculos para uma rápida resposta em situações de combate ou defesa.

Question 289

Flashcard 18
O que diferencia a contração muscular de humanos de primatas não humanos, como gorilas e chimpanzés, além da estimulação nervosa?

Answer 289

Além da estimulação nervosa, o ambiente em que gorilas e chimpanzés vivem mantém seus músculos em estado de alerta constante, ao contrário dos humanos, que geralmente vivem em ambientes mais controlados.

Question 290

Flashcard 20
Qual é o impacto da sincronia 1:1 dos humanos no movimento muscular?

Answer 290

Nos humanos, a sincronia 1:1 limita o número de contrações por impulso motor, resultando em movimentos mais controlados e menos frequentes, comparados ao movimento extremamente rápido de insetos e aves.

Question 290

Flashcard 19
O que permite aos insetos como vespas bater as asas tão rapidamente?

Answer 290

Insetos como as vespas conseguem bater as asas rapidamente graças à ausência de sincronia 1:1 entre impulsos motores e contrações musculares, o que permite múltiplas contrações a partir de um único impulso motor.

Question 291

Flashcard 22
O que acontece com os insetos quando eles não conseguem dissipar o calor metabólico gerado pelo voo?

Answer 291

Quando os insetos não conseguem dissipar o calor metabólico gerado pelo voo, eles precisam parar de bater as asas temporariamente para evitar superaquecimento.

Question 291

Flashcard 21
Qual a vantagem da respiração traqueal dos insetos em termos de eficiência de voo?

Answer 291

A respiração traqueal permite que os insetos entreguem oxigênio diretamente às células musculares, proporcionando um fluxo contínuo de oxigênio e permitindo contrações musculares rápidas e repetitivas necessárias para o voo.

Question 292

Flashcard 23
Por que a resposta de respiração nos insetos é considerada extremamente rápida?

Answer 292

A resposta de respiração dos insetos é extremamente rápida porque o oxigênio é entregue diretamente às células das asas através do sistema traqueal, permitindo que as contrações musculares sejam sustentadas por longos períodos durante o voo.

Question 293

Flashcard 25
O que garante que os músculos dos gorilas e chimpanzés estejam sempre prontos para ação?

Answer 293

A estimulação nervosa constante, que mantém o tônus muscular em alerta, garante que os músculos dos gorilas e chimpanzés estejam sempre prontos para ação, sem necessidade de um controle consciente.

Question 293

Flashcard 24
Qual é o principal motivo de gorilas e chimpanzés serem mais fortes que humanos, além da quantidade de músculos?

Answer 293

Além da quantidade de músculos, a principal razão para gorilas e chimpanzés serem mais fortes que humanos é o tipo de estimulação nervosa, que mantém seus músculos em alerta constante devido ao ambiente de alto risco.

Question 294

Flashcard 26
Como o ambiente impacta diretamente o estado muscular dos primatas como gorilas e chimpanzés?

Answer 294

O ambiente de constante ameaça faz com que gorilas e chimpanzés mantenham um estado de alerta inconsciente em seus músculos, o que afeta diretamente o tônus muscular e os prepara para combate físico.

Question 295

Flashcard 1
O que é uma distensão muscular?

Answer 295

É uma lesão tecidual causada por um estiramento brusco do músculo, levando à dor e perda temporária de função.

Question 296

Flashcard 2
O que acontece em uma ruptura muscular?

Answer 296

Ocorre o desligamento das fibras musculares, resultando em perda de movimento e, frequentemente, um “estalo”. Pode ser causada por atividades como levantamento de peso.

Question 296

Flashcard 3
O que é tendinite?

Answer 296

É a inflamação dos tendões, geralmente causada por movimentos repetitivos, como digitar ou escrever, fazendo parte das Lesões por Esforço Repetitivo (LER).

Question 297

Flashcard 4
O que caracteriza a distrofia muscular?

Answer 297

É uma doença genética e hereditária, frequentemente progressiva, que afeta mais meninos que meninas, levando à degeneração muscular.

Question 297

Flashcard 5
Quais são as formas mais conhecidas de distrofia muscular?

Answer 297

Duchenne e Becker. Ambas afetam o sistema muscular, causando perda de movimentos e progressiva degeneração.

Question 298

Flashcard 6
O que é osteoartrite (artrose)?

Answer 298

É o desgaste das cartilagens das articulações, levando a inchaço, dor e perda de movimento, especialmente em pessoas idosas ou que realizam esforço físico intenso.

Question 299

Flashcard 7
O que é artrite reumatoide?

Answer 299

É uma doença autoimune onde os anticorpos atacam as membranas sinoviais que protegem as articulações, resultando em inflamação e dor nas articulações.

Question 300

Flashcard 8
O que é bursite?

Answer 300

É a inflamação da bursa, uma bolsa de líquido que protege as articulações. Ocorre por lesões repetitivas e causa desconforto e inchaço na área afetada.

Question 301

Flashcard 10
O que é prolapso de disco?

Answer 301

É o estágio inicial da degeneração do disco intervertebral, onde o núcleo começa a se projetar para fora, sem romper completamente a camada externa do disco.

Question 301

Flashcard 9
O que é ciática?

Answer 301

A ciática é a dor causada pela pressão no nervo ciático, muitas vezes resultante de um prolapso de disco na coluna vertebral, irradiando dor para as pernas.

Question 302

Flashcard 11
O que é hérnia de disco?

Answer 302

É a ruptura do núcleo pulposo do disco intervertebral, causando extravasamento do líquido e pressão sobre as raízes nervosas, resultando em dor, fraqueza e dormência.

Question 303

Flashcard 12
Quais as principais consequências da hérnia de disco?

Answer 303

Causa dor intensa, fraqueza e dormência nas áreas afetadas, podendo resultar em ciática se a hérnia comprimir o nervo ciático.

Question 304

Flashcard 13
O que é lordose lombar?

Answer 304

É a curvatura natural da coluna vertebral na região lombar. Se a curvatura for maior que 70°, chama-se hiperlordose; se for menor que 35°, chama-se hipolordose.

Question 305

Flashcard 14
O que é cifose?

Answer 305

É o arredondamento excessivo da coluna para a frente, comumente visto em pessoas que adotam má postura ao utilizar celulares e computadores.

Question 306

Flashcard 15
O que é escoliose?

Answer 306

É a curvatura lateral da coluna vertebral, muitas vezes em formato de “S”, vista de frente.

Question 307

Flashcard 17
O que é osteomalácia?

Answer 307

É a doença causada pela deficiência de vitamina D, resultando em ossos fracos e deformação, especialmente em crianças, onde se manifesta como raquitismo.

Question 307

Flashcard 16
O que causa osteoporose?

Answer 307

A osteoporose ocorre quando o desgaste ósseo supera a formação de novas células ósseas, geralmente causada por desregulação hormonal, especialmente em mulheres após a queda de estrógeno.

Question 308

Flashcard 18
O que é condromalácia?

Answer 308

É uma condição que afeta a cartilagem da patela (joelho), geralmente causada por movimentos bruscos ou distensões do joelho.

Question 309

Flashcard 1
O que é uma distensão muscular?

Answer 309

É uma lesão tecidual causada por um estiramento brusco do músculo, levando à dor e perda temporária de função.

Question 310

Flashcard 3
O que é tendinite?

Answer 310

É a inflamação dos tendões, causada por movimentos repetitivos, como digitar ou escrever, e está relacionada às Lesões por Esforço Repetitivo (LER)

Question 311

Flashcard 2
O que ocorre durante uma ruptura muscular?

Answer 311

Há o desligamento das fibras musculares, causando perda de movimento e, frequentemente, um “estalo”. A ruptura pode ocorrer em atividades como levantamento de peso.

Question 312

Flashcard 4
O que são Lesões por Esforço Repetitivo (LER)?

Answer 312

São lesões causadas pela repetição constante de movimentos semelhantes, como digitar ou escrever, podendo causar tendinite ou bursite.

Question 312

Flashcard 5
O que é distrofia muscular?

Answer 312

É uma doença hereditária e progressiva, que afeta mais meninos que meninas, causando degeneração muscular e perda de movimento.

Question 313

Flashcard 6
Quais são os tipos de distrofia muscular?

Answer 313

Os principais tipos de distrofia muscular são Duchenne e Becker, ambos causam degeneração muscular progressiva.

Question 314

Flashcard 7
O que é osteoartrite (artrose)?

Answer 314

É o desgaste das cartilagens das articulações, causando inchaço, dor e perda de movimento. Comum em pessoas idosas, obesas ou que realizam muito esforço físico.

Question 315

Flashcard 8
O que é artrite reumatoide?

Answer 315

É uma doença autoimune que faz com que os anticorpos ataquem as membranas sinoviais, responsáveis por proteger as articulações, levando à inflamação.

Question 315

Flashcard 12
O que é prolapso de disco?

Answer 315

É quando o disco intervertebral começa a se deslocar de sua posição normal, sem romper completamente a camada externa, mas já causando pressão nas estruturas nervosas.

Question 315

Flashcard 10
O que é a bursa e sua função?

Answer 315

A bursa é uma bolsa preenchida com líquido que fica entre o osso e outras estruturas, como tendões e músculos, funcionando como um amortecedor e reduzindo o atrito.

Question 316

Flashcard 9
O que é bursite?

Answer 316

É a inflamação da bursa, uma bolsa de líquido que protege as articulações, causada por esforço repetitivo, resultando em inchaço e desconforto.

Question 316

Flashcard 11
O que é ciática?

Answer 316

A ciática ocorre quando há pressão sobre o nervo ciático, geralmente causada por um prolapso de disco na coluna, resultando em dor que pode irradiar para as pernas.

Question 317

Flashcard 14
O que é hérnia de disco?

Answer 317

É a ruptura completa da camada externa do disco intervertebral, com extravasamento do núcleo pulposo, causando pressão nas raízes nervosas e sintomas como dor e dormência.

Question 317

Flashcard 13
Qual a diferença entre prolapso de disco e hérnia de disco?

Answer 317

No prolapso de disco, o núcleo começa a se projetar para fora, mas a camada externa permanece intacta. Na hérnia de disco, o núcleo pulposo rompe a camada externa e pressiona as raízes nervosas.

Question 318

Flashcard 15
Quais são as áreas mais afetadas por hérnia de disco?

Answer 318

A hérnia de disco pode ocorrer nas regiões cervical, torácica ou lombar da coluna, sendo a lombar a mais comum.

Question 319

Flashcard 16
O que é lordose lombar?

Answer 319

É a curvatura natural da coluna na região lombar. Se a curvatura é maior que 70°, chama-se hiperlordose, e menor que 35°, hipolordose.

Question 320

Flashcard 18
O que é escoliose?

Answer 320

É a curvatura anormal da coluna em formato de “S” ou “C” quando vista de frente, causando assimetria e desvios posturais.

Question 321

Flashcard 17
O que é cifose?

Answer 321

É o arredondamento excessivo da coluna para a frente, também conhecido como corcunda. Está associada a má postura, especialmente pelo uso excessivo de celulares.

Question 322

Flashcard 19
O que é osteoporose?

Answer 322

É uma doença caracterizada pelo desgaste ósseo superior à regeneração, tornando os ossos frágeis e suscetíveis a fraturas. Afeta principalmente mulheres após a menopausa devido à queda do estrogênio.

Question 323

Flashcard 20
Por que a osteoporose afeta mais as mulheres?

Answer 323

Após a menopausa, as mulheres sofrem uma queda brusca nos níveis de estrogênio, o que prejudica a renovação óssea, tornando os ossos mais porosos e frágeis.

Question 324

Flashcard 21
O que é osteomalácia?

Answer 324

É uma doença causada pela deficiência de vitamina D, que afeta a absorção de cálcio e fosfato, resultando em ossos mais sensíveis e frágeis.

Question 325

Flashcard 24
Quais são as principais causas da condromalácia?

Answer 325

A condromalácia pode ser causada por movimentos bruscos, distensões ou sobrecarga no joelho, como ao subir escadas repetidamente ou praticar esportes de impacto.

Question 325

Flashcard 22
O que é raquitismo?

Answer 325

É a manifestação de osteomalácia em crianças, causada pela deficiência de vitamina D, resultando em deformações ósseas que podem durar a vida toda.

Question 326

Flashcard 23
O que é condromalácia?

Answer 326

É uma condição que afeta a cartilagem da patela, geralmente causada por distensões ou movimentos bruscos no joelho, provocando dor e desconforto.

Question 327

Flashcard 25
Como a osteomalácia afeta o corpo?

Answer 327

A falta de vitamina D prejudica a absorção de cálcio e fosfato, deixando os ossos mais frágeis e sensíveis, aumentando o risco de fraturas.

Question 328

Flashcard 26
Qual a principal diferença entre osteomalácia e condromalácia?

Answer 328

A osteomalácia está relacionada à fraqueza óssea por falta de vitamina D, enquanto a condromalácia envolve desgaste ou lesão da cartilagem da patela.

Question 329

Flashcard 27
O que caracteriza uma ruptura muscular e quais as causas mais comuns?

Answer 329

A ruptura muscular ocorre quando as fibras musculares se rompem, causando perda de movimento e, frequentemente, um “estalo”. Pode ser causada por levantamento de peso ou movimentos bruscos.

Question 330

Flashcard 28
Como a tendinite está relacionada às Lesões por Esforço Repetitivo (LER)?

Answer 330

A tendinite é uma inflamação dos tendões, causada por movimentos repetitivos como digitar ou escrever, sendo uma das principais doenças classificadas como Lesões por Esforço Repetitivo (LER).

Question 331

Flashcard 29
Por que a distrofia muscular afeta mais meninos do que meninas?

Answer 331

A distrofia muscular é uma doença genética ligada ao cromossomo X, o que faz com que afete mais meninos, pois eles possuem apenas um cromossomo X, enquanto as meninas têm dois, o que as protege parcialmente.

Question 332

Flashcard 30
Quais são os principais sintomas da osteoartrite (artrose)?

Answer 332

Os principais sintomas incluem dor nas articulações, inchaço, perda de movimento e desgaste da cartilagem, geralmente afetando pessoas idosas, obesas ou que realizam muito esforço físico.

Question 333

Flashcard 31
Como a artrite reumatoide difere da osteoartrite?

Answer 333

A artrite reumatoide é uma doença autoimune, em que o sistema imunológico ataca as membranas sinoviais das articulações, enquanto a osteoartrite é causada pelo desgaste da cartilagem devido ao uso excessivo.

Question 334

Flashcard 32
O que acontece quando a bursa é inflamada?

Answer 334

Quando a bursa é inflamada, ocorre bursite, uma condição em que a bursa, que protege as articulações, incha devido ao acúmulo de líquido, causando dor e desconforto.

Question 335

Flashcard 33
Quais são os fatores de risco para desenvolver bursite?

Answer 335

Movimentos repetitivos, lesões por esforço contínuo, quedas, ou pressão prolongada sobre a articulação aumentam o risco de desenvolver bursite.

Question 336

Flashcard 34
O que é o nervo ciático e como ele pode ser afetado?

Answer 336

O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano, estendendo-se da coluna vertebral até as pernas. Ele pode ser comprimido devido a problemas na coluna, como prolapso ou hérnia de disco, causando dor intensa nas pernas.

Question 337

Flashcard 35
Como o prolapso de disco pode causar ciática?

Answer 337

No prolapso de disco, o deslocamento do disco intervertebral pode pressionar o nervo ciático, causando dor que irradia das costas para as pernas, um quadro conhecido como ciática.

Question 338

Flashcard 36
Como a hérnia de disco é mais severa que o prolapso de disco?

Answer 338

Na hérnia de disco, o núcleo pulposo rompe a camada externa do disco, enquanto no prolapso de disco, o núcleo apenas se projeta, sem rompimento completo. A hérnia causa mais pressão nas raízes nervosas, gerando sintomas mais intensos.

Question 339

Flashcard 38
O que é hipolordose?

Answer 339

Hipolordose é a diminuição da curvatura natural da coluna lombar, quando a curvatura é menor que 35 graus, podendo causar dores e afetar a mobilidade da coluna.

Question 339

Flashcard 37
O que é hiperlordose?

Answer 339

Hiperlordose é o aumento exagerado da curvatura natural da coluna lombar, quando a curvatura ultrapassa 70 graus, causando desconforto e possíveis dores nas costas.

Question 340

Flashcard 39
Quais são as causas comuns de cifose?

Answer 340

A cifose pode ser causada por má postura prolongada, especialmente pelo uso excessivo de celulares, além de condições degenerativas ou congênitas da coluna.

Question 341

Flashcard 41
Como a osteoporose afeta a densidade óssea?

Answer 341

A osteoporose faz com que a densidade óssea diminua, deixando os ossos mais porosos e suscetíveis a fraturas, principalmente em mulheres após a menopausa devido à queda de estrógeno.

Question 341

Flashcard 40
Como a escoliose afeta a coluna vertebral?

Answer 341

A escoliose causa uma curvatura lateral da coluna, formando um “S” ou “C”, o que pode resultar em assimetrias, dor e problemas de mobilidade.

Question 342

Flashcard 42
Como a testosterona afeta a saúde óssea nos homens?

Answer 342

A testosterona contribui para a formação e manutenção da densidade óssea. Nos homens, a queda de testosterona é gradual, o que faz com que a perda de massa óssea seja mais lenta em comparação com as mulheres.

Question 343

Flashcard 43
O que causa osteomalácia?

Answer 343

A osteomalácia é causada pela deficiência de vitamina D, resultando na incapacidade de absorver adequadamente cálcio e fosfato, enfraquecendo os ossos e aumentando o risco de fraturas.

Question 344

Flashcard 44
Qual é a relação entre a osteomalácia e o raquitismo?

Answer 344

O raquitismo é a manifestação da osteomalácia em crianças, caracterizada por deformações ósseas que podem ser permanentes, devido à falta de vitamina D e à consequente fraqueza dos ossos.

Question 345

Flashcard 45
Quais são as principais consequências da osteomalácia?

Answer 345

Ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas, dores ósseas e musculares, além de deformidades, especialmente em crianças, quando a doença se manifesta como raquitismo.

Question 346

Flashcard 46
O que é condromalácia patelar?

Answer 346

Condromalácia patelar é uma condição que afeta a cartilagem da patela, geralmente causada por sobrecarga ou distensões do joelho, provocando dor ao movimentar-se.

Question 347

Flashcard 47
Como a condromalácia patelar é causada?

Answer 347

A condromalácia patelar é causada por distensões ou movimentos bruscos no joelho, especialmente em atividades como subir escadas, esportes de impacto ou excesso de agachamentos.

Question 348

Flashcard 48
Qual a diferença entre condromalácia e osteomalácia?

Answer 348

A condromalácia é uma lesão articular relacionada ao desgaste da cartilagem da patela, enquanto a osteomalácia está relacionada à deficiência de vitamina D, causando ossos fracos.

Question 348

Flashcard 49
O que acontece com os ossos na osteoporose?

Answer 348

Na osteoporose, o desgaste ósseo é maior do que a formação de novas células ósseas, resultando em ossos porosos e frágeis, propensos a fraturas.

Question 349

Flashcard 50
Por que a osteoporose afeta principalmente mulheres na pós-menopausa?

Answer 349

A osteoporose afeta mais mulheres na pós-menopausa porque há uma queda brusca nos níveis de estrogênio, hormônio essencial para a manutenção da densidade óssea.