Fisiologia

Question 1

Defina DÉBITO CARDÍACO (DC)!

Answer 1

Débito Cardiaco ou Gasto Cardíaco é o volume de sangue bombeado pelo coração em um minuto.

É igual a frequência cardíaca multiplicada pelo volume sistólico.

DC = FC x VS

Ex: FC 70 bpm x VS 70 mililitros de sangue = 4900

DC = 4900 ml/minuto.

Question 2

Defina a estrutura da fibra muscular - Proteínas

Answer 2

• Temos a Actina. Envolvendo a Actina, temos a “troponina e tropomiosina”, elas possuem uma ação importante durante a contração.
• Temos a Miosina.

Fale em voz alta ACTINA / MIOSINA
Pois são as duas fibras principais.

Question 3

Qual é a estrutura do sarcômero. Quais são suas regiões?

Answer 3

OBS: Actina: Azul - Miosina: Vermelho.

Banda A: Mantém-se em tamanho na contração, pois é o agrupamento de proteínas “Filamentos grossos de Miosina”.

Banda i: Nessa banda(i) é onde observamos os filamentos finos de actina.

Zona H: Onde fica os filamentos grossos de Miosina. Essa zona pode desaparecer com a aproximação dos filamentos finos de actina, no processo de contração muscular.

Linha Z: É o limite entre os diferentes sarcômeros, é onde ficam ancorados os filamentos finos de actina. O ATP vem e levanta a cabeça das miosinas para encaixar nas actinas, puxando-as, fazendo com que as linhas Z se aproximem contraindo o sarcômero. Em outras palavras é a contração muscular.

IMPORTANTE: Recordar o nome de cada região, e também o que acontece com elas no processo de contração.

Question 4

Quais são os tipos de contração muscular. Explique cada uma.

Answer 4

Isométrica (ou estática): Há força com a manutenção do tamanho do sarcômero. Nesse tipo de contração não há redução de tamanho da ZONA H.

Concêntrica: Aqui temos a redução do tamanho do sarcômero (aproximação das linhas Z).

Excêntrica: Aqui a fibra muscular se alonga realizando força (ocorre o alargamento da banda A).

Question 5

Referente aos tipos de contrações, fase concêntrica e excêntrica de um exercício, qual é contra a gravidade e qual é a favor da gravidade?

Answer 5

Fase concêntrica é CONTRA A GRAVIDADE.
Fase excêntrica é a FAVOR DA GRAVIDADE.

Question 6

Explique a sequência de eventos da contração muscular.

Answer 6

1º POTENCIAL DE AÇÃO - Nosso sistema nervoso central passa a mensagem da necessidade da contração muscular, com esse potencial de ação, temos a liberação da Acetilcolina, que vai se conectar com os seus respectivos receptores.

2º Ocorre a DESPOLARIZÃO DOS TÚBULOS T e LIBERAÇÃO DE CÁLCIO.

3º Então o CÁLCIO se liga ao complexo TROPONINA-TROPOMIOSINA, que por sua vez, vão liberar a combinação da actina com a miosina.

4º A ACTINA + MIOSINA com a ATPase “que é uma enzima” vai fazer a quebra do ATP para a produção de energia, essa energia é produzida e acontece o movimento entre as pontes cruzadas de actina e miosina “O ATP vem e levanta a cabeça das miosinas para encaixar nas actinas, puxando-as,” (deslizamento). Isso acontece enquanto houver 1.POTENCIAL DE AÇÃO à liberação de cálcio.

5º Não não há mais 1.POTENCIAL DE AÇÃO, então ocorre a ausência de estimulo e o CÁLCIO retorna ao RETÍCULO ENDOPLASMÁTICO.

Question 7

Na contração muscular, o que o cálcio faz com o complexo troponina - tropomiosina?

Answer 7

Se liga ao complexo TROPONINA-TROPOMIOSINA, para liberação da Actina com a Miosina. Assim como a quebra do ATP produzindo energia para permitir que o deslizamento dos filamentos aconteça e ocorra a ponte cruzada.

Question 8

No nível microscópico das nossas fibras musculares, temos dois PROPRIOCEPTORES. Quais são?

Existem outros mas esses dois são os mais importantes.

Answer 8

Fusos musculares:
Geram a contração

Órgãos tendíneos de Golgi: Interrompem a contração.

Question 9

Qual o papel do FUSO MUSCULAR? E como é feito todo processo?

Answer 9

Ele tem o papel de fazer a CONTRAÇÃO MUSCULAR VIGOROSA.

Ele identifica a distensão (estiramento), e quando esse estiramento pode ocorrer algum tipo de dano, se inicia uma contração muscular vigorosa.

Ex: Batida de joelho que causa o reflexo do chute, essa batida de martelo ativa o “Fuso Muscular”, e a reação do fuso é fazer a contração, isso ocorre no “reflexo patelar”.

Sua localização se encontra em paralelo com às fibras musculares.

Question 10

Qual é a localização do FUSO MUSCULAR?

Answer 10

Em paralelo as Fibras Musculares.

Question 11

É correto afirmar que o FUSO MUSCULAR envia mensagem para o cérebro (SNC) e também para Medula Espinhal para a necessidade de contração muscular?

Answer 11

CORRETO: A informação do fuso muscular pode seguir dois caminhos: Uma via rápida, através da medula espinhal para uma resposta reflexa, e outra mais lenta, enviando dados para o cérebro para o controle e percepção mais conscientes dos movimentos “coordenação motora mais refinada”.

Ex: O teste do Martelo no Joelho, a resposta vem do FUSO MUSCULAR, pois é um movimento de reflexo.

Question 12

Qual o papel dos ÓRGÃOS TENDÍNEOS DE GOLGI? E como é feito todo processo?

Answer 12

Ele age ao contrário do FUSO MUSCULAR. Identificam a tensão excessiva e desencadeiam a inibição da contração, sempre no principio de proteger o nosso musculo. Ele protege contra lesões por sobrecarga.

Localização: Próximo à junção entre tendão e músculo.

Question 13

É correto afirmar que as fontes de energia ANAERÓBICAS não utiliza Oxigênio?

Answer 13

Correto

Question 14

Para geração de energia onde utilizo estoque ATP (Adenosina Trifosfato) intramuscular e PCr (Fosfato de Creatina ou Fosfocreatina). Qual é a fonte de energia predominante?

Explique também a função do ATP anaeróbio e PCr?

Answer 14

Metabolismo Anaeróbio.

ATP: Contém em pouco quantidade e precisa de produção contínua.

Já o PCr (Fosfato de Creatina ou Fosfocreatina). Ele é um reservatório de energia para reabastecer o ATP.

Papel da fosfocreatina: A fosfocreatina atua como um reservatório rápido de fosfato para regenerar o ATP. Quando o ATP se decompõe em ADP, a fosfocreatina doa seu grupo fosfato para o ADP, convertendo-o novamente em ATP, em um processo facilitado pela enzima creatina quinase. Isso permite que a célula muscular tenha uma fonte rápida de ATP, sem precisar de oxigênio, o que é crucial para atividades de alta intensidade (como sprints, levantamento de peso, etc.).

Question 15

Como o ATP é produzido?

Answer 15

Pela Glicólise - Conforme a demanda.

Forma 1: Glicólise Anaeróbica.
Local de geração: Ocorre dentro das células musculares. Neste processo, a glicose ou glicogênio muscular é quebrado para gerar ATP na ausência de oxigênio. OBS: Forma-se também o lactato.

Forma 2: Sistema de fosfocreatina (ou sistema ATP-CP).
Local de geração: O ATP gerado aqui é intramuscular. O processo envolve a transferência de um grupo fosfato da fosfocreatina para o ADP (adenosina difosfato) para regenerar o ATP gasto na “glicólise anaeróbia”. Os estoques de ATP nas células musculares são limitados e são rapidamente esgotados durante atividades intensas. Uma vez que o ATP se esgota, a célula muscular precisaria de um novo suprimento para continuar a contração muscular, e aqui entra o sistema ATP-CP.

Forma 3: Glicólise Aeróbica. A glicose aeróbica se refere ao processo de oxidação da glicose para a produção de energia (ATP) na presença de oxigênio. Esse processo ocorre dentro das células “musculares, fígado, cérebro, coração” e é o caminho predominante de geração de ATP quando há oxigênio disponível, principalmente durante atividades de intensidade moderada a baixa e longa duração.

Question 16

Como ocorre a Glicólise para formação de ATP pela Glicólise Aeróbica?

Answer 16

Na glicólise, ocorre a formação do Piruvato, teremos o piruvato interagindo com a Coenzima A, para assim formar Acetil-CoA.

Essa transformação ocorre nas mitocôndrias, e a partir dessa transformação, ocorre a entrada no Ciclo de Krebs, ou também chamado de Ciclo do Ácido Cítrico.

Question 17

Quantos ATP é produzido no Ciclo de Krebs com 1 molécula de glicose?

Answer 17

Por volta de 34 ATP, sendo que 2 são utilizados no processo, restando 32 ATP.

Question 18

É correto afirma que o ATP pode ser produzido de formas diferentes? Quanto aeróbica quanto anaeróbica?

Answer 18

CORRETO

Question 19

O que significa glicólise?

Answer 19

Quebra da glicose para produção de energia.

A glicólise é um processo que realiza a oxidação parcial da glicose para a produção de ATP.

Question 20

Como a glicose é armazenada em nosso corpo?

Answer 20

Ela é armazenada em forma de GLICOGÊNIO, que é uma combinação de moléculas de glicose.

Esse GLICOGÊNIO pode sofrer uma GLICOGÊNESE, que é a junção da GLICOSE, uma se junta a outra.

Ou ela sofre a GLICOGENÓLISE que é a quebra do GLICOGÊNIO “gera GLICOSE”.

Question 21

O que é Glicogênese?

Answer 21

(Síntese a partir da glicose) É a produção de GLICOGÊNIO, onde uma glicose vai se juntando a outras glicoses, formando assim o GLICOGÊNIO.

Question 22

O que é Glicogenólise?

Answer 22

É a quebra do glicogênio, gerando a glicose, que vai ser utilizada depois pra a produção do ATP.

Question 23

Como é o processo na produção de ATP de forma aeróbica, utilizando como fonte de energia as gorduras e proteínas ?

Answer 23

Proteínas e Gorduras são convertidas em piruvato ou Acetil-CoA e entram no Ciclo de Krebs.

Question 24

Quais são os 3 sistemas de energia.

Answer 24

Sistema ATP-CP
Sistema glicolítico
Sistema Oxidativo

Question 25

Sistema ATP-CP 1. Tipo de entrega? 2. É utilizada em alta ou baixa intensidade? 3. Possui curta ou longa duração? Quando minutos ou segundos? 4. Fonte de energia?

Answer 25

1. Entrega imediata 2. Alta intensidade 3. Curta duração (Não mais que 30 segundos de exercício máximo). 4. Utiliza o ATP e a fosfocreatina (PCr).

Question 26

Sistema glicolítico 1. Tipo de entrega? 2. Ressíntese rápida ou lenta de ATP? 3. De onde é produzido a glicólise anaeróbica? Em pouca ou grande quantidade?

Answer 26

1. Energia para curto prazo 2. Ressíntese rápida de ATP 3. Glicólise anaeróbica a partir do glicogênio muscular. (Pouca Produção).

Question 27

Sistema aeróbico. 1. Tipo de entrega? 2. Tipo de intensidade?

Answer 27

1. Fornece a energia para duração superior a poucos minutos. 2. Intensidade que permite o consumo de oxigênio suficiente para a produção de energia necessária.

Question 28

É correto afirmar que em um exercício intenso, quanto menor a duração o sistema anaeróbico prevalece, e quanto maior a duração o sistema aeróbico prevalece ? Como é a estimativa de contribuição em uma esforço máximo de até 3 minutos?

Answer 28

CORRETO. Sendo que por volta de 1 minuto a 1 minuto e 15seg, eles já começam a se igualar, e a partir de 1 minuto e 30 seg, o sistema aeróbico já tem predominância com relação ao sistema anaeróbico, e então o sistema aeróbico começa a prevalecer.

Question 29

Quais são os 3 tipos de fibras musculares e seu tipo de contração.

Answer 29

Fibras do tipo 1: Mais fibras vermelhas, por conta da grande quantidade de vasos sanguíneos, pois o oxigênio chega dentro das hemoglobinas através dos vasos sanguíneos, utilizadas de forma principalmente aeróbica, produção lenta de ATP, demora a fadigar (mais resistência). Possui mais vasos sanguíneos, mais mitocôndrias. Baixa produção de força, neurônio motor pequeno e encurtamento lento. Fibras do tipo 2A: São mistas (Vermelhas e Brancas). Meio termo entre fibras vermelhas tipo 1 e brancas tipo 2. Fibras do tipo 2B: Fibras brancas, utilizadas de forma principalmente anaeróbica (sistema glicolítico), rápida produção de ATP, menos resistente a fadiga (mais força, menos resistência). Possui menos vasos sanguíneos, menos mitocôndrias. Alta produção de força, neurônio motor grande e encurtamento rápido. Fadiga rapidamente.

Question 30

É correto afirmar que as fibras vermelhas do tipo 1 são vermelhas porque possui mais vasos sanguíneos que as fibras brancas, e que os vasos sanguíneos são a forma de trazer oxigênio dentro das hemoglobinas para produção de energia?

Answer 30

CORRETO

Question 31

Onde ocorre o Ciclo de Krebs para produção de ATP?

Answer 31

Nas mitocôndrias, que por sua vez se encontra nas fibras musculares. OBS: Fibras vermelhas do tipo 1 possui uma maior quantidade de mitocôndrias.

Question 32

Referente ao coração. Qual lado recebe o sangue, e qual lado bombeia o sangue?

Answer 32

Lado direito recebe o sangue carregado de CO2 (gás carbônico) que retorna do corpo, e bombeia o sangue para os pulmões (para a circulação pulmonar, aqui o sangue será oxigenado O2). Lado esquerdo recebe o sangue dos pulmões, e bombeia o sangue para o corpo (para a circulação sistêmica).

Question 33

No coração, defina Átrio e Ventrículo.

Answer 33

Átrio é o que recebe o sangue, temos o Átrio direito que recebe o sangue que retorna do corpo com Co2. E o Átrio esquerdo que recebe o sangue dos pulmões já oxigenado livre de Co2. Ventrículo é o que bombeia o sangue. Temos o Ventrículo direito que bombeia o sangue para os pulmões, e o Ventrículo esquerdo que Bombeia o sangue já oxigenado livre de Co2 para o corpo.

Question 34

Em relação à ação do sistema nervoso central sobre a atividade física, segundo Rowland (2008), há razão para se esperar que exista uma estrutura no cérebro que controle o nível de atividade física diária regular de uma pessoa. É uma estrutura cerebral – provavelmente no hipotálamo – que determinaria o gasto energético a partir da atividade física em um indivíduo. Tal estrutura é chamada pelos pesquisadores de?

Answer 34

Activity-start.

Question 35

Defina contração Isotônica, Concêntrica, Excêntrica, Isocinética e Isométrica.

Answer 35

Contração Isotônica é dividida em Concêntrica e Excêntrica. Contração Concêntrica: Contrações que envolvem encurtamento do músculo. Esse tipo de contração ocorre quando a força gerada pelo músculo é maior do que a carga constante atuando sobre o músculo. Contração Excêntrica: Ocorre quando o músculo se alonga enquanto está sob tensão. A contração isocinética é aquela em a tensão desenvolvida pelo músculo é máxima em todos os ângulos articulares durante toda a amplitude de movimento porque ela é realizada em uma velocidade constante. A contração Isométrica é aquela onde o músculo desenvolve tensão, porém não há alteração em seu comprimento externo. Em outras palavras, a contração isométrica é aquela em que o músculo contrai-se e produz força sem nenhuma alteração macroscópica no ângulo da articulação.

Question 36

Defina Pressão Arterial.

Answer 36

É o efeito do fluxo sanguíneo arterial e da resistência dos vasos periféricos.

Question 37

O que é pressão arterial sistólica?

Answer 37

É a pressão que o ventrículo esquerdo do coração faz para bombear o sangue já oxigenado contra as paredes das artérias, para todo o corpo. A pressão é medida em (mmHg - Milímetros de Mercúrio), a pressão considerada normal fica em torno de 120 mmHg.

Question 38

O que é pressão arterial distólica?

Answer 38

É o relaxamento do ciclo cardíaco. A pressão arterial diastólica mede a pressão exercida pelo coração contra as paredes das artérias quando o coração está em repouso. Fica em torno de 60 - 80 mmHg (Milímetros de Mercúrio).

Question 39

Quando a Hipertensão arterial ocorre?

Answer 39

Ocorre quando há a necessidade do coração aumentar a pressão do bombeamento de sangue porque a resistência das artérias é alta.

Question 40

Resposta da pressão à atividade física, Tensão na fase concêntrica ou isométrica. 1. Os vasos periféricos, comprimem ou relaxam? 2. O fluxo sanguíneo reduz ou aumenta? 3. Por conta dos 2 primeiros tópicos o sistema nervoso simpático aumenta ou diminuiu o débito cardíaco e a pressão arterial média? 4. Já nos bem treinados, esses parâmetros aumentam ou diminuem?

Answer 40

1. Comprimem 2. Reduz 3. Aumenta A resposta inicial para um exercícios na fase concêntrica ou isométrico é uma aumento na pressão arterial. Ex: Exercício para o braço, os meus vasos sanguíneos do braço vão sofrer uma pressão, vão ser comprimidos devido a contração muscular e as fibras musculares se encurtando, com isso há uma redução do fluxo sanguíneo, nosso SNS vai acionar o coração para que haja um aumento do débito cardíaco e da pressão arterial média. Em pessoas sedentárias o aumento da pressão arterial é maior.

Question 41

É correto falar que nos exercícios rítmicos como corrida, natação, á uma vasodilatação nos músculos ativos devido a necessidade de irrigação do sangue para trazer o oxigênio para formação de energia?

Answer 41

Correto

Question 42

Resposta da pressão à atividade física Exercícios rítmicos (trote, natação). 1. Nos músculos ativos existe uma vasodilatação ou um resistência periférica dos vasos sanguíneos? 2. A pressão sistólica aumenta ou diminuiu nos primeiros minutos? 3. Após os primeiros minutos o que ocorre com a pressão sistólica? 4. A pressão diastólica não se altera, aumenta ou diminui? 5. Em membros superiores, a pressão é mais alta que membros inferiores ou vice versa?

Answer 42

1. Vasodilatação nos músculos ativos 2. Pressão sistólica aumenta nos primeiros minutos. 3. Se estabiliza ou declina. 4. Não se altera. 5. Em membros superiores, a pressão é mais a alta que membros inferiores (em esforço compatível). Membros superiores geram mais resistência nos nosso vasos sanguíneos e por conta disso a pressão arterial aumenta mais com relação a exercícios com o mesmo esforço para membros inferiores.

Question 43

É correto afirmar que em exercícios rítmicos os músculos superiores geram mais resistência nos nossos vasos sanguíneos com relação ao músculos inferiores e por conta disso a pressão aumenta mais nos exercícios para músculos superiores nos primeiros minutos ?

Answer 43

Correto

Question 44

O que é o débito cardíaco?

Answer 44

Volume de sangue bombeado pelo coração em 1 minuto.

Question 45

Qual é a formula do débito cardíaco ?

Answer 45

FC Frequência cardíaca x Volume Sistólico.

Question 46

Como é o repouso de atletas se comparado com sedentários? - Débito Cardíaco. - Frequência Cardíaca - Volume Sistólico

Answer 46

-Mesmo débito cardíaco - Menor Frequência cardíaca (sistema parassimpático atua para diminuir a FC dos atletas - Influência parassimpática). - Maior volume sistólico (coração otimizado).

Question 47

Durante a atividade física (Sedentários x Treinados). Débito cardíaco aumenta com a intensidade da atividade física. Em atletas, mesmo se a frequência cardíaca estiver na mesma faixa com relação a um sedentário, o débito cardíaco ainda é maior porque?

Answer 47

Por conta de um maior volume sistólico O coração bombeia uma maior quantidade de sangue em cada batida "bpm", ocasionando uma maior débito cardíaco "volume de sangue bombeado pelo coração em 1 minuto".

Question 48

Em um pedal, sendo que temos uma atleta e um sedentário, ambos estão se exercitando na mesma faixa de frequência cardíaca. Qual dos dois terá um débito cardíaco maior?

Answer 48

O atleta, pois apesar de estarem com a mesma FC, o volume sistólico do atleta é maior devido a eficiência do seu coração, consequentemente fazendo com que o seu débito cardíaco seja maior. Lembrando que DC = FC x VS.

Question 49

Durante um exercício físico, existe diferença na capacidade pulmonar de um atleta se comparado com um sedentário?

Answer 49

Não existe diferença. O que ocorre é a respiração com uma frequência maior e/ou da profundidade da respiração, isso acarreta na respiração por minuto, na quantidade de litros de ar por minuto.

Question 50

Explique o que ocorre no nosso corpo na MANOBRA DE VALSALVA.

Answer 50

Comprime as veias torácicas que gera uma redução do retorno venoso, fazendo que com estabilize as cavidades abdominal e torácica, aprimorando a ação muscular. Você vê muito em levantamento de peso atletas que prendem a respiração. Esse prender a respiração tem haver com a Manobra de Valsalva.

Question 51

O que é o Vo2 Máx.

Answer 51

É consumo máximo de oxigênio, captação máxima de oxigênio, potência aeróbica máxima ou capacidade aeróbica. Ele demostra a capacidade de ressíntese aeróbica do ATP. É um indicador do exercício aeróbico para atividade acima de 4 ou 5 minutos.

Question 52

Vo2 Máx: Resposta Integrada. Explique cada um dos tópicos. - Ventilação Pulmonar - Concentração de Hemoglobina - Volume Sanguíneo - Débito Cardíaco - Fluxo sanguíneo periférico - Capacidade metabólica celular

Answer 52

O ATP existe em pouca quantidade no nosso corpo e então ele precisa ser produzido. E essa produção em um prazo maior de exercício acima de 4 ou 5 minutos ocorre pelas vias oxidativas que utiliza o oxigênio, e para essa produção eu tenho uma série de partes do meu corpo que precisão funcionar bem. - Ventilação Pulmonar Inalar o oxigênio. - Concentração de hemoglobina Precisa ter uma boa concentração de hemoglobina, são as células que vão fazer o carregamento do oxigênio, quanto mais hemoglobina, mais moléculas de oxigênio eu consigo transportar. - Volume sanguíneo Sangue precisa estar circulando em um volume significativo, para que também as hemoglobinas saia da circulação pulmonar cheias de oxigênio e vá para o resto do corpo. - Débito Cardíaco. FC e VS para que as hemoglobinas carregando oxigênio chegue em todo o meu corpo. - Fluxo sanguíneo periférico Precisa ter um bom funcionamento para que os capilares tenham essa movimentação sanguínea para que a hemoglobina chegue lá na ponta do músculo, para a mitocôndria que vai fazer a produção de ATP pelo Ciclo de Krebs. - Capacidade Metabólica Celular Significa que minha capacidade metabólica celular, principalmente as mitocôndrias e outras enzimas que fazem parte do processo de produção aeróbica, tenham um funcionamento adequado.

Question 53

Qual desses hormônios não é liberado na corrente sanguínea com a pratica de exercício físico ? a) Cortisol b) Serotonina c) Endorfina d) Prolactina

Answer 53

D) Prolactina Esse é um hormônio produzido pela glândula hipófise, localizada na região inferior do cérebro. Entre as principais funções dessa substância está o estímulo para a produção de leite nas gestantes, possibilitando, assim, que aconteça a amamentação.

Question 54

Qual é o mecanismo exato pelo qual o exercício de alta intensidade melhora a função mitocondrial nas células musculares?

Answer 54

Aumenta a expressão de proteínas relacionadas à biogênese mitocondrial.

Question 55

É correto afirmar que o Sistema Anaeróbico Alático ATP-CP, também pode ser chamado de ATP-PCr?

Answer 55

CORRETO.

Question 56

É correto afirmar quem em uma corrida de atletismo, para o corredor economizar esforço e manter sua velocidade ele precisa ampliar a sua passada, pois o alongamento da passada reduz sua FC e mantem a velocidade.

Answer 56

ERRADO.

Question 57

É correto afirmar que: A função do fuso muscular é auxiliar na regulação do movimento e manutenção da postura? E que, quando o músculo é alongado rapidamente, o fuso muscular ativa um reflexo de contração para proteger o músculo de danos (como estiramento excessivo). Este reflexo é mediado pela medula espinhal?

Answer 57

Ambas estão corretas.

Question 58

É correto afirmar que a quantidade de força produzida por um grupo muscular pode ser dependente de o indivíduo se opor voluntariamente aos órgãos tendinosos de Golgi?

Answer 58

Correto. Atletas ou indivíduos que praticam exercícios de alta intensidade podem treinar o sistema nervoso para reduzir a sensibilidade dos OTGs, permitindo que o músculo gere mais força antes que a inibição reflexa seja ativada.