Fisio deportiva e introducción miofascial Flashcards
¿Cuándo empieza la fase inflamatoria de la reparación tisular del músculo?
Comienza en las primeras horas de la lesión. (0 a 48…)
¿Cuándo se da la fase de remodelación-maduración de la reparación tisular del músculo?
A partir de las 2 primeras semanas
Inicia entre el 5-7mo día con la activación de las células satélite migrando a la lesión, día 14 a 21 vuelve a ser tejido contráctil:
Fase fibroblástica de la reparación tisular del músculo
Relleno de sangre la zona lesionada, acortamiento de fibras intactas anexas al punto de la lesión:
Fase hemorrágica de la reparación tisular del músculo y ligamento
¿Cómo es la fase hemorrágica de la reparación tisular del tendón?
Limitada con poca vascularización.
¿Cómo es la fase inflamatoria de la reparación tisular del tendón?
Relativamente corta
Fase que comienza antes de las 3 semanas y puede durar más de un año:
Fase de remodelación-maduración de la reparación tisular del tendón
Fase que comienzo a las 24 horas y durante las 3 semanas:
Fase de fibroblástica de la reparación tisular del tendón
¿Cuáles son los componentes de la estructura tendinosa?
Agua (38-70%)
Proteoglicanos (4%) Soporte de cargas
Glucoproteínas (2%) Nutren
Elastina (2%) Efecto viscoelástico
Colágeno tipo I (60-90%) Soporte de cargas a la deformación Tipo III. IV y V (10%) Rico en vascularización
Tejido conjuntivo fibroso blanquecino fuerte y contráctil:
Tendón
¿Qué es la entesitis?
Inflamación y erosión de la fibra tendinosa al hueso
¿Cómo comienza una tendinopatía?
- Rotura de colágeno
- Rotura miotendinosa, osteotendinosa y de tendón.
- Células más activas y numerosas
- Aumento de proteoglicanos
- Deformación del colágeno
- Aumento de vascularización irregular.
¿Cómo tratar un tendón?
Excéntricos
Epte-epi-mep (electrolisis percutánea ecoguiada)
Tecar-radiofrecuencia
Ondas de choque
Láser de alta frecuencia
¿Qué no ayuda para tratar un tendón?
Ejercicios pliométricos de alto nivel
Us y fricciones
Programas únicamente excéntricos
Reposo
Fase donde la máxima síntesis de colágeno es a las 3 semanas:
Fase fibroblástica de la reparación tisular del ligamento
Fase que puede empezar de la 2da a la 6ta semana y se puede mantener hasta la semana 26 o un año:
Fase de remodelación-maduración de la reparación tisular del ligamento
Sistema de unificación estructural y funcional del cuerpo:
Sistema miofascial
Revestimiento y red localizada entre la piel y las estructuras subyacentes:
Fascia
Tipos de fascia:
Superficial y profunda
Lamina uniforme que está adherida a la piel y atrapa la grasa superficial:
Fascia superficial
Tejido de integración estructural y funcional entre los distintos sistemas corporales:
Fascia profunda
Principal componente de la fascia:
Colágeno
División de la fascia según su función en el tejido:
De unión
De revestimiento
De sostén
De transmisión
Se considera uno de los componentes auxiliares de control del movimiento para conseguir un funcionamiento apropiado del sistema muscular:
Miofascial
Punto doloroso a la compresión y cuando es estimulado puede evocar el dolor referido:
Sx miofascial
¿Qué sucede en el punto gatillo a nivel de la fibra?
Hiperactividad de gamma
¿Cuáles son los tipos de punto gatillo?
PG Activo
PG Latente
PG Insercional
PG Central
PG Localizado en la unión mio-tendinosa:
PG Insercional
PG de dolor únicamente a la palpación:
PG Latente
Asociado a una placa motora disfuncional, localizada cerca del vientre muscular:
PG Central
Nódulo palpable hipersensible, localizado en una banda tensa. Puede presentar dolor referido y disfunción motora:
PG Activo
