Fisio deportiva e introducción miofascial

Question 1

¿Cuándo empieza la fase inflamatoria de la reparación tisular del músculo?

Answer 1

Comienza en las primeras horas de la lesión. (0 a 48…)

Question 2

¿Cuándo se da la fase de remodelación-maduración de la reparación tisular del músculo?

Answer 2

A partir de las 2 primeras semanas

Question 3

Inicia entre el 5-7mo día con la activación de las células satélite migrando a la lesión, día 14 a 21 vuelve a ser tejido contráctil:

Answer 3

Fase fibroblástica de la reparación tisular del músculo

Question 4

Relleno de sangre la zona lesionada, acortamiento de fibras intactas anexas al punto de la lesión:

Answer 4

Fase hemorrágica de la reparación tisular del músculo y ligamento

Question 5

¿Cómo es la fase hemorrágica de la reparación tisular del tendón?

Answer 5

Limitada con poca vascularización.

Question 6

¿Cómo es la fase inflamatoria de la reparación tisular del tendón?

Answer 6

Relativamente corta

Question 7

Fase que comienza antes de las 3 semanas y puede durar más de un año:

Answer 7

Fase de remodelación-maduración de la reparación tisular del tendón

Question 8

Fase que comienzo a las 24 horas y durante las 3 semanas:

Answer 8

Fase de fibroblástica de la reparación tisular del tendón

Question 9

¿Cuáles son los componentes de la estructura tendinosa?

Answer 9

Agua (38-70%)
Proteoglicanos (4%) Soporte de cargas
Glucoproteínas (2%) Nutren
Elastina (2%) Efecto viscoelástico
Colágeno tipo I (60-90%) Soporte de cargas a la deformación Tipo III. IV y V (10%) Rico en vascularización

Question 10

Tejido conjuntivo fibroso blanquecino fuerte y contráctil:

Answer 10

Tendón

Question 11

¿Qué es la entesitis?

Answer 11

Inflamación y erosión de la fibra tendinosa al hueso

Question 12

¿Cómo comienza una tendinopatía?

Answer 12

1. Rotura de colágeno
2. Rotura miotendinosa, osteotendinosa y de tendón.
3. Células más activas y numerosas
4. Aumento de proteoglicanos
5. Deformación del colágeno
6. Aumento de vascularización irregular.

Question 13

¿Cómo tratar un tendón?

Answer 13

Excéntricos
Epte-epi-mep (electrolisis percutánea ecoguiada)
Tecar-radiofrecuencia
Ondas de choque
Láser de alta frecuencia

Question 14

¿Qué no ayuda para tratar un tendón?

Answer 14

Ejercicios pliométricos de alto nivel
Us y fricciones
Programas únicamente excéntricos
Reposo

Question 15

Fase donde la máxima síntesis de colágeno es a las 3 semanas:

Answer 15

Fase fibroblástica de la reparación tisular del ligamento

Question 16

Fase que puede empezar de la 2da a la 6ta semana y se puede mantener hasta la semana 26 o un año:

Answer 16

Fase de remodelación-maduración de la reparación tisular del ligamento

Question 17

Sistema de unificación estructural y funcional del cuerpo:

Answer 17

Sistema miofascial

Question 18

Revestimiento y red localizada entre la piel y las estructuras subyacentes:

Answer 18

Fascia

Question 19

Tipos de fascia:

Answer 19

Superficial y profunda

Question 20

Lamina uniforme que está adherida a la piel y atrapa la grasa superficial:

Answer 20

Fascia superficial

Question 21

Tejido de integración estructural y funcional entre los distintos sistemas corporales:

Answer 21

Fascia profunda

Question 22

Principal componente de la fascia:

Answer 22

Colágeno

Question 23

División de la fascia según su función en el tejido:

Answer 23

De unión
De revestimiento
De sostén
De transmisión

Question 24

Se considera uno de los componentes auxiliares de control del movimiento para conseguir un funcionamiento apropiado del sistema muscular:

Answer 24

Miofascial

Question 25

Punto doloroso a la compresión y cuando es estimulado puede evocar el dolor referido:

Answer 25

Sx miofascial

Question 26

¿Qué sucede en el punto gatillo a nivel de la fibra?

Answer 26

Hiperactividad de gamma

Question 27

¿Cuáles son los tipos de punto gatillo?

Answer 27

PG Activo
PG Latente
PG Insercional
PG Central

Question 28

PG Localizado en la unión mio-tendinosa:

Answer 28

PG Insercional

Question 29

PG de dolor únicamente a la palpación:

Answer 29

PG Latente

Question 30

Asociado a una placa motora disfuncional, localizada cerca del vientre muscular:

Answer 30

PG Central

Question 31

Nódulo palpable hipersensible, localizado en una banda tensa. Puede presentar dolor referido y disfunción motora:

Answer 31

PG Activo