F13 Psykosociala faktorer Flashcards
Vad säger den biopsykosociala förklaringsmodellen?
Socionomisk position, materiella faktorer, arbetsmiljö, social omgivning osv, påverkar självskattad hälsa, sjuklighet och dödlighet
Vad bygger upp den sociala omgivningen?
Sociala nätverk
Att vara integrerad i ett socialt sammanhang
Emotionellt stöd
Någon att hålla om och hålla av
Vad är socialt kapital?
Öka deltagande och tillit
Beskriv olika former av psykologiska resurser och riskfaktorer (minst två av varje) som har visats påverka (skydda mot eller öka) risken att insjukna i hjärtinfarkt.
Psykologiska resurser
- Coping
- Självkänsla
- KASAM
Riskfaktorer
- Hopplöshet
- Vital exhaustion
- Depressivitet/depression
Vad innebär copingförmåga?
Tilltron till den egna förmågan, det vill säga det som händer mig i framtiden beror till största delen på mig själv
Vad är KASAM?
Känsla av sammanhang
Ge exempel på fysiologiska mekanismer som kan förklara dessa samband mellan psykologiska faktorer och risken att insjukna i hjärtinfarkt.
Kortisoldynamik såsom reaktivitet vid stresstest eller ändrad dygnsrytm (diurnal deviation)
Mått på låggradig inflammation
Exempelvis nivåer av Interleukin-6
Markörer för Plaque vulnerabilitet
Exempelvis MMP-9
Vad är skillnaden mellan reaktiv stress och anticipatorisk stress?
Reaktiv stress
Den reaktiva stressen upprätthåller homeostasen
Något utgör alltså ett fysiologiskt hot (något har rubbats) och måste åtgärdas omedelbart
Anticipatorisk stress
Den anticipatoriska processeras innan HPA-axeln drar igång
Handlar alltså ej om hot mot homeostasen utan om upplevda hot
Impulserna processeras via limbiska systemet först (minne, instinkt mm) och sen kickar det igång (upplevt hot)
Vad är en akut stressreaktion?
Autonom reaktion
- Hjärtat pumpar
- Blodtrycket ökar
- Levern producerar mer glukos
Därutöver ökar ångesten (överlevnadsinstinkten sätter igång) för man vill ju överleva och ångesten är till för att man ska reagera
Vad säger mismatch-hypotesen?
Att vara utsatt för stress tidigt förbereder hjärnan för stress senare i livet
Medan brist på stress kan göra en mer utsatt för icke-optimala stressreaktioner senare i livet
Vad är self-rated health?
Allmän specifik känsla av att ”må dåligt”
Vad predikterar Self rated health?
SRH predikterar mortalitet
Vad korrelerar SRH med?
SRH korrelerar med förhöjda subkliniska nivåer av markörer för inflammation (framförallt CRP,IL-6 och TNFa)
Vilka SRH-känslor får man av att ha höga nivåer av cytokinerna?
Trötthet
Energibrist
Nedstämdhet
Feber
Ger försämras SRH
Vad sätter kronisk stress igång?
- Kronisk stress sätter igång HPA-axeln
- HPA-axeln som sätter igång kortisol
- Kortisol sätter igång IL-6 som sätter igång CRP
- Kronisk låggradig inflammation