Exercice Aigu Flashcards
Que nous donnes comme informations les échanges gazeux à l’exercice?
Nous informe sur la capacité fonctionnelle et sur l’intégration des systèmes
Sous quel épreuve ont constatent les échanges gazeux
Épreuve d’effort maximal (VO2 max)
Qu’est-ce qu’on étudie avec la VO2?
Les mécanismes physiologiques responsables de la réponse dynamique de la VO2 à l’exercice et la récupération subséquente
Variante du temps dans l’épreuve de la VO2 max
Lorsqu’On augmente le temps, on augmente la consommation en oxygène jusqu’à un effort maximal
Critères dans une VO2 max
- c’est la consommation maximale d’oxygène
- c’est le niveau le plus élevé de transport/utilisation d’oxygène lors de l’atteinte d’un effort maximal
- l’exercice doit être effectué en utilisant au moins 50% de la masse musculaire totale
- l’exercice doit être continu et rythmé durant une période prolongée
- résultat doit être indépendant de la motivation ou des habiletés physiques
- le sujet doit attendre la maximum sut l’EPE
- on doit avoir un plateau de la VO2
- la prise de la vo2 max est la dernière mesure avant de se sentir mal
- les conditions expérimentales doivent éviter les environnements stressant, ou chaleur excessive, humidité, pollution de l’air
- le ratio d’évolution respiratoire doit être supérieur à 1.1 (RER>1.1)
- la concentration d’acide lactique = 8 mM
Quel est le déterminant majeur chez un sujet sain à propos de la VO2 max
Le débit cardiaque
Équation du VO2 MAX
Débit cardiaque * résistance central artère et périphérique veine en O2
Qu’est-ce que le seuil anaérobie?
Le VO2 au-dessus duquel l’énergie produite par voie anaérobie supplémente la phosphorylation oxydative
Qu’est-ce que le seuil lactique
Un vo2 au-dessus duquel il y a une augmentation de la production net de lactate résultant en une augmentation soutenue de lactate dans la circulation sanguine
Qu’est-ce que le seuil d’acidose métabolique
Un VO2 au-dessus duquel HCO3-artériel (bicarbonate) diminue en lien avec l’augmentation de la production d’acide lactique
Qu’est-ce que le seuil ventilatoire
Un VO2 au-dessus duquel il y a une augmentation de la production de CO2 au-dessus de CO2 prédite par le métabolisme aérobie
Cause d’une augmentation de lactate et ions H+
Diminution de HCO3-
Cause dune diminution d’ions HCO3-
- augmentation de la VCO2 non-linéaire avec la puissance de travail
- diminution du pH
- augmentation du VO2 linéaire avec puissance de travail
Cause dune diminution du ph
- augmentation du stimulus ventilatoire
- augmente la PaO2
- augmente la ratio Ve/VO2
Cause dune augmentation du stimulus ventilatoire
Augmentation encore plus du stimulus ventilatoire
- diminution du PaCO2 et augmentation du ratio Ve/VCO2
Impact d’une augmentation du VO2 sur la puissance de travail
Augmente la puissance de travail
De quel facteur dépend la relation VO2 et puissance de travail
- dépend du poids corporel
On augmente le VO2 pour un travail externe
Le coût en O2 est plus élevé = chez des sujets obèses
(Parallèle chez les sujets non-obèses (les résultats des sujets non-obèses se ressemblent))
Une pente de VO2 en relation avec la puissance de travail
Une pente de VO2 = une efficacité aérobie
Plus petit est le seuil ventilatoire, la relation VO2 et puissance de travail n’est pas linéaire
La cinétique du VO2 est plus complexe
Protocole d’études de la consommation d’oxygène
On utilise un protocole rectangulaire qui représente la capacité du transport d’oxygène et de son utilisation par la périphérie
En y : la puissance de travail
En x: le temps
Ce qu’on observe: la VO2 en L/min
Remarque de la consommation d’oxygène lors d’un effort modéré
- il n’y a pas d’augmentation de la concentration de lactate sanguin
- on atteint les limite supérieure soit on atteint le seuil lactique
Remarque de la consommation d’oxygène lors d’un effort intense
- augmentation de lactate De manière progressive et fini par se stabiliser
- un vrai état d’équilibre n’existe pas
- augmentation de la ventilation : acidose métabolique
Remarque sur la consommation d’Oxygène lors d’un effort sévère
- on surpasse le seuil d’équilibre du lactate
- augmentation de la concentration systémique de lactate
Phase 1 de la consommation d’oxygène
Cardiodynamique
- augmentation immédiate du débit sanguin pulmonaire
- augmentation de la Fréquence cardiaque
- augmentation du volume éjection systolique
Dure 15-20 seconde
Phase 2 de la consommation d’oxygène
De la 15e seconde à la 3e minutes
- augmente la respiration cellulaire
- diminution de la concentration en oxygène
- augmentation de la concentration en CO2
Phase 3 de la consommation d’Oxygène
On atteint l’équilibre
Qu’elle sont les deux pensée d’une limite de la vitesse d’augmentation de la VO2
- Une livraison d’oxygène (transport de l’oxygène vers le muscle en besoin)
- Inertie métabolique (la machinerie métabolique qui répondrait pas assez vite suivant l’effort)
