Éval cardiovasculaire Flashcards
qui suis je? capacité fonctionnelle maximale de transport d’O2
VO2 max
V/F la valeur brute de VO2 max est + pertinente que la valeur relative
F
VO2 max vs Peak?
MAX: consommation lors d’un effort max progressif qui permet de démontrer un plafonnement de la consommation d’O2
Peak: permet pas de démontrer plafonnement
Qui suis je? Qté max de travail effectué alors que le transport d’O2 est à son max
Puissance max aérobie
Qui suis je? Qté maximale de travail effectué à l’effort max incluant une contribution du métabolisme anaérobie
Puissance maximale
V/F La puissance maximale est généralement plus importante que la puissance maximale aérobie
V
Qui suis je? Intensité d’exercice jusqu’à laquelle la production d’ATP peut se faire de façon parfaitement aérobie
Seuil aérobie
Qui suis je? Zone intermédiaire d’intensité d’exercice ou la prduction anaérobie d’ATP débute
Zone de transition
Qui suis je? intensité d’exercice au dessus de laquelle la production anaérobie d’ATP se traduit par une accumulation rapide de lactate
Seuil anaérobie
V/F les zones d’intensité d’entraînement chevauchant respectivement les seuils aérobie et anaérobie vont constituer un stimulus d’amélioration de ces seuils
V
La FC augmente de façon ______ au VO2
proportionnelle
V/F la FC plafonne avant la puissance maximale
V
V/F jusqu’à un niveau d’effort modéré, le débit cardiaque tend à plafonner alors que la FC continue d’augmenter
F: juste à un niveau d’effort plus important
V/F pendant l’effort progressif, la vasoconstriction amène une réduction de la résistance périphérique
F
V/F en deça du seuil anaérobie le VE/VO2 est constant, mais au dessus du seuil il augmente
V
