Éval cardiovasculaire Flashcards
qui suis je? capacité fonctionnelle maximale de transport d’O2
VO2 max
V/F la valeur brute de VO2 max est + pertinente que la valeur relative
F
VO2 max vs Peak?
MAX: consommation lors d’un effort max progressif qui permet de démontrer un plafonnement de la consommation d’O2
Peak: permet pas de démontrer plafonnement
Qui suis je? Qté max de travail effectué alors que le transport d’O2 est à son max
Puissance max aérobie
Qui suis je? Qté maximale de travail effectué à l’effort max incluant une contribution du métabolisme anaérobie
Puissance maximale
V/F La puissance maximale est généralement plus importante que la puissance maximale aérobie
V
Qui suis je? Intensité d’exercice jusqu’à laquelle la production d’ATP peut se faire de façon parfaitement aérobie
Seuil aérobie
Qui suis je? Zone intermédiaire d’intensité d’exercice ou la prduction anaérobie d’ATP débute
Zone de transition
Qui suis je? intensité d’exercice au dessus de laquelle la production anaérobie d’ATP se traduit par une accumulation rapide de lactate
Seuil anaérobie
V/F les zones d’intensité d’entraînement chevauchant respectivement les seuils aérobie et anaérobie vont constituer un stimulus d’amélioration de ces seuils
V
La FC augmente de façon ______ au VO2
proportionnelle
V/F la FC plafonne avant la puissance maximale
V
V/F jusqu’à un niveau d’effort modéré, le débit cardiaque tend à plafonner alors que la FC continue d’augmenter
F: juste à un niveau d’effort plus important
V/F pendant l’effort progressif, la vasoconstriction amène une réduction de la résistance périphérique
F
V/F en deça du seuil anaérobie le VE/VO2 est constant, mais au dessus du seuil il augmente
V
V/F La ventilation augmente de façon proportionnel au transport de l’O2 au dela du seuil respiratoire
F: disproportionné
Étapes acidose métabolique –> alcalose respiratoire
- Production de lactate dépasse la capacité des mito
- Lactate éliminé sous H+ (acidose)
- Acidose métabolique neutralisée par le bicarbonate et la prod de CO2
- Ventilation accrue permet d’éliminer le CO2 (alcalose)
V/F l’ergocycle sur estime la réelle valeur de VO2 par rapport au tapis
F sous estime
Paramètres mesurés test max direct
- Ventilation
- Consommation O2
- Débit CO2
- RER
- ECG
- TA
- Conc sanguine acide lactique
Population visée test max
- <45 ans (F 55 ans)
- Sans sx de prob cardiaques, pulmo ou métaboliques
- Bonne à très bonne condition cardiovascu et respiratoire préalable
Critères visant à s,assurer que la consommation max d’O2 est atteinte : test max direct
- Plateau consommation O2
- RER > 1.1
- FC moinsde 10 batt/min de la FC max théorique pour âge
Critères arrêt test max en lien avc sécurité
- Épuisement atteint/malaise
- ECG anormale ou signe ischémie
- Augm TA
Intensité visée pour un ECG à l’effort en médecine
Sous-max 90% de la FC max
Critère d’arrêt ECG effort médecine
- Fatigue, essouflement, incapacité de poursuivre sans atteindre FC cible = test non valide
- Angine = cliniquement +
- Signe électrique ischémie a l’ECG : électriquement +
- Attente FC cible: test négatif et valide
Quelles variables utilisent les tests indirects pour estimer le VO2 max?
Travail effectué + FC
Qui suis je? Test indirect maximal approprié pour plusieurs sujets. Échauffement sur 400m et course entre bornes espacées de 20m qui accélèrent de 0,5 km/h chaque minute
Test navette de Léger
qui suis je? test similaire au navette mais sur piste d’thlétisme avec bornes espacées de 20m aussi. accélère de 1 km/h cq 2 mins
Test léger boucher
qui suis je? test indirect de 12 minutes ou l’objectif est de parcourir le + de distance possible
Cooper
Qui suis je? test sous-max pour sujet sédentaire, âgé, obèse sur 1 mille
Test de marche 1.6 km (1 mile)
