Estime de soi

Question 1

Déf estime de soi

Answer 1

Degré selon lequel un indiv s’aime, se valorise, s’accepte lui-même (Rogers)

Question 2

Indicateurs d’estime de soi

Answer 2

Confiance en soi
Amour de soi
Reconnaissance de soi
Valorisation de soi
Ressources dispos
Appartenance au groupe

Question 3

Quelles sont les dimensions de l’estime de soi ? (3)

Answer 3

Comportementale (action que je produis ou non, échec/succès)
Cognitive (ce que je pense/comprends de moi)
Affective (sentiment de sécurité émotionnelle)

Question 4

Comment se construit l’estime de soi ?

Answer 4

S’inscrit autour de la perception de soi en tenant compte de l’environnement, se construit toute la vie et fluctue en fonction de ce que l’indiv vit/construit/traverse/transforme
Repose sur l’image de soi, vécu, échec, gestion des E, considération, relations, rencontres, environnement, histoire de vie, capacité à agir, trauma, cognition

Question 5

Quelles sont les 4 sentiments nécessaires à l’estime de soi ?

Answer 5

De sécurité (assurance que ses besoins sont entendus, dès 1ères relations d’attachement)
De compétence (capacité à reconnaître ses réussites, fruit des expériences positives passées)
De connaissance de soi (caractéristiques physiques/intellectuelles/sociales, jugement de soi)
D’appartenance (conscience d’appartenir à un groupe et d’y être reconnu/valorisé, famille = 1er noyau de ce sentiment)

Question 6

La déf de notre groupe

Answer 6

Correspond à comment je me considère (quelles valeurs je me porte, ma manière d’être, place prise dans la société)
Dépend de la période dans laquelle on esr
Pas inné, c’est réversible, pouvoir d’action dessus
Se construit sur l’éducation, la présence de l’entourage, l’époque, la culture, la perception et le vécu des expériences
Comparaison avec l’autre, personnalité, réussite et échec, confiance en soi et les autres
Rapport aux attendus sociaux
Influence la posture