Équilibre et développement des HMF Flashcards
Motricité globale
Motricité qui sollicite la participation simultanée de la plupart des parties du corps (msc axiaux et proximaux) et qui caractérise les activités staturo-posturales et locomotrices et impliqué dans les activités manipulatoires matures.
Activité staturo-posturale
Habiletés qui se font en restant sur place (se pencher, se tenir en équilibre)
Activités locomotrices
Habiletés où il y a déplacment de l,ensemble du corps dans l’espace (marcher, grimper, sauter…)
HMF
Activité phylo-génétique
Toutes les personnes vont développer ces habiletés
HMS
Activité onto-génétique
Certaines personnes seulement vont développer ces habiletés
Technique ajoutée à une HMF
Stades d’acquisition moyens des HMF
Stade initial (2-4a) : état d’ébauche, membres directement impliqués seulement (mobilisation) (maturation et stimulation minimale apporte au prochain stade)
Stade intermédiaire (4-7a) : coordination et contrôle moteur s’améliorent (importance des stimuli et de Le,nseignement pour passer au prochain stade)
Stade final (7+a) : mouvements coordonnés et fluides, création d’un programme moteur
Influences sur l’acquisition des HMF
- Respect du rythme de développement de chacun
- Nb d’heures quotidiennes et hebdomadaires consacrées au jeu actif
- Diversité des expériences motrices (environnement)
- Qualité de l’encadrement
Pourquoi est-il important de maîtriser les HMF ?
On se battit dessus et c’est un facteur social important, surtout au primaire et au secondaire
Équilibre
Plus développé chez les femmes, facteurs physiques et sociaux
- Statique : sans déplacement, augmente entre 2 et 9 ans avec un plateau entre 7-8a
- Dynamique : augmente entre 5 et 12 ans, plateau entre 9-10 ans
Contrôle de l’équilibre
- Récepteurs sensoriels (vision, récepteurs du sys. vestibulaire, propriocepteurs et mécanorécepteurs (surtout en dessous des pieds))
- Centre de traitement (cervelet et son développement ainsi que du cortex (jeune))
- Qualité des jonctions neuromusculaires (maturité et quantité)
- Contractions musculaires ( chaine post sauf au genou, extenseurs)
- Base de sustentation (appui, support, forme géométrique créée par tous nos appuis au sol)
- Centre de gravité (plus il est bas, plus c’est facile de conserver l’équilibre)
Ajustements posturaux réactionnels
Survient après le déséquilibre
Dès que l’enfant acquière la position assise
Debout, l’enfant de 2-5 ans utilise une activité plus grande et plus tardive que l’adulte/enfant plus vieux (manque d’expérience et processus de myélinisation moins avancé)
Amélioration entre 7 et 10 ans
Ajustements posturaux anticipés
S’installent plus tardivement, car basé sur l’expérience
Avant le déséquilbre
Vers 4 ans, s’acquière et s’améliore à partir de la marche
Évolution de l’équilibre
- moins de 4a : vision prime
- 4-6a : combinaison vision-proprioception
- 6-8a : coordination vision- proprioception (intégration multifonctionnelle)
- Plus de 8a : proprioception suffit
Ramper
1re activité de locomotion
Marcher à quattre pattes
Vers 8m et devient hyper efficace
Différentes versions selon les enfants
Marche
Paramètre : rapport largeur bassin et distance entre les pieds, cadence (s’améliore lorsque diminue), longueur des pas, vitesse de marche, durée de l’appui unipodal.
Marche autonome autour de 12-14 mois.
Course
Différence avec la marche = phase de suspension
% des phases d’appui et d’envol est différent qu’à la marche
Saut
4 phases: préparation, impulsion, suspension et réception
Lancer
Quantitatif : précision, vitesse, distance
Qualitatif : patron du geste
Différence fille/garçon dès le primaire
Coup de pied
S’acquiert après le contrôle de la course
S’améliore beaucoup entre 5-6 ans
Attraper
Exige une coordination visuo-manuelle (TR et anticipation-coïncidence)
Performance motrice et force
S’améliorent avec l’âge et sont influencées par le somatotype
Somatotype
Met en relation les composantes de la morphologie.
- Endomorphe : tissus adipeux (plis cutanés)
- Mésomorphe : tissus musculaires (diamètre et circonférence)
- Ectomorphe : osseux longilignes (taille/poids)
