Energética Celular E Metab. Basal Flashcards

1
Q

Como as pessoas adquirem energia?

A

Através da oxidação de carboidratos, lipídios e proteínas

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2
Q

O que acontece na contração muscular?

A

O deslizamento das fibras de actina sobre as de miosina ocorrem em decorrência da hidrólise do ATP

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3
Q

Numa contração muscular máxima, em quantas vezes pode ser aumentado o consumo de ATP?

A

150X

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4
Q

O que é a fosfocreatina?

A

Polipeptídeo muscular

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5
Q

Quais são os AA que compõem a fosfocreatina?

A

Argunina

Glicina

Metionina

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6
Q

Qual é a a função da fosfocreatina?

A

Funciona como tampão de fosfato, fornecendo a mesma quantidade de energia que a ligação de fosfato do atp

Mantém níveis constantes de atp no musculo

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7
Q

Quem é mais abundante na fibra muscular, atp ou fosfocreatina?

A

Fosfocreatina

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8
Q

O que acontece na contração muscular vigorosa?

A

Utiliza todo ATP disponível, que é pouco (1 segundo)

Fosfocreatina (5-10 segundos)

Glicólise anaeróbica (até 2 min)

Glicólise aeróbica

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9
Q

O que o músculo utiliza como fonte na glicólise anaeróbica?

A

O glicogênio, fazendo glicogenólise

Vai acumular ácido láctico

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10
Q

Como é feito a recuperação d através do ácido láctico?

A

Faz a gliconeogênese pelo fígado pra liberar glicose pros outros tecidos e músculos pra ele mesmo

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11
Q

Qual porcentagem do alimento se perde na forma de calor?

A

35%

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12
Q

Depois que o ATP é utilizado, quanto se perde na forma de calor?

A

8%

27% do alimento é efetivamente usado

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13
Q

Exemplos de forma de perda de calor?

A

Ligações peptidicas (renovação protéica)

Contração muscular, por atrito

Bombeamento do sangue, fricção do sangue

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14
Q

O que é calorimetria direta?

A

Pessoa é colocada dentro de uma câmara fechada, água percorre tubulação pra captar calor, pessoa faz atividade ou fica em repouso

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15
Q

O que é a calorimetria indireta?

A

Aparelho, espirômetro, capta quantidade de oxigênio inspirado. Pra cada litro usado é estimada a quantidade de caloria liberada

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16
Q

O gasto energético total (GET) é dividido em 4 grupos. Quais?

A

Metabolismo basal (sem atividade)

Atividade física

Processamento de alimentos

Temperatura corporal

17
Q

Qual é o fator que mais rapidamente aumenta GET?

A

Atividade física

18
Q

Qual energia da termogênese, pra manter a temperatura corporal?

A

É aquela não usada no metabolismo basal, atividade física e alimentos e nem aquela causada por calafrios

19
Q

O que é necessário pra termogênese?

A

Atividade do sistema nervoso simpático

Epinefrina e norepinefrina

Aumento da atividade metabólica

20
Q

O que é a gordura marrom?

A

Tecido especializado com grande quantidade de mitocôndrias

21
Q

O que acontece quando a gordura marrom é estimulada pelo SN simpático?

A

Desacopla a fosforilação oxidativa para produzir calor sem produzir ATP

22
Q

O que é metabolismo basal?

A

Reações necessárias para a manutenção da vida em completo repouso

23
Q

Quais são os órgãos responsáveis pelo gasto do metabolismo basal?

A

SNC

Rins

Coração

Músculo esquelético (ex: sentado)

24
Q

Como pode ser estimado o metabolismo basal?

A

Superfície corporal (peso e altura)

Idade

Sexo

25
O que é equivalente metabólico da tarefa (METs)
Método para calcular o gasto metabólico de uma pessoa Avaliação mais indireta que a calorimetria Estima o quanto gasto sem precisar da calorimetria indireta
26
Onde é bastante usado o equivalente metabólico da tarefa (METs)?
Na cardiologia, para saber que tarefa a pessoa está realizando, e o quanto ela está reagindo do ponto cardíaco Ex: teste ergométrico
27
O que é 1 MET?
Energia suficiente para se manter em repouso Consumo de oxigênio = 3,5mL/Kg/Min
28
Quais são os fatores que alteram a taxa metabólica basal?
Tiroxina Testosterona Hormônio do crescimento Febre Sono Desnutrição
29
Como a tiroxina altera a taxa de metabolismo basal?
Aumenta de 50% a 100% Eleva a taxa metabólica de vários sistemas Em regiões árticas, há uma produção maior de tiroxina
30
Como a testosterona altera a taxa de metabolismo basal?
Aumenta cerca de 10-15% com a massa muscular
31
Como o hormônio do crescimento altera a taxa metabólica basal?
Aumento de 20% Crescimento celular
32
Como a febre altera a taxa de metabolismo basal?
Estado de maior produção de energia, produzindo calafrios, aumenta temperatura... Aumento de 120% a cada 10° elevados
33
Como o sono altera a taxa de metabolismo basal?
Diminui 10-15% Reduz o tônus muscular e atividade SNC
34
Como a destruição altera o metabolismo basal?
Diminui 20-30% Pouca disponibilidade de alimentos, diminui energia pra poupar