Den utmanande situationen

Question 1

Hur är man bra i sin läkarroll trots kaos i sammanhanget?

Answer 1

Medveten närvaro - hjärnfunktion, fem sinnen
Färdigheter
Kunskap
Etik, riktning

Question 2

Vad är de vanligaste “iatrogena skadorna” i klinisk vardag?

Answer 2

Förskrivning av beroendeframkallande läkemedel
Sjukskrivningar - p.g.a. symptomdiagnoser, utan behandlingsplan
Utredningar - vid hälsoångest och somatisering

Question 3

Vad är SORKK?

Answer 3

S - situation som utmanar
O - organism, vad som händer inom en
R - reaktion, valt beteende
K - konsekvenser, kort sikt
K - konsekvenser lång sikt

Question 4

Vad är funktionell beteendeanalys?

Answer 4

Icke-dömande analys av funktionen av det vi gör, det vill säga själva R i SORKK

Question 5

Vad är TEAMS?

Answer 5

O i SORKK, d.v.s. vad som väcks inom en
Tankar
Emotioner
Associationer
Minnen
Sensationer

Question 6

Vad ingår i det sunda självhävdandet?

Answer 6

Dygden att kunna reglera sig själv
Balans mellan aggressivitet och undfallenhet

Question 7

Vad är helikopeterperspektivet?

Answer 7

SOAS
Stannar upp
Observerar
Accepterar O
Släpper eller svarar
Det som man ska reagera med vid R på SORKK

Question 8

Vad är salutogenes?

Answer 8

Att bidra till hälsa och inte medikalisering

Question 9

Vad ingår i den bio-psyko-sociala modellen?

Answer 9

Kropp
Psykiatrisk syndrom
Psykosocial belastning
Personlighet

Question 10

Vad är axlarna i hälsokorset?

Answer 10

Frisk-sjuk
Undvikanden, engagemang

Question 11

Vad är de sex valideringspunkterna?

Answer 11

V1 - lyssna med full närvaro
V2 - empatiskt svar
V3 - verbalisera känslor
V4 - avdramatisera och normalisera genom tidigare erfarenheter
V5 - här och nu, avdramatisera och normalisera
V6 - radikalt genuin

Question 12

Vad är resiliens?

Answer 12

Att vara aktör och chaufför i sitt eget liv, och stå för sin bedömning