Cours6

Question 1

L’estime de soi est une attitude envers soi-même qui se traduit par des sentiments de : (3)

Answer 1

• satisfaction et de fierté
• Mécontentement et de honte
• Opinions (fondées ou non) de ses qualités/défauts, aptitudes/inaptitudes

Question 2

Quels sont les conséquences positives liées à l’ES?

Answer 2

• Relations interpersonnelles
• Réussite scolaire et proffesionnelle
• Santé psychologique

Question 3

Quels sont les inconvénients à une ES élevée?

Answer 3

• Agressivité et agression
• Stratégies pour protéger et rehausser le soi
• Comportements à risques
• Discrimination
• Narcissisme

Question 4

Complète :

Es élevé –> x –> deviennent désagréable et sont sur la défensive

Answer 4

x = ego menacé

Question 5

Complète :

Es élevé –> ego menacé –> x

Answer 5

x= deviennent désagréable et sont sur la défensive

Question 6

Ceux qui ont un ES de soi élevé tendance à : (3)

Answer 6

• Deviennent agressifs et sur la défensive lorsque leur ego est menacé
• Compensent leur doute sur eux-même par une tendance exagérée à se -défendre -protéger -rehausser
• Ont une tendance à s’en prendre agressivement aux autres lorsque leur opinion, croyance ou valeur sont menacé

Question 7

Quelles sont les deux formes d’ES élevé?

Answer 7

• Sécure

- Fragile

Question 8

De quoi dépend le fait que notre ES soit sécure ou fragile?

Answer 8

Dépend du degré de cohérence entre ES implicite et ES explicite

Question 9

Qu’est-ce que l’ES explicite? Comment fait-on pour y avoir acces?

Answer 9

-Perception consciente de sa valeur
-Exprimée en opinions et en sentiments
-Évaluée par ce que l’on dit de nous même
Pour y avoir acces : on demande

Question 10

Qu’est-ce que l’ES implicite? Comment fait-on pour y avoir acces?

Answer 10

-Réactions réflexes
-Évaluation de soi inconscientes
-Évaluée par nos réponses automatiques
Y avoir acces : cmpt automatique de la personne

Question 11

Quelles sont les 2 facons de traiter l’information?

Answer 11

1. Cognitive
   - Analyse logique des infos et feedback
   - Amène à l’estime de soi explicite
2. Expérientielle
   - Reprendre ce que les gens m’envoient
   - Très relié aux expériences interpersonnelles
   - Amène à l’estime de soi implicite

Question 12

Complète : ES sécure =

ES fragile =

Answer 12

ES sécure = ES explicite élevé et ES implicite élevé

ES fragile = ES explicite élevé et ES implicite faible

Question 13

Comment fait-on pour mesurer l’ES explicite?

Answer 13

-Demander directement ce que la personne pense d’elle-même
Par contre : fort biais de désirabilité social
Fluctue aussi bcp en fonction de l’humeur

Question 14

Que fait-on pour mesurer l’ES implicite?

Answer 14

• Préférence pour une suite de lettres?

- IAT de l’ES

Question 15

Qui suis je?

Méthode de mesure indirecte de la force relative des associations entre différents concepts

Answer 15

Implicit Association Test

Question 16

Comment le IAT fonctionne?

Answer 16

• Nous avons tous un réseau de concept dans notre tete
• Activation d’un concept –> un autre concept est lié
• Mesures basées sur le temps de réaction
• Voir si ton temps de rct est plus rapide quand ton nom est lié a quelque chose de positif ou négatif

Question 17

Que permet la distinction entre ES implicite et ES explicite?

Answer 17

Permet de mieux comprendre les réactions face au compt

• narcissique
• agressif
• discriminant

Question 18

Quel impact à la qualité de l’ES implicite niveau de la perception des menaces?

Answer 18

Une personne qui a une bonne ES implicite ne percoit pas de menace
Une personne qui a une mauvaise ES implicite ressent le besoin de se défendre

Question 19

Quels sont les 6 (3cat) types d’estime de soi?

Answer 19

Sécure/Fragile
Implicite/explicite
Conditionnelle/authentique-véritable

Question 20

Qu’est-ce que l’ES conditionelle?

Answer 20

-Dépend d’une qualité (souvent imposé par notre culture)

Question 21

Qu’est-ce que l’ES authentique-véritable?

Answer 21

Acceptation de soi intégrale

Je m’apprécie en tant qu’individu, dans ma globalité

Question 22

Selon Aron et Aron, on cherche toujours à augmenter notre soi pour :

Answer 22

• augmenter notre efficacité

- atteindre des buts plus facilement

Question 23

Selon Aron et Aron, qu’est-ce que l’expansion de notre soi a comme effet sur le concept de soi?

Answer 23

• augmentation de sa richesse

- diversité du concept de soi

Question 24

Complète :

Désir d’expansion du soi –> x —> x –> x

Answer 24

Désir d’expansion du soir –> formation de relations –> inclusion de l’autre dans le soi –> expansion du soi

Question 25

Quels sont les 2 processus qui font en sorte que la relation peut permettre l’expansion du soi?

Answer 25

1) intériorisation des ressources, de la perspective, de l’identité
ex. nouvelle facon de voir la vie, permet de mieux se connaitre a cause de lautre
2) Opportunités fournies par le partenaire dans d’autre domaine
ex. nouveau réseau social, découverte d’activités

Question 26

Quelle métaphore Aron et Aron ont utilisés pour décrire l’expansion du soi lorsque l’on est en couple?

Answer 26

Métaphore du compte conjoint
-Intéorisation du partenaire dans le soi –> accès aux ressources et habiletés du partenaire
-Concept de soi enrichi
J’ai accès a qqc que je n’aurais pas fait si ce nétait que de moi

Question 27

Que remarque-t-on chez les personnes qui tombent en amour lorsqu’ils répondent à la question “qui es tu”?

Answer 27

Qui les pp qui sont en amours :
- + d’éléments de contenus relié au concept de soi
- + d’éléments positifs présents
L’estime de soi et le sentiment d’auto-efficacité ont augmenter.
Et pas seulement du aux émotions positives

Question 28

Inclusion de l’autre dans le soi : suite au test avec les traits de caractère de nous et notre partenaire et à la mémorisation de mots. Qu’a-t-on remarqué?

Answer 28

-Il y a un flou entre la représentation de soi et de l’autre
-Il est + facile de mémoriser des éléments qui sont reliés à nous ou a notre partenaire
-Temps de réponse plus rapide lorsque oui/non non/oui
que lorsque la rep est oui/oui ou non/non