Cours6 Flashcards
L’estime de soi est une attitude envers soi-même qui se traduit par des sentiments de : (3)
- satisfaction et de fierté
- Mécontentement et de honte
- Opinions (fondées ou non) de ses qualités/défauts, aptitudes/inaptitudes
Quels sont les conséquences positives liées à l’ES?
- Relations interpersonnelles
- Réussite scolaire et proffesionnelle
- Santé psychologique
Quels sont les inconvénients à une ES élevée?
- Agressivité et agression
- Stratégies pour protéger et rehausser le soi
- Comportements à risques
- Discrimination
- Narcissisme
Complète :
Es élevé –> x –> deviennent désagréable et sont sur la défensive
x = ego menacé
Complète :
Es élevé –> ego menacé –> x
x= deviennent désagréable et sont sur la défensive
Ceux qui ont un ES de soi élevé tendance à : (3)
- Deviennent agressifs et sur la défensive lorsque leur ego est menacé
- Compensent leur doute sur eux-même par une tendance exagérée à se -défendre -protéger -rehausser
- Ont une tendance à s’en prendre agressivement aux autres lorsque leur opinion, croyance ou valeur sont menacé
Quelles sont les deux formes d’ES élevé?
- Sécure
- Fragile
De quoi dépend le fait que notre ES soit sécure ou fragile?
Dépend du degré de cohérence entre ES implicite et ES explicite
Qu’est-ce que l’ES explicite? Comment fait-on pour y avoir acces?
-Perception consciente de sa valeur
-Exprimée en opinions et en sentiments
-Évaluée par ce que l’on dit de nous même
Pour y avoir acces : on demande
Qu’est-ce que l’ES implicite? Comment fait-on pour y avoir acces?
-Réactions réflexes
-Évaluation de soi inconscientes
-Évaluée par nos réponses automatiques
Y avoir acces : cmpt automatique de la personne
Quelles sont les 2 facons de traiter l’information?
- Cognitive
- Analyse logique des infos et feedback
- Amène à l’estime de soi explicite - Expérientielle
- Reprendre ce que les gens m’envoient
- Très relié aux expériences interpersonnelles
- Amène à l’estime de soi implicite
Complète : ES sécure =
ES fragile =
ES sécure = ES explicite élevé et ES implicite élevé
ES fragile = ES explicite élevé et ES implicite faible
Comment fait-on pour mesurer l’ES explicite?
-Demander directement ce que la personne pense d’elle-même
Par contre : fort biais de désirabilité social
Fluctue aussi bcp en fonction de l’humeur
Que fait-on pour mesurer l’ES implicite?
- Préférence pour une suite de lettres?
- IAT de l’ES
Qui suis je?
Méthode de mesure indirecte de la force relative des associations entre différents concepts
Implicit Association Test
Comment le IAT fonctionne?
- Nous avons tous un réseau de concept dans notre tete
- Activation d’un concept –> un autre concept est lié
- Mesures basées sur le temps de réaction
- Voir si ton temps de rct est plus rapide quand ton nom est lié a quelque chose de positif ou négatif
Que permet la distinction entre ES implicite et ES explicite?
Permet de mieux comprendre les réactions face au compt
- narcissique
- agressif
- discriminant
Quel impact à la qualité de l’ES implicite niveau de la perception des menaces?
Une personne qui a une bonne ES implicite ne percoit pas de menace
Une personne qui a une mauvaise ES implicite ressent le besoin de se défendre
Quels sont les 6 (3cat) types d’estime de soi?
Sécure/Fragile
Implicite/explicite
Conditionnelle/authentique-véritable
Qu’est-ce que l’ES conditionelle?
-Dépend d’une qualité (souvent imposé par notre culture)
Qu’est-ce que l’ES authentique-véritable?
Acceptation de soi intégrale
Je m’apprécie en tant qu’individu, dans ma globalité
Selon Aron et Aron, on cherche toujours à augmenter notre soi pour :
- augmenter notre efficacité
- atteindre des buts plus facilement
Selon Aron et Aron, qu’est-ce que l’expansion de notre soi a comme effet sur le concept de soi?
- augmentation de sa richesse
- diversité du concept de soi
Complète :
Désir d’expansion du soi –> x —> x –> x
Désir d’expansion du soir –> formation de relations –> inclusion de l’autre dans le soi –> expansion du soi
