Cours 8 : approche humaniste expérientielle 2e partie Flashcards
L’attitude du thérapeute et la posture thérapeutique sont très importantes dans la thérapie humaniste. Comment doit se comporter le thérapeute avec le client (3 points très importants et les autres 3 plus ou moins)?
- Empathique
- Considération positive inconditionnelle
- congruence-authenticité
- non directif, pas d’agenda, laisser le mouvement naturel du client, il sait où aller quand besoin
- optimiste p/r à capacité du client à surpasser ses difficultés et s’en sortir
- Accent mis sur ici et maintenant, efficace, plus facile de travailler sur émotions qui émergent.
Qui suis-je?
qualité et capacité d’être capable de s’imprégner de l’univers subjectif du client sans en être submergé.
empathie
Qui suis-je?
qualité de voir son client comme une personne digne d’intérêt, d’amour, etc. et capable de changer, s’actualiser. Condition nécessaire pour qu’une relation de confiance réelle s’installe.
considération positive inconditionnelle
Vrai ou faux,
la relation thérapeutique est essentielle dans la thérapie humaniste
vrai
Que signifie la relation thérapeutique réelle en humanisme?
Le fait de créer un lien sincère entre thérapeute et client, établir une relation ensemble
La reconnaissance de l’____________ est le fait que le thérapeute est activement présent dans la rencontre, ses émotions vécues peuvent être déployés dans la rencontre, même chose pour le client.
intersubjectivité
La reconnaissance de l’____________ est le fait que le thérapeute est activement présent dans la rencontre, ses émotions vécues peuvent être déployés dans la rencontre, même chose pour le client.
intersubjectivité
Vrai ou faux
dans l’approche humaniste, le thérapeute fait plus de dévoilement de soi
Vrai, tout dépendant des thérapeute biensûr
Il y a 4 types de dévoilement que le thérapeute humaniste peut faire :
- dévoiler comment la ___________ nous fait sentir (permet de bâtir la relation)
- Dévoiler directement comment on se sent par rapport au _________ (authenticité, transparence)
- Dévoilement de ___ où on partage une expérience/réflexion personnelle
- Dévoilement encore plus ________, anecdote qui pourrait servir de modeling
situation
client
soi
ouvert
Vrai ou faux
le thérapeute suit un agenda déterminé sans tenir compte des besoins du client dans la thérapie.
Faux
Le thérapeute se permet d’adapter le format pour tenir compte des besoins du client.
Si un client exprime un désir de prendre une pause : on voit ça comme l’expression d’un besoin et on va s’y adapter.
Quel est l’objectif de la relation thérapeutique?
Faciliter le dévoilement de soi du client et son ouverture par rapport à son expérience. Le plus à l’aise de se dévoiler et prendre contact à son expérience.
Le thérapeute doit chercher à comprendre le client, se représenter son expérience, alors lui refléter, lui témoigner qu’on tente activement de le comprendre. Ceci est description de quelle partie de la posture thérapeutique?
Attitude réflexive
Comment le thérapeute exprime ses efforts pour comprendre le client? 2 choses
écoute active
reformulation
Le thérapeute doit questionner directement et _________ le client sur son expérience qu’il vit dans le moment _______
activement
présent
Le client fait partie active de la thérapie, comment peut-on mobiliser son aide?
2 formes de présence
Présence intrapsychique (écoute, assistance)
Présence interpersonnelle (ici et maintenant, engager client dans relation)
Quelles sont les caractéristiques d’un bon reflet (4 choses)?
profondeur
nuance
créativité
capacité à se représenter beaucoup d’expériences
Qui suis-je?
fonctionne dans la thérapie car on déjoue le rationnel/cognitif, on s’approche plus de l’expérience émotive du client et cela lui permet de construire une image et prendre une distance pour la regarder.
métaphore/image
Vrai ou faux,
les impasses relationnelles sont évitables dans la carrière du thérapeute
Faux, elles sont inévitables
qui suis-je?
capacité de s’adapter et ne pas faire plus dans ce qui fonctionne pas, et osciller avec autre stratégies.
alternance
Vrai ou faux
le thérapeute doit apprendre à s’autoréguler dans la thérapie en identifiant ses indicateurs internes pour détecter ce qui se passe dans la relation. Par exemple, le thérapeute va aller identifier une impasse ou un bris relationnel
Vrai
Dans les stratégies à utiliser pour favoriser l’alternance, à quelle stratégie fait-on référence?
signes non verbaux pour dire qu’on reçoit bien l’information.
réception
Dans les stratégies à utiliser pour favoriser l’alternance, à quelle stratégie fait-on référence?
reflet, témoigner au client qu’on veut vérifier sa situation, plus de détails sur ce qu’il nous raconte, reformulation.
facilitation
Dans les stratégies à utiliser pour favoriser l’alternance, à quelle stratégie fait-on référence?
en train d’informer le client d’un avis professionnel, psychoéducation, donner quelque chose au client, intervenir sur le contenu de ce qu’il vit.
information sur le contenu
Dans les stratégies à utiliser pour favoriser l’alternance, à quelle stratégie fait-on référence?
se prononcer sur ce qu’il se passe entre nous. Plus difficile de le nier. Ex. le client dit non à tous nos reflets et on demande comment il se sent p/r au fait qu’on a de la difficulté à le lire aujourd’hui, avouer qu’on se sent inadéquat, qu’on trouve qu’on a de la difficulté à le comprendre aujourd’hui, lui demander comment il se sent p/r à ça.
information sur le processus
À quelle partie de la stratégie d’intervention fait-on référence ici?
capacité à s’entendre avec le client sur une vision commune de ses difficultés, important de faire ça en début de thérapie/suivi, valider si le client a vision similaire et s’il se rattache à la vision qu’on lui propose.
établir un partenariat
À quelle partie de la stratégie d’intervention fait-on référence ici?
dans moments plus difficiles, mettre de côté la thérapie pour régler ce qui se passe entre nous (ex. tension).
savoir se concerter
Vrai ou faux,
On peut utiliser des moments d’exception, du recadrage, des questions à échelle , des questions pour susciter l’espoir et se centrer sur les forces et les ressources de la personne comme stratégies de psychologie positive dans la thérapie
Vrai
À quelle stratégie de la psychologie positive fait-on référence?
Inviter le client à réfléchir et à nous partager comment il se sent, qu’est-ce qui se passe durant des moments où sa problématique est moins active.
moments d’exception
À quelle stratégie de la psychologie positive fait-on référence?
nuancer ce que le client dit, ex. si tu vis du désespoir, je crois que tu vas trouver le moyen à t’en sortir. Reformulation où on se permet de nuancer ce que le client dit, sans nier sa souffrance, mais tout en recadrant le client avec une vision d’espoir.
recadrage
À quelle stratégie de la psychologie positive fait-on référence?
mettre l’intensité de sa difficulté 1 (très difficile) 10 (meilleure de soi-même). Lui demander pourquoi il est pas au plus creux, quel bout de l’échelle il voit le bout du tunnel, pourquoi il n’a pas plus. Questionner ensuite sa position sur l’échelle pour connaître les conditions internes et externes qui expliquent la position. Et réfléchir comment les éléments peuvent être + ou – présents.
questions à échelle
À quelle stratégie de la psychologie positive fait-on référence?
surtout en crise, parler de plus tard quand la situation sera atténuée, qu’est-ce qui va avoir de bon qu’est-ce qu’il y aura de mieux, moins de souffrance, la sortir de sa souffrance.
questions pour susciter l’espoir
À quelle stratégie de la psychologie positive fait-on référence?
aspects de sa vie qui vont bien, car on devient une personne significative pour le client (partager aussi ce qui va bien), permet de trouver des leviers de la personne dans ses ressources/forces pour l’aider à diminuer ses difficultés.
se centrer sur les forces et les ressources du client
Vrai ou faux,
l’interprétation est plus caractéristique du courant gestalt
faux, existentiel, mais on peut quand même le faire peu importe le courant
Comment appelle-t-on cette stratégie d’intervention?
Le thérapeutique guide et stimule l’expérimentation phénoménologique. On veut que le client se questionne dans la séance et qu’il utilise cela aussi à l’extérieur de la thérapie, pratiquer cette habileté dans la thérapie.
mise en action
Comment appelle-t-on cette stratégie d’intervention?
Explorer, travailler, identifier les expériences internes du client. Parfois plus difficile à se connecter. Parfois il faut rétablir le contact à soi et à son expérience émotionnelle.
combien étapes contient-elle?
focalisation sensorielle
3 étapes : sens corporel (felt-sense), la prise (handle), le mouvement corporel (bodyshift)
À quelle étape de la focalisation sensorielle fait-on référence?
On demande au client de centrer son attention à l’intérieur de lui-même vers ce qui est intimement ressenti. Se concentrer sur les sensations. Fermer les yeux pour éliminer certains stimuli externes.
C’est une étape où l’on sent sans pouvoir nommer.
sens corporel/felt sense
À quelle étape de la focalisation sensorielle fait-on référence?
La perception se précise, des images, concepts ou des mots émergent : acquiert d’abord l’univers interne avant le langage. Questions sensorielles au client, décrire de façon imagée l’expérience du client
La prise/handle/
À quelle étape de la focalisation sensorielle fait-on référence?
Contact plus clair et symbolisé de l’expérience
La nature de l’expérience change (quand client triste voix tremblote ou yeux humides, quand on lui demande, mettre des mots sur sensations, son expérience prend de l’intensité, nature change, ensuite une fois que l’émotion est vécue, on peut procéder à une autre expérience); devient possible à une autre expérience d’apparaître (expérience change en fonction du mot mis dessus, va pouvoir passer à une autre étape du cycle de contact).
Mouvement corporel/body shift
À quelle stratégie d’intervention fait-on référence?
Mettre chaise devant le client et lui demander de lui parler.
Mise en action visant à travailler les conflits non-résolus avec une autre personne ou une partie de soi. Inviter le client à converser avec la chaise pour arriver résolution de sa souffrance. Souvent lorsque conflit non résolu avec qqn ou une partie de soi qui n’est pas assumée afin d’arriver à une résolution de l’expérience.
Jeu de rôle, client entre en conversation avec l’autre au sujet du conflit.
Permet au client d’arriver à sa propre résolution de la souffrance émotionnelle associée au conflit.
dialogue de la chaise vide
À quelle stratégie d’intervention fait-on référence?
Mise en action visant à mettre en lumière un conflit entre deux aspects de soi. Oscille entre les deux. 2 parties de son expérience, conflit entre les deux, alors rétablir un accord entre les deux parties.
permet d’identifier les aspect du conflit et de porter attention à ses expérience émotionnelles
Technique des deux chaises
Dans la technique des 2 chaises, que représentent les deux chaises?
un conflit dans le soi
- Chaise expérientielle qui représente les besoins : expérience subjective
- Chaise des critiques et standards : attributions et jugements négatifs sur soi, les devrais
On Perçoit la résistance comme lorsque le client est au maximum de ses stratégies d’adaptation, le client va là où sont développement lui permet d’aller pour l’instant. La résistance peut être vue comme un manque d’empathie envers le client dans quelle thérapie ou courant?
thérapie centrée sur la personne
On perçoit la résistance comme une reconnaissance des résistances et utilisation de techniques pour les surmonter. Résistance à entrer en contact avec la résistance et trouver des moyens pour la surmonter.
angoisses, résistances à entrer en contact avec son expérience émotionnelle -> mécanismes de défense -> résistances
DE quelle approche ou courant parle-t-on?
Gestalt et courant existentiel
Quels sont les mécanismes de changements les plus importants en humanisme? nommes en 2
- relation
- traverser les impasses
- capacité du client de se développer et de se réorganiser de façon créative et productive via la relation thérapeutique
- Augmenter le contact avec l’expérience
- internalisation de la relation thérapeutique
- meilleure identification des besoins et émotions
Vrai ou faux
la relation thérapeutique est un ingrédient actif principal au changement
vrai
La relation thérapeutique expliquerait quel pourcentage de l’efficacité thérapeutique?
30% VS 15% la technique
Se comprendre soi-même en relation avec le thérapeute est __________ à la thérapie humaniste. En effet la relation facilite une _____________ adéquate du courant des expériences internes.
essentielle
symbolisation
L’espace intersubjectif (rencontre des mondes internes du client et du thérapeute) favorise :
- Une meilleure ________ de soi
- La formation de nouvelles ____________ de l’expérience (on a tous des principes de valeurs qu’on va traîner à travers toutes nos relations, principe organisateur, relation thérapeutique permet de recadrer le principe organisateur)
- La ______ et l’intégration des émotions. Accepter que les émotions négatives et positives nous traversent, permet de mieux les réguler aussi. Meilleur sens de soi : accepter qu’on soit des êtres contradictoires, et que les contradictions deviennent moins intenses.
- une régulation ________, permet d’acquérir une meilleure tolérance de ses émotions (+ou-), et de les intégrer, réguler (contenir).
- Sens de ________ de soi, arriver à mieux intégrer qu’on peut être des êtres contradictoires, mais mes contradictoires peuvent devenir moins extrêmes.
compréhension organisations tolérance affective cohésion
Vrai ou faux
Traverser un conflit relationnel en thérapie peut aider la personne à traverser ses conflits relations hors thérapie
vrai car cette impasse relationnelle ayant été vécue en thérapie a été réglée de façon encadrée et saine. Permet de développer des stratégies efficaces.
Vrai ou faux,
il peut être difficile pour les thérapeutes de reconnaître que l’impasse relationnelle vient d’eux
vrai
Les 7 stades du processus thérapeutique selon Rogers sont :
- Rigidité à _____
- Non congruence à la ________
- Distance émotionnelle à contact immédiat à son flux changeant d’Expérience
- Adoption de valeurs induites aux valeurs ________
- Fermeture à la communication à une ouverture et un _______ de son expérience interne
- Augmentation de sen sentiment de _________ envers ses difficultés
- Passage d’une expérience déformée ou niée à celle d’une ouverture et d’une intégration
fluidité congruence opérantes partage responsabilité
À quel type de valeurs fait-on référence?
enfant introjecte, car appris dans entourage que c’est ce qui lui donne de la considération/amour
valeur induite
À quel type de valeurs fait-on référence?
valeur que l’on possède à l’intérieur de soi et qui n’a pas été induite par quelqu’un d’autre
valeur opérante
À quoi fait-on référence lorsqu’on parle de créativité de développement?
capacité à faire des choix, essayer de faire les choses différemment, vivre les relations meilleure façon.
La compassion pour soi-même et la légitimité de l’expérience font référence à quel mécanisme de changement?
internalisation de la relation thérapeutique
Vrai ou faux,
Surmonter les résistances permet à la personne de redonner un nouveau sens à sa vie.
vrai
Quelle est la clientèle cible pour l’approche humaniste?
Individu (enfants adultes)
groupes (10 personnes)
couples
familles
Le client idéal en thérapie humaniste a des :
capacités ________ : s’exprime minimalement
capacités intuitives et _________ : on peut être devant une limite quand client a pensée très concrète, difficile de s’approcher de son monde interne/expérience.
capacité et intérêt à jouer avec son _____________. monde émotif
verbales
réflexives
imaginaire
Vrai ou faux
Gestalt-thérapie a été utilisée avec succès dans le traitement de troubles de la personnalité.
vrai
Le courant existentiel est utile pour quels types de problématiques?
deuils
maladie
angoisses existentielles (mort, sens de la vie, solitude/isolement)
