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Motiv Émo > Cours 8 > Flashcards

Cours 8 Flashcards

1
Q

Quelles sont les 4 composantes de l’émotion ?

A

sentiment
réaction organisme
sentiment de finalité
comportement d’expression

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Q

composantes émotion intentionnel/motivationnel,
subjective,
biologique/physique,
communicative

A

finalité
sentiment
réact organisme
comp. d’expression

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3
Q

composante:
Réfère au sens, signification personnelle, intensité et qualité
Interprétation cognitive

A

sentiment

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4
Q

composante:Réfère à la posture, gestes, voix et expressions faciales

A

comportement d’Expression

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5
Q

composante:Réfère aux systèmes autonome et hormonal qui préparent et régulent la réponse adaptée du corps

A

réaction d’organisme

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6
Q

composante:Permet de s’engager dans l’action nécessaire pour s’adapter aux circonstances

A

sentiment de finalité

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7
Q

Motivation et émotion : deux liens

A

1) émo= types d’émotions qui énergie/dirige compr

2) indicateurs de état motivationnel et niveau adaptation: agréable réussi, désagréable échec

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8
Q

Modèle à deux systèmes pour répondre à quelle question ?

A

Qu’est ce qui cause l’émotion

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9
Q

cest quoi Modèle à deux systèmes : 4 caractéristique chaque

A

systeme 1 : bio

  • inné, spontané, physio
  • réagit involontairement
  • # 1 dans évol, sys limbique
  • voies sous corticales

systeme 2:cognitif

  • basé sur expérience
  • réagit par interprétation
  • # 2 dans évol (néocortex/social)
  • voies corticales
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10
Q

Ajout de Evenson et Panksepp

A

E: systemes non paralleles mais en interractions
P: certaines émo sont plus cog, dautre plus bio

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11
Q

Quest ce que la boucle rétroaction de Plutchik

A

rétroaction est complexe, les 4 composantes sont effet ET cause, cognition = bio pour influencer, si qqch change ds boucle, tout change,
prép action->sentiments->visualisations expressives->act. comportementale déclarée->cognition->excitation->prép.action …

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12
Q

Combien ya til démotions ?

A

2 perspectives:
bio; émo de base, nb limités, universelles, émo base= bio +évolution

cognitive: émo acquises complexes, résultent dexp individuelles, sociales culturelles, plusieurs émo peuvent découler dune réaction biologique,
nb quasi illimité, signification, importance, histoire, connaissances, autres influences socio-culturelles

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13
Q

Ekman: réconciliations des perspectives de cmb démo ?

A

nb limité de émo base
nb quasi illimité de variations de ces émo via apprentissage, socialisation, culture
famille démotions qui partegent caractéristiques des émo de base : colère=hostilité, frustration, fureur….

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14
Q

IZARD: émo de base, 7 caractéristiques

A
  • inné, la des la naissance
  • traitement cognitif minimal/simple
  • vient de l’évolution
  • sentiment, expression, fonction et force motivationnelle uniques
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15
Q

6 émotions de base

A

joie, intéret, peur, colere, dégout, tristsse

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16
Q

Émo de base: nommer:

la plus passionnée(force/énerige)

A

colère

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17
Q

Émo de base: nommer:Réaction émotionnelle face aux expériences de séparations, d’échecs, de pertes permanentes

A

tristesse

18
Q

Émo de base: nommer:Ressentie lorsqu’un événement bénéfique à nos besoins et bien-être se matérialise (satisfaction)
Permet de persévérer à la tâche qui apportera satisfaction

A

joie

19
Q

Émo de base: nommer:Réaction émotionnelle face à la perception qu’une situation est dangereuse ou menace le bien-être de l’individu

A

peur

20
Q 
Émo de base: nommer:Réaction émotionnelle face à:
Obstacle empêchant la poursuite d’un but
Injustice
Trahison de la confiance
Rejet
Critique non fondée
Manque de considération de la part des autres
Irritations accumulées
A

colère

21
Q

Émo de base: nommer:Ressenti lorsqu’un événement bénéfique à nos besoins et bien-être est anticipé
Motive à nous engager dans comportements qui nous mèneront vers satisfaction

A

intérêt

22
Q

Émo de base: nommer:Surmonter l’obstacle, l’interférence, briser les barrières
Dirigée vers source de contrainte, injustice, etc.
Verbale ou non-verbale
Directe ou indirecte

A

colère

23
Q

Émo de base: nommer:Enthousiasme, entrain, optimisme
Volonté de s’engager dans activités sociales
Fonction apaisante (préserve bien-être psychologique)
Favorise jeu et créativité

A

joie

24
Q

Émo de base: nommer:Oriente l’attention vers l’intérieur
Promeut la réflexion personnelle
Motive l’individu à tout faire pour sortir de cet état aversif; revenir à l’état initial

A

tristesse

25
Q

Émo de base: nommer Protection; combat ou fuite; activation du processus d’adaptation

A

peur

26
Q

menace/nuisance: émo désagréable (4)

  • rejet
  • anticipation
  • ressentie à la suite de
  • combat
A

rejet: degout
anticipation: peur
ressentie: tristesse
combat: colère

27
Q

2 fonctions des émotions

A
  • adaptatives: énergie/direction compt

- sociales: communication, influence, créer, maintenir relation, facilité les interractions

28
Q

Est-il possible de controler ses émotions ?

A

oui 9 stratégies

29
Q

4 stratégies comportementales pour réguler émo

A
  • sélectioner situation
  • modif. situation
  • focus attentionnel
  • inhibition
30
Q

5 stratégies comportementales pour réguler émo

A
  • acceptation
  • mise en perspective
  • recentrage +
  • recentrage planif
  • réévaluation positive
31
Q

stratégie:Distraction

A

focus attentionnel

32
Q

stratégie:Accepter la situation vécue, ne pas résister

A

acceptation

33
Q

stratégie:Se concentrer sur aspects positifs de la situation

A

recentrage positif

34
Q

stratégie:Adaptation centrée sur le problème, effort pour établir un contrôle sur la situation, recherche de soutien social, ou même quitter la situation

A

modif situation

35
Q

stratégie:Penser au plan pour gérer la situation «négative»
Solutionner

A

recentrage sur la planification

36
Q

stratégie:Utilisée pour modifier une réaction émotionnelle déjà en cours
«Ne fait pas cela»

A

inhibition

37
Q

stratégie:Prendre des mesures pour rendre une expérience émotionnelle plus ou moins susceptible d’arriver

A

sélection de situation

38
Q

stratégie:Comparer

Considérer que l’événement est moins pire et stressant que ce que l’on pensait

A

mise en perspective

39
Q

stratégie:Mettre l’emphase sur les aspects positifs de l’événement stressant, sur le potentiel de croissance personnelle et l’apprentissage

A

réévaluation positif

40
Q

3 différences entre humeur et émotion

A 
-antécédents différents:
émo: evaluation event
humeur: inconnu
-différentes spécificités d'action: 
émo: comp/action/réaction
humeur: pensée/cognition
-différente durée:
émo:court
humeur:plus long
41
Q

Deux humeur et description

A

+: engagement plaisant, enthousiasme énergie, faible le matin, augmente rapidement, 18/19h pic, puis redescent

-: engagement désagré, insatisfaction ,irritabilité, pas varie en fct du cycle sommeil-éveil

42
Q

deux dimensions de humeur

A

valence(plaisir vs déplaisir), excitation(acti vs désacti)

Motiv Émo (6 decks)

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