Cours 8 Flashcards

1
Q

Quelles sont les 4 composantes de l’émotion ?

A

sentiment
réaction organisme
sentiment de finalité
comportement d’expression

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Q

composantes émotion intentionnel/motivationnel,
subjective,
biologique/physique,
communicative

A

finalité
sentiment
réact organisme
comp. d’expression

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3
Q

composante:
Réfère au sens, signification personnelle, intensité et qualité
Interprétation cognitive

A

sentiment

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4
Q

composante:Réfère à la posture, gestes, voix et expressions faciales

A

comportement d’Expression

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5
Q

composante:Réfère aux systèmes autonome et hormonal qui préparent et régulent la réponse adaptée du corps

A

réaction d’organisme

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6
Q

composante:Permet de s’engager dans l’action nécessaire pour s’adapter aux circonstances

A

sentiment de finalité

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7
Q

Motivation et émotion : deux liens

A

1) émo= types d’émotions qui énergie/dirige compr

2) indicateurs de état motivationnel et niveau adaptation: agréable réussi, désagréable échec

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8
Q

Modèle à deux systèmes pour répondre à quelle question ?

A

Qu’est ce qui cause l’émotion

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9
Q

cest quoi Modèle à deux systèmes : 4 caractéristique chaque

A

systeme 1 : bio

  • inné, spontané, physio
  • réagit involontairement
  • # 1 dans évol, sys limbique
  • voies sous corticales

systeme 2:cognitif

  • basé sur expérience
  • réagit par interprétation
  • # 2 dans évol (néocortex/social)
  • voies corticales
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10
Q

Ajout de Evenson et Panksepp

A

E: systemes non paralleles mais en interractions
P: certaines émo sont plus cog, dautre plus bio

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11
Q

Quest ce que la boucle rétroaction de Plutchik

A

rétroaction est complexe, les 4 composantes sont effet ET cause, cognition = bio pour influencer, si qqch change ds boucle, tout change,
prép action->sentiments->visualisations expressives->act. comportementale déclarée->cognition->excitation->prép.action …

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12
Q

Combien ya til démotions ?

A

2 perspectives:
bio; émo de base, nb limités, universelles, émo base= bio +évolution

cognitive: émo acquises complexes, résultent dexp individuelles, sociales culturelles, plusieurs émo peuvent découler dune réaction biologique,
nb quasi illimité, signification, importance, histoire, connaissances, autres influences socio-culturelles

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13
Q

Ekman: réconciliations des perspectives de cmb démo ?

A

nb limité de émo base
nb quasi illimité de variations de ces émo via apprentissage, socialisation, culture
famille démotions qui partegent caractéristiques des émo de base : colère=hostilité, frustration, fureur….

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14
Q

IZARD: émo de base, 7 caractéristiques

A
  • inné, la des la naissance
  • traitement cognitif minimal/simple
  • vient de l’évolution
  • sentiment, expression, fonction et force motivationnelle uniques
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15
Q

6 émotions de base

A

joie, intéret, peur, colere, dégout, tristsse

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16
Q

Émo de base: nommer:

la plus passionnée(force/énerige)

A

colère

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17
Q

Émo de base: nommer:Réaction émotionnelle face aux expériences de séparations, d’échecs, de pertes permanentes

18
Q

Émo de base: nommer:Ressentie lorsqu’un événement bénéfique à nos besoins et bien-être se matérialise (satisfaction)
Permet de persévérer à la tâche qui apportera satisfaction

19
Q

Émo de base: nommer:Réaction émotionnelle face à la perception qu’une situation est dangereuse ou menace le bien-être de l’individu

20
Q
Émo de base: nommer:Réaction émotionnelle face à:
Obstacle empêchant la poursuite d’un but
Injustice
Trahison de la confiance
Rejet
Critique non fondée
Manque de considération de la part des autres
Irritations accumulées
21
Q

Émo de base: nommer:Ressenti lorsqu’un événement bénéfique à nos besoins et bien-être est anticipé
Motive à nous engager dans comportements qui nous mèneront vers satisfaction

22
Q

Émo de base: nommer:Surmonter l’obstacle, l’interférence, briser les barrières
Dirigée vers source de contrainte, injustice, etc.
Verbale ou non-verbale
Directe ou indirecte

23
Q

Émo de base: nommer:Enthousiasme, entrain, optimisme
Volonté de s’engager dans activités sociales
Fonction apaisante (préserve bien-être psychologique)
Favorise jeu et créativité

24
Q

Émo de base: nommer:Oriente l’attention vers l’intérieur
Promeut la réflexion personnelle
Motive l’individu à tout faire pour sortir de cet état aversif; revenir à l’état initial

25
Émo de base: nommer Protection; combat ou fuite; activation du processus d’adaptation
peur
26
menace/nuisance: émo désagréable (4) - rejet - anticipation - ressentie à la suite de - combat
rejet: degout anticipation: peur ressentie: tristesse combat: colère
27
2 fonctions des émotions
- adaptatives: énergie/direction compt | - sociales: communication, influence, créer, maintenir relation, facilité les interractions
28
Est-il possible de controler ses émotions ?
oui 9 stratégies
29
4 stratégies comportementales pour réguler émo
- sélectioner situation - modif. situation - focus attentionnel - inhibition
30
5 stratégies comportementales pour réguler émo
- acceptation - mise en perspective - recentrage + - recentrage planif - réévaluation positive
31
stratégie:Distraction
focus attentionnel
32
stratégie:Accepter la situation vécue, ne pas résister
acceptation
33
stratégie:Se concentrer sur aspects positifs de la situation
recentrage positif
34
stratégie:Adaptation centrée sur le problème, effort pour établir un contrôle sur la situation, recherche de soutien social, ou même quitter la situation
modif situation
35
stratégie:Penser au plan pour gérer la situation « négative » Solutionner
recentrage sur la planification
36
stratégie:Utilisée pour modifier une réaction émotionnelle déjà en cours « Ne fait pas cela »
inhibition
37
stratégie:Prendre des mesures pour rendre une expérience émotionnelle plus ou moins susceptible d’arriver
sélection de situation
38
stratégie:Comparer | Considérer que l’événement est moins pire et stressant que ce que l’on pensait
mise en perspective
39
stratégie:Mettre l’emphase sur les aspects positifs de l’événement stressant, sur le potentiel de croissance personnelle et l’apprentissage
réévaluation positif
40
3 différences entre humeur et émotion
``` -antécédents différents: émo: evaluation event humeur: inconnu -différentes spécificités d'action: émo: comp/action/réaction humeur: pensée/cognition -différente durée: émo:court humeur:plus long ```
41
Deux humeur et description
+: engagement plaisant, enthousiasme énergie, faible le matin, augmente rapidement, 18/19h pic, puis redescent -: engagement désagré, insatisfaction ,irritabilité, pas varie en fct du cycle sommeil-éveil
42
deux dimensions de humeur
valence(plaisir vs déplaisir), excitation(acti vs désacti)