Cours 7: Insatisfaction au conflit Flashcards
(31 cards)
Le conflit est inévitable dans une relation de couple.
Qeski est important ?
Capacité du couple à résoudre conflit, ou au moins à trouver des compromis acceptables pour les 2 partenaires, ou vivre avec les diff irréductibles
—> manière de résoudre = important , à partir du moment où on arrive plus à écouter l’autre, de + en + de conflit, diminution de probabilité d’avoir des points positifs
Lors de baisses de satisfaction maritale, qeski se passe ? (2)
- Les couples s’engagent dans des activités qui les rapprochent -> Satisfaction augmente
- Les couples s’engagent dans le conflit
Les couples s’engagent dans le conflit : quels options?
- Résolution, négociation, avec respect réciproque -> Satisfaction augmente -> renforce lien , la prochaine fois le couple sait comment faire-> protecteur du duree du couple
- Perception d’une menace, d’un manque de respect -> interactions négatives et stéréotypés -> la satisfaction décroît et les couples s’engagent dans le conflit -> rancoeur et cercle vicieux
Dans les couples en détresse ( avec insatisfaction durable et installée), les conflits sont comment?
Ça engendre quoi? (3)
Fréquents, intenses, sans issue négociée et durent plus longtemps. Ce sont des conflits destructeurs et non résolus:
- Peu de motivation de chacun des partenaires à changer
- Pas d’intérêt pour propositions de l’autre
- Pas de volonté de compromis, fuite du conflit ( surtout chez l’homme)
=> Cristallisation du conflit
-> Chacun a l’impression qu’il a raison, aucune raison de vouloir changer, l’autre à tort, on ne le prend plus en consideration -> rigidification -> cristallisation
L’homme garde souvent ses émotions pour lui, s’isole, ne veut pas se confronter à sa femme, c’est plutôt des attaques avec des reproches => altération de communication dans couple !
Dans la cristallisation du conflit, qeski apparaît ?
Des signes avant coureurs apparaissent dans les séquences interactives du banal quotidien: conflits dans la résolution des pb de vie quotidienne, altérations de communication
Lors d’une dispute, tous les couples font des tentatives de réparation de l’interaction :
Les réparations ont une double composante: : lesquelles ?
- Communiquent un affect négatif verbalement ( Arrête de m’interrompre) et non verbalement -> affects négatifs, expressions faciales qui expérience agacement
- Metacommuniquent une tentative positive de réparer l’interaction en cours. -> une communication sur communication, trouver une autre manière de communiquer
Les couples satisfaits et insatisfaits se focalise sur quoi?
Satisfaits : Offre de réparation
Insatisfaits: sur affects négatifs => meta communication échoue
=> il y a une construction des processus sociaux usuels de rétablissement de l’interaction.
Qeske les épisodes de réciprocité de Gottman chez couples satisfaits et insatisfaits ?
- Couples satisfaits : Le désaccord entraîne une réaction à négativité :=> un épisode positif suit un négatif et casse l’enchaînement négatif
=> échange positifs, on sort de négativité
Chez satisfait : + d’échanges positifs !
- Couples insatisfaits : Le désaccord entraîne un enchaînement de cmpt interactifs négatifs ( par ex: reproches ) qui augmentent en intensité. La négativité est un état absorbant pour les 2 : ça contamine relation
=> rupture communication,
Chez insatisfaits : + d’échanges négatifs !
Dans quel relation sont conflit et communication ?
Relation circulaire : les couples en conflits entretiennent des modes de communication négatifs qui enveniment et entretiennent conflit
Ex: homme rentre avec fleurs et femme le prend mal en mode « tu veux te faire pardonner quoi « alors que monsieur avec bonne intention -> femmes rétorquent avec critiques/ attaques -> homme réagit mal et femme réagit encore + mal => spiral de négativité ou ils arrivent pas à en sortir
Ils ont pas pris les tentatives pour bien meta communiquer
Relation circulaire : les couples en conflits entretiennent des modes de communication négatifs qui enveniment et entretiennent conflit
Ces glissements sont souvent ..?
Inconscients et c’est souvent la forme tout autant que le contenu de la communication qui entretien cette spirale négative
Les altérations de la communication concernent quoi? ( 2)
Paramètres non verbaux et verbaux de l’interaction
Par ex:
- Communication équivoque
- Cavaliers de apocalypse
Les couples en conflit sont pris dans quel type de dilemme ?
Évitement - évitement : quoique la personne dise, l’issue sera négative ( soit je dis ce que je pense et je déclenche une dispute, soit je ne dis rien et je reste avec mon agacement )
Ex: coup du ménage, une personne manique et une personne bordélique agacement pour la personne maniaque
Un conflit négatif évitement/évitement est-il facile à résoudre ?
Non : plus la personne s’approche de l’un des termes de l’alternative, puis elle a tendance à le fuir pour s’approcher de l’autre terme
Qeske la personne évite dans un conflit négatif évitement/ évitement ?
Évite d’émettre un message clair et essaie de dire qqch sans rien dire, c’est à dire de faire un message équivoque
Ex: Monsieur maniaque au lieu de dire qu’il est agacé, il dit un message équivoque : « Je ne sais jamais où les affaires sont rangées» pour ne pas viser directement Madame. On n’arrive pas à dire le message clairement c’est ambigu, contradictoire, obscure, on aborde pleins de choses et on perd de vue le point de départ tout cela pour éviter le conflit.
Message équivoque : Pas spécifique aux couples en détresse, tout le monde est confronté à cela.
Cite un ex de conflit négatif évitement - évitement
Une femme reçoit un parfum de la part de son mari. Elle n’aime pas le parfum, mais est touchée par l’attention ainsi manifeste
- … dire qqch de vrai mais de désagréable, ce qui mettrait en danger la relation et blesserait le conjoint
- … dire qqch de faux mais gentil, ce qui reviendrait à mentir et contreviendrait à un interdit de base.
—> plusieurs messages équivoques permettent d’esquiver la difficulté « J’apprécie ta gentillesse», «c’est un très beau flacon» etc -> couples insatisfaits font bcp ça
Un message clair doit comporter 4 types d’infos : lesquelles ?
Que fait le message équivoque ?
1) Qui est l’émetteur ( JE dis ceci a toi dans telle situation)
2) Qui est le récepteur ( Je dis ceci À TOI dans telle situation)
3) Quel est le contenu du message ( Je dis CECI à toi dans telle situation)
4) Quel est le contexte ( je dis ceci à toi DANS TELLE SITUATION)
=> Message équivoque : brouiller les pistes en enlevant le récepteur ou en changeant le contenu —> rendre le message le plus dépendant au contexte et or - déterminé par langage lui même
Gottman a pris un échantillon communautaire, pop tout venant sans facteurs de risques cliniques.
Et a trouver les cavaliers de l’apocalypse, utilisés pour évaluer l’état de la relation + amélioration de la relation : c’est quoi?
Cmpts avec des ordres précis -> 4 catégories de cmpts
Quelles sont les 4 catégories de cmpts dans les cavaliers de l’apocalypse ?
- Criticisme
- Mépris
- Défense
- Impassibilité
Explique le criticisme
Faire des commentaires négatifs sur la personnalité du conjoint ( pas seulement sur une action spécifique, ce qui serait plutôt une plainte). Commun, le moins fatal des cavaliers, mais généralement il ouvre la voix aux suivants
Plainte: « Tu aurais du me dire avant que tu était trop fatigué pour faire l’amour. Je suis déçu et frustré
Critique : Pk es-tu égoïste ? C’est vrm dégoûtant de ta part de m’avoir fait croire que nous allons faire l’amour. Tu aurais du me dire avant que tu es trop fatigué
=> On passe de la plainte ( une situation, rien de dramatique) à la critique ( attribution sur la personnalité de l’autre «égoïste», l’autre se sent attaquer -> tensions)
Explique le mépris
Sarcasme, cynisme, humour hostile, moquerie. Quel que soit sa forme, il es délétère pour la relation car il sous entend le dégoût de l’autre.
Madame: Est ce que tu m’aiderais tjrs a m’occuper de ma voiture ?
Monsieur: Je t’aiderai quand je pourrai. Je ne te garantis pas que ça sera tjrs comme ça. Si je ne le fais pas, qeske tu vas faire , me faire un procès ? (rires)
=> on rabaisse l’autre, pas de respect, très dévastateur pour la relation, car situation ou c’est impossible de résoudre de manière calme le conflit
Explique la défense
Ce n’est pas moi mais c’est toi -> Stratégie qui ne désamorce pas le conflit mais l’envenime. Le partenaire attaquant ne recule pas ou ne s’excuse pas, mais au contraire redouble d’agressivité. La position défensive est une agression à l’envers.
« Tu me dis que je n’ai pas fait ceci, que je n’ai pas fait cela. Au lieu de ça, demande moi si j’ai une raison de ne pas avoir fait ceci ou cela. Il m’arrive de faire des choses pour toi, mais tu ne les prends pas en compte»
Explique l’impassibilité (stonewalling)
Arrive plus tard dans les mariages; surtout le fait des hommes. Consiste à ne plus donner le moindre accusé de réception. Évitement marqué du regard «faire le sourd» etc. Agir comme si on ne remarquait pas la présence de l’autre.
- Madame: Si tu pouvais boire - ..
- Monsieur ( regarde au sol dit rien)
- Madame : tu pense pas ?
- Monsieur ( regarde au sol dit rien)
- Madame :ouhou y’a qqun?!
=> La personne cible des critiques est souvent l’homme donc devient silencieux et cela provoque une augmentation de l’agressivité chez la femme.
Qeske la conflict discussion task?
Méthode de simulation dans laquelle on demande au membre du couple d’indiquer sur une liste libre les pb qu’ils considèrent comme majeurs et ceux qu’ils considèrent comme mineurs.
L’expérimentateur choisit ensuite un ou plusieurs thèmes conflictuels ( en accord avec couple) et donne comme tâche aux partenaires d’essayer de se mettre d’accord ( selon un temps variable selon recherches )
=> Au bout d’un moment, le couple oublie camera et si couple va bien, il est calme si il va pas bien, c’est impossible de faire semblant donc se disputent vrm
Qeske le pattern demande - retrait dans la conflict discussion task ?
Dans couples en détresse , les discussions sur des sujets relationnels se caractérisent par un pattern de réciprocité négative prototypique : le pattern demandé-retrait
C’est l’enchaînement : Madame répond par de l’hostilité, ce qui augmente le retrait de Monsieur et ainsi de suite
=> rupture totale de discussion. => surtout chez couples insatisfaits
Il y a des diff de genre :
- L’homme est plus colérique et méprisant donc il se met en retrait
- La femme est plus dans la tristesse et la peur, donc en demande.
