Cours 7 Flashcards
Qu’est-ce que qu’un claquage
Rupture d’nu nombre ariable de fibres musculaires
Quels sont les trois stages du claquage
Elongation musculaire
Déchirure partielle
Rupture complete
Quelle est la première cause de blessure en lien avec le sport
Claquage
Quelle est la 2e cause de blessure la plus courante en lien avec le sport
trauma (contusion)
Un charley horse est une contusion ou?
Quadriceps
Quand est-ce que la courbature est a plus fréquente
En temps de début de saison sportive
La courbature est elle plus fréquente en excentrique ou en concentrique
Excentrique
Une courbature corresponds à quelle grade du claquage ?
Grade 1, élongation musculaire
Les étirements peuvent ils améliorer la durée des courbatures ?
Non
Après combien d ejours les cellules inflammatoires arrivent t’ils sur le site d’une inflammation ?
3
Quelles sont les missions de la réaction inflammatoire ?
Proteger, initier, nettoyer
L’ampleur de la réactione st-il proportionnelle à la sévérité de la blessure musculaire ?
Oui
Quels sont les signes cardinaux de l’inflammaiton ?
Crodp
Chaleur
Rougeur
Oedeme
Douleur
Prete fonctionnelle
Combien de temps durent les neutrophiles ?
30 min à 12h-24h
Combien de temps après la réaction inflamatoire arrivent les macrophages
24