Cours 7 Flashcards

1
Q

Rappel : Quelle est la particularité des catécholamines et des glucocorticoïdes?

A

Vu que ce sont des stéroïdes, ils peuvent passer la BHE dans le cerveau

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Q

Il y a 3 structures cérébrales impliquées dans la réponse de stress : ____________, ____________ et ___________.

A

le lobe frontal
l’amygdale
l’hippocampe

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Q

Après avoir détecter une menace, comment active-t-on l’axe HPS?

A

Amygdale active HPS et hippocampe et lobe frontal inhibent directement HPS pour diminuer nv de GCs ; Lobe frontal inhibe amygdale comme dernier recours

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4
Q

Que va-t-il se passer avec l’activation de l’axe HPS dans le cas d’une crise d’anxiété?

A

Quand l’amygdale s’emballe, connexion fronto-amygdalienne va être activée car vraiment ça va plus là, faut que l’amygdale se détende

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5
Q

Quels sont les facteurs qui augmentent la probabilité de détecter des menaces et d’activer l’axe HPS? (6)

A
  • La personnalité
  • L’anxiété
  • L’estime de soi
  • Les variations endogènes des hormones et humeur (ex: SPM)
  • Les variations exogènes des hormones et humeur (ex: pilule contraceptive)
  • Dérèglements hormonaux et troubles mentaux (ex: dépression, dépression post-partum, trouble affectif saisonnier/TAS)
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6
Q

Il y a 3 types de personnalité particulièrement sensibles au stress :
- _______________
- _______________
- _______________

A

Personnalité de Type A
Personnalité “ruminante” (manque de régulation émotionnelle)
Personnalité anxieuse

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7
Q

Comment décrire la personnalité de type A?

A
  • drive excessive
  • urgence du temps (a très peu de patience pour les files d’attente) et impatience
  • agressivité
  • hostilité (!!!!)
  • sens de la compétition
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8
Q

Il y a 2 types d’hostilité (!!) : _________ et ________ qui peuvent mener aux ____________.

A

cynique (“logique qu’elle ait + de listings, c’était la copine du patron” - Maya, Selling sunset)
colère réprimée (“I’m fiiine, totally fine… I’M FINE - Ross, Friends)
ruminations

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9
Q

Qu’est-ce que la “personnalité ruminante”?

A

=personne qui fait que ressasser les événements, le passé et tout –> garde les émotions négatives actives
C’est dû à un manque de régulation émotionnelle

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10
Q

Que se passe-t-il durant la nuit/notre sommeil?

A

En contraste avec le jour, nos hormones de stress restent plutôt actives durant la nuit ce qui fait que, vers 2h du mat, si on se réveille (à cause du stress) c’est pcq il y a un danger qu’on a pas CONSCIEMMENT détecté et donc on n’a pas encore évalué si c’est vraiment une menace ou pas

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11
Q

Pour la régulation émotionnelle, on a deux choix : soit on ___________ l’émotion, soit on la __________.
Dans le premier cas, plusieurs étapes suivront et feront ____________ les hormones de stress tandis que dans le deuxième, il n’y a pas d’autres étapes et ça ___________ les hormones de stress.

A

réévalue
supprime
diminuer
augmentera

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12
Q

Comment réévaluons-nous l’émotion?

A

Déjà, on va avoir de la misère mais efficace et il faut choisir la bonne stratégie car soit fuite (court-terme = ok, c’est une option ; jamais à lg terme sinon évitement ; négatif => meilleure façon de devenir anxieux), soit combat.

  1. Sélection de la situation
  2. Modification de la situation
  3. Déploiement attentionnel
  4. Réévaluation cognitive
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13
Q

[Etude de cas] Léa doit passer un examen important dans quelques jours. Elle a deux amies - Julie qui est plutôt anxieuse et Marie qui est plutôt chill. Léa décide de se tourner vers Marie afin de se changer les idées (_____ = _________).
Celles-ci passent un bon aprèm, elles mangent ensemble et tout quand, soudain, Marie aborde le sujet sensible. Léa lui demande de changer de sujet comme ça elle n’y pense pas (__________ = ___________).
Marie comprend et passe à autre chose mais peu après, elle revient dessus. Elle commence à paniquer pour elle : “Oh mon Dieu mais comment tu vas faire Léa, si tu rates c’est fini c’est la catastrophe!!!”. Léa n’essaie même plus de lui faire changer de sujet et n’écoute plus du tout son amie (_______ = _________).
Pour finir, Léa prend un peu de recul sur la situation et se rend compte que son amie souffre sûrement + qu’elle car elle est trop anxieuse au final ; elle veut pas l’écoeurer mais plutôt gérer sa propre anxiété (______________).

A

choix = sélection de la situation (on CHOISIT la personne à qui on va parler avant stress d’un exam important)
volontairement = modification de la situation
divague = déploiement attentionnel
réévaluation cognitive

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14
Q

Qu’est-ce que la suppression émotionnelle?

A

“Je sens rien, je m’en fous, tout va bien” : un peu comme colère réprimée ou déni comme ça
=> augmente les hormones de stress

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15
Q

La suppression émotionnelle est-elle un mécanisme conscient ou inconscient?

A

On sait pas trop mais selon Mme Lupien, c’est inconscient chez les hommes par ex (lien avec stéréotypes et attentes de la société…)

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16
Q

Qu’est-ce que la personnalité anxieuse?

A
  • Anticipation du stress
  • Anxiété = super détecteur de menaces
    –> la peur d’avoir peur !
    Evidemment, ça augmente fort les hormones de stress
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17
Q

Anxiété = ____________ (______)
>< Stress = ____________ (______)

A

menace dans la tête (futur)
menace présente, face à nous (présent)

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18
Q

Vrai ou faux
Dans le cas du stress, l’anticiper revient à envoyer un msg au cerveau pour dire que c’est un mammouth (=danger pour la survie)

A

FAUX => dans le cas de l’ANXIETE

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19
Q

Quelle est la différence entre le stress et l’anxiété?

A

Stress = absolu ou relatif
Anxiété = absolue (pas marqué tel quel mais interprété ainsi)

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20
Q

A quoi se rapporte l’anxiété?

A
  • Etat (état “normal”, état temporaire, disparait après le stresseur)
  • Trait (personnalité, tendance à s’en vouloir, volonté de ctrl)
  • Sensibilité à l’anxiété (!!!) (hypersensibilité à réponse physio de stress)
  • Maladie (induit du malheur, diminue qualité de vie et performance => c’est LA qu’il faut consulter)
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21
Q

Vrai ou faux
Anxiété se rapporte principalement à un désordre mental dont 80 à 85% de la population (pathologique).

A

FAUX
Seulement 15 à 20% pathologique !
Anxiété pas un désordre mental mais vestige de la préhistoire (ceux qui restent devant la grotte pour guetter les mammouths) => hyper détecteur de menaces mais pas des gens à pathologiser

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22
Q

Vrai ou faux
On a besoin des anxieux.

A

VRAI ; + des gens qui recherchent les sensations fortes => assure notre survie à tous

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23
Q

Quel est le trait le + prédictif d’une grande réponse de stress?

A

L’estime de soi
=> une faible estime de soi augmente la réactivité cortisolaire + prononcée face au TSST.

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24
Q

Qu’est-ce que l’estime de soi?

A

Idée que l’on a de notre propre valeur qui se développe très tôt dans la vie de l’enfant.
Lié à l’évitement
- Corrélé au locus de contrôle
- Manque de contrôle (rappel: IMPRESSION de pas avoir le ctrl => C.I.N.E)
A ce jour, peu de traitements efficaces pour augmenter estime de soi

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25
Q

Comment se divise le cycle menstruel?

A

Cycle de 28j
1) Phase folliculaire
- 5 premiers jours = menstruation –> faibles nvx des hormones sexuels/gonadiques (LH, FSH, estro, proge)
- + on s’approche de la phase lutéale, + nvx hormonaux augmentent (LH>estro>FSH>proge)
2) Phase lutéale
- Apd 14e j
- Quand on avance dans le cycle, on voit une chute du nv de LH/FSH et une grosse diminution d’estrogène qui va remonter vers la moitié de la phase
- Progestérone, elle, va bcp bcp augmenter et gardera un haut nv de concentration pdt une bonne période
- Là qu’apparait le SPM

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26
Q

Quels sont les symptômes du SPM? (11)

A
  • irritabilité
  • anxiété
  • agitation
  • colère
  • insomnie
  • difficultés de concentration
  • léthargie
  • fatigue intense
  • prise de poids transitoire
  • seins tendus et/ou douloureux
  • perte de libido
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27
Q

Quelle est la distinction entre un désordre et une maladie?

A

Désordre = cause inconnue + ptt cyclique
Maladie = cause connue + tjrs présente

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28
Q

Vrai ou faux
Le syndrome prémenstruel est une maladie, d’où la nécessité de consulter un docteur, de recevoir un diagnostic et des médicaments.

A

FAUX => c’est un désordre!! et oui ça implique tt ça

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29
Q

Il y a 5 problèmes majeurs avec le SPM :
1. ____% des femmes prenant un placebo rapportent une ___________ des symptômes.
2. La _________ varie largement pour une même région => _____% à _____% en Amérique du Nord.
3. Toutes les données dans littérature basées sur ___________ => risque de _________.
4. Périodes __________ et _________ pas définies (ex: quels symptômes compris dans SPM?).
5. Manque de consensus par rapport _________.

A

50
diminution
prévalence
20
90
auto-évaluations
fabulation
prémenstruelles
menstruelles
aux symptômes

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30
Q

On a 2 genres de théorie sur le SPM qui ont émergé : _____________ et ________________.

A

les théories psychosociales
les théories endocrines

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31
Q

Que soulèvent les théories psychosociales sur le SPM?

A

Questionnent l’existence du SPM (lol) : les femmes et hommes utilisent de façon culturelle le terme SPM pour parler du comportement et de l’humeur des femmes
–> Femmes de type A : agressives et avec bcp d’assurance = svt appelées “femmes SPM”
==> Syndrome prémenstruel : Problématique puisque cela affecte seulement un sexe et l’image est négative (point de vue des scientifiques féministes sociales) donc, on questionne le substrat biologique du syndrome prémenstruel.

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32
Q

Que soulèvent les théories endocrines sur le SPM?

A

SPM = phénomène réel lié à des variations hormonales qui surviennent SEULEMENT chez les femmes.
On va chercher LA cause du SPM dans les variations endogènes des hormones féminines

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33
Q

Les théories endocrines ont émis 5 hypothèses, lesquelles?

A

1) Influence des hauts nvx de progestérone pdt phase lutéale
2) Privation de progestérone en fin de phase lutéale, juste avant menstruations
3) Accumulation des nvx d’estrogènes
4) Théorie de la phase lutéale
5) Cyclicité hormonale

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34
Q

Que suggère la première hypothèse endocrinienne sur les SPM?

A

NVX DE PROGESTERONE
Étant donné que le SPM survient vers la fin de la phase lutéale (niveaux de progestérone élevés qui diminuent par la suite), la progestérone est peut être impliquée

=> hypothèse non-confirmée : Les niveaux de progestérone des femmes qui ont un SPM ne sont pas différents de ceux des femmes qui n’ont pas de SPM

35
Q

Que suggère la deuxième hypothèse endocrinienne sur les SPM?

A

PRIVATION DE PROGESTERONE
Étant donné que les femmes avec et sans SPM ont des nvx similaires de progestérone, il se peut que les femmes qui ont un SPM souffrent du manque de hauts nvx de progestérone à la fin de la phase lutéale

=> hypothèse non-confirmée : le traitement avec de la progestérone ne prévient pas la survenue du SPM

36
Q

Que suggère la troisième hypothèse endocrinienne sur les SPM?

A

NVX D’ESTROGENES
L’estrogène affecte la rétention des fluides, les tissus mammaires ainsi que le métabolisme glucidique.
L’accumulation d’estrogène dans le système limbique pourrait expliquer la labilité émotionnelle pendant le SPM

=> hypothèse non-confirmée : les nvx d’estrogène sont les mêmes chez les femmes avec aucun, un léger ou un fort SPM (donc, problème avec la théorie de d’accumulation d’estrogène

37
Q

Que suggère la quatrième hypothèse endocrinienne sur les SPM?

A

THEORIE DE LA PHASE LUTEALE
Donc, le SPM n’est pas dû à la progestérone, ni à l’estrogène, mais peut-être à la combinaison des deux ?
Afin de tester cette hypothèse, les scientifiques ont complètement aboli la phase lutéale chez les patientes souffrant du SPM en administrant du RU-486 (antagoniste de progestérone)

Hypothèse non-confirmée : aucun changement au nv des symptômes du SPM (tjrs présents!)

38
Q

Que suggère la cinquième hypothèse endocrinienne sur les SPM?

A

Donc, n’est pas dû à la progestérone, à l’estrogène ni à la phase lutéale… Le SPM doit être dû au cycle de toutes ces hormones pendant le cycle menstruel !
Donc, inhiber le cycle; Traitement= Agoniste GnRH (leuprolide) qui élimine le cycle menstruel.

=> hypothèse partiellement confirmée : Amélioration des symptômes du SPM. De plus, si le leuprolide est donné avec de l’estrogène & de la progestérone, les symptômes physiques du SPM reviennent

==> IMPORTANT : c’est la VARIATION des hormones qui ont un impact sur le comportement!

39
Q

Quelle est la théorie sur le SPM que l’on retient à ce jour?

A

=Théorie de la variation cyclique (5e)
SPM provoqué par des fluctuations chroniques des concentrations d’hormones associées à un cycle menstruel.

39
Q

Quelle est la théorie sur le SPM que l’on retient à ce jour?

A

=Théorie de la variation cyclique (5e)
SPM provoqué par des fluctuations chroniques des concentrations d’hormones associées à un cycle menstruel.
=> les symptômes du SPM semblent refléter une REPONSE ANORMALE à des CONCENTRATIONS NORMALES d’hormones stéroïdiennes

40
Q

Qu’est-ce que l’aménorrhée? A quoi peut-elle être due?

A

=absence de menstruations (sur durée min de 3 mois)
- gestation (=quand on est enceinte)
- allaitement

41
Q

Vrai ou faux
Le SPM est peut-être une conséquence inévitable de la civilisation occidentale et de l’impact à long-terme des variations cycliques qui l’accompagnent.

A

VRAI => hypothèse de sensibilité hormonale différente dans les sociétés anciennes (10 à 20 cycles) vs aujd (300 cycles)

42
Q

Pourquoi les animaux sont-ils agressifs?

A
  • Monter dans la hiérarchie sociale
  • Assurer la survie de l’espèce par la reproduction de ses gènes
    ==> chez les mâles; testostérone
43
Q

Qu’est-ce que l’hypothèse du challenge?

A

Animaux vont utiliser des indices comportementaux de la part des autres membres du groupe pour adapter le nv de testostérone (et donc leur comportement) et assurer la survie de l’espèce.
–> indices externes provoquent variations de testo

44
Q

Qu’est-ce qui active la testostérone?

A

Le challenge

45
Q

Comment les concentrations de testostérone varient-elles en fct de l’énergie tournée vers la reproduction et celle vers la progéniture?

A
  • Début de saison de reproduction = se battre pour les femelles ==> nvx endogènes de testostérone augmentent.
  • Fin de saison de reproduction = mâle aide femelle à assurer la survie des petits ==> nvx endogènes de testostérone diminuent.
46
Q

Quels sont les indices utilisés dans l’hypothèse de challenge?

A
  • interactions/attaques entre d’autres mâles pour avoir accès aux femelles en temps de reproduction
  • comportement sexuel des femelles
  • présence des petits auprès des femelles
47
Q

Qu’est-ce qui ressort des études humaines sur l’hypothèse du challenge?

A
  • Sports de compétition : ritualisation des comportements agressifs
  • Effet compétition augmente nvx de testo (que ce soit pour joueurs ou supporters)
  • Effet winner change rien (ex: partie de tennis solo où gagnant sera pigé au hasard => quand gagne, testo augmente pas, change rien ni avant ni après)
48
Q

Vrai ou faux
Il y a un lien entre le nv basal de testostérone et les comportements agressifs.

A

FAUX => IMPORTANT : en gros c’est pas la concentration de testo mais l’AUGMENTATION de l’activité de testo !!

49
Q

L’augmentation de testo est liée à des _____________ chez certains individus, d’où le fait que la ______________ envers les femmes __________ significativement après que l’équipe supportée ait __________ une compétition.

A

comportements violents
violence conjugale
augmente
gagné

50
Q

Chez les individus à risque (ex: ______), les scientifiques rapportent des nvx de testo réactif ___________.

A

prisonniers
+ élevés

51
Q

Vrai ou faux
Toutes les pilules contraceptives ont les mêmes effets

A

FAUX => il y a de grandes différences entre les types de pilules + changement dans nv de concentration peut tout changer

52
Q

Quels sont les deux types majeurs de pilules contraceptives?

A
  • Estrogène + progestérone
  • Seulement progestérone
53
Q

Après une étude longitudinale au Danemark auprès de femmes de 15 à 34 ans prenant la pilule contraceptive, quels sont les résultats qui en ressortent?

A
  • Prise de contraceptifs augmente probabilité
    de prendre antidépresseurs
  • Progestérone seule pire que contraceptif double
  • On observe une augmentation de la prise d’antidépresseurs 6 mois après le début des contraceptifs oraux
  • Effet pire chez les adolescentes que chez les jeunes adultes
54
Q

Qu’est-ce qui fait que la prise d’hormones synthétiques (pilule) a des effets négatifs?

A

Faut savoir qu’on a des récepteurs d’estrogène àpd 8 ans jusqu’à 29 ans (quand cerveau aura atteint maturité) => on se shoot aux estro synthétiques alors que cerveau pas fini => d’office y a des effets négatifs

55
Q

Quelles sont les limites de l’étude faite au Danemark?

A
  • Ce n’est pas une étude contrôlée, donc on ne peut pas conclure à une ‘cause à effet’. Les résultats sont corrélationnels.
  • Les jeunes filles qui décident d’avoir des relations sexuelles tôt peuvent être plus susceptibles à la dépression (relations x + pilule = dépression)
  • Ce ne sont pas toutes les études sur pilule contraceptive et humeur qui rapportent cet effet négatif. D’autres études rapportent une humeur améliorée
56
Q

Quels sont les rôles des stéroïdes anabolisants?

A
  • Augmentent le processus de construction de tissus corporels
  • Retardent ou diminuent le catabolisme des tissus
  • Augmentent le métabolisme du gras
57
Q

Qu’est-ce que la “bigorexie”?

A

“Addiction” aux pratiques sportives mais ici, on voit plutôt que l’utilisation de stéroïdes est surtout pour s’insérer dans la “culture du muscle”

58
Q

Quels sont les effets physiques des stéroïdes anabolisants? (5)

A
  • Atrophie testiculaire
  • Diminution de la production de testo (RAPPEL : ça augmente au début mais après ça fait que diminuer)
  • Infertilité avec usage prolongé…
  • Gynécomastie => développement des seins
  • Cardiomyopathie hypertrophique alias “cœur de bœuf” (trop gros –> trop lent –> rip)
    ==> effets irréversibles
59
Q

Qu’est-ce que la gynécomastie?

A

=développement des seins (chez les gars quand se shootent aux stéroïdes)

60
Q

Qu’est-ce que la cardiomyopathie hypertrophique?

A

=épaississement excessif de la paroi ventriculaire, donc du muscle cardiaque

61
Q

Quels sont les effets psychologiques des stéroïdes anabolisants ?

A
  • Augmentation des sentiments agressifs
  • Symptômes affectifs et psychotiques (paranoïa, dépression, débordements explosifs)
  • Parfois liés à des crimes violents (homicides)
62
Q

Vrai ou faux
Les hormones peuvent causer des troubles mentaux

A

FAUX => hormones causent pas tr mentaux mais tr mentaux vont dérégler certaines hormones spécifiques

Toutefois, des dérèglements hormonaux spécifiques à certains troubles mentaux pourraient aider au diagnostic différentiel entre désordres mentaux

NB: on essaie de trouver des outils de détection mais chaud car cerveau saigne pas donc c’est pas facilement repérable

63
Q

Quels sont les symptômes de dépression? (9)

A
  • Humeur diminuée
  • Faible estime de soi
  • Fatigue
  • Sentiment de culpabilité
  • Problèmes de sommeil
  • Diminution appétit sexuel
  • Diminution de prise de nourriture
  • Absence de plaisir
  • Ralentissement psychomoteur
64
Q

Quelles sont les 2 théories endocrines de la dépression?

A
  • Lien avec axe HPT
  • Lien avec axe HPS (le + prometteur)
65
Q

Que savons-nous sur l’axe HPT par rapport à la dépression?

A
  • Hypothyroïdie = symptômes dépressifs
  • Administration de TSH-RH provoque la libération de TSH –> chez le patient déprimé, réponse moindre de TSH face à TSH-RH
  • Administration de TSH-RH diminue dépression chez certains patients dépressifs (étude 1970)
66
Q

Quelle est la conclusion concernant le lien entre HPT et dépression?

A

Axe HPT est dysfonctionnel (hypo-fonctionnel) chez les patients dépressifs (mais pas suffisant pour diagnostic

67
Q

Que savons-nous sur l’axe HPS par rapport à la dépression?

A

2 types d’anomalie dans la dépression :
* Cortisol basal => élévation significative l’aprèm
* Rétroaction axe HPS (test de suppression à la dexaméthasone)

68
Q

En quoi consiste le test de suppression à la dexaméthasone ?

A

[Rétroaction de l’axe HPS]
On va utiliser le dexaméthasone qui est un agoniste avec une longue demi-vie => glucocorticoïde synthétique.
1) Administration d’1mg de dexaméthasone à 23h
2) Mesure des nvx de cortisol à 8h le lendemain
But : si au réveil, en-dessous de 5µg/dl = axe en bonne santé
=> critère de suppression

69
Q

Quels seront les résultats d’un test de suppression à la dexaméthasone chez des patients déprimés vs contrôles?

A

Contrôles = suppresseurs –> concentrat° à 8h<5µg/dl
Patients déprimés = non-suppresseurs –> concentrat° à 8h>5µg/dl (=pas cap de shut down)

70
Q

Quelle est la conclusion concernant le lien entre HPS et dépression?

A

Insensibilité de l’axe HPS dans la dépression (vu que non-suppresseur => >5µg/dl dexaméthasone lendemain matin)

71
Q

Qu’est-ce que la dépression post-partum?

A

Dépression qui survient après avoir donné naissance (appelée période post-partum)

72
Q

Il y a deux types de théories pour expliquer la dépression post-partum : _______________ et ____________.

A

théories psychosociales
théories endocrines

73
Q

Que disent les théories psychosociales sur la dépression post-partum?

A

Pendant la gestation, il y a bcp d’attentes. Après l’accouchement, c’est un peu un retour à la réalité => provoque une réaction d’épisodes dépressifs temporaires

74
Q

Que disent les théories endocrines sur la dépression post-partum?

A

Dépression post-partum causée par les changements endocriniens associés aux fonctions reproductives => on avait 1000% de GCs puis hormones shut down quand accouchement donc grosse diminution en un coup + manque d’endorphines qui étaient élevées durant la grossesse et qui apportaient un “high”

75
Q

Il y a 3 différents types de manifestation post-partum :
1. __________ : durée de ______ (“______”).
2. ___________ : durée de _________.
3. ___________ : _________.

A

Baby-blues
24-48h
“fin de la grossesse”
Dépression post-partum modérée
4-8 semaines
Dépression post-partum sévère
psychose

76
Q

Quels sont les symptômes de la dépression post-partum modérée? (6)

A
  • Affect dépressif
  • Insomnie
  • Pleurs
  • Irritabilité
  • Sentiment d’impuissance
  • Stratégies d’adaptation diminuées
77
Q

Quel est le facteur qui ferait pencher la balance vers les théories endocrines en ce qui concerne la dépression post-partum?

A

Les bêta-endorphines (=plaisir)
=> les femmes ayant les symptômes de dépression post-partum les + importants ont la diminution la + importante de bêta-endorphines

78
Q

Aujourd’hui, on émet une nouvelle hypothèse quand à la dépression post-partum, laquelle?

A

Dépression post-partum = rien d’autre que la suite d’un dépression “pré-partum” qui n’a pas été décelée

79
Q

Qu’est-ce qui a permis d’émettre l’hypothèse qu’une dépression pré-partum “déclencherait” une dépression post-partum?

A

Les femmes qui montrent une symptomatologie dépressive avant la grossesse ont + de probabilités de souffrir de dépression post-partum
==> d’où l’importance de la détection précoce et d’un suivi médical mais peu d’obstétriciens sont à l’affût des dépressions pré-partum

80
Q

A quoi est dû le trouble affectif saisonnier (TAS)?

A

Au manque de lumière
=> Pas de « blues de vacances » (juin, juillet, août) puisque le TAS est inversé dans l’hémisphère sud

81
Q

Quels sont les symptômes du TAS non-observés dans la dépression?

A
  • Hyperphagie
  • Rage de sucre
  • Hypersomnie
82
Q

Quelles sont les théories endocrines concernant le TAS?

A

Notre horloge bio est régulée par la lumière. En automne/hiver, il y a un changement au nv de cette horloge.
=> traitement = en réinitialisant l’horloge biologique, on peut traiter la dépression hivernale

83
Q

Quelles sont les différentes façons de réinitialiser notre horloge biologique pour contrer le TAS?

A
  • Changements des cycles éveil-sommeil
  • Photothérapie –> diminution sécrétion mélatonine ou réentrainement du rythme circadien
    ==> en gros voir la lumière du jour et pas tjrs rester chez soi vu que lumière naturelle est significativement + élevée en lux que n’importe quelle lumière artificielle