Cours 6 - motivation-populations Flashcards
Qui suis-je ? Je suis une force d’action qui permet de satisfaire des besoins et des buts. Je suis une force vivante, unique à chacun.
La motivation
La motivation est un continuum qui comprend 3 niveaux soit…
- Amotivation
- Motivation extrinsèque
- Motivation intrinsèque
Quelles sont les 3 caractéristiques de la motivation ?
Diversifiée
Dynamique
Besoins et buts
Quels sont les besoins reliés à la motivation ?
Biogénique : mouvement, se détendre, plaisir.
Valorisation sociale : être reconnu, valorisée
Relation sociale : communiquer, coopérer
Accomplissement personnel: se dépasser, réussir
Quels sont les 3 éléments permettent de stimuler la motivation ?
- Susciter attitudes positives : donner envie d’essayer
- Diversifier les stimulations
- Reconnaitre la hiérarchisation des besoins : pas les mêmes pour tous. (peut aussi trouver le moyen de stimuler les autres)
Pour être motiver, il faut… (3)
- Utilité: objectif identifier
- Perception de réussite
- Implication
Quels sont les éléments de la dynamique motivationnelle qui ne sont pas contrôlables par l’entraineur ?
- Environnement
- Relation de travail
- Santé
- Stress, agenda
- Famille
En résumé, quelles sont les actions qui peuvent être faites afin de motiver les participants ?
Mettre en place des activitées…
Signifiantes pour participants
Diversifiées et non-isolées
qui représentent un défi
qui exigent engagement
avec des consignes claires
bien géré dans le temps.
Selon l’approche de Ryan et Deci, la motivation repose sur la reconnaissance et la satisfaction des besoins psychologiques qui sont…
Autonomie
Compétence
Appartenance
Quels sont les effets des récompenses et des punitions sur la motivation?
La motivation intrinsèque se détériore et devient extrinsèque.
En quoi consiste l’approche positive ?
Favorise un cptm désirable
Approche appréciée
Favorise l’adhésion
Favorise le maintien par une expérience positive
La rétroaction existe sous plusieurs formes. Lesquelles ? (6)
Positive/ négative/ évaluative
Technique / descriptive / corrective
Attitude
Bilan des apprentissages
Rappel des consignes
Renforcement / punition
Vrai ou faux ? La rétroaction guide l’intention de celle-ci.
Faux toujours le contraire
Quelles sont les 3 formes de leadership ?
- Laisser faire
- Transactionnel
- Transformationnel
Le leadership transformationnel comprend 4 composantes soit….
- Crédibilité
- Inspiration
- Stimulation
- Considération personnelle
Vrai ou faux ? La motivation intrinsèque est aussi importante que la motivation extrinsèque.
Faux
Quelles sont les différentes populations auxquelles il est possible de faire face dans l’exercice de notre métier ?
Ado
Adultes
Seniors
Femmes
Hommes
Handicapés
Réadapt
Femmes enceinte
Enfants
Autres
Quels sont les différents contextes/ environnements de travail ?
CÉGEP
Semi-privés
Salles muscu
De groupe
promo
milieu hospitalier
centre réadapt
parc plage
milieu culturel
Quels sont les différents plan lors du développement général ?
Plan morpho-biologique
Plan psycho-moteur
Plan socio-affectif
Incidence pédagogique
Il existe des différences entre les hommes et les femmes. Quelle sont-elles ?
Femmes :
processus
chimie d’équipe
Interactions
cercle social
acceptation-effort-perfo
Hommes :
résultat
gagner
actions
pyramide sociale
Effort-perfo-acceptation
Pourquoi s’intéresse-t-on de plus en plus aux enfants pour des cours de groupes ?
Obésité juvénile et infantile
Quelles sont les caractéristiques développementales générales d’in enfant de 6-12 ans ?
Activités ludiques
Imaginaire
Dvlmpt moteur par le plaisir
Vrai ou faux ? il est déconseillé aux femmes enceintes de faire de l’AP après le 3e mois de grossesse.
Faux
