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Stress et Anxiété > Cours 6 - Le système immunitaire > Flashcards

Cours 6 - Le système immunitaire Flashcards

1
Q

Expliquez la TCC

A

Principaux courant de la psychothérapie. Centrée sur la modification de pensées et de comportements problématiques. C’est une méthode de traitemetn qui part du principe que nos pensées, nos perceptions et nos actions sont en grande partie déterminées par nos antécédants d’apprentissage. Apprendre à penser et agir différement.

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2
Q

Quels sont les 3 objectifs principaux de la TCC?

A

1- Identifier, puis modifier les pensées dysfonctionnelles.
2- Renforcer les stratégies d’ajustement efficace
3- Réduire à la fois certaines pensées erronnées et les comportements nocifs qui y sont associés.

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3
Q

Vrai ou Faux? Chez 50-75% des patients, un traitement TCC conduit à une atténuation ou disparition des symptômes du stress.

A

Vrai

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4
Q

Vrai ou Faux? Efficace particulièrement en cas de trouble de la personnalité.

A

Faux. Anxiété, dépression, troubles alimentaires, psychose, problemes sexuels, de douleur et de toxicomanie.

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5
Q

Vrai ou Faux? Un stress prolongé n’a aucun réel effet sur le système immunitaire.

A

Faux

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6
Q

Vrai ou Faux? Le stress est la cause de nombreuses maladies comme certains cancers et maladies cardiovasculaires.

A

Faux. N’est pas la cause mais les facilite.

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7
Q

Qu’est-ce que la psychoneuroimmunologie?

A

Étude des relations entre le cerveau et le système immunitaire.

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8
Q

Quelle est la fonction principale du système immunitaire?

A

Protéger le corps contre les organismes et autres corps étrangers.

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9
Q

Quelles sont les trois fonctions du système immunitaire?

A

Reconnaitre les corps étrangers
Détruire les corps étrangers
Générer de l’inflammation pour empêcher l’entrée des bactéries.

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10
Q

Qu’est-ce qu’un désordre immunitaire?

A

Lorsque le système s’attaque à ses propres tissus.

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11
Q

Vrai ou Faux? Lorsque le stress est de courte période, il semblerait que celui-ci aurait une fonction plus adaptative.

A

Vrai

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12
Q

Qu’est-ce que peut entrainer une immuno-suppression généralisée.

A

Vrai. La sécrétion prologée de glocorticoïdes, cela entraîne une inhbition du système immunitaire.

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13
Q

Pendant les premières minutes de stress, le système immunitaire est renforcé. MAis c’Est important pou rle corps de ramener le système immunitaire à un niveau plus bas. Qu’arrive-t-il s’il y a un surplus de cortisol à ce moment?

A

Le système immunitaire tombe alors très tres bas.

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14
Q

Quelles sont les hormones sécrétées durant la réaction d’alarme?

A

Adrénaline et noradrénaline

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15
Q

Quelles sont les hormones sécrétées durant la phase d’adaptation?

A

ACTH, CRH, vasopressine, ocytocine et cortisol

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16
Q

Que ce passe-t-il durant la phase d’épuisement?

A

Il y a une hyperactivité du SNA et de l’axe corticotrope.

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17
Q

Vrai ou Faux? Un excès de cortisol font en sorte qu’il y a un plus grand niveau de cellule immunitaire dans le sang.

A

Faux. Il y a moins de cellules immunitaires.

18
Q

Qu’est-ce que snt les Natural Killer?

A

Les cellules qui s’occupent de détruire les cellules cancéreuses et infectées.

19
Q

Quelles sont les conséquences négatives d’une exposition prolongée aux glucocorticoïdes?

A
  • Mnésique
  • Attention
  • Sommeil
20
Q

Nommez 5 effets physiologiques des glucocorticoïdes.

A

Baisse de testostérone. Baisse de la synthèse des protéines. Hyperglycémie, hypertension et augmentation du cholestérol.

21
Q

Quelles sont les conséquences physiologiques à court terme du stress?

A
  • Mains humides, Tension musculaire, Rythme respiratoire et cardiaque, Frisson et bouffées de chaleurs
22
Q

Quelles sont les conséquences physiologiques à long terme du stress?

A

Maladies cardiovasculaires
Infections
Maladie de l’Appareil digestif
Diminution du système immunitaire

23
Q

Quelles sont les conséquences cognitives du stress?

A

Réduction des facultés superieures
Difficilté à nous concentrer et à écouter.
Diminution de la perception de contrôle et de la perception d’Efficacité personnelle.

24
Q

Quelles sont les conséquences psychologique au niveau des émotions?

A

Colère
Diminution de la tolérence à l’irritabilité
Phobies
Humeur dépressive

25
Q

Quelles sont les conséquences du stress au niveau des comportements

A

Retrait social, diminution des comp prosociaux, augmentation des comp antisociaux

26
Q

Expliquez l’étude avec le niveau de stress des gens et la maladie.

A

…

27
Q

Expliquez les effets du stress sur l’hypertension.

A

90% de l’hypertension reste inexpliquée mais on le reli au stress. Adrénaline et noradranaline augmente la force de constriction du coeur. Aldostérone, vasopressine et ocytocine retiennent le sodium et rende les reins plus perméables

28
Q

Qu’est-ce que le syndrome du sarreau blanc?

A

Hypertension est plus élevée dans le bureau du médecin et non dans la vie de tous les jours.

29
Q

Vrai ou Faux? On peut avoir des problèmes d’arythmie cardiaque lorsque l’on est stressé.

A

Vrai

30
Q

Comment appelle-t-on le phénomène du stress qui augmente la libération de cholestérol dans le sang afin de fournir plus d’énergie pour le corps quand il commence à répondre à un stress physique?

A

Artériosclérose

31
Q

Pourquoi le stress facilite-t-il le cancer?

A

Car le système immunitaire affaiblie n’est plus capable de détecter les cellules cancéreuses.

32
Q

Qu’est-ce que la détresse psychologique?

A

Désigne un état perturbé mais dont la sévérité est souvent mineure. Plus répendu sous la force de syndome anxieux ou dépressif. Un éventail de symptômes et d’expériences de la vie interne troublant et déroutant. Toutefois ne peut pas expliquer à elle seule les symptômes de quelqu’un

33
Q

Vrai ou Faux? La détresse psychologique elle-même la sévérité du problème auquel il se rattache.

A

Faux.

34
Q

Vrai ou Faux? Le seuil de détresse psychologique est inconnu

A

Vrai

35
Q

Vrai ou Faux? La détresse psychologique est un syndrome non spécifique.

A

Vrai

36
Q

Quels sont les 4 ordres des signes de détresse psychologique?

A

1- Physique
2- Cognitif
3- Émotifs
4- Comportementaux

37
Q

Quel est l’outils de mesure utilisé pour la détresse psychologique?

A

IDPESQ

38
Q

Expliquer le IDPESQ.

A

Mesurer des symptôme de dépression, d’anxiété, d’irritabilité et les problèmes cognitifs. Mesure une symptomatologie non spécifique. Il existe une version à 29 items et une autre à 14 items.

39
Q

Quel est l’outils de mesure à 6 items?

A

KESSLER

40
Q

Vrai ou Faux? Selon les stats, peu importe où tu vis au Québec, 35% de la population sont plus stressé que la moyenne.

A

Faux. 25%

Stress et Anxiété (6 decks)

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