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Stress et Anxiété > Cours 1 - Le système nerveux et endocrinien > Flashcards

Cours 1 - Le système nerveux et endocrinien Flashcards

1
Q

Vrai ou Faux? La plupart des composantes de la réponse au stress sont influencés symétriquement par les hémisphères cérébraux.

A

Faux. *Asymétriquement

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2
Q

L’hémisphère droit est reconnu pour une fonction particulière. Laquelle?

A

Prépare l’organisme à traiter les menaces efficacement (réponse physiologique)

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3
Q

L’hémisphère gauche est reconnu pour une fonction particulière. Laquelle?

A

L’anticipation de la menace.

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4
Q

Expliquez l’allostasie.

A

Vise le calibrage des fonctions de l’organisme en réponse aux conditions externes et internes. S’habituer au stress, s’habituer à un nouveau normal.

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5
Q

Qu’est-ce que la charge allostatique?

A

Réfère aux conséquences négatives du stress qui s’accumulent avec le temps.

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6
Q

Quelle est la différence entre homéostasie et allostasie?

A

Homoéstasie: Revenir à un niveau normal, habituel

Allostasie: s’habituer à un nouveau normal

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7
Q

Quels sont les deux systèmes importants qui font le lien entre le cerveau et le corps?

A

Endocrinien et Nerveux

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8
Q

Vrai ou Faux? Les systèmes endocrinien et nerveux sont deux modes de communications complètement séparés.

A

Faux. Ils sont complémentaires.

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9
Q

Vrai ou Faux? Dans le système nerveux, l’information se rend de manière quasi-instantannée et ne dure pas longtemps.

A

Vrai

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10
Q

Vrai ou Faux? Dans le système endocrinien, l’information se rend de manière quasi-instantannée et ne dure pas longtemps.

A

Faux. Prend du temps à se rendre mais reste sur le long terme.

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11
Q

Quelle est la définition du système endocrinien?

A

Ensemble de glande qui sécrètent des hormones dans le système sanguin.

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12
Q

Le système endocrinien est controlé par une glande en particulier. Laquelle?

A

L’hypophyse

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13
Q

Qu’est-ce que le SNC?

A

Partie composée du cerveau, du tronc cérébrale et de la moelle épinière

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14
Q

Qu’est-ce que le SNP?

A

Tout ce que n’est pas du SNC. Comprend les neurones sensoriels et moteurs.

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15
Q

De quoi s’occupe le SNS?

A

Mouvements volontaires

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16
Q

De quoi s’occupe le SNA? (2)

A

Mouvements involontaires

Régit les glandes, muscles lisses et muscle cardiaque

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17
Q

Expliquez le rôle du SNA parasympathique

A

S’active en l’absence de facteurs de stress. Conservation de l’énergie. Le frein de l’organisme

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18
Q

Quelle est l’hormone sécrétée par le SNA parasympathique.

A

Acétylcoline

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19
Q

Expliquer le rôle du SNA sympathique.

A

S’active en présence de facteurs de stress. Responasable de déployer de l’énergie. L’accélérateur de l’oganisme. Réaction de combat et de fuite

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20
Q

Quelles est l’hormone sécrétée par le SNA sympathique?

A

La noradréanaline et l’adrénaline

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21
Q

Vrai ou Faux? Chez les mammifères, ces deux systèmes (sympathique et parasympathique) sont constamment en équilibre.

A

Vrai

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22
Q

Qu’est-ce que le cortez cérébral?

A

Comprend plusieurs couches de neurones

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23
Q

Quelles sont 3 rôle et fonctions du cortez cérébral?

A

1- Fonctions cognitives supérieures (+pensée abstraite)

2- Intervient aussi dans les réactions émotionnelles, avec un rôle de contrôle.

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24
Q

Quel est le rôle du Diencéphale?

A

Centre de contrôle de la vie végétative et donctions involontaires

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25
Q

Expliquer le rôle du Thalamus.

A

Situé sous le corps calleurs, il relaie l’information sensorielle. S’occupe du transfert des messages nerveux (sensitifs) reçus vers le cortex cérébral ou vers l’hypothalamus.

26
Q

Expliquer le rôle de l’hypathalamus (3)

A

Est l’ensemble des formations grises autour du troisième ventricule. Il est le centre de régulation des processus végétatifs et de la plupart des processus endocrinien (EX: homéostasie et température corporelle)

Responsable du rassemblement de l’information émotionnelle

Active le système endocrinien et nerveux lors de la réponse de stress.

27
Q

L’hypothalamus est en relation étroite avec 4 structures. Lesquelles?

A

1- Système limbique
2- Système thalamo-cortical
3- Tronc cérébral
4- Moelle

28
Q

Vrai ou Faux? Le système limbique et le cerveau limbique sont des synonyme pour la même structure.

A

Faux. Un système est un endroit où l’information est traitée. Ces deux termes ne sont pas synonymes.

29
Q

Expliquez le rôle du système limbique

A

Ensemble de structures qui intervient dans les réactions émotionnelles et le comportement motivé. Considéré comme étant le siège des émotions.

Joue un rôle primordial dans le contrôle des comportments

30
Q

Vrai ou Faux? Le système limbique joue un rôle dans la mémoire des événements.

A

Vrai

31
Q

Expliquez le rôle de la formation réticulée

A

Fait le lien mind-body

32
Q

Quelles sont les trois couches dont est constitué le cerveau?

A

1- Cerveau reptilien
2- Cerveau limbique
3- Néocortex

33
Q

Expliquer en quoi consiste le cerveau reptilien

A

Apparu chez les poissons il y a 400M d’années. Spécialisé dan sla gestion de la survie. Lorsqu’on a un gros niveau de stress, on revient à un niveau très basique de fontionnement. Il s’occupe de ce qui est automatiquement (fréquence cardiaque, respiration, etc). Il n’y a pas de réflexion impliquée.

34
Q

Expliquer en quoi consiste le cerveau limbique

A

Partie émotionnelle. Spécialisé dans les comportements de socialisation
*Importance du circuit de Papez

35
Q

Quelles sont les synonymes du néocortex?

A

Cerveau nouveau, nouvelle écorce et cerveau intelligent.

36
Q

Expliquer en quoi consiste le néocortex

A

2-3M d’années chez les primates. Spécialisé dans le raisonnement, le langage et l’altruisme. Capable d’inhiber des réactions primaires et contrôler la situation.

37
Q

Qui a dit que le traitement de l’information se fait du bas jusqu’en haut? (cerveau reptilien jusqu’à néocortex).

A

Laborit.

38
Q

Cerveau reptilien nous permet de ____ et _____

A

Fuir et combattre

39
Q

Cerveau limbique sert nous indique d’avoir des _______

A

émotions fortes

40
Q

Néocortex nous demande de ________ et _________

A

Comprendre et interpréter.

41
Q

Vrai ou Faux? Dans un contexte de stress intense, le cerveau se met sur un mode survie: Les réserves vont vers les parties du cerveau qui assure justement cette survie (néocortez et cerveau limbique).

A

Faux. C’est le cerveau reptilien et cerveau limbique

42
Q

Vrai ou Faux? Moins on est stressé plus ton cortex a un input.

A

Vrai.

43
Q

Qui est le maitre d’oeuvre de la réaction au stress?

A

Hypothalamus

44
Q

Quelles sont les étapes lorsque l’individu fait face à un stresseur (le chemin par lequel passe l’information?

A 
1- Percpetion 
2- Système limbique 
3- Formation réticulée 
4- Thalamus 
5- Hypothalamus 
- Axe sympathique (directe) 
- Système endocrinien (indirect
45
Q

Lorsque l’axe sympathique du SNA est activée par l’hypothalamus, il y a une action directe par voie nerveuse sur les fonctions involontaires telles que: (2)

A

1- Respiration
2- Rythme cardiaque
Faire tout cela le plus rapidement possible.

46
Q

LEs modifications hysiologiques entrainées par l’activation de l’Axe sympathique vont dans le sens de…. (2 éléments)

A

1- Mobilisation de l’énergie très rapide

2- Distribution de l’énergie dans les endroits où c’est le + nécessaire (muscle et cerveau)

47
Q

L’action du système endocrinien permet de _______ en attendant que passe le danger sans épuiser ses ressources internes

A

Résister.

48
Q

Expliquez les étapes de l’action indirecte de l’hypothalamus

A

1- Hypothalamus
2- Corticolibérine (CRH: corticoptrophin releasing hormone)
2- Hypophyse
3- ACTH (Hormone adréno-corticotrophine-hypophysaire)
4- Glande cortico-surrénale
5- Cortisol
6- Sang

49
Q

Expliquez les étapes de la stimulation par voie directe de l’hypophyse

A

1- Hypothalamus
2- Hypophyse
3- Vasopression-Ocytocine
4- Sang

50
Q

Expliqer le rôle de l’ocytocine et la vasopressine

A

1- Contraction des muscles lisses

2- Constriction des vaisseaux sanguins

51
Q

Quel est le rôle de l’ocytocine?

A

Intervient au niveau des comportements en société. Induit des comportements radicaux et même violent pour la défense du groupe. *Agressivité défensive

52
Q

Quel est le rôle de la vasopressine?

A

Elle est une hormone antidiurétique. Réguler les fonctions urinaires et la pression sanguine.

53
Q

Après combien de temps est-ce que les glococorticoïdes font effet?

A

5-30 minutes

54
Q

Expliquez le système d’autorégulation de la sécrétion des glucocorticoïdes.

A

L’hippocampe joue un rôle central dans cette régulation. Exerce un effet d’inhibition sur le CRH et donc sur tout ce qui en découle. Toutefois, trop de cortisol a un effet toxique sur cette sécrétion. Le cortisol réduit aussi la sécrétion de GABA. (Le GABA rend anxieux). Les glucocorticoïdes (dont le cortisol fait partie) perdent donc la capacité de rétroaction et il y a une perte de contrôle de la production. Le système n’est plus capable d’arrêter la production.

55
Q

Quelles drogues affectent les récepteurs de GABA?

A

1- Barbituriques
2- Benzodiazépines
3- Alcool

56
Q

Donnez 6 actions du cortisol sur le corps

A

1- Action anti-inflammatoire
2- Action anti-allergique
3- Augmente la coagulation
4- Augmente la production de sucre par le foie
5- Inhibe le stockage des graisses
6- Inhibe le rythme auquel les cellules immunitaires se multiplient
7- Inhibe la croissance
8- Augmente l’acidité gastrique
9- Entrave la naissance de nouvelles cellules nerveuses
Maladie d’Addison: pas assez de cortisol
Cushing: trop de cortisol

57
Q

Quelles partie des glandes surrénales sécrètent de la noradrénaline et de l’adrénaline?

A

Médullo-surrénales (partie interne)

58
Q

Quel est le ratio adrénaline/noradrénaline

A

80-20

59
Q

À quoi servent la noradrénaline et l’adrénaline?

A

1- Augmentation du rythme cardiaque
2- Vaso-constriction des vaisseaux sanguins et de la peau et des muscles des extrémités
3- Dilation des artères coronariennes et des bronches.
4- Augmentation du métabolisme basal.

60
Q

Vrai ou Faux? Une trop grande sécrétion de noradrénaline peut aussi freiner le GABA.

A

Vrai.

61
Q

Combien de temps après le stimulus est-ce que l’adrénaline et la noradrénaline sont-elles sécrétées?

A

2 minutes

62
Q

La noradrénaline est nécessaire dans 3 sphères de la “vie” cognitive. Lesquelles?

A

Apprentissage, Mémoire et consolidation des événements émotionnels.

Stress et Anxiété (6 decks)

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