Cours 6 Flashcards
Il y a différentes populations cibles et différents contexte qu’est ce que cela influence?
Il faut travailler en fonction de la motivation de la personne et de son contexte
Quels sont les incidences pédagogiques de travailler avec des adolescent, adultes et seniors?
Ado :
- Susciter le débat et la discussion
- Aérobie
- Critique constructive
Adultes:
- Adapter l’exercice à la condition physique de chacun
- Gérer la fatigue et la récupération
Séniors:
- Effort contrôlé et progressif
- Maintien des capacités physiques
- Bonne humeur
- Permettre le contact et la communication
Quels sont les 3 Plan des caractéristiques de développement?
- Morpho-biologique
- Psycho-moteur
- Socio-affectif
Quels sont les caractéristiques des personnes handicapés?
- Origines variées du handicap (mental ou moteur)
- Cherche l’autonomie comme tout le monde
Quels sont les incidences pédagogiques de travailler avec des personnes handicapées?
- S’adapter au handicap
- Avoir une relation affective importante avec la personne
Quels sont les incidences pédagogiques de travailler avec des personnes en réadaptions?
- S’adapter selon le traumatisme
- Maintenir la notion de plaisir et de réussite
Quels sont les caractéristiques des femmes enceintes?
- Prise de poids (env 12kg)
- Augmentation du métabolisme de base
- Changement hormonaux
Quels sont les incidences pédagogiques de travailler avec des femmes enceintes?
- Pas d’effort maximal
- Ne pas augmenter la quantité et l’intensité de l’entrainement au début de la grossesse
- Éviter les risques de chocs abdominaux
(ex: pas de redressement assis)
Quels sont les différences entre travailler avec des hommes ou des femmes?
Femme:
- Processus
- Chimie d’équipe
- Intéraction
- Cercle social (au centre)
- Acceptation-effort-performance
Homme :
- Résultat
- Gagner
- Actions
- Pyramide sociale (être en haut)
- Effort-performance-acceptation
Pourquoi l’industrie des cours de groupe d’intéresse de plus en plus aux enfants?
À cause de l’obésité juvénile et infantile
Quels sont les trois choses importantes lorsque l’on travail avec des enfants?
- Activités ludiques : travailler sur le plaisir
- Stimuler son imaginaire pour motiver l’enfant
- le développement de la motricité doit être associé au plaisir
Quels sont les caractéristiques de la motivation?
- Diversifiée : identifier la motivation de la personne devant nous
- Dynamique : échange, une relation
- La motivation transforme les besoins en buts et les buts en besoins
Donnez une définition de la motivation
Une force d’action vivante unique à chacun, qui permet de satisfaire des besoins et des buts
Quel est le continuum de la motivation?
- Amotivation
- Motivation extrinsèque
- Motivation intrinsèque
Quels sont les 4 types de besoins?
- Biogénique
- Valorisation sociale
- Relation sociale
- Accomplissement personnel
Qu’est ce que le besoin biogénique, donnez des exemples?
- Mouvement
- Se détendre
- Jouer
- Rire
- être en confiance, sécurité
- Découvrir et expérimenter
Qu’est ce que le besoin de valorisation sociale, donnez des exemples?
- Être reconnu comme personne
- Être valorisée, gratifié
- Se comparer et s’identifier aux autres
- Se confronter
Qu’est ce que le besoin de relation sociale, donnez des exemples?
- Communiquer
- Coopérer
- S’entraider
- Prendre ses responsabilités
Qu’est ce que le besoin d’accomplissement personnel, donnez des exemples?
- Réussir
- Se dépasser
- Vaincre des obstacles
- Se connaitre
Quels sont les trois moyen de stimuler la motivation?
- Susciter des attitudes positives
- Diversifier les stimulations
- Reconnaitre la hiérarchisation des besoins
Comment peut-on susciter des attitudes positives?
- Donner l’envie d’essayer
- Donner le gout d’être centré sur la tâche
- Donner confiance dans la réussite
Comment peut-on diversifier les stimulations?
- Diversifier les besoins
- Diversifier les tâches
- Diversifier les buts
- Solliciter des intérêts variés
Qu’est-il important de faire lorsque l’on a reconnu le hiérarchisation des besoins?
Respecter la hiérarchisation de la personne
Quels sont les trois choses qui permettent a notre client d’être motivé ?
1- Se sentire utile
2- Avoir une perception de réussite
3- Qu’il soit impliquer
Qu’est ce que la dynamique motivationnelle?
C’est toutes les autres choses sur lesquelles nous avons pas nécessairement de contrôle
Ex:
- Famille
- Environnement
- Relation de travail
- Santé
- Stress
- Agenda
Quels genre d’activités faut-il mettre en place pour créer et raviver la motivation chez notre client?
Activités :
- Signifiantes pour le client
- Diversifiées et non isolées
- Qui représentent un défi
- Qui exigent un engagement de sa part (responsabiliser)
- Avec des consignes claires
- Bien gérées dans le temps
Quel est l’approche de Ryan et Deci en 2000?
La motivation repose sur la reconnaissance et la satisfaction des besoins psychologiques
Quels son les 3 besoins psychologiques identifiés par Ryan et Deci?
- Autonomie
- Compétence
- Appartenance
Quels sont les types de renforcement/punition dans le conditionnement opérant?
Renforcement : augmenter l’occurence du comportement
Punition : diminuer l’occurence du comportement
positive = ajoute quelque chose
négative = enlève quelque chose
Quelle approche est la meilleure pour la motivation?
Approche positive qui favorise un comportement désirable (renforcement) et l’adhésion du client.
L’expérience positive favorise le maintien et est appréciée du client.
Quels sont les différentes manières que l’on peut faire une rétroaction?
- Renforcement/punition
- Positive, négative, évaluative
- Attitude
- Technique, descriptive, corrective
- Bilan des apprentissage
- Rappel des consignes
Comment doit se faire une bonne rétroaction?
- Utiliser des expressions qui inclues le client
- Spécifique plutôt que générale
- Diriger la rétroaction vers le comportement plutôt que la personne
- Choisir le bon moment
- Donner des rétroactions qui aident la personne à s’améliorer
- Varier la manière (ex: kinesthésique, verbal…)
Comment choisis-t-on la manière de faire une rétroaction?
En fonction de la population et de son contexte
Quels sont les trois types de leadership?
1) Laisser faire
2) Transactionnel
3) Transformationnel
Quels sont les caractéristiques d’un bon leader?
- Crédibilité
- Inspiration
- Stimulation
- Considération personnelle
Quels sont les caractéristiques d’un leadership laisser faire?
- Ne prend pas de décision
- Remet à plus tard
- Ignore ses responsabilités
Quels sont les caractéristiques d’un leadership Transactionnel?
- S’assure que les choses sont bien faites
- Récompense les résultats
- Intervient lors d’erreur pour appliquer les corrections
Quels sont les caractéristiques d’un leadership Transformationnel?
- Promouvoir un leadership positif
- Adopte des comportements qui influences les valeurs, les besoins et la performance de son entourage
Comment fait-on pour être crédible en tant que leader?
- Être un exemple
- Gagner la confiance
- Modestie et humilité
Comment fait-on pour être une inspiration en tant que leader?
- Optimisme et enthousiasme contagieux
- Identifier un but commun
- Crée un sentiment d’appartenance
Comment fait-on pour stimuler en tant que leader?
- Sollicité la créativité chez les autres
- Reconnaitre les idées divergentes et leurs apport
Comment fait-on pour avoir de la considération personnelle en tant que leader?
- Écoute
- Compassion
- Empathie
