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KIN 1013 > Cours 6 > Flashcards

Cours 6 Flashcards

1
Q

Il y a différentes populations cibles et différents contexte qu’est ce que cela influence?

A

Il faut travailler en fonction de la motivation de la personne et de son contexte

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Q

Quels sont les incidences pédagogiques de travailler avec des adolescent, adultes et seniors?

A

Ado :

  • Susciter le débat et la discussion
  • Aérobie
  • Critique constructive

Adultes:

  • Adapter l’exercice à la condition physique de chacun
  • Gérer la fatigue et la récupération

Séniors:

  • Effort contrôlé et progressif
  • Maintien des capacités physiques
  • Bonne humeur
  • Permettre le contact et la communication
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Q

Quels sont les 3 Plan des caractéristiques de développement?

A
  • Morpho-biologique
  • Psycho-moteur
  • Socio-affectif
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Q

Quels sont les caractéristiques des personnes handicapés?

A
  • Origines variées du handicap (mental ou moteur)

- Cherche l’autonomie comme tout le monde

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Q

Quels sont les incidences pédagogiques de travailler avec des personnes handicapées?

A
  • S’adapter au handicap

- Avoir une relation affective importante avec la personne

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6
Q

Quels sont les incidences pédagogiques de travailler avec des personnes en réadaptions?

A
  • S’adapter selon le traumatisme

- Maintenir la notion de plaisir et de réussite

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7
Q

Quels sont les caractéristiques des femmes enceintes?

A
  • Prise de poids (env 12kg)
  • Augmentation du métabolisme de base
  • Changement hormonaux
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8
Q

Quels sont les incidences pédagogiques de travailler avec des femmes enceintes?

A
  • Pas d’effort maximal
  • Ne pas augmenter la quantité et l’intensité de l’entrainement au début de la grossesse
  • Éviter les risques de chocs abdominaux
    (ex: pas de redressement assis)
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9
Q

Quels sont les différences entre travailler avec des hommes ou des femmes?

A

Femme:

  • Processus
  • Chimie d’équipe
  • Intéraction
  • Cercle social (au centre)
  • Acceptation-effort-performance

Homme :

  • Résultat
  • Gagner
  • Actions
  • Pyramide sociale (être en haut)
  • Effort-performance-acceptation
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10
Q

Pourquoi l’industrie des cours de groupe d’intéresse de plus en plus aux enfants?

A

À cause de l’obésité juvénile et infantile

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11
Q

Quels sont les trois choses importantes lorsque l’on travail avec des enfants?

A
  1. Activités ludiques : travailler sur le plaisir
  2. Stimuler son imaginaire pour motiver l’enfant
  3. le développement de la motricité doit être associé au plaisir
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12
Q

Quels sont les caractéristiques de la motivation?

A
  • Diversifiée : identifier la motivation de la personne devant nous
  • Dynamique : échange, une relation
  • La motivation transforme les besoins en buts et les buts en besoins
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13
Q

Donnez une définition de la motivation

A

Une force d’action vivante unique à chacun, qui permet de satisfaire des besoins et des buts

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14
Q

Quel est le continuum de la motivation?

A
  1. Amotivation
  2. Motivation extrinsèque
  3. Motivation intrinsèque
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15
Q

Quels sont les 4 types de besoins?

A
  • Biogénique
  • Valorisation sociale
  • Relation sociale
  • Accomplissement personnel
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16
Q

Qu’est ce que le besoin biogénique, donnez des exemples?

A
  • Mouvement
  • Se détendre
  • Jouer
  • Rire
  • être en confiance, sécurité
  • Découvrir et expérimenter
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17
Q

Qu’est ce que le besoin de valorisation sociale, donnez des exemples?

A
  • Être reconnu comme personne
  • Être valorisée, gratifié
  • Se comparer et s’identifier aux autres
  • Se confronter
18
Q

Qu’est ce que le besoin de relation sociale, donnez des exemples?

A
  • Communiquer
  • Coopérer
  • S’entraider
  • Prendre ses responsabilités
19
Q

Qu’est ce que le besoin d’accomplissement personnel, donnez des exemples?

A
  • Réussir
  • Se dépasser
  • Vaincre des obstacles
  • Se connaitre
20
Q

Quels sont les trois moyen de stimuler la motivation?

A
  1. Susciter des attitudes positives
  2. Diversifier les stimulations
  3. Reconnaitre la hiérarchisation des besoins
21
Q

Comment peut-on susciter des attitudes positives?

A
  • Donner l’envie d’essayer
  • Donner le gout d’être centré sur la tâche
  • Donner confiance dans la réussite
22
Q

Comment peut-on diversifier les stimulations?

A
  • Diversifier les besoins
  • Diversifier les tâches
  • Diversifier les buts
  • Solliciter des intérêts variés
23
Q

Qu’est-il important de faire lorsque l’on a reconnu le hiérarchisation des besoins?

A

Respecter la hiérarchisation de la personne

24
Q

Quels sont les trois choses qui permettent a notre client d’être motivé ?

A

1- Se sentire utile
2- Avoir une perception de réussite
3- Qu’il soit impliquer

25
Q

Qu’est ce que la dynamique motivationnelle?

A

C’est toutes les autres choses sur lesquelles nous avons pas nécessairement de contrôle

Ex:

  • Famille
  • Environnement
  • Relation de travail
  • Santé
  • Stress
  • Agenda
26
Q

Quels genre d’activités faut-il mettre en place pour créer et raviver la motivation chez notre client?

A

Activités :

  • Signifiantes pour le client
  • Diversifiées et non isolées
  • Qui représentent un défi
  • Qui exigent un engagement de sa part (responsabiliser)
  • Avec des consignes claires
  • Bien gérées dans le temps
27
Q

Quel est l’approche de Ryan et Deci en 2000?

A

La motivation repose sur la reconnaissance et la satisfaction des besoins psychologiques

28
Q

Quels son les 3 besoins psychologiques identifiés par Ryan et Deci?

A
  1. Autonomie
  2. Compétence
  3. Appartenance
29
Q

Quels sont les types de renforcement/punition dans le conditionnement opérant?

A

Renforcement : augmenter l’occurence du comportement
Punition : diminuer l’occurence du comportement
positive = ajoute quelque chose
négative = enlève quelque chose

30
Q

Quelle approche est la meilleure pour la motivation?

A

Approche positive qui favorise un comportement désirable (renforcement) et l’adhésion du client.
L’expérience positive favorise le maintien et est appréciée du client.

31
Q

Quels sont les différentes manières que l’on peut faire une rétroaction?

A
  • Renforcement/punition
  • Positive, négative, évaluative
  • Attitude
  • Technique, descriptive, corrective
  • Bilan des apprentissage
  • Rappel des consignes
32
Q

Comment doit se faire une bonne rétroaction?

A
  • Utiliser des expressions qui inclues le client
  • Spécifique plutôt que générale
  • Diriger la rétroaction vers le comportement plutôt que la personne
  • Choisir le bon moment
  • Donner des rétroactions qui aident la personne à s’améliorer
  • Varier la manière (ex: kinesthésique, verbal…)
33
Q

Comment choisis-t-on la manière de faire une rétroaction?

A

En fonction de la population et de son contexte

34
Q

Quels sont les trois types de leadership?

A

1) Laisser faire
2) Transactionnel
3) Transformationnel

35
Q

Quels sont les caractéristiques d’un bon leader?

A
  • Crédibilité
  • Inspiration
  • Stimulation
  • Considération personnelle
36
Q

Quels sont les caractéristiques d’un leadership laisser faire?

A
  • Ne prend pas de décision
  • Remet à plus tard
  • Ignore ses responsabilités
37
Q

Quels sont les caractéristiques d’un leadership Transactionnel?

A
  • S’assure que les choses sont bien faites
  • Récompense les résultats
  • Intervient lors d’erreur pour appliquer les corrections
38
Q

Quels sont les caractéristiques d’un leadership Transformationnel?

A
  • Promouvoir un leadership positif

- Adopte des comportements qui influences les valeurs, les besoins et la performance de son entourage

39
Q

Comment fait-on pour être crédible en tant que leader?

A
  • Être un exemple
  • Gagner la confiance
  • Modestie et humilité
40
Q

Comment fait-on pour être une inspiration en tant que leader?

A
  • Optimisme et enthousiasme contagieux
  • Identifier un but commun
  • Crée un sentiment d’appartenance
41
Q

Comment fait-on pour stimuler en tant que leader?

A
  • Sollicité la créativité chez les autres

- Reconnaitre les idées divergentes et leurs apport

42
Q

Comment fait-on pour avoir de la considération personnelle en tant que leader?

A
  • Écoute
  • Compassion
  • Empathie

KIN 1013 (8 decks)

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