Cours 5b Flashcards

1
Q

Quelles sont les 7 rôles de l’entraineur?

A
  • autorité
  • Ami (relation amical mais pas proche)
  • Confident ( respecter limites)
  • Motivateur
  • Soutient moral (EMPATHIE= ÉCOUTE)
  • Organisateur
  • Planificateur
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2
Q

Quelles sont les 4 aspect à prendre en considération lors de la planification d’une séance?

A
  • Besoins
  • Plan entrainement (approprié)
  • Évaluer
  • Ajuster
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3
Q

Comment Établir une relation avec l’apprenant?

A
  • professionalisme
  • Interpersonnelle (confiance = discussion, vie privée)
  • Responsabiliser (participant)
  • Autonomiser
  • Gestion des objectifs (but commun)
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4
Q

Que devons-nous faire concrètement durant l’intervention afin quelle soit efficace?

A
  • Créer un climat de confiance et de confidence
  • Être calme et posé(e)
  • Utiliser un langage adapté au client/aux participants
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5
Q

Quelles sont les trucs pour maintenir une bonne communication avec son apprennant?

A
  • Eye contact
  • écoute active
  • questions ouvertes
  • Paraphraser, reformuler, résumer
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6
Q

V/F? Lors de la présentation du programme, on doit imposer notre manière de faire pour montrer notre expertise

A

Faux, Toujours obtenir le consentement du client, vant de toucher et d’imposer un exercice ( être prêt à s’adapter)

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7
Q

Quelles sont les 10 étapes lors de la présentation du programme?

A
  1. Résumer ensemble du programme
  2. Vocabulaire précis et adapté
  3. réglages machines
  4. Donner l’exemple (lightweight)
  5. Faire essayer participant avec lightweight et bon poids
  6. Donner correction technique
  7. Rester au même niveau que le client (ex: genoux)
  8. Boire entre set
  9. Posture professionnelle
  10. Sécurité
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