Cours 5 - Théories psycho du VR Flashcards
Comment s’établit la perception de soi?
Comparaison éléments pour s’évaluer
Qu’est-ce qui permet de maintenir image positive soi malgré pertes?
- Choix éléments comparé
- Ampleur dissonance
Nommer éléments comparaison:
- Comparaison sociale
- Comparaison au passé
- Comparaison au soi responsable
- Comparaison à l’idéal de soi
Comment le VR varie avec comparaison sociale?
VR selon groupe comparé
* même âge = ↑ soi / ↓ autrui
L’étude de Pushkar confirme quoi?
↑ soi chez PA
* PA s’évalue + = évaluation + autrui
* rabaissement autrui –>provient stéréotype négatif âge
Comment la comparaison passé influence VR?
- Évaluation amélioration/déclin par rapport soi passé
- Maintient sentiment continuité
- ↑ acceptation soi
Comment la comparaison soi responsable influence VR?
- Selon capacité répondre obligations, exigences, responsabilités
- ↓ exigences = compassion soi
Comparaisons de la th de la représentation de soi:
- Comparaison sociale
- Comparaison au passé
- Comparaison au soi responsable
- Comparaison à l’idéal de soi
Comment comparaison idéal soi influence VR?
- ↓ idéal soi chez PA –> réorientation buts
- maintient perception soi positive & satisfaction
- Maturité = congruence idéal/réel
C’est quoi la th de la sélectivité socio-émotionnelle?
Aspects positif > négatifs:
* provient changement motivationnels
* processus sélection & investissement élément positif > négatif
* influence attention, mémoire, régulation émotionnelle & satisfaction
C’est quoi la th de l’optimisation sélective avec compensation?
Maintenir bien-être et sentiment contrôle malgré pertes
* Capacité gérer ressources = ↓ pertes / ↑ gains
* 3 stratégies = sélection, optimisation, compensation
Nommer principes de la th SOC:
- Grande variabilité interindividuelle = vieillissement hétérogène & unique
- Plasticité intra-individuelle
- Potentiel de réserve activé par apprentissage & entraînement
- Limite au dév. du potentiel de réserve
- Les connaissances pragmatiques peuvent compenser le déclin de la mécanique cognitive
Nommer 3 composantes processus gestions ressources:
- Sélection
- Optimisation
- Compensation
C’est quoi la sélection élective ou négative?
Choisir but & prioriser domaines implications pour canaliser énergie.
1. Élective = basée sur choix (désiré/important)
* cibler activités significatives
* établir priorités
2. Négative = basée sur pertes (réaction/déclin)
* abandonner buts
* reconstruction hiérarchie buts
* recherche nouveaux buts
* réorienter ressources restantes
* ajustement attentes (domaines avec satisfaction & contrôle élevé)
C’est quoi l’optimisation?
Maximiser gains/capacités résiduelles
ex:
* ↑ potentiel
* réactiver ressources inutilisées
* acquérir new habiletés
C’est quoi la compensation?
Minimiser pertes
* stratégies remplacement ou soutien externe
* moyen alternatifs pour atteindre buts –> maintenir fct
* mécanisme substitution = compenser domaines où pertes
C’est quoi la th de l’assimilation & accomodation?
Maintient sentiment de contrôle et continuité malgré changements:
1. Assimilation = persistance dans buts malgré contraintes = ténacité
2. Accomodation = ajustement des buts selon contraintes = flexibilité
C’est quoi la th du bonheur & expérience optimale (Le Flow)
Bonheur provient des expériences optimales = expérience satisfaisantes
C’est quoi la th du dev humain?
Dev identité dans processus 8 étapes + conflits
Nommer étapes th dev humain:
- Prime enfance
- Enfance
- Âge jeu
- Âge école
- Ado
- Début adulte
- Âge adulte moyen –> générativité/stagnation
- Âge adulte avancé –> intégrité/désespoir
Pôle positif/négatif & résolution générativité:
Positif = guider, transmettre
Négatif = stagnation, ↓ intéret
Résolution = altruisme
Pôle positif/négatif & résolution intégrité:
Positif = intégrer perspective globale & sentiment
Négatif = désespoir, regret
Résolution = sagesse
Est-ce que les conflits passé sont tjrs présent dans autres stades?
Oui –> réactualisation pendant V
Intégration des stades précédents durant V:
- Confiance = autres/Dieu
- Autonomie = vivre indépendamment
- Initiative = buts
- Savoir-faire = comparaison compétences présentes/passé
- Identité = comment veut qu’on se souvienne de lui
- Intimité = perception amour
Définition sagesse:
Capacité voir la vie dans perspective large pour trouver sens et améliorer b-e
Caractéristiques sagesse:
- Niveau supérieur connaissances variées
- Conscience limites connaissances + incertitude
- Jugement réfléchi soi = humilité
- Conscience subjectivité
- Préoccupation autres = compassion
Comment acquérir sagesse?
Processus apprentissage
Mesures de la sagesse:
- Ouverture
- Expériences vie
- Réminiscence & réflexion
- Régulation émotions
- Humour
Nommer dimensions sagesse:
- Cognitive
- Réflexive
- Affective
Est-ce que la sagesse est rare?
Oui –> ↑ pas automatiquement avec V
Définition sérénité:
Paix intérieure malgré difficultés
* détachement
* contrôle émotion
* estime soi, humilité
* appartenance, confiance
C’est quoi la th de la maturité?
Maturité s’évalue à partir buts = intention –> guident actions/adaptation
* agir façon appropriée selon situations
Nommer 3 besoins de la th autodétermination:
- Autonomie
- Compétence
- Relations
Ajustement des buts après pertes durant V:
- ↓ flexibilité & ténacité avec âge
- difficulté passer ténacité à flexibilité = dépression
- besoin deux dimensions pour b-e –> désengagement & réengagement
- flexibilité = prédicteur du b-e, qualité vie, dépression
- flexibilité = ressources centrale pour b-e
Nommer 8 caractéristiques de l’expérience optimale:
- Défi
- Concentration intense
- Objectif clair & précis
- Rétroaction immédiate
- Engagement profond sans distraction
- Sentiment contrôle
- Préoccupation de soi disparait
- Perception durée altérée
Types personnes prédisposée à expérience optimale:
- Désir comprendre
- Résoudre prob
- Enthousiasme
- Transforme activité en défi stimulant
- Création expérience optimale même dans env peu propice
- Dev aptitudes
- Grande concentration
- Plaisir tout faire comme si choix
- Pas différence travail & loisir
Quelles motivation/but a impact positif sur VR?
Maturité = intrinsèque + but intrinsèque
Types buts selon th autodétermination:
- Buts extrinsèques = bien matériel, popularité, apparence phys, richesse, statut social
- Buts intrinsèque = affiliation, implication, croissance, santé
Ceux qui ont des buts intrinsèques ont quoi?
- meilleur ajustement psychologique
- ↑ b-e
Études de Sheldon sur types motivation:
- Motivation internalisée –> ↑ avec âge & associée au b-e
- Amélioration avec V
