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Psycho vieillissement > Cours 5 - Théories psycho du VR > Flashcards

Cours 5 - Théories psycho du VR Flashcards

1
Q

Comment s’établit la perception de soi?

A

Comparaison éléments pour s’évaluer

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Q

Qu’est-ce qui permet de maintenir image positive soi malgré pertes?

A
  • Choix éléments comparé
  • Ampleur dissonance
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3
Q

Nommer éléments comparaison:

A
  1. Comparaison sociale
  2. Comparaison au passé
  3. Comparaison au soi responsable
  4. Comparaison à l’idéal de soi
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4
Q

Comment le VR varie avec comparaison sociale?

A

VR selon groupe comparé
* même âge = ↑ soi / ↓ autrui

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5
Q

L’étude de Pushkar confirme quoi?

A

↑ soi chez PA
* PA s’évalue + = évaluation + autrui
* rabaissement autrui –>provient stéréotype négatif âge

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6
Q

Comment la comparaison passé influence VR?

A
  • Évaluation amélioration/déclin par rapport soi passé
  • Maintient sentiment continuité
  • ↑ acceptation soi
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7
Q

Comment la comparaison soi responsable influence VR?

A
  • Selon capacité répondre obligations, exigences, responsabilités
  • ↓ exigences = compassion soi
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8
Q

Comparaisons de la th de la représentation de soi:

A
  1. Comparaison sociale
  2. Comparaison au passé
  3. Comparaison au soi responsable
  4. Comparaison à l’idéal de soi
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9
Q

Comment comparaison idéal soi influence VR?

A
  • ↓ idéal soi chez PA –> réorientation buts
  • maintient perception soi positive & satisfaction
  • Maturité = congruence idéal/réel
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10
Q

C’est quoi la th de la sélectivité socio-émotionnelle?

A

Aspects positif > négatifs:
* provient changement motivationnels
* processus sélection & investissement élément positif > négatif
* influence attention, mémoire, régulation émotionnelle & satisfaction

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11
Q

C’est quoi la th de l’optimisation sélective avec compensation?

A

Maintenir bien-être et sentiment contrôle malgré pertes
* Capacité gérer ressources = ↓ pertes / ↑ gains
* 3 stratégies = sélection, optimisation, compensation

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12
Q

Nommer principes de la th SOC:

A
  1. Grande variabilité interindividuelle = vieillissement hétérogène & unique
  2. Plasticité intra-individuelle
  3. Potentiel de réserve activé par apprentissage & entraînement
  4. Limite au dév. du potentiel de réserve
  5. Les connaissances pragmatiques peuvent compenser le déclin de la mécanique cognitive
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13
Q

Nommer 3 composantes processus gestions ressources:

A
  1. Sélection
  2. Optimisation
  3. Compensation
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14
Q

C’est quoi la sélection élective ou négative?

A

Choisir but & prioriser domaines implications pour canaliser énergie.
1. Élective = basée sur choix (désiré/important)
* cibler activités significatives
* établir priorités
2. Négative = basée sur pertes (réaction/déclin)
* abandonner buts
* reconstruction hiérarchie buts
* recherche nouveaux buts
* réorienter ressources restantes
* ajustement attentes (domaines avec satisfaction & contrôle élevé)

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15
Q

C’est quoi l’optimisation?

A

Maximiser gains/capacités résiduelles
ex:
* ↑ potentiel
* réactiver ressources inutilisées
* acquérir new habiletés

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16
Q

C’est quoi la compensation?

A

Minimiser pertes
* stratégies remplacement ou soutien externe
* moyen alternatifs pour atteindre buts –> maintenir fct
* mécanisme substitution = compenser domaines où pertes

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17
Q

C’est quoi la th de l’assimilation & accomodation?

A

Maintient sentiment de contrôle et continuité malgré changements:
1. Assimilation = persistance dans buts malgré contraintes = ténacité
2. Accomodation = ajustement des buts selon contraintes = flexibilité

18
Q

C’est quoi la th du bonheur & expérience optimale (Le Flow)

A

Bonheur provient des expériences optimales = expérience satisfaisantes

19
Q

C’est quoi la th du dev humain?

A

Dev identité dans processus 8 étapes + conflits

20
Q

Nommer étapes th dev humain:

A
  1. Prime enfance
  2. Enfance
  3. Âge jeu
  4. Âge école
  5. Ado
  6. Début adulte
  7. Âge adulte moyen –> générativité/stagnation
  8. Âge adulte avancé –> intégrité/désespoir
21
Q

Pôle positif/négatif & résolution générativité:

A

Positif = guider, transmettre
Négatif = stagnation, ↓ intéret
Résolution = altruisme

22
Q

Pôle positif/négatif & résolution intégrité:

A

Positif = intégrer perspective globale & sentiment
Négatif = désespoir, regret
Résolution = sagesse

23
Q

Est-ce que les conflits passé sont tjrs présent dans autres stades?

A

Oui –> réactualisation pendant V

24
Q

Intégration des stades précédents durant V:

A
  1. Confiance = autres/Dieu
  2. Autonomie = vivre indépendamment
  3. Initiative = buts
  4. Savoir-faire = comparaison compétences présentes/passé
  5. Identité = comment veut qu’on se souvienne de lui
  6. Intimité = perception amour
25
Q

Définition sagesse:

A

Capacité voir la vie dans perspective large pour trouver sens et améliorer b-e

26
Q

Caractéristiques sagesse:

A
  1. Niveau supérieur connaissances variées
  2. Conscience limites connaissances + incertitude
  3. Jugement réfléchi soi = humilité
  4. Conscience subjectivité
  5. Préoccupation autres = compassion
27
Q

Comment acquérir sagesse?

A

Processus apprentissage

28
Q

Mesures de la sagesse:

A
  1. Ouverture
  2. Expériences vie
  3. Réminiscence & réflexion
  4. Régulation émotions
  5. Humour
29
Q

Nommer dimensions sagesse:

A
  1. Cognitive
  2. Réflexive
  3. Affective
30
Q

Est-ce que la sagesse est rare?

A

Oui –> ↑ pas automatiquement avec V

31
Q

Définition sérénité:

A

Paix intérieure malgré difficultés
* détachement
* contrôle émotion
* estime soi, humilité
* appartenance, confiance

32
Q

C’est quoi la th de la maturité?

A

Maturité s’évalue à partir buts = intention –> guident actions/adaptation
* agir façon appropriée selon situations

33
Q

Nommer 3 besoins de la th autodétermination:

A
  1. Autonomie
  2. Compétence
  3. Relations
34
Q

Ajustement des buts après pertes durant V:

A
  • ↓ flexibilité & ténacité avec âge
  • difficulté passer ténacité à flexibilité = dépression
  • besoin deux dimensions pour b-e –> désengagement & réengagement
  • flexibilité = prédicteur du b-e, qualité vie, dépression
  • flexibilité = ressources centrale pour b-e
35
Q

Nommer 8 caractéristiques de l’expérience optimale:

A
  1. Défi
  2. Concentration intense
  3. Objectif clair & précis
  4. Rétroaction immédiate
  5. Engagement profond sans distraction
  6. Sentiment contrôle
  7. Préoccupation de soi disparait
  8. Perception durée altérée
36
Q

Types personnes prédisposée à expérience optimale:

A
  1. Désir comprendre
  2. Résoudre prob
  3. Enthousiasme
  4. Transforme activité en défi stimulant
  5. Création expérience optimale même dans env peu propice
  6. Dev aptitudes
  7. Grande concentration
  8. Plaisir tout faire comme si choix
  9. Pas différence travail & loisir
37
Q

Quelles motivation/but a impact positif sur VR?

A

Maturité = intrinsèque + but intrinsèque

38
Q

Types buts selon th autodétermination:

A
  1. Buts extrinsèques = bien matériel, popularité, apparence phys, richesse, statut social
  2. Buts intrinsèque = affiliation, implication, croissance, santé
39
Q

Ceux qui ont des buts intrinsèques ont quoi?

A
  • meilleur ajustement psychologique
  • ↑ b-e
40
Q

Études de Sheldon sur types motivation:

A
  • Motivation internalisée –> ↑ avec âge & associée au b-e
  • Amélioration avec V

Psycho vieillissement (13 decks)

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