Cours 5 - asynchrone Flashcards
2 moments avec les forces de réaction du sol verticales les plus grandes ?
acceptation du poids (décélération vers le bas et abaissement du CDM)
poussée plantaire (accélération vers le haut et élévation du CDM)
Moment avec la force de réaction du sol vertical la plus petite ?
AU milieu de l,appui (décélération du CDM vers le haut et accélération vers le bas)
Sommets et creu (les FRX sol verticales représentent quel pourcentage du poids du corps) ?
120% = crêtes
80% = creu
Sommets et creu (les FRX sol ant-post représentent quel pourcentage du poids du corps) ?
20%
moment avec les forces de réaction du sol ant-post les plus grandes ?
lors de la poussée plantaire (accélération vers l’avant du CDM)
moment avec les forces de réaction du sol ant-post les plus basse?
lors de l’attaque du talon (frx dirigé post : décélération vers l’avant du centre de masse)
Mouvement de la hanche de 10-20%
Mouvement concentrique (extension de la hanche des extenseurs)
sert a :
- Prévenir la flexion excessive du tronc
- supporter le poids du corps
- accroitre l’énergie potentielle du tronc
- produire l’extension de la hanche pour avancer vers l’avant
Mouvement de la hanche de 35-50%
mouvement en extension de la hanche des fléchisseurs
sert a :
- décélérer l’extension de la hanche pour préparer le MI a l’oscillation
Mouvement de la hanche de 50-60% ?
Mouvement de flexion de la hanche des fléchisseurs
sert a :
- accélérer le MI pour l’oscillation
-propulsion du corps vers l’avant
Mouvement du genou de 0-5 %
mouvement de flexion du genou des fléchisseurs
Mouvement du genou de 5-15%
Mouvement en flexion du genou des extenseurs
sert a
- controler la descente du CDM
Mouvement du genou de 15-20%
Mouvement en extension du genou des extenseurs
sert a
- élever les CDM
Mouvement du genou de 20-50%
variable
Mouvement du genou de 50-60%
mouvement en flexion du genou par les extensurs
sert a
controler la flexion du genou lors de la pré-oscillation
Mouvement du genou de 75-100%
mouvement en extension du genou par les fléchisseurs
sert a
- ralentir l’extension du genou
- préparer le MI pour l’attaque du talon
Mouvement de la cheville de 0-10%
Mouvement en FP des FD
sert a
controler le rabat du pied
Mouvement de la cheville de 10-40%
Mouvement en FD des FP
sert a
freiner l’avancée du tibia sur le pied
MOuvement de la cheville de 40-60%
Mouvement en FP des FP
- propulsion du corps vers l’avant (1er contributeur de propulsion vers l’avant)
Mouvement de la hanche (plan frontal) de 0-20%
Mouvement en ADD des ABD
sert a
- controler en excentrique la chute du bassin du coté controlat
Mouvement du bassin (frotnal) de 20-50%
Mouvement des ABD des ABD
- élévation du bassin du coté controlatéral
Cout énergitique de la marche : définition
QUantité d’énergie utilisée pour parcourir une distance donnée (cal/kg x mètres)
Mesures indirectes du cout énergétique de la marche
COnsommation d’o2
se mesure selon le nombre de km ou m réalisé
Taux de consommation d’oxygène
se mesure a la minute
QUels sont les muscles principaux qui font la marche pour la hanche ?
L’ilio-psoas
Gluteus maximus
QUels sont les muscles principaux qui font la marche pour le genou?
Biceps fémoral et vaste-latéral
QUels sont les muscles principaux qui font la marche pour la cheville ?
FD= tibial ant
FP = soléaire
QUels sont les muscles principaux qui font la marche pour la hanche (en abd/add) ?
MOyen et petit fessier
les add sont aussi actif par co-contraction ce qui augmente la stabilité
Quels paramètre augmente en entier lors de l’augmentation de la vitesse ?
Les paramètres cinétique (force, EMG, puissance, etc)
QUelle activitée EMG DIMINUE lors d’une augmentation de la vitesse ?
L’activitée EMG des fléchisseurs plantaire de 20-40% du cycle de marche
