COURS 4 - L'APPROCHE PHÉNOMÉNOLOGIQUE DE ROGERS

Question 1

Qu’est-ce qui est essentiel dans une psychothérapie selon Rogers?

Answer 1

Selon Rogers, dans une psychothérapie l’essentiel est de comprendre le client, d’avoir une acceptation inconditionnelle du client et d’avoir de l’empathie.

Question 2

Qu’est-ce que la situation d’interaction de la psychothérapie permet au client?

Answer 2

À l’intérieur de cette situation d’interaction, le client a un espace où il est capable de ressentir, quelles sont ses vrais besoins. Comment il a vraiment vécu certaines expériences dans sa vie et d’aller chercher ses forces de changement et à partir de ce contexte-là, le client peut penser à comment reconstruire sa vie parce qu’il a à l’intérieur de lui les réponses.

Question 3

Quels sont les rôles du client et du thérapeute en psychothérapie?

Answer 3

C’est le client qui est responsable de son devenir.

La job du thérapeute, c’est de permettre à un patient de ressentir ce qu’il y a à l’intérieur de lui et après c’est à lui à faire le changement.

Question-clé : qu’est-ce que vous allez faire?

Question 4

Sur quoi repose la théorie de la personnalité de Rogers?

Answer 4

La théorie de la personnalité de Rogers tente essentiellement de rendre compte des changements qui s’opèrent dans la thérapie.

Elle repose sur une hypothèse de développement, c’est à dire que l’individu est capable de se diriger lui-même et il a la capacité de de se réorganiser.

Chaque personne est à même de savoir et de choisir sa direction dans la vie.

Le thérapeute n’est pas supérieur aux clients et n’agit pas comme une autorité sur lui, mais il ne fait que faciliter la croissance de son client.

Question 5

Vrai ou Faux. Rogers rejette la conception subjective du client.

Answer 5

Faux. Rogers énonce le principe qu’il faut partir de la conception subjective du client pour le comprendre et qu’il faut accepter cette représentation subjective comme étant vrai pour lui.

Question 6

Comment la perception de Rogers influence la perception psychologique?

Answer 6

Ceci a des implications importantes pour l’évaluation psychologique. C’est impossible de poser un diagnostic qui soit censé pour le client s’il ne collabore pas à celui-ci. Parce qu’un problème réside dans le fait qu’il y ait un écart entre une attente quelconque et une situation actuelle.

Or, comme observateur externe, on ne peut pas savoir si notre client a un problème, si nous n’avons pas accès à sa perception de la réalité et à sa perception de ce que la situation idéale devrait être, c’est lui, l’expert de son univers, et c’est à nous de le comprendre pour l’accompagner adéquatement vers un développement harmonieux.

Question 7

Vrai ou Faux: La pensée de Rogers est incompatible à celle de Freud.

Answer 7

Vrai. L’héritage de Rogers c’est de penser le changement en psychothérapie comme on ne l’avait jamais vu avant. Par ailleurs, l’idée de penser qu’un client est responsable et qu’il a les réponses à l’intérieur de lui est également quelque chose qui est assez incompatible avec la vision qu’avait Freud de la personnalité.

Question 8

Les conceptions de Rogers rejoignent quels autres domaines?

Answer 8

Carl Rogers a étendu ses conceptions de la psychothérapie et de la personnalité à d’autres domaines, comme l’éducation, les relations interpersonnelles ou même la résolution de conflit en politique, par exemple.

Toutefois, on peut dire que l’un des plus grands héritages est que sa pensée a été reprise dans le mouvement du potentiel humain, c’est à dire un mouvement de croissance personnelle constitué de multiples orientations thérapeutiques comme les groupes de rencontres, la bioénergie, la thérapie gestaltiste et divers groupes thérapeutiques comme l’expression corporelle, le yoga et la relaxation transcendantale.

Question 9

Quelle est la validité des tendances issues de la pensée de Rogers?

Answer 9

On ignore la validité de toutes ces tendances sur le plan thérapeutique, du moins à long terme, mais ces tendances ont connu malgré tout beaucoup de succès, notamment en répondant au désir des individus de vivre pleinement en refusant aussi le tout fait les rôles, les traditions et pour retrouver dans le fond une spontanéité première en soi.

Question 10

Comment la psychologie positive corrèle aux idées de Rogers?

Answer 10

Le courant de la psychologie positive est en bonne partie issue des idées de Rogers, à l’effet qu’il faille s’attacher, à comprendre les potentialités positives chez les êtres humains plutôt qu’à comprendre les déficits ou la maladie.

L’idée est que remédier aux lacunes n’est pas ce qui amène le plus de retombées positives. Au mieux, on ramène les individus dans une zone neutre plutôt que dans une zone de fonctionnement optimal ou d’une zone de haute performance.

Partant de cette idée, il devient primordial de s’intéresser aux meilleures potentialités humaines telles que le bien-être, la motivation, la performance, la créativité, la sagesse, la gratitude et de trouver des façons de les mettre en action chez chacun pour favoriser l’actualisation de tous.

Question 11

Comment se définit l’idée d’expérience selon Rogers?

Answer 11

Pour Carl Rogers, la structure de la personnalité est faite d’expérience. Ce mot-là revient tout le temps dans les textes de Rogers. Par le mot expérience, faut comprendre les sentiments, la conception du monde et de soi-même, les expériences intimes, personnelles, subjectives qui structurent le monde intérieur d’une personne.

Question 12

Comment se définit l’approche phénoménologique?

Answer 12

On peut comprendre que dans cette perspective-là, la façon dont un être humain conçoit et interprète les événements de sa vie va déterminer comment il va y répondre, comment la personne va agir. C’est vraiment ce qu’on appelle une approche phénoménologique, la phénoménologie est, étant cette expérience subjective, unique d’une personne.

Question 13

Quel est le concept clé dans la structure de la personnalité de Rogers?

Answer 13

Le concept clé pour Carl Rogers dans la structure de la personnalité, c’est le soi, le soi chez les expériences tels qu’ils sont définis, c’est à dire comment on se voit, comment on se sent, quelles ont été les expériences déterminantes, mais les expériences qui concernent spécifiquement la personne elle-même.

Question 14

Comment Rogers définit le Soi?

Answer 14

Rogers va utiliser les termes de soi et de concept de soi de manière interchangeable.

Quand il va parler du concept de soi, il va vraiment parler de représentation qui sont intégrées

C’est vraiment la façon dont quelqu’un se perçoit et perçoit également le reste du monde

Question 15

Qu’est-ce que le Soi idéal?

Answer 15

Une façon importante de se voir, de se projeter dans l’avenir. C’est ce qu’on aspire à ce qu’on voudrait être, comment on se voit

Question 16

Pourquoi avoir un Soi idéal est important selon Rogers? Comment se Soi idéal se caractérise?

Answer 16

Pour Rogers, c’est très important d’avoir un soi idéal. Il faut que ça soit aussi un soi réaliste, un soi opérant. C’est ce qui nous aide à nous améliorer, à faire mieux, à trouver des satisfactions dans notre vie qui vont donner un sens à notre vie. Il y a toutes sortes d’exemples de soi idéal.

Question 17

Vrai ou Faux. Le Soi idéal est nécessairement bénéfique.

Answer 17

Faux. Il y a des soi idéals qui sont destructeurs. Il y a des soins idéals constructifs.

Question 18

Qu’est-ce qu’un Soi idéal inatteignable peut causer?

Answer 18

Quand on a une vision de soi qu’on voudrait être totalement inatteignable, évidemment on est perpétuellement dans une situation d’échec. On retrouve ça notamment chez les gens qui ont beaucoup de détresse psychologique.

Question 19

Comment Rogers a influencé la thérapie cognitive?

Answer 19

On comprend que ces idées, là sur le soi idéal, ont été à la source de ce qui va devenir la thérapie cognitive des qui va s’élaborer et qui a vraiment changé toute notre façon de penser.

Question 20

Comment Rogers définit la motivation? Quelle nom lui donne-t-il?

Answer 20

Commençons par les processus motivationnels. Selon Rogers, il existe une seule motivation, une seule source d’énergie ou encore une seule force positive, soit la tendance de la personne à poursuivre des buts qui lui sont propres; à s’actualiser, à s’enrichir, à se maintenir et à grandir, autrement dit à développer son potentiel constructif et sec. Cette tendance s’appelle l’actualisation de soi et concerne la personne entière et non pas juste une partie de la personnalité.

Question 21

Comment s’explique la tendance à l’actualisation de soi?

Answer 21

La tendance à l’actualisation de soi est une tendance innée et naturelle chez la personne. Pour s’actualiser, la personne doit être en mesure de bien connaître ses besoins actuels et c’est là que la notion d’expérience joue un rôle important dans la conception de Rogers.

Question 22

À quoi réfère le champ d’expérience de la personne? Qu’est-ce que son évaluation permet?

Answer 22

Comme nous l’avons vu au sujet de la structure de la personnalité, le champ d’expérience de la personne réfère à tout ce qu’elle perçoit et ressent dans son univers subjectif et une partie de ce champ concerne les représentations qu’elle se fait de sa personne, ce qu’on appelle le soi. C’est donc à partir de l’évaluation de son expérience et de l’interprétation qu’elle en fait que la personne sera capable de connaître ses véritables besoins actuels.

Question 23

Quel est le premier mécanisme de régulation qu’on définit? Comment est-il lié à l’expérience?

Answer 23

Pour s’actualiser Rogers disait que l’expérience est la plus grande autorité, en voulant dire qu’il n’y a que le client qui sait comment actualiser son potentiel et non pas le thérapeute. On peut identifier ici un premier mécanisme de régulation qui réfère à la capacité inhérente et naturelle de la personne à évaluer comme positive ou négative, une expérience selon laquelle répond ou pas ses besoins d’actualisation.

Question 24

Comment se définit l’état de congruence?

Answer 24

la personne sait ce qui est bon pour elle et cela lui permet de valoriser les expériences qui sont perçues comme source d’actualisation et aussi en accord avec la manière dont elle se perçoit avec son soi. Dans ce cas-ci, on parle d’un état de congruence entre l’expérience de la personne et son soi.

Question 25

Qu’arrive-t-il lorsqu’une personne n’arrive plus à se fier à son expérience? Comment ça s’explique?

Answer 25

Il peut arriver que la personne ne puisse plus se fier à son expérience pour savoir comment s’actualiser parce que justement, cette personne déforme ou nie son expérience véritable ou encore se construit une image d’elle-même ou un soi qui ne correspond plus à son expérience.

Ceci va s’expliquer par le fait que, à côté de l’actualisation de soi, il existe chez tout le monde un autre besoin, un besoin de considération positivede la part des autres

Question 26

Comment se définit le besoin de considération positive?

Answer 26

le besoin de considération positive réfère aux besoins universels et innés de se sentir respecté, accepté et valorisé par les autres.

Question 27

Qu’est-ce qu’un regard positif inconditionnel? Donne un exemple.

Answer 27

D’abord, ils peuvent porter un regard positif, inconditionnel sur l’expérience de la personne, c’est à dire accepter et respecter ses besoins, ses sentiments et sa manière de se percevoir. Si c’est le cas, le besoin de considération positive de la personne sera donc répondu, en congruence avec sa manière de s’actualiser.

Par exemple; Les parents qui acceptent et respectent le choix d’études de leur enfant lui permettent de percevoir son expérience comme acceptable et l’encourage à respecter ses objectifs dans la vie et à les réaliser.

Question 28

Qu’est-ce qu’un regard positif conditionnel? Donne un exemple.

Answer 28

Lorsque les autres acceptent et respectent la personne, mais seulement si ces sentiments et sa manière de se comporter rencontrent leur approbation.

Donc reprenons l’exemple. Les parents qui ne respectent pas le choix des études de leur enfant parce que ce choix ne correspond pas à leur valeur à eux pourrait conduire l’enfant à déformer son expérience ou à se définir de manière conforme à ce que les autres valorisent chez lui.

Question 29

Définition : Condition de valorisation de soi

Answer 29

les conditions de valorisation de soi qui sont en fait des conditions de valeur apprises et qui vont servir cette fois-ci de 2e mécanismes de régulation chez la personne

Question 30

Comment une personne peut-elle devenir sélective selon la conception de Rogers?

Answer 30

Comme le concept de soi, sert de cadre de référence pour évaluer nos expériences actuelles, la personne tentée de percevoir ses expériences de manière cohérente avec son concept de soi et sa perception peut devenir alors sélective.

Question 31

Quels sont les 3 mécanismes de défense dans la conception de Rogers?

Answer 31

la subsomption, le déni et la déformation de l’expérience

Question 32

Qu’est-ce qui joue un rôle important dans le développement d’un enfant?

Answer 32

Nous avons vu que le besoin de considération positive réfère aux besoins fondamentaux de la personne de se sentir respecté, accepté et valorisé de la part des autres.

Ce besoin chez l’enfant et la manière dont il est répondu par ses parents jouent un rôle important dans le développement de l’enfant et plus particulièrement dans le développement de son soi.

Question 33

Qu’est-ce que le regard positif inconditionnel d’un parent provoque chez l’enfant? Donne un exemple.

Answer 33

Si les parents démontrent un regard positif inconditionnel envers les sentiments et le soi de l’enfant, l’enfant se sentira alors libre de se développer et de s’actualiser salon ses sentiments, ses préférences et ses besoins véritables.

Par exemple, lorsque l’enfant posent des comportements indésirables et ressent de la colère suite à une frustration. Les parents pourraient ne pas le critiquer, mais lui dire simplement qu’ils comprennent ses sentiments tout en lui faisant comprendre leur propre sentiment envers ses comportements. À ce moment-là, le soi de l’enfant se développe dans un climat qui aide l’enfant à faire ses propres expériences, à s’accepter et à se valoriser tel qu’il est. Tout en s’ajustant naturellement aux demandes de ses parents, l’enfant se développe dans un état de congruence saine entre son soi, son expérience et ses besoins d’actualisation.

Question 34

Qu’est-ce qui arrive lorsqu’un parent démontre un regard positif conditionnel envers leurs enfants?

Answer 34

si les parents réagissent en critiquant certains comportements et sentiments de l’enfant et qui lui donnent leur affection ou lui témoigne leur respect seulement lorsqu’il se comporte d’une manière qu’ils approuvent, l’enfant apprend que seuls certains sentiments ou certains comportements lui donnent de la valeur aux yeux de ses parents.

Alors l’enfant grandit dans un état d’incongruence et n’a pas d’autre choix que de désavouer sa vraie expérience, ses vrais sentiments ou encore de déformer une caractéristique de ce qu’on soi véritable pour gagner la considération de ses parents.