Cours 3 - Modèle biopsychosociaux Flashcards
Complète la définition du stress:
Ensemble des moyens ______________ et ___________ mis en œuvre par une personne pour s’adapter à un évènement.
Ensemble des moyens physiologiques et psychologiques mis en œuvre par une personne pour s’adapter à un évènement.
Le stress aigu se définit comme :
- _______ à un événement ou une situation,
- ________ de contrôle,
- Danger ou défi,
- Imprévisibilité, nouveauté,
- Sécrétion d’hormones (_____ , ______) = augmentation de la pression artérielle et glycémie, concentration, vigilance, motivation, etc.
Stress aigu :
* Réaction à un événement ou une situation
* Peu de contrôle
* Danger ou défi
* Imprévisibilité, nouveauté
* Sécrétion d’hormones (adrénaline, cortisol) = ↑ pression artérielle et
glycémie, concentration, vigilance, motivation, etc.
Le stress chronique se définit comme :
- Exposition ______ et _____ à des situations stressantes,
- _______ de l’organisme,
- Système immunitaire,
Maladies chroniques
- Maladies cardiovasculaires,
- Diabète,
- Troubles digestifs,
- Obésité,
- Troubles neurodégénératif.
Le stress chronique se définit comme :
- Exposition prolongée et répétée à des situations stressantes,
- Épuisement de l’organisme,
- Système immunitaire,
Maladies chroniques
- Maladies cardiovasculaires,
- Diabète,
- Troubles digestifs,
- Obésité,
- Troubles neurodégénératif.
Donne quelques exemples de maladies chroniques aggravées ou déclenchées par le stress chronique :
Maladies chroniques
- Maladies cardiovasculaires,
- Diabète,
- Troubles digestifs,
- Obésité,
- Troubles neurodégénératif.
Quelles sont les 3 caractéristiques qui caractérisent un événement de vie :
- Changement dans la vie d’une personne,
- Une adaptation psychosociale (fonctionnement = altéré),
- Impact affectif (devenir parent, déménagement, deuil, etc.).
Depuis quand l’hypothèse d’une relation entre événements de vie stressants et maladies existe ?
Depuis les débuts de la psychiatrie !
Recherche scientifique depuis les années 60.
Qui sont les pionniers des théories des événements de vie ?
Thomas Holmes et Richard Rahe (1967)
- Analyse de 5000 dossiers médicaux,
Question posée : Quels sont les événements marquants vécus au cours des deux dernières années ?
Ils ont ensuite développé un inventaire de 43 événements de vie (positifs et négatifs) (classer selon leur degré de stress).
Conclusion :
Il existe une corrélation entre scores obtenus et développement de maladies.
Quelles sont les catégories de faiblesses avec le modèle des événements de vie ?
- Remise en question des éventaires d’événements standardisés
- Études = résultats inconsistants,
- Faibles associations entre événements et maladies. - Complexité de la relation entre événements et pathologies
- Direction de la relation (ex : la dépression),
- Interprétation de l’événement,
- Retentissement affectif,
- Stress aigu ou chronique.
Les recherches qualitatives ont révélé que l’impact d’un événement de vie dépend de plusieurs facteurs, nomme les 4 principaux :
*Faire des entrevues qualitatives permet de connaitre plus d’informations (détaillées).
- Sa désirabilité sociale positive ou négative (bien vu ou mal vu socialement),
- Le fait qu’il représente un gain ou une perte,
- Le degré de contrôle que la personne peut exercer sur la situation,
- La signification personnelle que l’événement revêt pour la personne (important ou non).
Vrai ou faux :
Il existe une forte association entre les événements de vie et les pathologies, alors que l’association est faible pour les psychopathologies.
FAUX !!
C’est l’inverse !
Il existe une faible association entre les événements de vie et les pathologies, alors que l’association est forte entre les événements de vie et les psychopathologies.
Nomme les deux formes de pathologies :
- Pathologie somatique
* Problèmes gastro-intestinaux
* Diabète
* Tuberculose
* Fausses couches
* Progression du syndrome de l’immuno déficience humaine (SIDA)
* Appendicite, - Pathologie psychosomatique (aggravé par psychique)
* Eczéma
* Asthme
Nomme quelques exemples de psychopathologies :
- Schizophrénie (++) (surtout à l’émergence)
- Troubles anxieux
- Dépression
- Suicide (++)
Comment se nomme le modèle le plus important, pragmatique et largement utilisé en contextes psychosociales (en lien avec le stress)
Modèle interactionniste du stress
Qui est à la tête du modèle interactionniste du stress :
Lazarus et Folkman
Défini le stress selon le modèle interactionniste de Lazarus et Folkman :
Le stress est une relation entre la personne et son environnement, _________ par l’individu comme dépassant ses ____________ et menaçant son _______ .
Le stress est une relation entre la personne et son environnement, perçue par l’individu comme dépassant ses ressources et menaçant son bien-être
Quelles sont les étapes du modèle interactionniste de stress :
- Évaluation primaire,
- Évaluation secondaire,
- Choix d’une stratégie d’adaptation.
À quoi correspond l’étape 1 du modèle interactionniste :
Étape 1
Évaluation primaire d’une situation = stress perçu
(Est-ce que ça représente une menace / défi ou danger)
Évaluation primaire est influencée par :
* Valeurs
* Buts et objectifs
* Croyances
* Expériences passées
* Personnalité
Si ce n’est pas un danger, cela s’arrête ici.
À quoi correspond l’étape 2 du modèle interactionniste :
Étape 2
Évaluation secondaire d’une situation = contrôle perçu
Évaluation secondaire est influencée par :
* Capacités personnelles
* Ressources disponibles
* Soutien social
* Expériences passées
Si j’ai ce qu’il faut pour faire face au défi, cela s’arrête ici.
À quoi correspond l’étape 3 du modèle interactionniste :
Étape 3
Choix d’une stratégie d’adaptation
2 catégories de stratégies d’adaptation :
(deux seules règles : doit te faire sentir mieux, ne pas faire de tort à qqn d’autre)
1) Centrée sur l’émotion = se sentir mieux,
2) Centrée sur la résolution de problème = améliorer la situation.
De quelles stratégies d’adaptation est-il question ici :
* Rire de la situation
* Ventiler avec un ami
* Consommer de l’alcool/drogues
* Ne pas penser au problème
* Prier
* Méditer
* Dormir
Centrées sur l’émotion
De quelles stratégies d’adaptation est-il question ici :
* Réfléchir à la meilleure façon de gérer le problème
* Obtenir des informations
* Demander des conseils
* Faire un plan d’action
* Demander de l’aide
Centrées sur la résolution de problème
Qu’arrive-t-il si aucune stratégie d’adaptation ne fonctionne ?
Détresse
Retour à l’étape 1
(évaluation primaire = augmentation de la perception de danger)
Quelle est la leçon à tirer du modèle interactionniste du stress :
La plupart des situations ne sont pas stressantes « en soi »:
* Dépend de l’__________ qu’on en fait
* Dépend des __________ à notre disposition
La plupart des situations ne sont pas stressantes « en soi »:
* Dépend de l’interprétation qu’on en fait
* Dépend des ressources à notre disposition