Cours 3 - Anxiété Flashcards
Kahoot Différence entre facteur de risque et facteur
Vidéo ESt ce quil y a plus d’Anxiété aujourd’hui?
- Manière quon en parle
- Nouvelles informations
- Outils
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Le cerveau tente de protéger le corps, menace, l’anxiété est nécessaire, L’anxiété a des points positifs: pointilleux, vigilent, focus, mieux performer
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L’état anxieux = léger
Intensité, Apparait sans raison, constant, détresse et empeche de fonctionner
vidéo - mythes sur anxiété
Moins performant
vidéo - interventions
Sommeil, sport, méditation, connaitre les signes annonciateurs
Distinction entre stress et anxiété?
Stress: menace devant soi, dans le moment présent.
Anxiété: Anticiper les évènements, somatique
Quel outil permet de mesurer stress vs anxiété?
DASS-21
Quels sont les types de troubles anxieux?
Quel type de trouble a la plus grande prévalence dans la population?
anxiété
Quel est le lien antre dépression et anxiété?
Anxiété prend énergie = dépression
Que signifie prévalence 12 mois?
On reagrde l’année dernière seulement; important car = grande différence avec les chiffres “A vie”.
2 caractéristiques des attaques de panique
- Innatendu (irrationnel/irrésonnable)
- Récurrente
Expliquez la spirale de la panique dans un trouble panique?
Quels sont les critères Dx du trouble panique?