Cours 2 - Paradigmes Flashcards
Qu’on en commun les 4 paradigmes centraux en psychopatho
Ils sont reductionnistes, un seul angle de vue
Quest ce qu’une approche integrative? (2)
- Assemble plusieurs categories de facteurs (bio-psycho-social)
- Davantage basées sur les connaissances scientifiques qui ne se contentent pas d’étudier un seul angle
Quels sont 3 approches integratives
- Perspective biospychosocial
- Diathese-stress
- Modele ecosystemique (de santé publique)
Comment nomme t on le mod`le de santé publique?
Modèle écosystémique
Qu’on en commun les approches integratives? (3)
- Considerent FR et FP comme jouant un role dans la vulnerabilité de présenter un trouble
- Integrent facteurs R et P mais aussi predisposants, precipitants, maintien et d’aggravation
- Consideration perspective developpementale
Quest ce quun facteur aggravant
Augmente la severité du trouble
Quest ce quun facteur de maintien
Empeche la resorbtion du probleme
Quest ce que la vulnerabilité
Probabilité d’apparition dun trouble (se mesure par FR et FP)
Quest ce que les facteurs declancheurs
précipite l’apparition du trouble. Ex Crise situationnelle ou developpementale
Donnez des exemples de facteurs de risque prédisposants innés (4) et acquis (5).
Innés:
- Fragilité, anomalie ou maladie génétique
- Tempérament difficile ou lent
- Complications prénatales
- Faible potentiel intellectuel
Acquis:
- Maladies, mauvaise forme physique
- Habitudes de vie malsaines
- Fagilité psychologique (rigidité, pessimisme, difficultés d’Adaptation, faible estime de moi)
- Manque d’habiletés sociales
- Pas d’intérets ou d’activités valorisantes
Donnez des exemples de facteurs externes (5)
- Expériences difficiles (stress, traumas)
- Situation familiale
- Situation professionelle ou scolaire
- Situation financière
- Situation sociale
Qu’est ce que le modèle diathèse stress?
La diathèse = Vulnerabilités ou facteurs bio, psycho, cognitif, personnalité
Stress = Catalyseur. Influence environementale négative
Le modèle concoit l’intéraction entre les 2 concepts.
Quelles sont les trois représentations du modèle diathese-stress
1) Le degré de diathèse influence la quantité de stress requis pour déclancher le trouble mental.
2) La diathèse est dichotomique: 0 diathèse (trouble mental ne sera jamais déclanché peu importe le niveau de stress) et présence de diathèse (l’apparition du trouble mental varie en fonction du niveau de stress).
- La diathèse est continue : un stress croissance augmente sévérité du trouble mental
Donnes des exemples de facteurs associés au developpement de troubles psychologiques
- hippocampe réduit
- Parent qui souffre de dépression
- Avoir eu un épisode de dépression
- Sentiment d’impuissance
- Stratégies d’évitement
- Conjoint violent
- Milieu professionnel axé sur la performance et compétition
- Société qui recconnair les problèmes de santé mentale
Quelle est lassociation entre sport et sante mentale
1) moins de tentatives de suicide quand sportifs.
2) Patients perseverence dans programme = debunk mythe que les personnes avec probleme sante mentale ont pas motivation
3) 150 minutes par semaine, modéré a vigoureuse fractionné dans la semaine, memes bouts de 5 minutes cumulés, (enfants 160 par jour)
4) Même faire une partie de cette recommandation améliore la santé mentale.
5) Au niveau biologique: sport transforme le cerveau, neurotransmetteurs serotonine et andorphines diminent anxiete noradrenaline = energie, oxygene le cerveau et long terme change les structures du cerveau moins d’inflammation, croissance des synapses frontales.
6) Au nivau Psycho = estime de soi, confiance, interruption des pensées negatives car on est dans le present moins de rumination
7) Socio = equipes, reseau, soutien social, appartenance, contexte compte aussi
Plein air = contact avec nature
8) Les effet sont aussi clair que medic ou psychotherapie mais moins prescrit car…
- prejugé que personnes malades nont pas motivation,
- sport n’est pas precis comme medic,
- manque d’info, deducation, manque doutils pour parler dactivite physique,
Outil= questionner, soutenir, objectifs realistes, recommender