Cours 3

Question 1

Selon la recherche ‘‘20 Statement test’’ (TST) de Manfred Kuhn, que pouvons-nous dire au sujet du concept de soi?

Answer 1

Les réponses des participants au sujet du concept de soi peuvent être catégorisées selon 4 catégories:

• Rôle sociaux
• États affectifs temporaires (humeur)
• Accomplissements et activités
• Traits de personnalité

Ces catégories ne sont pas exhaustives

Question 2

Commentez au sujet de l’âge et du concept de soi.

Answer 2

De façon générale, les personnes plus jeunes se décrivent davantage par des traits personnels, alors que les personnes plus âgées se décrivent davantage par des rôles sociaux.

Question 3

L'élément suivant est en lien avec quel concept?
4 catégories: 
-Rôle sociaux
-États affectifs temporaires (humeur)
-Accomplissements et activités
-Traits de personnalité

Answer 3

Concept de soi

Question 4

Définissez le concept de soi.

Answer 4

Terme général qui réfère à comment une personne se perçois, comment elle s’évalue.

• Est extrêmement subjectif.
• La conception de soi peut être positive ainsi que négative.
• Peut être en terme d’attributs personnels, et de relations.

Question 5

Quel concept est en lien avec cette définition?

Terme général qui réfère à comment une personne se perçois, comment elle s’évalue.

Answer 5

Concept de soi.

Question 6

Quel est le concept de soi selon Vallerand?

Answer 6

Un résumé des perceptions et des connaissances que les gens possèdent de leurs propres qualités et caractéristiques.

Question 7

Quel concept est en lien avec cette définition?

Un résumé des perceptions et des connaissances que les gens possèdent de leurs propres qualités et caractéristiques.

Answer 7

Le concept de soi, selon Vallerand.

Question 8

Qu’est-ce qui change dans le concept de soi chez les enfants entre l’âge préscolaire et l’âge d’environ 9-10 ans?

Answer 8

Âge préscolaire= Caractéristiques physiques, possessions, comportements.

Vers 9-10 ans= Utilisent des termes moins concrets, se décrivent davantage en terme d’appartenance à des groupes, utilisent davantage de dimensions psychologiques.

Question 9

Carl Rogers (1959) propose que le concept de soi à 3 composantes principales. Lesquelles?

Answer 9

1- Image de soi (Comment je me vois, comment j’évalue mes compétences, comment je penses qu’autrui me perçoivent)

2- Soi idéal (Ce que l’on aimerait être)

3- Estime de soi (Valeur que l’on s’accorde en tant que personne)

Question 10

Selon la théorie des 3 dimensions du concept de soi de Carl Rogers, de quoi dépend l’estime de soi?

Answer 10

De l’écart entre l’image de soi, et le soi idéal.

Elle tend à diminuer si nous avons une faible image de soi, mais un soi idéal élevé.

Question 11

Définissez ce qu’est l’estime de soi.

Answer 11

Attitude envers soi-même qui se traduit par des sentiments de satisfaction et de fierté, ou de mécontentement et de honte et par des opinions (fondées ou non) de ses qualités/défauts et de ses aptitudes/inaptitudes.

On peut aussi la voir comme étant le sentiment général d’appréciation de soi et d’acceptation de soi.

Question 12

L’estime de soi est liée à une multitude de conséquences positives. Nommez-en quelques unes.

Answer 12

• Des relations interpersonnelles plus positives.
• Plus de réussites scolaires et professionnelles.
• Meilleure santé psychologique.

Question 13

En lien avec quel concept peut-on lier ces conséquences?

• Des relations interpersonnelles plus positives.
• Plus de réussites scolaires et professionnelles.
• Meilleure santé psychologique.

Answer 13

L’estime de soi.

Question 14

Définissez ce qu’est l’estime de soi selon William James.

Answer 14

L’estime de soi implique que nous comparons nos performances personnelles à un ensemble de standards dans des domaines perçus comme importants.

Estime de soi contingente

Question 15

Présentez une correction que Cooley et Mead ont apportés concernant l’estime de soi.

Answer 15

L’estime de soi implique aussi de prendre en considération les évaluations que les autres font de soi (à quel point les autres m’aimes et m’approuvent) afin de déterminer dans quelle mesure on s’aime soi-même.

Estime de soi contingente

Question 16

Nommez deux déterminants importants à l’estime de soi.

Answer 16

• Les comparaisons sociales.

- Les différences individuelles.

Question 17

Qu’est-ce que l’estime de soi contingente?

Answer 17

Estime de soi qui dépend de notre fonctionnement/performance dans des domaines de vie spécifique (ex: sport, école, amitiés, etc.). Donc, elle est modulé par des critères et facteurs personnels relatif à l’individu. L’estime de soi fluctue en fonction des expériences vécues dans ces domaines. Les contingences doivent être satisfaites pour croire en sa propre valeur.

Question 18

Comment agissons-nous vis-à-vis notre estime de soi contingente?

Answer 18

Nous cherchons à maintenir, protéger et rehausser notre estime de soi globale en tentant d’obtenir des succès et d’éviter les échecs dans les domaines contingents.

Question 19

De quel concept s’agit-il?

Dépend de notre fonctionnement/performance dans des domaines de vie spécifique (ex: sport, école, amitiés, etc.).

Answer 19

Estime de soi contingente.

Question 20

Que peut-on dire aux sujet des contingences (en lien avec l’estime de soi contingente)?

Answer 20

• Elles sont relativement stable, mais pas immuables (chez une même personne).
• Elles sont très relatives à l’individu même. Donc, importantes différences individuelles.
• Doivent être satisfaites pour qu’un individu crois en sa valeur.
• À la fois source de motivation et zone de vulnérabilité psychologique

Question 21

Quels impacts peuvent avoir les événements sur l’estime de soi?

Answer 21

Cela dépend de la pertinence de ces événements par rapport aux domaines de contingences de la personne.

Question 22

Est-ce que tous accordent la même importance aux contingences?

Answer 22

Non, certaines personnes sont plus susceptibles que d’autres de baser leur sentiment de valeur personnelle sur le fait de rencontrer certains standards et attentes.

Question 23

Crocker et al. ont menés une étude au sujet des domaines liés à l’estime de soi contingente chez les étudiants. Nommez les domaines les plus importants pour les étudiants.

Answer 23

• Apparence physique
• Sortir victorieux, dans un contexte compétitif.
• Compétence académique.
• Approbation des autres.
• Amour et soutien social.
• Être une personne morale.

Question 24

Complétez : Quand mon estime de soi dépend de … elle est plus … et moins …

Answer 24

… standards internes … stable … vulnérable.

Question 25

Nommez plusieurs phénomènes avec lesquels l’estime de soi contingente est associée.

Answer 25

• Investissement de temps et d’efforts (on met plus de temps et d’efforts dans les domaines liés à notre estime de soi).
• Utilisation de stratégies d’auto-protection (pour éviter une baisse d’estime de soi).
• Plus grande tendance à vivre de la colère.
• Faire plus de comparaison sociale.
• Plus de fluctuations dans l’estime de soi en réponse aux succès et échecs.

Question 26

Avec quel concept peut-on lier l’exemple suivant?
Pour éviter une baisse d’estime de soi, je me joue des tours cognitivement (ex: projeter la faute d’un évènement sur l’autre).

Answer 26

L’utilisation de stratégies d’auto-protection. Associé à l’estime de soi contingente.

Question 27

Prédisez les conséquences d’une estime de soi contingente à (1) l’apparence physique, et (2) le domaine scolaire.

Answer 27

1- Passer plus d’heures à faire de l’exercice, à magasiner des vêtements, et à se préparer.
2- Passer plus d’heures à étudier chaque semaine. Plus grande réactivité aux bonnes et mauvaises notes.

Question 28

Crocker e al. ont menés une étude au sujet de l’estime de soi contingente dans le domaine scolaire. Décrivez le déroulement de cette étude et discutez les résultats.

Answer 28

Les participants sont des étudiants ayant appliqués à un programme d’études supérieures, et qui attendent la réponse. Ceux-ci remplissent un journal de bord (pour observer l’évolution de l’estime de soi globale, et à travers le temps).
La réponse à l’application eu davantage de répercussions chez les étudiants dont l’estime de soi contingente est élevée.

Question 29

Nommez les coûts associés aux contingences en estime de soi. Concentrez-vous sur les aspects d’apprentissage et d’autonomie.

Answer 29

• Les conséquences négatives (échecs, erreurs, critiques, etc.) peuvent être vus comme des menaces plutôt que des opportunités d’apprendre et de s’améliorer.
• Désir élevé de performance. Ou désengagement.
• L’emphase sur la performance mène à beaucoup de stress et d’anxiété, ce qui nuit à l’apprentissage.
• À la merci des événements et des gens.
• Agir car ‘‘je dois le faire’’ plutôt que ‘‘perce que je veux le faire’’

Question 30

Les contingences en estime de soi ont aussi des coûts liés aux relations. Nommez les.

Answer 30

• Nuit au maintien des relations.

- Trop d’emphase sur soi peut mener à une négligence des besoins et sentiments des autres.

Question 31

Les contingences en estime de soi ont des coûts liés à la santé mentale. Nommez les.

Answer 31

• Stress et anxiété liés à l’ESC.
• Chez les personnes dépressives, les événements positifs et négatifs créent des fluctuations de l’estime de soi, ce qui cause des symptômes dépressifs.

Question 32

Les contingences en estime de soi ont des coûts liés à la santé physique. Nommez les.

Answer 32

-Plus les personnes ont une estime de soi contingente à l’apparence, plus ils ont des comportements auto-destructeurs (consommation d’alcool, drogues, pratiques sexuelles à risque, troubles alimentaires).

Question 33

L’estime de soi contingente implique des coûts dans différents domaines de vie d’un individu. Nommez ces domaines.

Answer 33

• Apprentissage
• Autonomie
• Relations
• Santé mentale
• Santé physique

Question 34

En réponse à l’importance accordé à l’estime de soi (comme si elle expliquait tout_, Baumeister a proposé une critique de celle-ci. Que dit-il?

Answer 34

L’estime de soi n’est pas une solution à tout. Certaines personnes parmi les plus agressives ont une estime de soi très élevée.

Question 35

Que soulignent les recherches de Heatherton et Vohs au sujet de l’estime de soi?

Answer 35

Les personnes ayant une estime de soi élevée deviennent agressives lorsque leur ego est menacé. Ces personnes sont jugées peu sympathiques.

Question 36

Généralement, ont voit l’estime de soi comme quelque chose bénéfique et souhaitable, cependant il y a un revers à cette médaille. Développez.

Answer 36

L’estime de soi élevée est liée à:

• Agressivité et agression.
• Statégies pour protéger et rehausser le soi (rabaisser les autres).
• Comportements risqués (se sentir invulnérable).
• Discrimination (catégoriser les gens pour se mettre en valeur).
• Narcissisme.

Question 37

Chez les personnes ayant une estime de soi élevée, quel genre de réactions voit-on quand l’ego est menacé?

Answer 37

Quand leur ego est menacé, ils deviennent désagréables et sont plus sur la défensive. Ils compensent leur doute sur eux-même par une tendance exagérée à se défendre, à se protéger et à se rehausser. Ils s’y prennent agressivement aux autres lorsque leurs opinions, croyances, ou valeurs sont menacées.

Question 38

Présentez une critique aux réactions agressives à l’ego menacé chez les personnes ayant une forte estime d’eux.

Answer 38

Si ces personnes ont une si bonne estime de soi, et qu’ils reconnaissent autant leur valeur, qu’est-ce que explique qu’ils se sentent menacés si facilement.

Question 39

L’estime de soi élevée peut prendre deux formes. Lesquelles?

Answer 39

Dépend du degré de cohérence entre l’estime de soi implicite et explicite.

• Sécure
• Fragile

Question 40

Différenciez l’estime de soi implicite, et explicite.

Qu’est-ce que change dans leur méthode d’évaluation?

Answer 40

Estime de soi implicite: Ce que je crois réellement de moi. S’expriment en réactions réflexes, en évaluations de soi inconscientes. On l’évalue par des réponses automatiques de la personne.

Estime de soi explicite: Ce que je dit et montre. Ce sont des perceptions conscientes de sa propre valeur. S’exprime en opinions et sentiments. S’évalue par ce qu’on dit de nous-même.

Question 41

Concernant l’estime de soi implicite et explicite, il y a deux façons de traiter l’information. Lesquelles?

Answer 41

• Cognitive (rationnel, délibéré, conscient): C’est une analyse logique des informations et feedbacks (ex: Jai une bonne job, je gagne bien ma vie, j’ai des amis).
• Expérientielle (affective, automatique, inconsciente): C’est une synthèse globale, automatique des expériences affectives. Découle des premières interactions sociales.

Question 42

Comment peut-on différencier une estime de soi sécure, d’une estime de soi fragile?

Answer 42

Selon leur degré de cohérence entre l’estime de soi implicite et explicite.

• L’estime de soi sécure consiste en une estime de soi explicite, ET implicite élevée.
• L’estime de soi fragile est le résultat d’un débalancement, où l’estime de soi explicite est élevée, mais l’estime de soi implicite est faible.

Question 43

La majorité des tests d’estime de soi ne mesures qu’un seul type d’estime de soi. Lequel?

Answer 43

L’estime de soi explicite.
On demande directement ce que la personne pense d’elle-même (échelle d’estime de soi de Rosenberg). Cette mesure est sensible à certains biais.

Question 44

Nommez des critiques à l’endroit de l’échelle d’estime de soi de Rosenberg.

Answer 44

Même si elle est très accessible, facile à administrer et à corriger, elle est fortement influencé par un biais. Soit le biais de désirabilité sociale.

Question 45

Je suis très sensible au biais de désirabilité sociale. Qui suis-je?

Answer 45

L’échelle d’estime de soi de Rosenberg.

Question 46

Expliquez comment mesurer l’estime de soi implicite.

Answer 46

Avec un test d’association implicite. C’est une méthode de mesure indirecte de la force relative des associations entre différents concepts. On présente des mots à la personne. Ces mots sont mis en contexte avec l’individu ou quelqu’un d’autre. On s’intéresse à la vitesse de réaction de l’individu selon la valence des mots et sa personne (je me vois positivement si je réagit plus vite aux mots positifs liés à mon nom).

La tâche fait réagir spontanément les réseaux de concepts. On réagit plus vite aux concepts plus forts et plus associés.