cours 3 Flashcards
définition du soi
une entité à l’intérieur du corps
évalue le monde pour nous
enregistre l’information perçue
guide nos actions (entité active)
notre soi est intrinsèquement lié à
à notre contexte social et culturel
comment les autres, dans nos groupes et dans nos relations
interpersonnelles, nous donnent de l’information sur nous-même
à ceux à qui et ce à quoi on se compare à titre de points de référence
comparaison sociale
à notre examen de nous-même
observation de ses propres pensées et comportements
qu’est-ce que l’interactionnisme symbolique
Les autres nous offrent un reflet de nous-mêmes
on en vient à se connaître en imaginant comment les autes nous voient et en internalisant ce feedback dans le soi
qu’est-ce que le principe de distinctivité
on veut être unique et se distinguer
trouver une caractéristique saillante qui nous rend unique
caractéristiques cultures individualistes
(amérique du nord, europe, océanie)
valorisent la volonté personnelle, l’indépendance, la distinctivité et l’importance du soi personnel
carctéristiques cultures collectivistes
(asie, afrique, amérique du sud)
valorise la coopération, l’interdépendance, l’harmonie et mettent l’emphase sur le soi collectif
qu’est-ce que le soi indépendant
séparé des autres
but est de démontrer et d’affirmer le soi personnel
développer ses propres attributs uniques
affirmation de soi (estime de soi)
qu’est-ce que le soi interdépendant
connecté aux autres
définition de soi qui implique nos connections et relations
but est d’être bien inégré dans un réseau social
être conscient des autres
qu’est-ce que l’évaluation de soi
rechercher de l’info dans notre environnement pour mieux savoir qui nous sommes (comparaison)
comparaison à différents éléments, personnes
ce que nous cherchons dépend de nos motivations
pourquoi on se compare à des gens pire que soi
estime menacée, permet de nous remonter
pourquoi on se compare à des gens semblables à soi
avoir plus d’info et se positionner, savoir si on est normal, savoir les normes et les standards
pourquoi on se compare à des gens meilleurs que soi
pour s’améliorer, avoir des modèles
qu’est-ce que le soi comme contenu
information que nous avons sur nous-mêmes (caractéristiques, évaluations, personnalité, identités)
qu’est-ce que le soi comme processus
la partie de nous qui prend connaissance de :
qui nous sommes
ce que nous faisons
ce que nous désirons devenir
l’image qu’on projète aux autres
permet des changements dans le concept de soi
quelles sont les dimensions du soi selon étude de Gordon
social - rôle qu’on joue, image projetée
spirituel - qualités personnelles, valeurs, habitudes, monde interne
matériel - apparence physique, possessions
quelles sont les dimensions du soi selon étude de Rohall
physique : caractéristiques corporelles
social : rôles et statuts sociaux
refléxif : qualités personnelles
océanique : sens philosophique et holistique de soi
quels sont les avantages de la clarté du concept de soi
accès plus direct au soi (comment se positionner envers envir)
ajustement psychologique plus fort (mois émotions négative)
qu’est-ce qui caractérise la clarté du concept de soi
clairement défini
cohérent
stable dans le temps
qu’est-ce que l’estime de soi
éval que nous faisons de l’information que nous avons de nous-même
bonne/mauvaise, positive/négative
quelles sont les dimensions de l’estime de soi
situationnelle (moment présent) / état (personnalité en général)
personnelle / collective (groupe)
spécifique à un domaine / globale
implicite / explicite
à quoi est associée l’estime de soi
clarté du concept de soi
humeur positive
résilience lors d’échec
attributions adaptatives et meilleure gestion du stress
quelles sont les conséquences d’une trop grande estime de soi
agressivité et narcissisme
manque d’habiletés sociales / arrogance
qu’est-ce que le sociomètre ***
estime de soi peut-être une conséquence, produit de nos interactions sociales
comme indicateur du degré d’inclusion sociale
besoin fondamental d’appartenance sociale
ES varie selon nos relations avec les autres. motivation à agir de façon à diminuer les probabilités de rejet social
Leary : rejet social = baisse dans ES
origine de la compassion envers soi?
dérivé du Bouddhisme
importance de la compassion envers soi pour sa propre croissance et paix
examiner des façons saines de se rapporter à soi autre que l’estime de soi
en quoi consiste la compassion envers soi
être gentil et compréhensif envers soi lors d’échecs
percevoir nos expériences comme faisant partie de l’expérience humaine
être en pleine conscience de ses propres pensées et sentiments douloureux plutôt que de ne trop s’y identifier
quelles sont les conséquences de la compassion envers soi
moins de dépression et anxiété
plus de satisfaction dans la vie, de stabilité émotionnelle et de résilience face aux changements
qu’est-ce que la théorie des écarts sur soi
différences entre notre concept de soi réel et nos sois idéal et obligé affectent comment nous nous sentons envers nous-mêmes
quelles sont les 3 sortes de soi
soi réel : le soi tel qu’il est
soi obligé : ce que nous devrions être
soi idéal : désirs, rêves, buts pour le futur
écart entre soi réel et idéal?
dépression, honte, désirs non réalisés
écart entre soi réel et obligé?
anxiété, menace, culpabilité, mal à l’aise
qu’est-ce qu’un schéma sur soi
cartes de nous
structure cognitive qui représente, de manière organisée, les connaissances que nous avons sur nous-mêmes
notre vécu est organisé dans notre soi
quelles sont les avantages d’une schéma sur soi
créer un ordre sans notre soi
organiser les nouvelles informations
organiser l’information sur nous
comment fonctionne le système de rangement des schéma sur soi
catalogue cognitif
organise l’info en réseaux d’associations cognitives
éléments de notre soi organisé en hierarchie
indique quel élément de nous est + central
comment on active les schémas sur soi
traitement de l’information
éléments environnementaux activent aspects du schéma
peuvent inclure relation avec les autres
comment on change les schéma sur soi
ajouter / recouper des aspects à notre schéma
se complexifie
peuvent changer à travers le temps
quelles sont les caractéristiques des schémas sur soi
organise info sur nous
peut être changé par nos expériences
+ complexes pour aspect + dév
guide attention et activité
à la fois contenu et processus
pourquoi les schémas sur soi sont complexes
grand nombre d’aspect
interdépendant les uns des autres
2 grands processus dont les expériences multiculturelles ont impact sur contexte de soi
hybridation (synthétiser des cultures préexistantes en une forme nouvelle et distincte en combiant des éléments des 2 cultures en un produit final (i.e. indo-canadienne))
frame switching (personnes maintiennent des identités culturelles multiples et on bascule entre eux, dépendamment du contexte)
3 étapes configuration identité culturelle
catégorisation
prédominance d’une identité sur les autres
exclusion de plusieurs identités dans la définition du soi
compartimentation
identités multiples sont gardées séparées dans le soi et sont perçues
comme divergentes ou en opposition
les identités sont vécues comme étant spécifiques au contexte
intégration
plusieurs identités culturelles sont réconciliés et interreliées
similarité et diversité complémentaire entre les identités
identité supraordinale : inclusion et résolution de conflit
identification simultanée
