Cours 2 - Psychologie du contrôle Flashcards

1
Q

Contrôle

Définition de contrôle:

A

Croyances sur l’efficacité de soi dans la réalisation d’effets souhaités et prévention résultats indésirables

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2
Q

Contrôle

Croyance que l’environnement est ____ & ____.

A

Structuré & réactif

croire que l’env répond selon effets souhaités

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3
Q

Locus contrôle (Rotter)

Nommer 3 éléments théorie Rotter:

A
  1. Renforcement = prob apparition cpt
  2. Situation psychologique = vécue & interprétée
  3. Exception = croyances cpt reproduise après moment spécifique
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4
Q

Locus contrôle (Rotter)

Selon quoi l’exception varie?

A

Nature situation & caractéristiques personnelles

pas tous mm tolérance incertitude

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5
Q

Locus contrôle (Rotter)

Nommer deux types profil unidimensionnel:

A
  1. LOC externe = aucun lien entre cpt - renforcement
    * renforcement pas influence sur exception
  2. LOC interne = lien entre cpt - renforcement
    * renforcement influence exception

Dispositionnel

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6
Q

Locus controle multidimensionnel (Levenson)

Nommer facteurs échelles Levenson:

A
  1. Internalité
  2. Externalité associée à autrui
  3. Externalité associée hasard

Différence uni & multi –>externalité séparé en deux

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7
Q

Recherche & locus multidimensionnel:

Conclusion étude sur locus & cancer:

A
  • Croyances en santé = attributions causales et contrôle
  • Mélange entre attributions internes & externes = + adaptatif
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8
Q

Recherche & locus

Quel style attribution est plus adapté pour patient?

A

Mélange selon stade maladie
* Interne = évolution propre actions
* Externe = évolution autres/hasard

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9
Q

Attributions causales (Weiner)

Nommer 3 dimensions attribution causale:

A
  1. Locus = externe ou interne
  2. Stabilité = variation selon temps ou situation = influence cpt futur
  3. Contrôlabilité = impression contrôle sur causes à l’origine de la situation

Donner explications sur cpt soi/autres/situation

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10
Q

Impuissance apprise (Seligman)

Définition impuissance acquise:

A

Expérience de détresse et apathie (chez animaux soumis à chocs électriques incontrolables)

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11
Q

Impuissance acquise (Seligman)

Quel cpt est précurseur de la dépression?

A

Impuissance acquise = ct abandon

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12
Q

Style attributionnel (Peterson & Seligman)

Nommer style attributionnel:

A
  1. Style pessimiste
    * Échec = interne, stable, global
    * Réussite = externe, instable, spécifique
  2. Style optimiste
    * Échec = externe, instable, spécifique
    * Réussite = interne, stable, global
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13
Q

Contrôle perçu (Skinner)

Définition contrôle perçu:

A

Interaction entre individu (LOC) et environnement

processus évaluatif, spécifique, transitoire

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14
Q

Contrôle perçu

Vrai ou faux?
Le contrôle perçu est dispositionnel.

A

Faux –> ensemble flexible

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15
Q

Contrôle perçu (Skinner)

Nommer 4 dimensions contrôle:

A
  1. Contrôle personnel (auto-eff)
  2. Contrôle par autres favorables (soutien social)
  3. Contrôle par autres défavorable (opposé attentes)
  4. Contrôle par facteurs extérieur incontrôlable (hasard)
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16
Q

Désir controle

Définition désir de contrôle:

A

Degré de motivation à contrôler l’environnement

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17
Q

Désir de contrôle

Le désir de controle est dispositionnel?

A

Dispositionnel, stable

peut être spécifique

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18
Q

Désir de contrôle

Lien entre LOC et attribution causale:

A
  • Faible désir = externe
  • Fort désir = interne
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19
Q

Auto-efficacité

Définition sentiment efficacité personnelle:

A

Jugement sur aptitude de l’individu à s’organiser et exécuter performances

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20
Q

Auto-efficacité

Déterminants du sentiment efficacité personnelle:

A
  • Éveil émotionnel = situation ressentir émotion positive
  • Performance personnelle antérieure
  • Expérience vicariante
  • Persuasion sociale & verbale
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21
Q

Illusion controle

Nommer moyens de contrôle:

A
  1. Contrôle comportemental (ex: tech respi)
  2. Contrôle cognitif (donner infos)
  3. Contrôle décisionnel (choix)
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22
Q

Illusion contrôle

Éléments illusion contrôle:

A
  • Fort désir controle
  • Assocition habileté & chance
  • Moyen efficace faire comme si tt évènement sont contrôlables
  • Moyen éviter conséquences négatives
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23
Q

Illusion controle

Définition illusion controle:

A

Croyance en contrôle effectif dans situation ou il n’y en a pas

ex: lancer plus fort les dés

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24
Q

Illusion de justice

Définition illusion justice:

A

Besoin de croire que le monde est juste et gens obtiennent ce qu’ils méritent

ex: dévaluation victime & justice soi-mm

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25
# Conséquence incontrolabilité Nommer 3 dimensions conséquences de l'incontrolabilité:
* Motivationnel = aucune motivation à contrôler situation * Cognitif = incapable établir lien actions-résultats * Émotionnel = état dépressif (impuissance acquise)
26
# Conséquences incontrolabilité Ex conséquences incontrôlables:
* Baisse performance * Augmentation anxiété, état dépressif * Diminution estime soi * Augmentation sensibilité douleur
27
# Conséquence incontrolabilité Effets conséquences plus fort quand?
Facteurs internes, stable, globaux
28
# Analyse variance (Kelly) Élément théorie analyse variance:
1. **Distinctivité du stimulus** = cause cpt/émotion spécifique stimulus? 2. **Consensus** = cpt/émotion appartient à personnalité? 3. **Consistance** = cause cpt/émotion sécifique situation?
29
# Contrôle comportement Nommer 2 erreur contrôle cpt:
1. **Erreur fondamentale attribution** = tendance expliquer cpt par explication dispositionnelles 2. **Norme internalité** = valorisation sociale des explication par cause interne
30
# Contrôle & développement C'est quoi la découverte agentivité & relation causale?
Test exploratoire de bb pour dev perception de soi comme *agent de ses actions* | lien cpt-évènement
31
# Contrôle & développement Rôle de la famille:
Dev sentiment précoce compétence sociale et cognitive
32
# Contrôle & dev Déterminants confiance en soi et capacité réussite:
* Façon enfant trouve place famille * Régulation parentale souple ou rigide * Autonomie parentale * Héritage culturel croyances contrôle * Classe sociale, système éducatif, QI
33
# Controle & dev Rôle pairs et école:
* Apprentissages sociaux par similarité âge/expérience * Sentiment efficacité scolaire * Trajectoire réussite scolaire (aussi par inégalité)
34
# Contrôle & dev Lien entre réussite scolaire et internalité:
Réussite positivement liée à internalité
35
# Sentiment controle & santé mentale Sentiment efficacité sociale est lié ____ avec anxiété sociale
Négativement | haut sentiment controle = protection sx anxiété sociale
36
# Sentiment controle & santé mentale Résultats études:
* Sentiment efficacité personnelle ↓ effet négatif expérience à enfance * Auto-efficacité = médiateur entre négligence émotionnelle & santé mentale/phys * Auto-efficacité = médiateur entre abus sexuels et santé mentale/phys * Relation auto-efficacité & **résilience** significative
37
# Contrôle et personne âgée Ex pertes et gains de contrôle:
* Perte = psychomoteur, cognitif, raisonnement, attention, autonomie, utilité * Gain = gestion temps, indépendance, loisir, responsabilisation action sociale, rôle aide
38
# Personne âgée Résultats étude plante & visite
Plante: ↑ état psychologique Visite: choix et prevenue = ↑santé, b-e, activité
39
# Contrôle & institution Conséquences placement institution:
Privation contrôle * révolte + cpt violent * résignation
40
# Contrôle & personne âgée Déterminant contrôle chez p-a:
* Auto-efficacité = renforcement obligatoire * Importance activité = représentation interne sur fréquence * Activité & état conscience = prendre conscience * Activité & démobilisation = obligation agir
41
# Contrôle et santé Éléments influence contrôle & intention d'adapter des cpt sains:
1. Perception risques 2. Attentes résultats 3. Sentiment auto-efficacité
42
# Contrôle et comportements sains C'est quoi la théorie du comportement planifié?
Contrôle perçu comme déterminant dans prévention médicale * sentiment contrôle perçu = ↑ cpt proactif | ex: fumer
42
# Contrôle et comportements sains Une baisse d'auto-efficacité prédit quoi?
Risque **rechute** = 30% si ↓ 1/10 sentiment efficacité | Élément déclencheur du cpt santé
43
# Contrôle et comportement sains Qu'est-ce qui module le lien entre contrôle perçu et la santé?
* Expérience antérieures de maitrîse et réussite * Encouragement & persuasions verbales d'autrui * Observations & imitation autrui * États affectifs & psychologiques | ex: entourage fumeur
44
# Contrôle & conduite risque C'est quoi la restriction cognitive?
État inhibition suivi perte contrôle * perte contrôle liée facteur (prédisposant, précipitant, maintien) | ex: comportement alimentaire
45
# Contrôle & maladie Différences sexe sur cpt prédicteur santé par le locus externe:
* Hommes = LOC externe prédit risque mortalité pour toutes causes * Femmes = LOC externe prédit pas **maladies cardio** | *peu importe âge, ethnie, maladies chroniqus, activité physiques, consom
46
# Contrôle & maladie Conclusion étude sur locus externe:
Locus externe = ↓ pro santé * autres facteurs explique association LOC externe et mortalité
47
# Programmes intervention Les programme d'autogestion sont basés sur quoi?
Modèle efficacité & contrôle personnel = autorégulation
48
# Programme autogestion Sur quoi se base les programme autorégulation?
1. Auto-observation 2. Établissement buts proximaux 3. Mise point stratégie 4. Résultats anticipés auto-motivants
49
# Programme intervention Fonctionnement programme basé sur gestion douleur:
* Détourner attention élément perturbateur
50
# Contrôle & travail Les tensions au travail viennent d'où?
Résultat accumulation des facteurs de stress (fréquence, perception)
51
# Modèle stress au travail Nommer types tensions:
1. Comportementale (ex: crier) 2. Physiologique (ex: burnout) 3. Psychologique (ex: insatisfaction)
52
# Modèle stress travail Élément qui forme le contrôle perçu au travail:
(Loc + auto-efficacité) + contrôle env = contrôle perçu
53
# Contrôle perçu et travail Étude sur contrôle en milieu travail & détresse psychologique:
* Autonomie procédurale = meme détresse peu importe contrôle * Autonomie temporelle & critère: locus interne = ↓ détresse
54
# Contrôle et interactions sociales Contrôle et nombre amis:
Locus interne = ↓ nb amitiés = sélectivité | *dissonance cognitive = protection contre manque interaction
55
# Contrôle et interactions sociale Contrôle et sentiment solitude:
Locus interne = ↓ sentiment solitude
56
# Contrôle et interactions sociale Contrôle et autorévélation:
Locus interne = ouverture menaçante pcq pas contrôle sur information
57
# Style de contrôle en interaction Nommer styles personnes fort désir contrôle:
1. Style actif 2. Style réservé
58
# Style fort désir contrôle Types de comportements style actif:
Recherche gain contrôle sur interviewer: * Parole forte & explosive * Débit rapide et accéléré * Réponses rapides questions * Compétition verbale
59
# Style fort désir contrôle Types comportements style réservé:
* Collecte informations sur autrui * Laissent autre débuter et entretenir * Peu prise parole