Cours 2 - Psychologie du contrôle Flashcards
Contrôle
Définition de contrôle:
Croyances sur l’efficacité de soi dans la réalisation d’effets souhaités et prévention résultats indésirables
Contrôle
Croyance que l’environnement est ____ & ____.
Structuré & réactif
croire que l’env répond selon effets souhaités
Locus contrôle (Rotter)
Nommer 3 éléments théorie Rotter:
- Renforcement = prob apparition cpt
- Situation psychologique = vécue & interprétée
- Exception = croyances cpt reproduise après moment spécifique
Locus contrôle (Rotter)
Selon quoi l’exception varie?
Nature situation & caractéristiques personnelles
pas tous mm tolérance incertitude
Locus contrôle (Rotter)
Nommer deux types profil unidimensionnel:
-
LOC externe = aucun lien entre cpt - renforcement
* renforcement pas influence sur exception -
LOC interne = lien entre cpt - renforcement
* renforcement influence exception
Dispositionnel
Locus controle multidimensionnel (Levenson)
Nommer facteurs échelles Levenson:
- Internalité
- Externalité associée à autrui
- Externalité associée hasard
Différence uni & multi –>externalité séparé en deux
Recherche & locus multidimensionnel:
Conclusion étude sur locus & cancer:
- Croyances en santé = attributions causales et contrôle
- Mélange entre attributions internes & externes = + adaptatif
Recherche & locus
Quel style attribution est plus adapté pour patient?
Mélange selon stade maladie
* Interne = évolution propre actions
* Externe = évolution autres/hasard
Attributions causales (Weiner)
Nommer 3 dimensions attribution causale:
- Locus = externe ou interne
- Stabilité = variation selon temps ou situation = influence cpt futur
- Contrôlabilité = impression contrôle sur causes à l’origine de la situation
Donner explications sur cpt soi/autres/situation
Impuissance apprise (Seligman)
Définition impuissance acquise:
Expérience de détresse et apathie (chez animaux soumis à chocs électriques incontrolables)
Impuissance acquise (Seligman)
Quel cpt est précurseur de la dépression?
Impuissance acquise = ct abandon
Style attributionnel (Peterson & Seligman)
Nommer style attributionnel:
-
Style pessimiste
* Échec = interne, stable, global
* Réussite = externe, instable, spécifique -
Style optimiste
* Échec = externe, instable, spécifique
* Réussite = interne, stable, global
Contrôle perçu (Skinner)
Définition contrôle perçu:
Interaction entre individu (LOC) et environnement
processus évaluatif, spécifique, transitoire
Contrôle perçu
Vrai ou faux?
Le contrôle perçu est dispositionnel.
Faux –> ensemble flexible
Contrôle perçu (Skinner)
Nommer 4 dimensions contrôle:
- Contrôle personnel (auto-eff)
- Contrôle par autres favorables (soutien social)
- Contrôle par autres défavorable (opposé attentes)
- Contrôle par facteurs extérieur incontrôlable (hasard)
Désir controle
Définition désir de contrôle:
Degré de motivation à contrôler l’environnement
Désir de contrôle
Le désir de controle est dispositionnel?
Dispositionnel, stable
peut être spécifique
Désir de contrôle
Lien entre LOC et attribution causale:
- Faible désir = externe
- Fort désir = interne
Auto-efficacité
Définition sentiment efficacité personnelle:
Jugement sur aptitude de l’individu à s’organiser et exécuter performances
Auto-efficacité
Déterminants du sentiment efficacité personnelle:
- Éveil émotionnel = situation ressentir émotion positive
- Performance personnelle antérieure
- Expérience vicariante
- Persuasion sociale & verbale
Illusion controle
Nommer moyens de contrôle:
- Contrôle comportemental (ex: tech respi)
- Contrôle cognitif (donner infos)
- Contrôle décisionnel (choix)
Illusion contrôle
Éléments illusion contrôle:
- Fort désir controle
- Assocition habileté & chance
- Moyen efficace faire comme si tt évènement sont contrôlables
- Moyen éviter conséquences négatives
Illusion controle
Définition illusion controle:
Croyance en contrôle effectif dans situation ou il n’y en a pas
ex: lancer plus fort les dés
Illusion de justice
Définition illusion justice:
Besoin de croire que le monde est juste et gens obtiennent ce qu’ils méritent
ex: dévaluation victime & justice soi-mm
Conséquence incontrolabilité
Nommer 3 dimensions conséquences de l’incontrolabilité:
- Motivationnel = aucune motivation à contrôler situation
- Cognitif = incapable établir lien actions-résultats
- Émotionnel = état dépressif (impuissance acquise)
Conséquences incontrolabilité
Ex conséquences incontrôlables:
- Baisse performance
- Augmentation anxiété, état dépressif
- Diminution estime soi
- Augmentation sensibilité douleur
Conséquence incontrolabilité
Effets conséquences plus fort quand?
Facteurs internes, stable, globaux
Analyse variance (Kelly)
Élément théorie analyse variance:
- Distinctivité du stimulus = cause cpt/émotion spécifique stimulus?
- Consensus = cpt/émotion appartient à personnalité?
- Consistance = cause cpt/émotion sécifique situation?
Contrôle comportement
Nommer 2 erreur contrôle cpt:
- Erreur fondamentale attribution = tendance expliquer cpt par explication dispositionnelles
- Norme internalité = valorisation sociale des explication par cause interne
Contrôle & développement
C’est quoi la découverte agentivité & relation causale?
Test exploratoire de bb pour dev perception de soi comme agent de ses actions
lien cpt-évènement
Contrôle & développement
Rôle de la famille:
Dev sentiment précoce compétence sociale et cognitive
Contrôle & dev
Déterminants confiance en soi et capacité réussite:
- Façon enfant trouve place famille
- Régulation parentale souple ou rigide
- Autonomie parentale
- Héritage culturel croyances contrôle
- Classe sociale, système éducatif, QI
Controle & dev
Rôle pairs et école:
- Apprentissages sociaux par similarité âge/expérience
- Sentiment efficacité scolaire
- Trajectoire réussite scolaire (aussi par inégalité)
Contrôle & dev
Lien entre réussite scolaire et internalité:
Réussite positivement liée à internalité
Sentiment controle & santé mentale
Sentiment efficacité sociale est lié ____ avec anxiété sociale
Négativement
haut sentiment controle = protection sx anxiété sociale
Sentiment controle & santé mentale
Résultats études:
- Sentiment efficacité personnelle ↓ effet négatif expérience à enfance
- Auto-efficacité = médiateur entre négligence émotionnelle & santé mentale/phys
- Auto-efficacité = médiateur entre abus sexuels et santé mentale/phys
- Relation auto-efficacité & résilience significative
Contrôle et personne âgée
Ex pertes et gains de contrôle:
- Perte = psychomoteur, cognitif, raisonnement, attention, autonomie, utilité
- Gain = gestion temps, indépendance, loisir, responsabilisation action sociale, rôle aide
Personne âgée
Résultats étude plante & visite
Plante: ↑ état psychologique
Visite: choix et prevenue = ↑santé, b-e, activité
Contrôle & institution
Conséquences placement institution:
Privation contrôle
* révolte + cpt violent
* résignation
Contrôle & personne âgée
Déterminant contrôle chez p-a:
- Auto-efficacité = renforcement obligatoire
- Importance activité = représentation interne sur fréquence
- Activité & état conscience = prendre conscience
- Activité & démobilisation = obligation agir
Contrôle et santé
Éléments influence contrôle & intention d’adapter des cpt sains:
- Perception risques
- Attentes résultats
- Sentiment auto-efficacité
Contrôle et comportements sains
C’est quoi la théorie du comportement planifié?
Contrôle perçu comme déterminant dans prévention médicale
* sentiment contrôle perçu = ↑ cpt proactif
ex: fumer
Contrôle et comportements sains
Une baisse d’auto-efficacité prédit quoi?
Risque rechute = 30% si ↓ 1/10 sentiment efficacité
Élément déclencheur du cpt santé
Contrôle et comportement sains
Qu’est-ce qui module le lien entre contrôle perçu et la santé?
- Expérience antérieures de maitrîse et réussite
- Encouragement & persuasions verbales d’autrui
- Observations & imitation autrui
- États affectifs & psychologiques
ex: entourage fumeur
Contrôle & conduite risque
C’est quoi la restriction cognitive?
État inhibition suivi perte contrôle
* perte contrôle liée facteur (prédisposant, précipitant, maintien)
ex: comportement alimentaire
Contrôle & maladie
Différences sexe sur cpt prédicteur santé par le locus externe:
- Hommes = LOC externe prédit risque mortalité pour toutes causes
- Femmes = LOC externe prédit pas maladies cardio
*peu importe âge, ethnie, maladies chroniqus, activité physiques, consom
Contrôle & maladie
Conclusion étude sur locus externe:
Locus externe = ↓ pro santé
* autres facteurs explique association LOC externe et mortalité
Programmes intervention
Les programme d’autogestion sont basés sur quoi?
Modèle efficacité & contrôle personnel = autorégulation
Programme autogestion
Sur quoi se base les programme autorégulation?
- Auto-observation
- Établissement buts proximaux
- Mise point stratégie
- Résultats anticipés auto-motivants
Programme intervention
Fonctionnement programme basé sur gestion douleur:
- Détourner attention élément perturbateur
Contrôle & travail
Les tensions au travail viennent d’où?
Résultat accumulation des facteurs de stress (fréquence, perception)
Modèle stress au travail
Nommer types tensions:
- Comportementale (ex: crier)
- Physiologique (ex: burnout)
- Psychologique (ex: insatisfaction)
Modèle stress travail
Élément qui forme le contrôle perçu au travail:
(Loc + auto-efficacité) + contrôle env = contrôle perçu
Contrôle perçu et travail
Étude sur contrôle en milieu travail & détresse psychologique:
- Autonomie procédurale = meme détresse peu importe contrôle
- Autonomie temporelle & critère: locus interne = ↓ détresse
Contrôle et interactions sociales
Contrôle et nombre amis:
Locus interne = ↓ nb amitiés = sélectivité
*dissonance cognitive = protection contre manque interaction
Contrôle et interactions sociale
Contrôle et sentiment solitude:
Locus interne = ↓ sentiment solitude
Contrôle et interactions sociale
Contrôle et autorévélation:
Locus interne = ouverture menaçante pcq pas contrôle sur information
Style de contrôle en interaction
Nommer styles personnes fort désir contrôle:
- Style actif
- Style réservé
Style fort désir contrôle
Types de comportements style actif:
Recherche gain contrôle sur interviewer:
* Parole forte & explosive
* Débit rapide et accéléré
* Réponses rapides questions
* Compétition verbale
Style fort désir contrôle
Types comportements style réservé:
- Collecte informations sur autrui
- Laissent autre débuter et entretenir
- Peu prise parole
