Cours 2 Flashcards
(68 cards)
Quelles sont les 3 phases du SGA?
1- Repos
2- Alarme
3- Résistance
Au repos, le cortisol est ~5% biologiquement actif.. qu’est-ce que cela veut dire ?
Environ 5% des tissus de notre corps utilise le cortisol -> prêt à activer des systèmes qui sont inactif
Le reste (autre que le cortisol a 5%) est lié à des protéines appelées ____________
transcortine (CBG)
Le cortisol influence le rythme normal d’________ et d’________ du corps
d’éveil / activité
Quels sont les 2 cycles de relâchement du cortisol?
1- cycle circadien
2- cycle ultradien
En quoi consiste le cycle circadien?
Qu’elle est le cycle de cortisol?
- cycle de 24h
- cycle éveil/sommeil
- cortisol est la molécule responsable du cycle circadien
- Nuit : montée
- Point maximal/ pic cortisol : entre 6h et 8h du matin
- Journée : longue descente
En quoi consiste le cycle ultradien?
Quel est le cycle de cortisol ?
-cycle de 60-90 min
- beaucoup de cycles ultradiens pendant la journée
cycle de cortisol
* Relâchement de cortisol- arrêt relâchement de cortisol
Compléter la phrase suivante :
Le cycle __________ influence la quantité d’ ________produite chez 5-20 % des cellules du corps.
Son effet est complexe et multi ____________
circadien
d’ARNm
systémique
Quel est l’axe mis de l’avant dans la phase de repos?
axe HPA
Quel est le système de réponse au stress en absence de stresseurs significatifs ? ( 6 étapes)
1- La circuiterie cérébrale envoie un signal par l’axe HPA à l’hypothalamus
2- section de l’hypothalamus qui reçoit un message du noyau …. et qui produit une hormone: CRH
- La CRH est libérer dans les capillaires sanguins jusqu’à l’hypophyse
- L’hypophyse reçoit le CRH et libère une autre hormone : ACTH
- ACTH voyage à travers le sang pour se rendre jusqu’à nos reins –> glande surrénale
- La glande surrénale relâche le cortisol et l’aldostérone
Qui suis-je ?
Je me situe dans l’hypophyse, suis la glande maîtresse qui donne des ordres à d’autres glandes qui elles vont produire d’autres hormones
ACTH
Dans quel lobe se situe l’hypophyse ?
lobe antérieur
Quel est le rôle de l’aldostérone ?
préside la balance entre le potassium, le sodium, l’eau dans le corps
Vrai ou faux
L’aldostérone a un rôle moins spécifique le cortisol
faux, plus spécifique
Quel est l’axe qui joue un rôle central dans la phase d’alarme ?
l’axe sympathique-adrénal-médullaire (SAM)
Que veux-t-on dire par “ oeuvre en réseau” dans la phase d’alarme ?
Intérieur du cerveau les sections qui sont responsables de détecter un stresseur + déclenchent un RDS–> fonctionnent en réseau ensemble
Quelle structure du cerveau a un rôle très important dans la phase d’alarme
amygdale
L’amygdale traite l’information pour en déterminer la balance _________ –> reçoit des infos sensorielles ) à la charge de déterminer si c’est agréable/désagréable
émotionnelle
Qui suis-je ?
Je suis responsable des fonctions exécutives , des décisions prises de façon volontaire et du jugement
cortex préfrontal
Qui suis-je ?
Je suis responsable de la mémoire et de contextualiser l’information reçue. Lorsqu’on reçoit un stimulus, j’essaie de comprendre le contexte
Hippocampe
Qui suis-je ?
J’ai des fonctions automatiques comme savoir si vous êtes réveiller, si votre cœur bat, votre respiration, quelle est votre pression artérielle, votre PH et l’homéostasie
formation réticulée
Qui suis-je ?
Je m’occupe de la régulation des processus métaboliques comme la faim, la fatigue, etc.
hypothalamus
L’hypothalamus et la formation réticulée sont relié à un type de stresseur _________
physique
Amygdale , Hippocampe et Cortex préfrontal sont relié à un type de stresseur ____________
psychologique
