Cours #10- TCC et Anxiété

Question 1

Vrai ou faux

Une fois que nous avons expliqué les étapes de respiration, nous pouvons laisser partir la personne et un retour à la prochaine rencontre est suffisant.

Answer 1

Faux

Question 2

Question : Quels sont les 5 éléments à prendre en considération concernant l’anxiété pathologique?

Answer 2

-la gravité

-la durée

-la persistance

-le degré de détresse

-l’altération du fonctionnement

Question 3

Nommez 3 facteurs de protection des troubles anxieux

Answer 3

-Attachement sécurisant
- Soutien social (pairs aidants)
- Attitudes parentales
- Capacité d’adaptation
- Tempérament
- Compétence intellectuelle

Question 4

Vrai ou faux? Les premiers symptômes des troubles anxieux se manifestent souvent à l’âge adulte.

Answer 4

Faux. Les symptômes débutent souvent à l’enfance.

Question 5

Parmi les symptômes suivants, lequel est un symptôme physique de l’anxiété ?

A. Pensées catastrophiques.


B. Évitement des situations sociales.


C. Palpitations cardiaques.


D. Anxiété d’anticipation.

Answer 5

C. Palpitations cardiaques.

Question 6

Quel facteur parmi les suivants n’est pas un facteur de protection?

a) Un soutien social

b) Les conflits familiaux

c) L’attachement sécurisant

d) La compétence intellectuelle

Answer 6

b) Les conflits familiaux

Question 7

Nommer les 3 étapes de la respiration ?

Answer 7

1. Introduction à la respiration
2. Pratiquer
3. Exercises à faire

Question 8

Nommez deux facteurs héréditaires & médicaux pouvant faire partie des causes des troubles anxieux.

Answer 8

Historique familiale de troubles anxieux, usage de substances, certaines conditions physiques (par ex., cardiaque, pulmonaire), un trouble de santé mentale concomitant

Question 9

Vrai ou faux ? Les interventions visent à faire disparaître complètement l’anxiété chez la personne.

Answer 9

Faux. Elles visent plutôt à ramener l’anxiété à un niveau plus normatif.

Question 10

Question :
Parmi les affirmations suivantes, laquelle ne correspond pas à une caractéristique de l’anxiété pathologique ?

Choix de réponses :
A) L’anxiété pathologique se manifeste par un caractère disproportionné : les pensées anxieuses sont souvent démesurées par rapport à la situation réelle.
B) L’anxiété pathologique interfère avec le fonctionnement quotidien, rendant difficiles des activités comme aller à l’école ou accomplir des tâches simples.
C) L’anxiété pathologique provoque une souffrance qui, en raison de sa grande intensité, ne perdure habituellement pas dans le temps.
D) L’anxiété pathologique est difficile à contrôler, car il est souvent compliqué d’arrêter le flux des pensées anxieuses.

Answer 10

L’affirmation qui ne correspond pas à une caractéristique de l’anxiété pathologique est C), car, au contraire, l’anxiété pathologique a tendance à persister dans le temps

Question 11

Question : Parmi les énoncés suivants, lequel décrit le mieux l’anxiété ?

A. Une émotion neutre qui n’a aucun effet sur le comportement.
B. Un ensemble de réactions face à un danger réel ou perçu, incluant des réactions physiologiques, affectives, comportementales et cognitives.
C. Une réponse exclusivement physique comme des palpitations cardiaques ou des tremblements.
D. Une sensation agréable associée à des pensées positives.

Answer 11

Réponse : B

Question 12

Nommez au moins trois des cinq stratégies de prévention de la rechute possibles pour les personnes atteintes d’un trouble d’anxiété généralisé (TAG) ?

Answer 12

1- Bien comprendre son trouble (avoir les renseignements nécessaires pour comprendre ses symptômes et leur apparition)
2- Avoir un plan établi (ne pas retomber dans l’évitement)
3- Boîte à outil de la gestion du stress (Respiration, loisirs relaxants, méditation)

Question 13

Vrai ou faux? Les facteurs de protections augmentent les chances d’apparition et de maintien des comportements problématiques?

Answer 13

Faux

Question 14

Donner 2 exemples d’auto-soins que l’on peut utiliser et que l’on a vus lors de la conférence sur l’anxiété

Answer 14

• Faire de la méditation
• Avoir un ou plusieurs objets sensoriels
• Faire des activités sportives
• Avoir une bonne routine de sommeil
• L’écriture

Question 15

Quelles sont les caractéristiques de l’anxiété normative parmi les choix suivants :

A) Difficile à contrôler

B) Fonction adaptative

C) Démesurée

D) Nuit au fonctionnement

E) Souffrance/Détresse

F) Aide à la performance

G) Perdure dans le temps

Answer 15

B) et F)

Question 16

Vrai ou faux: au moins la moitié des personnes présentant un trouble anxieux répondent aussi aux critères diagnostiques de dépression majeure

Answer 16

Vrai

Question 17

Laquelle de ses affirmations ne fait pas parties des recommandations pour prévenir la rechute des troubles anxieux?
a) Avoir les informations nécessaires pour bien comprendre son trouble

b) Favoriser l’évitement des situations anxiogènes

c) Posséder un bon soutien social

d) Détenir une boîte à outils pour la gestion du stress

e) Avoir des habitudes de vie favorables

Answer 17

B)

Question 18

Caractéristique principale de l’anxiété ?

Answer 18

Peur excessive et disproportionnée face à une situation particulière