Cours 1: Premiers soins Flashcards
Fréquence normale respiratoire
12-20 / min
Température corporelle moyenne
37.5°C
Pulsations (FC)
60-80/min environ
À quel moment veut-on aller prendre le pouls ailleurs qu’à la carotide?
Brachial: blessure épaule
Radial: Blessure épaule / coude
Tibial post: blessure MI
TA normale et limite
N: 120/80
L: 139/89
Causes inquiétantes d’hypotension artérielle
- hémorragie
- déshydratation / coup de chaleur
- arrêt cardiaque
Responsabilités de l’intervenant sur le terrain
- prise en charge du blessé sur les lieux même de l’accident
- évaluation de l’état du blessé
- effectuer transport du blessé
- administrer premiers soins
- enregistrer les renseignements pertinents de la blessure
dans quelles circonstances retire-t-on le casque d’un joueur blessé?
Seulement s’il empêche de prodiguer des soins comme immobilisation rectiligne de la tête ou respiration artificielle
Casque: que faire si…
- Joueur conscient stable
- Joueur conscient ABC instable
- Joueur inconscient
- Joueur conscient stable: laisser équipement
- Joueur conscient ABC instable: enlever équipement
- Joueur inconscient: enlever équipement
Si ecchymose, déformation et incapacité fonctionnelle, de quel grade d’entorse / claquage parle-t-on?
2 ou 3
POLICE
P: Protection, réduire le stress
OL: Optimal loading, MEC progressive (après phase inflammatoire, on veut recommencer à bouger, s’activer)
I: Ice, effet pour la dlr, réduire le saignement
C: Compression
E: Élévation
Qu’est-ce qui représente une priorité dans les blessures MSK? Si une mauvaise gestion de cette priorité survient, quelles peuvent être les conséquences?
Contrôle de l’oedème
- Congestion tissulaire
- Dlr
- Perte mobilité
- Atrophie musculaire
- Diminution force tensile du ligament
- Laxité ligament
Coupure / lacération: marche à suivre
- Compression est l’action la plus importante
- Désinfection
- Pansement
Si saignement incontrôlable…
compression directement dans la plaie
Saignement de nez: marche à suivre
- Asseoir la personne, tête vers le bas
- Glace sur le nez (ralentir saignement)
- Pincer en haut des narines
- Éliminer fx du nez
Tableau clinique asthme VS hyperventilation
Asthme:
- Toux
- Dyspnée
- Oppression thoracique
- Sécrétions
- Respiration sifflante
- Tirage musculaire
- Lèvres bleutées
Hyperventilation:
- Sensation de manque d’air
- FR irrégulaière, saccadée, perte de contrôle
- Anxiété / peur
- Spasmes
- Engourdissements mains, pieds, visage
Causes asthme
Allergies / infection / rhume ou grippe / froid / effort physique, etc.
Entraîne inflammation + oedème des voies respiratoires
Activation du bronchospasme et sécrétion mucus
Causes hyperventilation
Stress psychologique, choc émotif, dlr intense, peur, fatigue
Perte excessive de CO2 dans le sang et poumon -> entraîne déséquilibre acido-basique (alcalose respiratoire)
Premiers soins asthme
- Calmer
- Tenter de faire réduire la FR
- Environnement chaud et humide
- bronchodilatateur
Premiers soins hyperventilation
- Calmer
- Éliminer la cause
- Réconfort physique et réduire FR
- Réinspiration physique et réduire rythme respiratoire
- Prise en charge personnelle de la situation
Peut-on retourner un joueur sur le jeu suite à une crise d’asthme ou d’hyperventilation?
Oui. Dans les deux cas, la situation doit être résorbée
Si arrêt respiratoire sans obstruction (souffle coupé), marche à suivre (coup au thorax)
- Rester calme
- Couché sur le dos et fléchir genoux
- aider à retrouver FR
- La diminution du spasme permet la diminution de la douleur
Si arrêt respiratoire sans obstruction (souffle coupé), marche à suivre (coup aux testicules)
- Rester calme
- S’assurer que tout est en place
Premiers soins ampoule fermée
- Ne pas crever
- Protéger aux sports
Premiers soins ampoule ouverte
- onguent de zinc
- protéger pour les sports
Cause crampe
Déficience motoneurone inférieur:
- augmentation de l’excitation du neurone moteur et diminution de l’activité des OTG
Qu’est-ce qui aide à diminuer une crampe
- Étirements (Augmente afférences vers OTG)
- Repos
- Vérifier si claquage
3 stades d’hyperthermie
- Déshydratation:
- crampes généralisées surtout jambes et abdomen
- T° normale - Épuisement à la chaleur (T° 38-41)
- Coup de chaleur (T > 41°C)
ABC hyperthermie
Déshydratation:
- ø confus, ø étourdissment
- pouls rapide et fort
- sueur ++
Épuisement:
- Début confusion, étourdissement, céphalée
- Pouls faible et rapide, pâleur cutanée
- sueur +++
Coup de chaleur:
- Confusion sévère à perte de conscience progressive
- Pouls fort et rapide qui tend à diminuer, rougeur cutanée
- sueur -
Premiers soins hyperthermie
- ABC
- Mettre à l’ombre
- refroidir le corps
(endroits stratégiques = aisselle, cou, creux genoux) - donner liquide + électrolytes
- prendre T°
Différence gelure et hypothermie
- gelure: atteinte des parties extérieures exposées au froid
- hypothermie: refroidissement général du corps
Premiers soins engelure
- réchauffer en trempant dans l’eau ne dépassant pas 38-40° jusqu’à coloration rouge de la peau
- couvrir de pansements stériles
- ne pas percer les cloques
- ne pas frotter
Premiers soins hypothermie
- ABC
- enlever vêtements mouillés
- envelopper dans couvertures ou vêtements secs
- déplacer dans endroits chauds
- boire liquide chaud si conscient
