Brainscape's Knowledge GenomeTM

Browse over 1 million classes created by top students, professors, publishers, and experts.


See full index

Thérapie du sport > Cours 1: Premiers soins > Flashcards

Cours 1: Premiers soins Flashcards

You may prefer our related Brainscape-certified flashcards:
Sports Trivia flashcards
1
Q

Fréquence normale respiratoire

A

12-20 / min

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Température corporelle moyenne

A

37.5°C

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Pulsations (FC)

A

60-80/min environ

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

À quel moment veut-on aller prendre le pouls ailleurs qu’à la carotide?

A

Brachial: blessure épaule
Radial: Blessure épaule / coude
Tibial post: blessure MI

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

TA normale et limite

A

N: 120/80
L: 139/89

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Causes inquiétantes d’hypotension artérielle

A
  • hémorragie
  • déshydratation / coup de chaleur
  • arrêt cardiaque
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Responsabilités de l’intervenant sur le terrain

A
  1. prise en charge du blessé sur les lieux même de l’accident
  2. évaluation de l’état du blessé
  3. effectuer transport du blessé
  4. administrer premiers soins
  5. enregistrer les renseignements pertinents de la blessure
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

dans quelles circonstances retire-t-on le casque d’un joueur blessé?

A

Seulement s’il empêche de prodiguer des soins comme immobilisation rectiligne de la tête ou respiration artificielle

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Casque: que faire si…

  • Joueur conscient stable
  • Joueur conscient ABC instable
  • Joueur inconscient
A
  • Joueur conscient stable: laisser équipement
  • Joueur conscient ABC instable: enlever équipement
  • Joueur inconscient: enlever équipement
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Si ecchymose, déformation et incapacité fonctionnelle, de quel grade d’entorse / claquage parle-t-on?

A

2 ou 3

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

POLICE

A

P: Protection, réduire le stress
OL: Optimal loading, MEC progressive (après phase inflammatoire, on veut recommencer à bouger, s’activer)
I: Ice, effet pour la dlr, réduire le saignement
C: Compression
E: Élévation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Qu’est-ce qui représente une priorité dans les blessures MSK? Si une mauvaise gestion de cette priorité survient, quelles peuvent être les conséquences?

A

Contrôle de l’oedème

  • Congestion tissulaire
  • Dlr
  • Perte mobilité
  • Atrophie musculaire
  • Diminution force tensile du ligament
  • Laxité ligament
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Coupure / lacération: marche à suivre

A
  • Compression est l’action la plus importante
  • Désinfection
  • Pansement
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Si saignement incontrôlable…

A

compression directement dans la plaie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Saignement de nez: marche à suivre

A
  • Asseoir la personne, tête vers le bas
  • Glace sur le nez (ralentir saignement)
  • Pincer en haut des narines
  • Éliminer fx du nez
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Tableau clinique asthme VS hyperventilation

A

Asthme:

  • Toux
  • Dyspnée
  • Oppression thoracique
  • Sécrétions
  • Respiration sifflante
  • Tirage musculaire
  • Lèvres bleutées

Hyperventilation:

  • Sensation de manque d’air
  • FR irrégulaière, saccadée, perte de contrôle
  • Anxiété / peur
  • Spasmes
  • Engourdissements mains, pieds, visage
17
Q

Causes asthme

A

Allergies / infection / rhume ou grippe / froid / effort physique, etc.

Entraîne inflammation + oedème des voies respiratoires

Activation du bronchospasme et sécrétion mucus

18
Q

Causes hyperventilation

A

Stress psychologique, choc émotif, dlr intense, peur, fatigue

Perte excessive de CO2 dans le sang et poumon -> entraîne déséquilibre acido-basique (alcalose respiratoire)

19
Q

Premiers soins asthme

A
  • Calmer
  • Tenter de faire réduire la FR
  • Environnement chaud et humide
  • bronchodilatateur
20
Q

Premiers soins hyperventilation

A
  • Calmer
  • Éliminer la cause
  • Réconfort physique et réduire FR
  • Réinspiration physique et réduire rythme respiratoire
  • Prise en charge personnelle de la situation
21
Q

Peut-on retourner un joueur sur le jeu suite à une crise d’asthme ou d’hyperventilation?

A

Oui. Dans les deux cas, la situation doit être résorbée

22
Q

Si arrêt respiratoire sans obstruction (souffle coupé), marche à suivre (coup au thorax)

A
  • Rester calme
  • Couché sur le dos et fléchir genoux
  • aider à retrouver FR
  • La diminution du spasme permet la diminution de la douleur
23
Q

Si arrêt respiratoire sans obstruction (souffle coupé), marche à suivre (coup aux testicules)

A
  • Rester calme

- S’assurer que tout est en place

24
Q

Premiers soins ampoule fermée

A
  • Ne pas crever

- Protéger aux sports

25
Q

Premiers soins ampoule ouverte

A
  • onguent de zinc

- protéger pour les sports

26
Q

Cause crampe

A

Déficience motoneurone inférieur:

- augmentation de l’excitation du neurone moteur et diminution de l’activité des OTG

27
Q

Qu’est-ce qui aide à diminuer une crampe

A
  • Étirements (Augmente afférences vers OTG)
  • Repos
  • Vérifier si claquage
28
Q

3 stades d’hyperthermie

A
  1. Déshydratation:
    - crampes généralisées surtout jambes et abdomen
    - T° normale
  2. Épuisement à la chaleur (T° 38-41)
  3. Coup de chaleur (T > 41°C)
29
Q

ABC hyperthermie

A

Déshydratation:

  • ø confus, ø étourdissment
  • pouls rapide et fort
  • sueur ++

Épuisement:

  • Début confusion, étourdissement, céphalée
  • Pouls faible et rapide, pâleur cutanée
  • sueur +++

Coup de chaleur:

  • Confusion sévère à perte de conscience progressive
  • Pouls fort et rapide qui tend à diminuer, rougeur cutanée
  • sueur -
30
Q

Premiers soins hyperthermie

A
  • ABC
  • Mettre à l’ombre
  • refroidir le corps
    (endroits stratégiques = aisselle, cou, creux genoux)
  • donner liquide + électrolytes
  • prendre T°
31
Q

Différence gelure et hypothermie

A
  • gelure: atteinte des parties extérieures exposées au froid

- hypothermie: refroidissement général du corps

32
Q

Premiers soins engelure

A
  • réchauffer en trempant dans l’eau ne dépassant pas 38-40° jusqu’à coloration rouge de la peau
  • couvrir de pansements stériles
  • ne pas percer les cloques
  • ne pas frotter
33
Q

Premiers soins hypothermie

A
  • ABC
  • enlever vêtements mouillés
  • envelopper dans couvertures ou vêtements secs
  • déplacer dans endroits chauds
  • boire liquide chaud si conscient

Thérapie du sport (10 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2024 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions