Cours 1 Flashcards

1
Q

Définition des aliments

A

Liquides ou solides, qui après digestion, nourriture à mon organisme.

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2
Q

Nomme les grands rôles des nutriments dans l’organisme

A

Énergie
Matériaux –> croissance/développement
Substance indispensables différentes fonctions

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3
Q

Questions à se poser pour vérifier des sites webs

A
Est-ce l'auteur est cité?
Est-ce un blog?
Fait-il la promotion d'un produit nocif?
Une recherche menée sur les humains?
De quel type d'étude il s'agit?
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4
Q

Quels sont les macronutriments?

A

Lipides
Glucides
Protéines

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5
Q

Quels sont les types de micronutriments?

A

Les vitamines et les minéraux

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6
Q

Quelles caractéristiques principales décrit bien les mirconutriments?

A

Elle ne fournisse pas d’énergie
Faible quantité dans nutriment
Centaine
Ex : sodium, potassium, clacium

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7
Q

Est-ce que les fibres sont des nutriments, pourquoi ?

A

Non, l’organisme de les absorbe pas, joue un rôle fondamentale dans la digestion/santé en général.

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8
Q

Quelle la différence majeure entre un composé organique et inorganique?

A

Organique–> Carbone et se retrouve dans tous les êtres vivants
Inorganique –> Dénué de carbone n’est d’origine végétale ni animale.

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