Cours 1 Flashcards
Définition des aliments
Liquides ou solides, qui après digestion, nourriture à mon organisme.
Nomme les grands rôles des nutriments dans l’organisme
Énergie
Matériaux –> croissance/développement
Substance indispensables différentes fonctions
Questions à se poser pour vérifier des sites webs
Est-ce l'auteur est cité? Est-ce un blog? Fait-il la promotion d'un produit nocif? Une recherche menée sur les humains? De quel type d'étude il s'agit?
Quels sont les macronutriments?
Lipides
Glucides
Protéines
Quels sont les types de micronutriments?
Les vitamines et les minéraux
Quelles caractéristiques principales décrit bien les mirconutriments?
Elle ne fournisse pas d’énergie
Faible quantité dans nutriment
Centaine
Ex : sodium, potassium, clacium
Est-ce que les fibres sont des nutriments, pourquoi ?
Non, l’organisme de les absorbe pas, joue un rôle fondamentale dans la digestion/santé en général.
Quelle la différence majeure entre un composé organique et inorganique?
Organique–> Carbone et se retrouve dans tous les êtres vivants
Inorganique –> Dénué de carbone n’est d’origine végétale ni animale.