Conférence Intercom Flashcards
Le soi
Identité (qui je suis) : personnelle ou collective
Estime (ma valeur) : personnelle ou collective
Le chemin :
1- identité collective
2- identité personnelle
mène à l’estime de soi et au bien-être
La construction du soi par les comparaisons sociales
Les comparaisons sociales
- De nous identifier à un groupe - D’intégrer de nouvelles informations dans notre soi
- De résoudre des conflits de valeurs - D’augmenter la clarté de notre identité
La clarté de l’identité personnelle durant la COVID
75% jeunes évolution négative linéaire
52% des plus vieux en bas de 7/10
54% tous en bas 7 diminue légèrement
Comparaisons temporelles
en contexte de changement social dramatique
- Perte des points de repères sociaux
- MAIS…les comparaisons temporelles…
moi passé vs moi présent vs moi futur
Stratégies concrètes pour mieux se sentir dans un contexte de changement social dramatique
- Les quatre premières questions à
revoir avec un proche
a). Identifiez un moment au cours duquel
vous avez fait face à un défi en lien avec la
COVID-19, que vous avez réussi à
surmonter.
b). Lesquelles de vos forces, compétences,
qualités, avez-vous particulièrement
mobilisées (utilisées) pour relever ce défi?
c). En quoi surmonter ce défi vous a-t-il
personnellement procuré de la
satisfaction? Qu’est-ce qui vous a
particulièrement motivé?
d). Quel est votre souhait pour relever les
défis futurs avec plaisir et efficacité? - Intégrer l’approche appréciative dans
votre quotidien - L’étape ultime (facultative), répondre
à cette dernière et cinquième question:
Comment mes forces pourraient-elles
contribuer à la communauté?
Clarté identitaire collective durant la COVID
tout semble baisser, surtout changement chez les jeunes, les étudiants, les parents
