Conceptos Geberales Nutricion

Question 1

Alimento

Answer 1

Vehículo por el que el organismo adquiere nutrientes , permitiendo correcto funcionamiento

Question 2

Alimentación

Answer 2

Acto proveerse alimentos
Se necesita seleccionar alimento , prepararlos y consumirlos

Question 3

Dieta

Answer 3

Individuo consume de manera habitual en el transcurso del día

Question 4

Nutricion

Answer 4

Proceso mediante el cual el cuerpo aprovecha los alimentos ingeridos

Question 5

Nutriente

Answer 5

Unidad funcional mínima que la celula utiliza para metabolismo intermedio , provista a través de L alimentación

Da energía
Forma estructuras
Particip procesos químicos

Question 6

Nutrientes (macronutrientes )

Answer 6

Carbohidratos : formado cadenas de hidrógeno, carbono , y oxígeno, promueve energía
Simples y complejos
Proteinas: forman tejidos, reparan y anticuerpos

Lipidos: se llaman grasas , proporcionan energía de manera concentrada, reserva de energía, recubren órganos vitales

Question 7

Nutrientes ( micronutrientes )

Answer 7

Vitaminas , minerales , esenciales reacciones organismos , se requiere cantidad mínima

Question 8

Agua

Answer 8

Transporta nutrientes interior célula
Digestión nutrientes
Da volumen y forma a las células
Temperatura corporal la mantiene mediante sudor
Medio líquido donde se encuentran fluidos corporales

Question 9

Importante

Answer 9

Carbohidratos y proteínas 4 kcal
Lipidos 9 kcal

Question 10

En resumen

Answer 10

Claro comer importae cubre las necesidades energéticas
Formar y mantener
Ner estructuras corporales
Regual procesos metabólicos
Precenir enfermedades