Compensations (Bilan musculaire) Flashcards
Compensation(s) : M. fléchisseurs hanche
2 & 5 : Flexion du tronc
Compensation(s) : Extenseurs hanche (Ischios + Grand fessier & seulement grand fessier)
5 : Rotation tronc qui va provoquer une bascule ant bassin
2 : Rotation tronc qui va provoquer une ADD hanche
Compensation(s) : ABD hanche
2 & 5 : Élévation hanche
Compensation(s) : ADD hanche
2 & 5 : Rotation médiale par fléchisseurs hanche
Compensation(s) : Fléchisseurs du genou
2 & 5 : Flexion hanche
Compensation(s) : Extenseurs du genou
2 : Rotation médiale
5 : Soulèvement du bassin
Compensation(s) : Fléchisseurs plantaires
5 : Flexion du genou ou se pencher vers avant (sur la pointe des pieds)
Compensation(s) : Tibial antérieur
2 & 5 : Extension des orteils
Compensation(s) : Groupe musculaire des fléchisseurs dorsaux
2 & 5 : Extension des orteils
Compensation(s) : Inverseur (tibial postérieur)
2 & 5 : Flexion dorsale lors mouvement (TA)
Compensation(s) : Éverseurs (court & long fibulaire)
2 & 5 : Extenseurs des orteils ??
Compensation(s) : Extenseur de l’hallux
2 & 5 : Flexion dorsale cheville ??
Compensation(s) : Dentelé antérieur (protraction, rotation vers haut)
2 & 5 : Protraction par le petit pectoral OU trapèze sup
Compensation(s) : Trapèze moyen/inférieur (ADD et abaissement scapula)
2 & 5 : Rhomboïdes
Compensation(s) : Rhomboïdes (ADD, rotation vers bas)
2 & 5 : Lever le coude en premier ??
Compensation(s) : Grand dorsal (dépression de la scapula)
Aucune
Compensation(s) : Fléchisseurs de l’épaule (Deltoïde partie ant, supra-épineux, coraco-brachial)
2 & 5 : Élévation de l’épaule par trapèze sup
Compensation(s) : ABD épaule (deltoïde moyen et supra-épineux)
2 & 5 : Élévation de la ceinture scapulaire
Compensation(s) : ABD horizontal de épaule (deltoïde post)
2 & 5 : Contribution des rhomboïdes si humérus se déplace vers le distale
Compensation(s) : ADD horizontaux (grand pectoral)
2 & 5 : Rotation du tronc
Compensation(s) : Rotateurs latéraux (infra-épineux et petit rond)
2 : Supination avant-bras
5 : Lever le coude vers le haut
Compensation(s) : Rotateurs médiaux (subscapulaire)
2 & 5 : Élévation ceinture scapulaire
Compensation(s) : Fléchisseurs du coude (biceps, brachial, brachioradial)
2 & 5 : Extenseurs du poignet
Compensation(s) : Extenseurs du coude (triceps)
2 & 5 : ABD horizontale