Compassie en Empathie Flashcards
Wat is het verschil tussen ‘empathie’ en ‘compassie’?
Empathie:
- Affectieve empathie: het delen van iemand anders gevoelens, ongeacht de valentie (positief/negatief).
- Cognitieve empathie: het nemen van iemand anders perspectief, redeneren en nadenken over overtuigingen, emoties en gedachten van anderen.
Compassie: gevoel van zorgen en warmte verbonden met motivatie om anderen te helpen.
Wanneer zijn empathie en compassie voor- en nadelig?
Affectieve empathie:
- Voorspelt grotere empathische distress (=wanneer empathie schadelijk wordt voor degene zelf).
- Soms is emotionele onderdrukking (negatieve effecten mentale gezondheid) handig in erg affectieve empathische mensen.
- Spotlight nature van affectieve empathie kan leiden tot biases (bv. voorkeur voor ingroup, voorkeur voor identificeerbaar slachtoffer).
Cognitieve empathie:
- Voorspelt minder affectieve distress –> geen emotionele onderdrukking.
Over het algemeen veroorzaakt empathie (cognitief + affectief) hoge cognitieve kosten –> wordt vaak vermeden (minder bij mensen waar je om geeft/in beloningrijke omgeving).
Compassie:
- Voorspelt minder affectieve distress, omdat je niet daadwerkelijk emoties van anderen voelt.
Wat is de ‘self-other distinction’ en welke biases ontstaan bij mislukking hiervan?
Self-other distinction: vermogen om te differentiëren tussen iemands eigen emoties en die van anderen.
–> Kan beperkt zijn in erg empathische mensen, wat leidt tot empathische distress.
- Egocentricity bias: eigen emotionele staat op iemand anders projecteren.
–> Cognitieve egocentriciteit: eigen kennis over situatie beïnvloedt redenering over ander persoon.
–> Emotionele egocentriciteit: eigen emotionele staat beïnvloedt beoordeling van emotionele staat van ander.
- Altercentric bias: invloed van staten van andere personen op beoordeling over jezelf.
Wetenschappelijk bewijs richt zich naar de potentiële ‘dark side’ van empathie in de zin dat het depressie kan vergroten, maar het hangt af van de soort empathie i.c.m. het gebruik van de ‘emotie-onderdrukking’ ER strategie. Verklaar dit.
Hogere niveaus van ‘emotie-respons onderdrukking’ vermindert niveaus van depressie (en stress) voor die hoger in affectieve empathie.
Welke breingebieden zijn betrokken bij empathie en compassie?
- Affectieve empathie: anterior insula en aMCC.
- Cognitieve empathie: TPJ, MPFC, PCC.
- Compassie: VS, NAcc, VTA, ACC, MOFC.
Hoe verschillen negatieve gevolgen voor eigen mentale welzijn als je kijkt naar affectieve VS cognitieve empathie?
Cognitieve empathie:
- Bij lage emotionele onderdrukking –> hoe hoger de cognitieve empathie, hoe minder vatbaar voor angst.
- Bij hoge emotionele onderdrukking –> hoe hoger de cognitieve empathie, hoe vatbaarder voor angst.
Affectieve empathie:
- Bij lage emotionele onderdrukking –> hoe hoger, hoe vatbaarder voor angst (tot gemiddeld, minder vatbaar voor angst).
- Bij hoge emotionele onderdrukking –> hoe hoger affectieve empathie, hoe vatbaarder voor angst.
Verklaar het verschil tussen empathie en compassie, en beschrijf hun verschillende effecten op iemands welzijn en prosociaal gedrag.
Empathie verwijst naar de geneigdheid om te voelen wat je gelooft dat anderen voelen (ook hun pijn) en kan leiden tot empathic distress (een precursor voor burn-out) en de vermijding van de situatie die de distress veroorzaakt (minder prosociaal gedrag).
Compassie verwijst naar het hebben van positieve en warme gedachten richting anderen, maar zonder hun lijden te ervaren. Dit leidt tot meer positieve affect, hogere resilience en stress coping en meer prosociaal gedrag.
