COMBAT

Question 1

Définition de la boxe ?

Answer 1

• sport de combat
• mouvements de percussions = coups
• devant des poings ou surfaces du pied
• règles techniques précises
• principe de base fixe te intangible
• mouvement conçu pour être Esthétique, efficace, éducatif et éthique

Question 1

Définition de la logique interne d’une APSA ?

Answer 1

• permet de se représenter mentalement une APSA
• complète la définition avec des principes fondamentaux techniques

Question 2

Différents éléments de la logique interne en boxe ?

Answer 2

• situation d’opposition à deux
• surface et temps limité
• poings gantés et pieds chaussés
• obligation de l’armé
• formes de touches/frappes codifiés sur trois lignes : basses/médiane/haute

Question 3

Comment s’appelle l’espace délimité par 4 cordes ou se déroulent les compétitions ?

Answer 3

l’enceinte

Question 4

quelles sont les dimensions homologuées de l’enceinte ?

Answer 4

4,9 x 4,9 / 5,5 x 5,5 / 6 x 6

Question 5

Qu’est-ce qui est recherché en combat ?

Answer 5

l’efficacité avec puissance des percussions

Question 6

Qu’est-ce qui est recherché en assaut ?

Answer 6

La différence en nombres et variétés de touches

Question 7

Comment les juges évaluent le rapport entre deux tireurs ?

Answer 7

3/1 = reprise nettement dominée
3/2 = reprise gagnée
2/2 = reprise équilibrée

Question 8

Combien d’avertissement entraîne une disqualification ?

Answer 8

3 avertissements

Question 9

Quelles sont les trois raisons pour lesquelles proposer de de la SBF plutôt que les autres boxes ?

Answer 9

• rupture par rapport au représentations dominantes = contrôle/maitrise
• • éducatives, technique et codifiées des boxes pieds-poings = technique car armer
• pratique complète et euphémisé = diff manière de pratique (forme, assaut, combat)

Question 10

1 er mode d’entrée : COQUOZ

Answer 10

• élément technique fondamentaux
• suivre gradation fédérale
• obj pour tireur = acquérir techniques att et déf

Question 11

2e mode d’entrée : DRUART

Answer 11

• copier les manières de faire de l’expert
  => rapidité/réaction, techniques élaborées et enchainées, anticipation, feintes

Question 12

3e mode d’entrée / JECKER ET AL.

Answer 12

• obs° pbs débutants (moteurs et affectifs)
• 2 principes en priorités : construire garde et distance combat
  => situation d’opposition à deux
• ensuite aborder les autres contraintes

Question 13

Quels sont les 3 facteurs de la perf en SBF ?

Answer 13

• préparation technicotactique
• préparation mentale
• préparation physique

Question 14

4 objectifs de la préparation physique ?

Answer 14

• adaptation optimale de l’organisme face à une situation donnée
• élévation du niveau d’efficience
• économie d’énergie pour une même situation
• amélioration des phénomènes de récupération

Question 15

Les 3 conditions à respecter pour une préparation physique optimale ?

Answer 15

• progressivement
• durée efforts début formation et préparation > fin prépa
• prépa gén avant prépa spé

Question 16

qu’est ce la prépa technico-tactique ?

Answer 16

ensemble des mouv pour résoudre un pb de manière éco

Question 17

Que permet la préparation mentale ?

Answer 17

permet d’atteindre une harmonie (stabilité et qualité de la perf) mais besoin d’individualiser cette prépa

Question 18

stress def et rôle ?

Answer 18

• déséquilibre objectif et capacité de le réaliser
• apprivoiser le stress = augmente forces morales et sensations (emballement du système nrvx)

Question 19

Comment résister au stress ?

Answer 19

• avoir une grande estime de soi
• tjrs positiver

Question 20

Modèle systémique vs analytique de la perf ?

Answer 20

systémique = vision globale des sous-systèmes, liens/adaptation
analytique = contenus des facteurs

Question 21

3 types d’infos en SBF ?

Answer 21

• visuelles
• Proprioceptives dynamiques
• auditives

Question 22

rôle infos visuelles ?

Answer 22

• échange entre tireur et son env
  -renseignement sur la signification de la situation (infos pertinentes)

Question 23

rôle infos auditives ?

Answer 23

• adaptations technicotactiques : commandements arbitre
• ex :”distance, allez !” si tireurs trop proches

Question 24

A partir de quel gant peut -on faire du combat ?

Answer 24

gant jaune

Question 25

Qu’est ce qui fait la différence chez les champions ?

Answer 25

• ce n’est pas leur vision
• mais les automatismes (rapidement sans effort) cognitifs qu’ils ont appris

=> capacités cognitives de traitement de l’info (H.Ripoll)