CLASE 16 - CURVATURAS DE LA COLUMNA VERTEBRAL Flashcards
¿Cuántas curvaturas tiene la columna vertebral?
Cuatro curvaturas:
* Cervical – Lordosis
* Dorsal/Torácica – Cifosis
* Lumbar – Lordosis
* Sacrococcígea – Cifosis ;-*
¿Cuáles son las curvaturas primarias de la columna vertebral?
Las curvaturas primarias son:
Torácica y Sacroccocígea (Cifosis)
¿Cuáles son las curvaturas secundarias de la columna vertebral?
Las curvaturas secundarias son: * Cervical * Lumbar
¿Qué curvatura se forma primero en el desarrollo del bebé?
La curvatura cervical.
¿A qué edad se espera que un bebé sostenga la cabeza?
Aproximadamente a los 8 meses.
¿A qué edad se forma la curvatura lumbar?
Entre 1.3 años.
¿Qué es la escoliosis?
Es una desviación lateral de la columna vertebral.
¿Qué porcentaje de la población tiene una ligera escoliosis anatómica?
Cerca del 90%.
¿Cuál es una de las causas comunes de escoliosis?
La diferencia en longitud de los miembros inferiores.
¿Qué se debe hacer al notar que un niño tiene un pie plano?
Llevarlo con un ortopedista para evaluación.
¿Por qué es importante la actividad física en el desarrollo de los niños?
Para evitar retrasos en la actividad psicomotora y problemas en la columna vertebral.
¿Qué postura es considerada incorrecta al estar sentado?
Inclinarse hacia adelante o encorvarse.
¿Qué se debe observar al explorar a un paciente para detectar escoliosis?
Comparar el nivel de los hombros y observar el desgaste de los zapatos.
¿Cómo se puede explorar la columna vertebral para detectar escoliosis?
Pidiendo al paciente que se agache y toque sus dedos de los pies sin flexionar las rodillas.
¿Qué puede provocar la escoliosis?
- Herniaciones de disco
- Dolores de espalda y cadera
¿A qué edad se recomienda llevar a los niños al pediatra para chequeos regulares?
Desde el nacimiento hasta la infancia, especialmente en los primeros años.
¿Cuál es un mito común sobre la causa de la escoliosis?
Cargar peso de un lado más que del otro.
¿Qué se recomienda hacer con los bebés para promover el desarrollo de la columna vertebral?
Dejar que se muevan libremente y realicen ejercicios como el gateo.
¿Qué se debe hacer si un niño presenta desgaste desigual en sus zapatos?
Evaluar la alineación de sus extremidades y la postura.
¿Qué puede causar una mala postura al estar sentado?
Estar sentado durante mucho tiempo o adoptar posiciones incorrectas.
¿Qué es la postura anatómica?
La posición correcta del cuerpo en reposo.
¿Qué puede provocar la desviación de la columna a largo plazo?
Puede provocar hernias de disco, problemas de cadera, dolores de cadera y dolores de espalda
La desviación de la columna, como la escoliosis, puede tener consecuencias serias en la salud física de una persona.
¿Por qué algunas personas pueden perder relaciones debido a la escoliosis?
Porque la desviación de la columna puede ser percibida como una malformación ## Footnote Esto puede influir en la percepción de la estética y la salud de los futuros hijos.
¿Qué es la hiperlaxitud de ligamentos?
Es una condición en la que los ligamentos son más elásticos de lo normal, lo que permite un rango de movimiento articular mayor al habitual.
Esto puede causar inestabilidad en las articulaciones y un mayor riesgo de lesiones, aunque algunas personas con hiperlaxitud no experimentan síntomas negativos.
¿Cuáles son algunas consecuencias de no usar plantillas para pie plano?
Mala postura, cansancio al caminar, dolor en las plantas de los pies y puede llevar a fasciitis plantar ## Footnote La falta de soporte adecuado puede agravar problemas posturales.
¿Qué se debe hacer para corregir problemas de pie plano?
Usar plantillas adecuadas y calzado correcto ## Footnote La corrección temprana puede prevenir problemas mayores en el futuro.
¿Qué se observa en la angulación de la cadera en mujeres?
Las mujeres tienden a tener las rodillas más juntas debido a la angulación de la cadera ## Footnote Esto puede acentuarse con el crecimiento y el almacenamiento de tejido en la región glútea.
¿Qué es la hipercifosis?
Es el aumento de la curvatura torácica ## Footnote Puede ser patológica y es más común en mujeres y hombres mayores.
¿Cuándo se considera que una curvatura de la columna es patológica?
Cuando aumentan los ángulos de la curvatura ## Footnote Esto puede afectar la respiración y la funcionalidad del sistema musculoesquelético.
¿Qué tipo de evaluación deben realizar los médicos escolares?
Programa social que incluye revisión de pie plano, agudeza visual, agudeza auditiva y nutrición ## Footnote La salud primaria es fundamental para el desarrollo de los niños.
¿Qué se debe considerar al usar zapatos para caminar?
Usar calzado adecuado para la actividad que se realiza ## Footnote El uso de zapatos inapropiados puede causar lesiones y problemas de deambulación.
¿Cuál es la relación entre obesidad y actividad física?
La obesidad puede dificultar la actividad física debido al cansancio y al dolor en los pies ## Footnote El tratamiento de la obesidad puede mejorar la calidad de vida y la capacidad para realizar ejercicio.
¿Qué tipo de cirugía se puede realizar para corregir escoliosis severa?
Se pueden colocar varillas en la parte de las láminas y los pedículos, requiriendo múltiples cirugías ## Footnote Este tipo de intervención es necesaria en casos severos para mejorar la alineación de la columna.
¿Qué es la cifosis?
Es la curvatura de la columna hacia la parte posterior
La cifosis puede ser normal en ciertos grados, pero se vuelve problemática al aumentar excesivamente.
¿Qué se observa en el caminar de personas con alteraciones en los pies?
Alteraciones en el movimiento de las rodillas y las caderas ## Footnote Estas observaciones pueden ayudar a diagnosticar problemas posturales.
¿Qué se debe hacer si un niño tiene pie plano?
Se debe realizar un seguimiento adecuado y utilizar plantillas si es necesario ## Footnote La detección temprana puede prevenir problemas de desarrollo.
¿Qué mitos existen sobre el uso de bastón en mujeres mayores?
El mito de que el uso de bastón causa debilidad. ## Footnote Muchas mujeres piensan que su debilidad es consecuencia del uso del bastón, cuando en realidad es un síntoma de otras condiciones.
¿Cómo afecta el peso de las mamas a la postura de las mujeres?
Puede causar problemas posturales, especialmente en mujeres jóvenes y adultas. ## Footnote El aumento del tamaño del busto puede llevar a una mala postura y dolor en la espalda.
¿Qué cambios hormonales ocurren durante la menopausia?
Disminución de estrógenos que afecta la formación y destrucción del hueso. ## Footnote La menopausia causa una disminución en los niveles de estrógenos, lo que puede llevar a osteoporosis.
¿Qué efecto tienen los estrógenos en la salud ósea?
Estimulan la formación de hueso e inhiben su destrucción.
La falta de estrógenos puede llevar a un aumento en la actividad de los osteoclastos, que destruyen el hueso.
¿Qué es la osteoporosis?
Una condición en la que los huesos se vuelven porosos y débiles.
La osteoporosis aumenta el riesgo de fracturas, especialmente en mujeres posmenopáusicas.
¿Cuáles son los síntomas de la menopausia que pueden afectar la calidad de vida?
Cambios de humor, sequedad vaginal, y disminución de la libido. ## Footnote Estos síntomas son comunes y pueden ser malinterpretados o ignorados.
¿Qué es la densitometría ósea?
Un examen para medir la densidad ósea y evaluar el riesgo de osteoporosis. ## Footnote Este examen ayuda a determinar la salud ósea de las mujeres, especialmente durante y después de la menopausia.
¿Qué ocurre con la estatura de las mujeres mayores con osteoporosis?
Pueden experimentar una disminución de estatura debido a fracturas vertebrales. ## Footnote La osteoporosis puede llevar a fracturas en la columna vertebral, lo que resulta en una pérdida de altura.
¿Qué es el signo de viuda?
Una postura encorvada en mujeres mayores debido a la osteoporosis. ## Footnote Este signo es indicativo de problemas en la columna vertebral relacionados con la osteoporosis.
¿Cómo afecta el cáncer de próstata a los hombres mayores en relación a las fracturas vertebrales?
Puede causar metástasis en la columna vertebral, llevando a fracturas y deformidades. ## Footnote El cáncer de próstata avanzado puede debilitar los huesos de la columna, resultando en hipercifosis.
¿Qué factores contribuyen a la salud ósea en mujeres mayores?
Niveles hormonales, dieta adecuada y ejercicio. ## Footnote La salud ósea se puede mantener mediante una combinación de estos factores, especialmente en la menopausia.
¿Qué síntomas pueden indicar problemas hormonales en mujeres mayores?
Cambios de humor, sequedad vaginal, y aumento de peso. ## Footnote Estos síntomas pueden ser señales de desequilibrio hormonal que afecta la salud general.
¿Cuál es el papel de los osteoclastos en la salud ósea?
Destruyen hueso para obtener calcio y minerales. ## Footnote Este proceso es necesario para mantener el equilibrio mineral en el cuerpo.
¿Qué es la hiperlordosis lumbar?
Es un aumento excesivo de la curvatura lumbar de la columna vertebral
¿Cuáles son las causas de la hiperlordosis lumbar?
- Embarazo
- Obesidad
- Uso de tacones
- Posturas inadecuadas
¿Qué sucede durante el embarazo que puede causar hiperlordosis?
Aumenta el abdomen, lo que provoca una curvatura lumbar mayor para soportar el peso
¿Qué es la hiperlordosis fisiológica del embarazo?
Es el aumento de la curvatura lumbar que ocurre durante el embarazo
¿Qué síntomas puede experimentar una mujer embarazada debido a la hiperlordosis?
Dolor de espalda y dificultad para caminar
¿Cómo se relaciona la obesidad con la hiperlordosis lumbar?
El aumento de peso en el abdomen provoca una mayor curvatura lumbar
¿Qué complicaciones pueden surgir de la hiperlordosis lumbar?
Dolores de espalda y hernias discales
¿Qué se recomienda para tratar la hiperlordosis lumbar?
- Ejercicio
- Pérdida de peso
- Cirugía en casos severos
¿Por qué se debe esperar hasta los 18 años para realizar cirugía en casos de hiperlordosis lumbar?
Porque el crecimiento del paciente debe haber terminado
¿Qué efecto tiene el uso de tacones en la postura?
Desplaza el sacro hacia atrás y aumenta la curvatura lumbar
¿Qué sucede con la columna al usar tacones?
La columna se arquea hacia atrás, aumentando la lordosis
¿Qué ocurre cuando se quitan los tacones?
La columna regresa a su estado original, lo que puede causar dolor
¿Qué se recomienda a las mujeres que usan tacones frecuentemente?
Usar zapatos con tacones más pequeños o planos
¿Cómo influye la postura al andar en bicicleta en la salud de la espalda?
Una mala postura puede causar lesiones en la columna
¿Qué tipo de dolor puede experimentar un ciclista debido a la postura?
Dolor en la planta del pie y la espalda
¿Qué se sugiere hacer después de una lesión al andar en bicicleta?
- Descansar
- Aplicar calor en la zona afectada
¿Qué se puede observar en una radiografía de una persona con hiperlordosis?
Un aumento en la curvatura lumbar
¿Cuál es la diferencia entre hiperlordosis pasajera y permanente?
La pasajera ocurre durante el embarazo y desaparece después del parto
La permanente se debe a alteraciones estructurales o desequilibrios musculares de la columna que no se corrigen de manera espontánea y requieren tratamiento o terapia especializada.
¿Qué es común en los hombres respecto a la atención física?
Los hombres también buscan llamar la atención física utilizando tacones para aumentar la visualización de los glúteos
¿Qué hacen algunos hombres para llamar la atención?
Se ponen plantillas en la parte de atrás y caminan de forma distinta
¿Por qué los hombres se ponen plantillas?
Para llamar la atención
¿Cómo se relaciona el uso de tacones con la obesidad?
Se sugiere disminuir el uso de tacones para corregir problemas relacionados
¿Qué preguntarle a alguien que usa tacones todo el tiempo?
Si le duele
¿Qué tipo de calzado se sugiere para quienes usan tacones?
Usar tenis o calzado más cómodo
¿Por qué las personas que acostumbran a usar tacones se cansan mucho?
Porque están acostumbradas a caminar de una forma específica
¿Qué problemas puede causar el uso constante de tacones?
Dolores y problemas en la postura
¿Qué relación hay entre el uso de tacones y la postura?
El uso de tacones puede afectar la postura y causar dolor
Completa la frase: Los hombres buscan llamar la atención ______.
física
