Cinquième temps de la cure de revitalisation Flashcards
Introduction d’éléments vitalogènes
Nous allons chercher à prendre le contre-pied des éléments vus précédemment. Objectif sera donc de recharger les batteries du consultant. L’idée n’est pas de tout faire, mais de choisir avec discernement, ce qui sera susceptible de faire une plus grande différence :
* Mise au vert le plus souvent ;
* Ensoleillement quotidien (raisonnable) ;
* Fréquentation des lieux naturels enrichis en ions négatifs (cascade, torrents, montagnes, embruns, forêts de conifères)
* Marcher nu-pieds dans la rosée matinale, le gazon humide;
* Grande respiration au soleil levant ;
* Contacts privilégiés avec les grands arbres (en particulier de Pâques à la St Michel - 29/09 - lorsque les énergies sont montantes et centrifuge) ;
* Exercices hautement vitalogènes (qi-gong, hatha-yoga, danse, escalade…) au moins 2 fois par semaine ;
* Contacts avec les animaux à sang-chaud (cheval, âne, chien) ;
* Recours à un magnétiseur de confiance;
* Rythme de vie le plus possible en accord avec les rythmes naturels solaires;
* Vie sexuelle généreuse et harmonieuse ;
* Convivialité quotidienne, échanges, contacts enrichissants, ludiques ou fraternels ;
* Massages ou auto-massages, frictions ou bains aromatiques
* Diffusion d’huiles essentielles ;
* Relaxation, concentration, méditation, contemplation etc…
* Selon ouverture de conscience, pratique de la prière et engagement transpersonnel…
