Chapt.12, Item 247 Modifications thérapeutique du mode de vie Flashcards
Les quatre étapes de la modification thérapeutique du mode de vie
Quantification de l’AP quotidienne, sédentarité, profil alimentaire
Identification des freins
Mise en place d’un programme d’AP adaptée et de modifications des habitudes alimentaires
Accompagnement du patient
Anomalie de la prise alimentaire
Hyperphagie:
- prandiale
- extra-prandiale: grignotage, compulsions alimentaires, accès boulimiques
Hypophagie:
- anorexie: absence de faim à l’heure habituelle des repas
- restriction alimentaire
Quand le comportement alimentaire devient-il pathologique ?
Normal : remplit fonctions nutritionnelle, hédonique, symbolique
Secondaire à une pathologie
Trouble primitif du comportement alimentaire
Quels sont les barrières à la participation à l’activité physique ?
- Physique: limitation condition physique générale, handicap, vieillissement
- Psychologique: problème de représentation AP, appréhension, problème d’acceptation du handicap, sentiment d’incapacité
- Socio-environnementales: limitation temporelle, problème d’argent, accès aux équipement sportifs, méconnaissance des lieux de pratique, contraintes familiales
Le modèle Prochaska et DiClemente
Stratégie d’aide aux changements de comportement de prévention à titre individuel
- précontemplation
- contemplation ou réflexion
- préparation/décision
- action
- maintien
- intégration ou rechute
Méthode pour l’évaluation de l’apport alimentaire
- Carnet alimentaire
- rappel des 24h
- questionnaires de fréquence de consommation
- histoire alimentaire
- > motivation du patient
- > rechercher des troubles du comportement alimentaires
La règle des trois R de l’AP
Raisonnée: ordonnance, type, réduction des temps de sédentarité, intensité modérée, durée et fréquence à fixer suivant le patient.
Régulière: au minimum 2 fois par semaine
Raisonnable: échauffement, progressive dans la durée et intensité
