cartilla nacional de mujeres Flashcards
¿Qué es lo primero que vemos en la cartilla?
Identificación
Datos generales
¿Qué sigue después de identificación?
Antecedentes
Antecedentes
-Menarca
-Días de duración
-Cada cuantos días es el ciclo
-Embarqzos
-Partis
-Cesáreas
-Abortos
-Edad de menopausia
Otros antecedentes
-Alergia
-Discapacidad
-Cáncer
-Cirugías
-Hipertensión
-Diabetes
-Otras Enfermedades
-Transfusiones
¿Qué sigue después antecedentes?
Promoción de la salud
Promoción de la salud
1.Higiene personal y salud bucal
2. Estilos de vida saludable
3. Detección de enfermedades
4. Salud sexual y reproductiva
5. Salud mental
6. Prevención y tratamiento de adicciones
7. Prevención y detección de violencia
8. Prevención de accidentes y lesiones
9. Infecciones de transmisión sexual
10. Prevencion y detección de cancer
11. Entornos favorables a la salud
12. Incorporación de grupos de ayuda mutua
13. Dueñas responsable de animales de compañía
14. Otros
Promoción de la salud
1.Higiene personal y salud bucal
2. Estilos de vida saludable
3. Detección de enfermedades
4. Salud sexual y reproductiva
5. Salud mental
6. Prevención y tratamiento de adicciones
7. Prevención y detección de violencia
8. Prevención de accidentes y lesiones
9. Infecciones de transmisión sexual
10. Prevencion y detección de cancer
11. Entornos favorables a la salud
12. Incorporación de grupos de ayuda mutua
13. Dueñas responsable de animales de compañía
14. Otros
Complementos nutricionales
-Administración de hierro
-Administración de ácido fólico
Último apartado de nutrición
Actividad física
Actividad física
Moderada
Vigorosa
Combinación
Actividad física moderada
Mínimo de 150-300 minutos semanales
Bicicleta, caminará rápida, baile, etc
Actividad física vigorosa
75-150 minutos semanales
Trotar, correr, natación , futbol, baloncesto, etc
Actividad física Combinación
Moderada con vigorosa
¿Con qué combinamos la actividad física?
Con fortalecimiento muscular
¿Qué obtenemos si combinamos actividad física con fortalecimiento muscular?
-Mejor descanso
-Menos estrés
-Depresión
-Disminución de riesgo de enfermedades cardiovasculares
-Disminución de riesgo de diabetes 2
-Disminución de riesgo de algunos Cáncer
-Disminución de riesgo de caídas
¿Qué tipo de actividad física debemos recomendar a los pacientes?
La que esté de acuerdo a sus condiciones
Esquema de vacunación en la cartilla nacional de mujeres de 20-59 años
-SR
-Td
-Tdpa
-Influenza estacional
-COVID-19
Enfermedades que previene la vacuna SR
Sarampión y rubéola
Dosis de la vacuna SR
-Sin antecedente vacunal:
-Primera: en el primer contacto
-Segunda: 4 semanas después de la primera dosis
-Con esquema incompleto:
-Única dosis: en el primer contacto
¿Qué enfermedades previene la vacuna Td?
Tétanos y difteria
¿Qué enfermedades previene la vacuna Td?
Tétanos y difteria
Dosis de la vacuna Td
-Con esquema completo:
-Refuerzo: cada 10 años
-Con esquema incompleto o no documentado:
-Primera: dosis inicial
-Segunda: 1 mes después de la primera dosis
-Tercera: 12 meses posterior a la primera dosis
¿Qué enfermedades previene la vacuna Tdpa?
Tétanos
Difteria
TOS ferina
Dosis de la vacuna Tdpa
Única: a partir de la semana 20 de embarazo
Dosis de la vacuna de influenza estacional
Dosis anual (temporada invernal)
Más en embarazadas y personas con factores de riesgo
Dosis de la vacuna COVID-19
-Personas con factores de riesgo
-Dosis anual
-En el embarazo: a partir del 2° trimestre
Apartado que sigue después de antecedente vacunales
Prevención de accidentes y lesiones
Apartado después de prevención de accidentes y lesiones
Salud mental y adicciones
Cuestionario de salud mental
En los últimos 14 días te has:
-Sentido muy nerviosa, angustiada o muy tensa
-Ser incapaz a de controlar las preocupaciones
-Tener poco interés o alegría por las cosas
-Sentirse decaída, deprimida o sin esperanza
-Ataque de ansiedad, pánico o miedo
Prevención de enfermedades
-De enfermedades de transmisión sexual o VIH
-Tratamiento tuberculosis pulmonar
-Quimioprofilaxis tuberculosis pulmonar
-Salud bucal
-Atención bucal a embarazadas
¿Qué se debe aplicar para las mujeres en prevención de enfermedades?
La herramienta de detección de violencia (so,o cuando lo consideremos prudente)
Salud bucal
-Detección de la placa bacteriana
-Enseñanza de la técnica de cepillado dental
-Aplicación de flúor (al menos 1 vez al año)
-Enseñanza de uso del hilo dental
-Revisión de tejidos bucales e higiene de prótesis
Atención bucal a embarazadas
A partir del 3 mes de embarazo se deben hacer 3 aplicaciones de flúor (cada 2 meses)