cartilla nacional de hombres

Question 1

Primer apartado de la cartilla

Answer 1

Identificación

Question 2

Antecedentes (8)

Answer 2

Alergias
Discapacidad
Cáncer
Cirugías
Hipertensión
Diabetes
Otras
Transfusiones

Question 3

Apartado siguiente a antecedentes

Answer 3

Promoción de la salud

Question 4

¿Qué se incluye en promoción de la salud que no se incluye en otras carreras?

Answer 4

Prevención y detección de cancer (enfermedad prostatica)

Question 5

¿Qué incluye el apartado de nutrición?

Answer 5

IMC
Índice cintura cadera
Evaluación y vigilancia del estado digital.
Etiquetado de advertencia

Question 6

Apartado de actividad física

Answer 6

Moderada
Vigorosa
Combinación

Question 7

actividad física moderada

Answer 7

150-300 minutos semanales
Bicicleta, caminará rápida, baile, etc.

Question 8

actividad física vigorosa

Answer 8

75-150 minutos semanales
Trotar, correr, futbol, baloncesto, etc

Question 9

¿Con qué debemos combinar la actividad física?

Answer 9

Con fortalecimiento muscular mínimo 2 veces por semana

Question 10

Actividad física + fortalecimiento muscular

Answer 10

Mejor descanso
Menos estrés
Depresión
Disminución de riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, algunos cancer y caídas

Question 11

Apartado siguiente a actividad física

Answer 11

Prevención de accidentes y lesiones

Question 12

Esquema de vacunación

Answer 12

-SR
-Td
-Influenza estacional
-COVID-19

Question 13

Vacuna SR

Answer 13

Hasta los 39 años, los que no han sido vacunados o tienen esquema incompleto

Question 14

¿Qué enfermedades previene la vacuna SR?

Answer 14

Sarampión y rubéola

Question 15

Dosis vacuna SR

Answer 15

Sin antecedente vacunal:
-Primera: en el primer contacto
-Segunda: 4 semanas después de la primera dosis
Con esquema incompleto:
-Única: en el primer contacto

Question 16

¿Qué vacunas previene la vacuna Td?

Answer 16

Tétanos y difteria

Question 17

Dosis de la vacuna Td

Answer 17

Con esquema completo:
-Refuerzo: cada 10 años
Con esquema incompleto o no documentado:
-1°: dosis inicial
-2°: 1 mes después de la primera dosis
-3°: 12 meses posteriores a la primera dosis

Question 18

¿Qué enfermedades previene la vacuna de influenza estacional?

Answer 18

Neumonía por virus de la influenza A y B

Question 19

Dosis de la influenza estacional

Answer 19

Dosis anual en la temporada invernal y más a personas con factores de riesgo

Question 20

Enfermedades que previene la vacuna COVID-19

Answer 20

Formas graves de COVID-19

Question 21

Dosis de la vacuna COVID-19

Answer 21

-Personas con factores de riesgo
-Refuerzo
Cada 12 meses

Question 22

¿Qué incluye el apartado de prevención de enfermedades,edades?

Answer 22

-Salud bucal
-Prevención de otras enfermedades
-Enfermedad prostatica

Question 23

Salud bucal

Answer 23

-Enseñanza del uso de hilo dental
-Enseñanza de la técnica de cepillado dental
-Detección de placa bacteriana
-Revisión de tejidos bucales e higiene de prótesis

Question 24

Prevención de otras enfermedades

Answer 24

-Prevención de ITS y VIH
-Tratamiento de tuberculosis pulmonar
-Quimioprofilaxis tuberculosis pulmonar

Question 25

A partir de qué edad debemos de vigilar el crecimiento de la próstata

Answer 25

A partir de los 45 años

Question 26

Cuestionarios de síntomas a vigilar del cancer de prostata

Answer 26

-Necesidad urgente de orinar
-Dificultad al empezar a orinar
-Aumento del número de veces que orinas al día
-Frecuentemente te despiertan las ganas de orinar
-Disminución del calibre y de la fuerza del chorro de orina (más delgado y cayendo a menor distancia)
-Goteo cuando termines de orinar
-Dolor al orinar (puede no presentarse)

Question 27

Apartado siguiente a prevención de enfermedades

Answer 27

Salud mental y adiciones

Question 28

Prevención de enfermedades

Answer 28

-Medición de glucosa en sangre capilar
-Medición de la presión arterial
-Medición de colesterol
-Baciloscopía
-Perfil de lípidos
-Tacto rectal
-Antígeno prostatico
-Detección de VIH
-Sífilis
-VHC

Question 29

Enfermedad que identifica la medición de glucosa en sangre capilar

Answer 29

Diabetes mellitus

Question 30

Recomendación de medición de glucosa en sangre

Answer 30

Cada 3 años, a partir de los 20 años de edad

Question 31

Enfermedad que identifica la medición de la presión arterial

Answer 31

Hipertensión arterial

Question 32

Recomendación de la medición de presión arterial

Answer 32

Cada año, a partir de los 20 años de edad

Question 33

Enfermedad que identifica la medición de colesterol

Answer 33

Hipercolesterolemia

Question 34

Recomendación de la medición de colesterol

Answer 34

-Cada 3 años, a partir de los 45 años en población no diabética o ni hipertensa
-A partir de los 20 años si tienes obesidad con algún familiar directo con cardiopatía isquemica

Question 35

Enfermedad que previene la Baciloscopía

Answer 35

Tuberculosis pulmonar

Question 36

Recomendación Baciloscopía

Answer 36

Si presentas tos con flemas por más de 15 días

Question 37

Enfermedad que previene el perfil de lípidos

Answer 37

Dislipidemias

Question 38

Recomendación de perfil de lípidos

Answer 38

Cada 3 años, a partir de los 30 años de edad en población no diabética o no hipertensa

Question 39

Enfermedad que identifica el tacto rectal y el antígeno prostatico específico

Answer 39

-Crecimiento prostatico beningno/ cancer de prostata

Question 40

Recomendación para tacto rectal y el antígeno prostatico específico

Answer 40

Cada 2 años, después de 2 resultados negativos con diferencia de 1 año

Question 41

Persona con T.A sospechosa

Answer 41

140/190 o más

Question 42

Glucosa normal

Answer 42

60-100 mg

Question 43

Alteración de glucosa en ayunas

Answer 43

101-125 mg

Question 44

Diabetes mellitus

Answer 44

126 o más